. 🌈美景收藏-基隆-基隆嶼 沿著基隆海岸線會看到的一座孤島-基隆嶼🌋 有「台灣龍珠」之稱，島上的風光跟生態堪稱一絕 走在島上的步道，吹著徐徐的海風，炎炎暑意全消 登上島上的燈塔，俯瞰靜瀾的海面，讓人心曠神怡 沿著島繞行一圈，巍峨的火山峭壁跟海蝕洞穴直立眼前 岩壁上盡是海鳥棲息，還有數隻在天空盤桓翱翔🦅 在這的原始生態與地質環境，真的讓人驚呼連連 PS:疫情過於嚴峻無法出門，開始上傳以前來不及PO的遺珠照片😆😆 . Date of visit : 2019.09.13 Attraction No.0068 . #台灣旅遊 #台灣景點 #基隆旅遊 #基隆景點 #基隆市 #中正區 #基隆嶼 #海 #島嶼 #Taiwantravel #Taiwantrip #Taiwanattractions #Keelungtravel #Keelungtrip #Keelungattractions #Keelung #Island #Sea

🎼無限⁣ ⁣ 七彩飛流自青天直瀉而下⁣ 如此快意⁣ 這般瀟灑⁣ 像魔幻的夢境⁣ 像無窮的想像⁣ 也像你的愛⁣ 毫無保留⁣ 卻又仍帶著幾分委婉的温柔⁣ ⁣ 🌠那日，開手機全景照了公園的綠樹，隨意翻轉截圖，竟成了這般模樣，十分有趣，有自天而降，又有延伸至天際的感覺，不管專家如何看待，我倒自覺無心成影，最是難得，而且頗有幾分現代藝術的味道。⁣ ⁣ 我本來寫了一付對聯分置左右，一向毒舌派的妹妹說話了:⁣ 「妳這樣很像在貼符咒耶?不行!」⁣ 什麼，對聯被說成符咒，也太會聯想了。唉!我的照片常遭吐嘈，倒也習慣了。⁣ ⁣ 「這張有點魔幻，像夢境。妳上次不是買了一本有關夢的書，看了嗎?」她倒記得。⁣ 「沒有，我只看了序和書皮。」我照實回答。因為我常好多本書一起看，依晴雨、心境和身體堪受程度而有所不同。⁣ 「什麼?哈哈!看書皮，我要幫妳po文喔，說妳只看書皮!」⁣ ⁣ 奇怪，看書皮有什麼不對?我去誠品就常逛了一下午，專門欣賞書的封面(書皮)，連手也不動一下(疫情時代，小心為上)。看看有些什麼新書?看看有無別致引人的書名?看看色彩及字型的配置?看看封面有無推薦文?寫在封底的就暫時不看了。有時我去書店「散步」就這樣啊，看書皮、看書背，挺好的。⁣ ⁣ 後來想了一些字詞，都覺得不太合適。其實我最先想到的是「飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。」但底部的彎蜒讓我覺得不太合適。尋尋覓覓，苦思不著。⁣ ⁣ 算了，寫「無題」好了?但又想，尋思良久竟然寫無題，也太遜了。那……啊，「無限」好了。任憑大家各自發揮無限的想像力。妹妹大人坐在書桌對面，面無表情的點點頭:「嗯，可以。」喂!倒底是誰該聽誰的呀?⁣ ⁣ 就這樣，「無限」被貼在照片上了。說實在的，有時無心的成果倒也挺好玩的。真要我拍這麼一張照片，恐怕到下輩子都拍不出來吧!⁣ ⁣ 若要為此圖取一名字，或許該叫「出岫無心」。來欣賞一下陶淵明的千古名作「歸去來兮辭」吧。⁣ ⁣ 🌠⁣ 歸去來兮，田園將蕪胡不歸？⁣ 既自以心為形役，奚惆悵而獨悲？⁣ 悟已往之不諫，知來者之可追。⁣ 實迷途其未遠，覺今是而昨非。⁣ 舟遙遙以輕颺，風飄飄而吹衣。⁣ 問征夫以前路，恨晨光之熹微。⁣ ⁣ 乃瞻衡宇，載欣載奔。⁣ 僮僕歡迎，稚子候門。⁣ 三徑就荒，松菊猶存。⁣ 攜幼入室，有酒盈樽。⁣ ⁣ 引壺觴以自酌，眄庭柯以怡顏。⁣ 倚南窗以寄傲，審容膝之易安。⁣ 園日涉以成趣，門雖設而常關。⁣ 策扶老以流憩，時翹首而遐觀。⁣ 雲無心以出岫，鳥倦飛而知還。⁣ 景翳翳以將入，撫孤松而盤桓。⁣ ⁣ 歸去來兮，請息交以絕遊。⁣ 世與我而相違，復駕言兮焉求？⁣ 悅親戚之情話，樂琴書以消憂。⁣ 農人告余以春及，將有事於西疇。⁣ 或命巾車，或棹孤舟。⁣ 既窈窕以尋壑，亦崎嶇而經丘。⁣ 木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。⁣ 善萬物之得時，感吾生之行休。⁣ ⁣ 已矣乎！⁣ 寓形宇內復幾時？曷不委心任去留？⁣ 胡為乎遑遑欲何之？⁣ 富貴非吾願，帝鄉不可期。⁣ 懷良辰以孤往，或植杖而耘耔。⁣ 登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩。⁣ 聊乘化以歸盡，樂夫天命復奚疑。 ⁣ 真是句句經典，情深意摯，確切表達了「歸去來兮」的情懷。無論文學形式或內容，都極具感染力。我們雖尚不想歸去，但隨著文字的舖陳，心情好似也隨之跌宕起伏，跟著他流轉了一回又一⁣回了。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #蓮想美景⁣ #蓮想手寫⁣ #蓮想創作⁣ ⁣ ✨圖文:蓮想⁣ 🌌摘句:蓮想⁣ ⁣ ⁣ #閱讀⁣ #手寫字⁣ #散文⁣ #鋼筆字⁣ #名言佳句⁣ #詩詞⁣ #手機攝影⁣ #感情⁣ #文字⁣ #新詩⁣ #隨筆⁣ #風景⁣ #天空⁣ #雲⁣ #handwriting⁣ #writing⁣ #essay⁣ #poetry⁣ #poem⁣ #prose⁣ #quotes⁣ #mobilephotography⁣ #scenery⁣ #sky⁣ #cloud

