雖然這篇益生菌ab菌鄉民發文沒有被收入到精華區：在益生菌ab菌這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 益生菌ab菌產品中有98篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺 別擔心～只要接下來讓消化道好好休息，卡在身上的都是暫時的😉 「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行，算是輕飲食的入門起手式吧😉 「腸胃公休日」該怎麼做呢？ 建議可以採「吃六休一」的方式，一週選一天當作腸道...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅咪塔 Mita，也在其Youtube影片中提到，🍓More Mita ▪︎Instagram http://bit.ly/2LxiaVG ▪︎Facebook https://bit.ly/3iLqQsW ▪︎Blog https://bit.ly/2RI1RuO ✉Mail mitamita1229@gmail...
「益生菌ab菌」的推薦目錄
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益生菌ab菌 在 Jade Instagram 的最佳貼文
2021-10-01 07:19:36
今日邀請左我皮膚最好嘅朋友 @homei888 帶埋佢間舖上嚟🎥 ➡️🛍 @homiehomie.888 佢喺我一位極信任的朋友，因為佢太奄尖，非常小心揀擇👍🏻🤣而且可以將自己敏感底既膚質都保養得非常好，仲擺脫左以前嚴重嘅敏感況👋🏻 同大家分享佢嘅經歷💬同埋令佢皮膚一直保持白滑既產品🪄 佢介紹嘅...
益生菌ab菌 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:44:53
中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺 別擔心～只要接下來讓消化道好好休息，卡在身上的都是暫時的😉 「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行，算是輕飲食的入門起手式吧😉 「腸胃公休日」該怎麼做呢？ 建議可以採「吃六休一」的方式，一週選一天當作腸道...
益生菌ab菌 在 柴柴 Lottery樂透寶? Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:55:16
#透仔報報 #狗狗益生菌 對人類來說，吃益生菌能保護腸胃 對腸胃不好的毛孩來說，益生菌就更必須了吶 對於樂透這種偶爾拉肚子的狗勾來說 找到適合的益生菌真的很重要ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ 近期樂透找到一款很不錯的益生菌 【Furluv樂球 佳犬益生菌】 個人很喜歡的是有獨立單包裝 一盒30包可以吃1個月...
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益生菌ab菌 在 咪塔 Mita Youtube 的精選貼文
2021-08-06 20:00:18🍓More Mita
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益生菌ab菌 在 咪塔 Mita Youtube 的最讚貼文
2021-03-29 20:00:07🍓More Mita
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益生菌ab菌 在 PanSci 泛科學 Youtube 的最佳貼文
2020-08-14 20:00:04#Promo 「震驚！無尾熊和大象居然會吃便便！」
聽起來很可怕嗎？其實啊，對於很多動物來說，媽媽的便便非常重要，裡面的細菌不但可以讓小孩擁有強壯的腸胃，還能幫他們順利消化固態食物。
但但但我不想吃便便啊QQ 那又該如何守護腸道呢？
延伸閱讀：
靠腸道菌就能輕鬆減肥！？真的有「瘦菌」這個東東嗎？
https://pansci.asia/archives/188908
勇氣是腸道菌給的？你的身體不是你的身體！｜可能性調查署EP16
https://pansci.asia/archives/video/164138
※本動畫由 AB優酪乳 委託，泛科學企劃執行※![post-title]()
益生菌ab菌 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺
別擔心～只要接下來讓消化道好好休息，卡在身上的都是暫時的😉
「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行，算是輕飲食的入門起手式吧😉
「腸胃公休日」該怎麼做呢？
建議可以採「吃六休一」的方式，一週選一天當作腸道的公休日！
透過原型高纖的食材搭配含好菌的優酪乳，取代高油高鹽高糖的飲食，減輕腸道負擔，來個體內順暢大掃除！
快跟著營養師一起執行 #腸胃公休日 ，照著「一日順暢菜單」來吃吧！
#早餐 425kcal：
地瓜中型1個＋蛋1顆＋優酪乳1瓶
#早點心 60kcal蘋果1顆
✔️地瓜擁有豐富的膳食纖維與寡醣，加上優酪乳的好菌，可以幫助腸道維持好的菌叢生態!!好菌就像體內的士兵，寡醣則是士兵的糧食，一起搭配食用，能讓好菌佔上風，幫助調節消化道機能。
