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在 益生菌ab菌產品中有98篇Facebook貼文,粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師,也在其Facebook貼文中提到, 中秋連假後先自首!你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎?🥺 別擔心~只要接下來讓消化道好好休息,卡在身上的都是暫時的😉 「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行,算是輕飲食的入門起手式吧😉 「腸胃公休日」該怎麼做呢? 建議可以採「吃六休一」的方式,一週選一天當作腸道...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅咪塔 Mita,也在其Youtube影片中提到,🍓More Mita ▪︎Instagram http://bit.ly/2LxiaVG ▪︎Facebook https://bit.ly/3iLqQsW ▪︎Blog https://bit.ly/2RI1RuO ✉Mail mitamita1229@gmail...
「益生菌ab菌」的推薦目錄
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益生菌ab菌 在 Jade Instagram 的最佳貼文
2021-10-01 07:19:36
今日邀請左我皮膚最好嘅朋友 @homei888 帶埋佢間舖上嚟🎥 ➡️🛍 @homiehomie.888 佢喺我一位極信任的朋友,因為佢太奄尖,非常小心揀擇👍🏻🤣而且可以將自己敏感底既膚質都保養得非常好,仲擺脫左以前嚴重嘅敏感況👋🏻 同大家分享佢嘅經歷💬同埋令佢皮膚一直保持白滑既產品🪄 佢介紹嘅...
益生菌ab菌 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:44:53
中秋連假後先自首!你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎?🥺 別擔心~只要接下來讓消化道好好休息,卡在身上的都是暫時的😉 「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行,算是輕飲食的入門起手式吧😉 「腸胃公休日」該怎麼做呢? 建議可以採「吃六休一」的方式,一週選一天當作腸道...
益生菌ab菌 在 柴柴 Lottery樂透寶? Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:55:16
#透仔報報 #狗狗益生菌 對人類來說,吃益生菌能保護腸胃 對腸胃不好的毛孩來說,益生菌就更必須了吶 對於樂透這種偶爾拉肚子的狗勾來說 找到適合的益生菌真的很重要ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ 近期樂透找到一款很不錯的益生菌 【Furluv樂球 佳犬益生菌】 個人很喜歡的是有獨立單包裝 一盒30包可以吃1個月...
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益生菌ab菌 在 咪塔 Mita Youtube 的精選貼文
2021-08-06 20:00:18🍓More Mita
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膚質:冬天是混和偏油/夏天是油性
膚色:一般偏黃肌膚/喜歡偏粉底妝 -
益生菌ab菌 在 咪塔 Mita Youtube 的最讚貼文
2021-03-29 20:00:07🍓More Mita
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膚質:冬天是混和偏油/夏天是油性
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益生菌ab菌 在 PanSci 泛科學 Youtube 的最佳貼文
2020-08-14 20:00:04#Promo 「震驚!無尾熊和大象居然會吃便便!」
聽起來很可怕嗎?其實啊,對於很多動物來說,媽媽的便便非常重要,裡面的細菌不但可以讓小孩擁有強壯的腸胃,還能幫他們順利消化固態食物。
但但但我不想吃便便啊QQ 那又該如何守護腸道呢?
延伸閱讀:
靠腸道菌就能輕鬆減肥!?真的有「瘦菌」這個東東嗎?
https://pansci.asia/archives/188908
勇氣是腸道菌給的?你的身體不是你的身體!|可能性調查署EP16
https://pansci.asia/archives/video/164138
※本動畫由 AB優酪乳 委託,泛科學企劃執行※
益生菌ab菌 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
中秋連假後先自首!你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎?🥺
別擔心~只要接下來讓消化道好好休息,卡在身上的都是暫時的😉
「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行,算是輕飲食的入門起手式吧😉
「腸胃公休日」該怎麼做呢?
建議可以採「吃六休一」的方式,一週選一天當作腸道的公休日!
透過原型高纖的食材搭配含好菌的優酪乳,取代高油高鹽高糖的飲食,減輕腸道負擔,來個體內順暢大掃除!
快跟著營養師一起執行 #腸胃公休日 ,照著「一日順暢菜單」來吃吧!
#早餐 425kcal:
地瓜中型1個+蛋1顆+優酪乳1瓶
#早點心 60kcal蘋果1顆
✔️地瓜擁有豐富的膳食纖維與寡醣,加上優酪乳的好菌,可以幫助腸道維持好的菌叢生態!!好菌就像體內的士兵,寡醣則是士兵的糧食,一起搭配食用,能讓好菌佔上風,幫助調節消化道機能。
✔️而雞蛋跟優酪乳內都有優質蛋白質,幫助身體在腸胃公休日,也能有好的代謝力!尤其蛋白質經由優酪乳中的乳酸菌發酵分解成小分子後,其實更有利於腸道吸收利用!
點心選擇富含水溶性膳食纖維的蘋果,與優酪乳相輔相成養成好菌,且在咀嚼的過程可以提神醒腦,讓工作效率更好喔!
#午餐 315kcal:玉米1根+雞胸肉1片+沙拉1碗
#午點心 103kcal:優格1杯
✔️把每天在吃的白飯替換成有纖維的玉米,幫助消化更加順暢,同時把高油脂的炸排骨、炸雞等換成低脂雞胸肉,再搭配滿滿的生菜沙拉,一次攝取足量的膳食纖維、植化素及維他命C!