2021.04.05 你是我每天的習慣 / 當你變成我每日的習慣， 偶爾會感到惴惴不安， 害怕有一天醒來， 發現你已經不在。  愛就像一筆筆高利貸， 每天都在增添生命色彩， 每天都預存未來的傷害。  如果可以重來， 我還是不會把你放開， 不論過去、現在、未來， 我們一起賞曙曦暮靄， 我們一起觀潮汐雲海。  圈圈圓圓，線線面面， 腦海裡總是你的眼。  ———————  這幾天能量比較低，總是想到死亡，但跟以前不太一樣，以前是情緒低落、想死(或者該說消失)，這次比較多的是傷懷與感觸。不論是個人生活，還是社會事件(0402太魯閣號)，可能都有點影響吧。  好幾天前，我最喜歡的貓咪花路米受傷了，雖然溫和的她經常受傷，可是不曾那麼嚴重過。傷口有點深，外面的皮毛都掉了一塊，目前依然看得見流淌的組織液，加之天氣炎熱，蚊蟲經常在她身邊盤桓。這些日子，花路米有時候病懨懨地臥著，有時候跟往常一樣，聽到我的聲音就會馬上從某個角落跑出來，看到我就會立刻迎上來，在我腳邊撒嬌，兩者之間的交替和落差，讓人更加心疼。每次見她，就心碎一次。  其實，再早幾週的樣子，那時候天氣還涼，花路米蜷成一球酣睡，晚餐時分，我走近、喊她、摸她都沒一點反應，伸手抱她卻發現她全身僵硬，根本無法移動，眼睛微睜但不動無神，我嚇得半死，以為她翹辮子了，淚水盈眶，幾乎要放聲尖叫爸爸媽媽了，這個小傢伙才慢悠悠地醒過來，優雅地走向食盆，讓我當下哭笑不得，淚水也不知該進該出。  在那之後，我才意識到一件事：人家說浪貓的平均壽命是三年左右，而花路米的女兒米果已經兩歲多，花路米應該也差不多三歲了。很久之前我就在想，等我有能力了，等花路米老了、不適合原來的生活了，我想帶她回家、好好照顧她。我以為數年間我們會一直在一塊兒，沒想到，我還沒長大，花路米已經在變老，我們共同的歲月早就開始倒數……。現在的生活裡，花路米是很重要的一部分，每天都要花好幾個小時跟她玩、幫她拍照，跟家人最大的話題也都是她，我無法想像沒有花路米在的日子，無法想像她不再回應我呼喚的日子。  太魯閣號事故，短時間內佔據媒體版面，佔據了所有人的心。一度，記憶出現很大的bug，我想不起在那之前，大眾最關注的事情是什麼，包含蘇伊士運河的那艘船。很難不去關心、不去看，即使我明白自己的健康狀態不適合接觸太多，但是道理明白，不代表心裡明白。雖然盡力抑制著自己的同理心，可是依然免不了揪心。天人永隔，是世界上最悲傷的事情。  生命無常，且走且珍惜。願我們的未來有彼此在。  ———————  【tips】 對於敏感的人或者是精神疾患者，可能更容易受到社會事件影響，感到焦慮、不安、悲傷、自責、罪惡感等情緒，因此，自我照顧、親友支持會顯得更加重要。  1.減少接觸相關資訊： 放下手機、關掉電視，避免持續曝露在事故相關訊息，以免產生「替代性創傷」或者影響病情。  2.泡澡、放鬆練習： 泡澡是很好的放鬆方式，放鬆練習也是(示範影片請搜尋「逗點空間」)。也可以找自己喜歡的事來做，轉移自己的注意力。  3.祈福、維持正常生活作息： 想想自己可以如何在能力範圍幫自己/他人做些什麼，小小的事情也可以(例如：為傷者祈福、捐款、照顧寵物、打掃房間、幫助身邊需要的人等)，有助於增進控制感、自我效能感。另外，維持正常生活作息同等重要，是穩定病情的條件之一。  4.跟家人、朋友在一起： 不一定要說什麼，就只是待在一起，有品質的陪伴。比如：一同做一頓飯、打球、玩桌遊……。去感受彼此的愛和溫暖，去珍惜有對方在的時光。  5.尋求醫療協助： 如果有需要，可以提前回診，也可以跟心理師討論是否增加晤談頻率。當自殺意念攀升，請在理智斷線前尋求協助，急診也是一個選項。   #習慣 #每天 #害怕 #傷害 #太魯閣號 #0402 #生命 #死亡 #貓咪 #家人 #朋友 #創傷 #愛 #放鬆 #祈福 #tip #諮商 #陪伴 #精神疾患 #躁鬱症 #焦慮症 #憂鬱症 #恐慌 #ptsd #解離 #選擇性緘默症 #心理學 #以病為師 #海希