✔️而雞蛋跟優酪乳內都有優質蛋白質，幫助身體在腸胃公休日，也能有好的代謝力！尤其蛋白質經由優酪乳中的乳酸菌發酵分解成小分子後，其實更有利於腸道吸收利用！
點心選擇富含水溶性膳食纖維的蘋果，與優酪乳相輔相成養成好菌，且在咀嚼的過程可以提神醒腦，讓工作效率更好喔！
#午餐 315kcal：玉米1根＋雞胸肉1片＋沙拉1碗
#午點心 103kcal：優格1杯
✔️把每天在吃的白飯替換成有纖維的玉米，幫助消化更加順暢，同時把高油脂的炸排骨、炸雞等換成低脂雞胸肉，再搭配滿滿的生菜沙拉，一次攝取足量的膳食纖維、植化素及維他命Ｃ！
✔️富滿足感的優格，作為下午茶點心是一個很棒的選擇，除了補充每日所需的乳製品及鈣質外，也是快速補充體內好菌的方式。
#晚餐 505kcal：五穀飯3/4碗＋炒青菜1盤＋蒸魚(手心大小)
#晚點心 60kcal：新鮮水果1碗
✔️下班後的晚餐只要選對食物，也是能吃得飽飽的，享受腸胃順暢、少負擔的輕鬆感！
✔️以全穀類澱粉搭配顏色豐富的蔬菜跟清蒸的魚肉，可從中獲得omega3脂肪酸！飯後再來一份新鮮水果，讓飲食更均衡。
👩🏻⚕️營養師TIPS：補充水分也很重要
建議養成隨時喝水的習慣，一天至少喝約2000ml的水
足夠的水分才能維持身體代謝力、排除體內囤積廢物！
為什麼我選AB優酪乳？
市面上優酪乳品牌很多，但AB優酪乳擁有腸胃兩項健康食品認證的 #小綠人標章，代表經人體食用實驗的證實，尤其裡頭所含的 #雷特氏B菌 能通過胃酸及膽酸，長期飲用有助於增加腸內益生菌，並降低胃幽門螺旋桿菌數量，幫助維持消化道機能，做到養腸養健康！
好菌來、壞菌out！一起利用一週一天的「腸胃公休日」打造健康少負擔的腸道！才能「腸」保青春、做自己鏡子裡的小仙女唷！
益生菌ab菌 在 柴柴 Lottery 樂透寶 Facebook 的最佳解答
#透仔報報 #狗狗益生菌
對人類來說，吃益生菌能保護腸胃
那對毛孩來說，吃 "益生菌" 就更必須了吶~
對於樂透這種偶爾拉肚子的狗勾來說
找到適合的益生菌真的很重要ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
近期樂透找到一款很不錯的益生菌
👉 https://bit.ly/390xoR0
【Furluv樂球 佳犬益生菌】
我個人很喜歡的是有獨立單包裝
一盒30包可以吃1個月，方便拿取也可避免潮解
🎉樂球的益生菌特色多多，列出來讓大家參考：
✔AB克菲爾菌，30億菌數，讓腸道健健康康
✔果寡糖，讓腸內好菌住下來，幫助消化
✔綜合蔬果消化酵素，促進食慾，讓營養都吸收
🐶那什麼狀況適合吃益生菌呢~
📍嗯嗯不順 📍形狀稀軟 📍食慾不振 📍悶悶不樂
可能都是因為體內缺乏好菌的原因
健康寶寶也可以吃益生菌來當作日常保養唷~
給還在觀望益生菌的毛拔麻們參考參考溜.ᐟ.ᐟ
"天天補好菌，佳犬腸胃好健康"👍👍
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Furluv 樂球
#Furluv樂球 #佳犬益生菌 #寵物保健食品 #寵物 #寵物益生菌
益生菌ab菌 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
#文末有抽獎
夏天愛美要訣，養顏先養腸
日頭赤炎炎，你也開始大啖生食、吃冰品喝冷飲嗎？
加上夏季水分容易大量流失，一不小心就會造成腸胃敏感鬧脾氣
甚至因為不順暢而臉色黯淡又粗糙
你也正面臨這樣的問題嗎?
養顏其實要先養腸!!
讓我們一起把握飲食三大原則：天天好菌、日日蔬果、減少甜食
天天補充好菌👉腸胃好代謝好 氣色就會好
補充好菌方法其實很簡單，每天一杯 ＃AB優酪乳 就能辦到
AB優酪乳擁有 #腸胃2項健康食品認證 ，每毫升含菌量是國家標準10倍以上
當中能通過胃酸及膽酸發揮功效的 #雷特氏B菌 ，除了能增加腸內益生菌，還能降低胃幽門螺旋桿菌之數量， #讓好菌多壞菌少 改變腸道的菌叢生態。
腸道健康便能調整體質、促進代謝，不上妝也能透出紅潤好氣色！
日日5蔬果👉搭配優酪乳強強聯手更有效
蔬菜與水果含有豐富的維生素及膳食纖維，能促進腸胃蠕動、腸道益菌生長。根據國民健康署調查結果顯示，成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%，遠不及飲食指南建議份數的5份。除了補充足夠份量，想要有更好效果可以選擇有水溶性纖維的蔬果，水溶性纖維可以降低膽固醇、成為腸內好菌養分，加上AB優酪乳強強聯手，做好體內環保。
✅富含水溶性纖維的蔬菜：洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜、高麗菜
✅富含水溶性纖維的水果：鳳梨、奇異果、蘋果、水梨
減少甜食👉用乳糖取代精緻糖類
如果真的很想喝甜的，你可以選擇優酪乳。優酪乳內的「糖」大多來自天然存在牛奶中的乳糖，而乳酸菌發酵過程也把多數的乳糖分解為乳酸，體質對乳糖敏感的朋友也能安心喝！一杯酸酸甜甜的優酪乳，不僅滿足你想吃甜食的慾望，也喝到了優質蛋白質及鈣質營養。
＃天氣越熱越會選擇
＃天天喝AB習慣成青春
天氣好熱，AB來請大家喝飲料嘍~
為了幫助大家在夏天維持健康好氣色，我要抽出2人免費獲得「AB優酪乳原味206ml」， 一人可獲得5瓶，可至全台ibon兌換。
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
2.留言告訴我「#喝AB給我夏日好氣色」並tag2個朋友。
範例：「#喝AB給我夏日好氣色 @好友1@好友2」
3.將這則貼文分享出去。
活動時間：即日起~2021/09/14
開獎時間：2021/09/15於本貼文留言處
兌換截止日：2021/10/31