✔️富滿足感的優格,作為下午茶點心是一個很棒的選擇,除了補充每日所需的乳製品及鈣質外,也是快速補充體內好菌的方式。
#晚餐 505kcal:五穀飯3/4碗+炒青菜1盤+蒸魚(手心大小)
#晚點心 60kcal:新鮮水果1碗
✔️下班後的晚餐只要選對食物,也是能吃得飽飽的,享受腸胃順暢、少負擔的輕鬆感!
✔️以全穀類澱粉搭配顏色豐富的蔬菜跟清蒸的魚肉,可從中獲得omega3脂肪酸!飯後再來一份新鮮水果,讓飲食更均衡。
👩🏻⚕️營養師TIPS:補充水分也很重要
建議養成隨時喝水的習慣,一天至少喝約2000ml的水
足夠的水分才能維持身體代謝力、排除體內囤積廢物!
為什麼我選AB優酪乳?
市面上優酪乳品牌很多,但AB優酪乳擁有腸胃兩項健康食品認證的 #小綠人標章,代表經人體食用實驗的證實,尤其裡頭所含的 #雷特氏B菌 能通過胃酸及膽酸,長期飲用有助於增加腸內益生菌,並降低胃幽門螺旋桿菌數量,幫助維持消化道機能,做到養腸養健康!
好菌來、壞菌out!一起利用一週一天的「腸胃公休日」打造健康少負擔的腸道!才能「腸」保青春、做自己鏡子裡的小仙女唷!
益生菌ab菌 在 柴柴 Lottery 樂透寶 Facebook 的最佳解答
#透仔報報 #狗狗益生菌
對人類來說,吃益生菌能保護腸胃
那對毛孩來說,吃 "益生菌" 就更必須了吶~
對於樂透這種偶爾拉肚子的狗勾來說
找到適合的益生菌真的很重要ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
近期樂透找到一款很不錯的益生菌
👉 https://bit.ly/390xoR0
【Furluv樂球 佳犬益生菌】
我個人很喜歡的是有獨立單包裝
一盒30包可以吃1個月,方便拿取也可避免潮解
🎉樂球的益生菌特色多多,列出來讓大家參考:
✔AB克菲爾菌,30億菌數,讓腸道健健康康
✔果寡糖,讓腸內好菌住下來,幫助消化
✔綜合蔬果消化酵素,促進食慾,讓營養都吸收
🐶那什麼狀況適合吃益生菌呢~
📍嗯嗯不順 📍形狀稀軟 📍食慾不振 📍悶悶不樂
可能都是因為體內缺乏好菌的原因
健康寶寶也可以吃益生菌來當作日常保養唷~
給還在觀望益生菌的毛拔麻們參考參考溜.ᐟ.ᐟ
"天天補好菌,佳犬腸胃好健康"👍👍
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Furluv 樂球
#Furluv樂球 #佳犬益生菌 #寵物保健食品 #寵物 #寵物益生菌
益生菌ab菌 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
#文末有抽獎
夏天愛美要訣,養顏先養腸
日頭赤炎炎,你也開始大啖生食、吃冰品喝冷飲嗎?
加上夏季水分容易大量流失,一不小心就會造成腸胃敏感鬧脾氣
甚至因為不順暢而臉色黯淡又粗糙
你也正面臨這樣的問題嗎?
養顏其實要先養腸!!
讓我們一起把握飲食三大原則:天天好菌、日日蔬果、減少甜食
天天補充好菌👉腸胃好代謝好 氣色就會好
補充好菌方法其實很簡單,每天一杯 #AB優酪乳 就能辦到
AB優酪乳擁有 #腸胃2項健康食品認證 ,每毫升含菌量是國家標準10倍以上
當中能通過胃酸及膽酸發揮功效的 #雷特氏B菌 ,除了能增加腸內益生菌,還能降低胃幽門螺旋桿菌之數量, #讓好菌多壞菌少 改變腸道的菌叢生態。
腸道健康便能調整體質、促進代謝,不上妝也能透出紅潤好氣色!
日日5蔬果👉搭配優酪乳強強聯手更有效
蔬菜與水果含有豐富的維生素及膳食纖維,能促進腸胃蠕動、腸道益菌生長。根據國民健康署調查結果顯示,成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%,遠不及飲食指南建議份數的5份。除了補充足夠份量,想要有更好效果可以選擇有水溶性纖維的蔬果,水溶性纖維可以降低膽固醇、成為腸內好菌養分,加上AB優酪乳強強聯手,做好體內環保。
✅富含水溶性纖維的蔬菜:洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜、高麗菜
✅富含水溶性纖維的水果:鳳梨、奇異果、蘋果、水梨
減少甜食👉用乳糖取代精緻糖類
如果真的很想喝甜的,你可以選擇優酪乳。優酪乳內的「糖」大多來自天然存在牛奶中的乳糖,而乳酸菌發酵過程也把多數的乳糖分解為乳酸,體質對乳糖敏感的朋友也能安心喝!一杯酸酸甜甜的優酪乳,不僅滿足你想吃甜食的慾望,也喝到了優質蛋白質及鈣質營養。
#天氣越熱越會選擇
#天天喝AB習慣成青春
天氣好熱,AB來請大家喝飲料嘍~
為了幫助大家在夏天維持健康好氣色,我要抽出2人免費獲得「AB優酪乳原味206ml」, 一人可獲得5瓶,可至全台ibon兌換。
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
2.留言告訴我「#喝AB給我夏日好氣色」並tag2個朋友。
範例:「#喝AB給我夏日好氣色 @好友1@好友2」
3.將這則貼文分享出去。
活動時間:即日起~2021/09/14
開獎時間:2021/09/15於本貼文留言處
兌換截止日:2021/10/31