大家知道這個小知識嗎💡
益生菌+酵素👉🏻可以使腸道的健康加倍唷👍🏻
市面上的益生菌琳瑯滿目 身邊吃益生菌的朋友也很多～但大家都有確保 真的吃的有效嗎👀

前陣子嘗試了朋友推薦的⚡️林立生醫「敏益力 益生菌＋酵素」⚡️
一直以來粉末狀的保健品 孩子都會滿畏懼的
但林立生醫以紐西蘭頂級奇異果調味🥝純果直接凍乾磨粉製成～
所以味道帶著淡淡果香 孩子很喜歡 都會自己拿著跑來要找我開🤣

而且包裝還有用心的小巧思
撕開只有半邊開口～讓大家更方食用
小孩也不會撒的到處都是👏🏻真的很貼心❤️

帶大家看看「林立生醫的敏益力」
林立生醫有限公司
🌟一包就含有150億的活性益菌
（精選9株專利菌株 調整體質+腸胃道
🌟來自日本的水溶性膳食纖維
（促進腸道蠕動 增加飽足感 排便順暢 低熱量 低甜度 不脹氣
🌟19種綜合消化酵素
（有感提升體內多重代謝力 促進新陳代謝 暢順體內環保
🌟紐西蘭頂級奇異果調味
（以純果凍乾保留奇異果纖維 無糖 無香料 無防腐劑
🌟 多層凍乾包埋技術
（高耐胃酸及膽鹼～順利到達腸胃道被吸收💪🏻

💗孕婦 💗孩童 💗長者 💗一般日常保健 一天一包*調整體質 讓腸胃道健康
本人便秘超嚴重*跟我一樣有困擾的朋友 也大堆大家試試💪🏻
一起腸道好 人不老🙌🏻

最後再推薦一個
⚡️林立生醫-牛樟舒緩膏⚡️給大家
是天然草本精油萃取～
很適合平常昏昏欲睡的時候聞聞 提神醒腦～味道清新舒服 也可以塗在太陽穴
或是手肘關節處乾燥 手腳龜裂～塗舒緩膏也可以溫和保濕☺️很舒服
林立生醫的產品都好棒 大家可以好好逛逛👇🏻
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🐶毛孩笑開懷，就知道有好事來😻 #文末有🎁
獲美國WDJ知名雜誌，
推薦含優質動物蛋白的優良品牌來囉！
　
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活動期間：2021/8/28~9/1
得獎公布：2021/9/10
　
※參與活動者需自行前往活動貼文底下留言處查閱得獎名單，不另行通知。
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敏感肌苦主的我很少推薦臉部保養,畢竟能用的不多~
但這組溫和不刺激，膚況變得很柔嫩💦 https://zephyrine.info/WnojR

台灣的天氣真的又濕又熱，大家都很怕黏膩的保養
時不時會讓肌膚長疹子，要不就是爆痘長粉刺
我會挑到 初時肌 Zephyrine
除了醫美醫師有推薦它之外
美妝論壇 @COSME 跟我一樣膚況的人也給了5星以上好評
這次按照保養程序使用：化妝水▸精華液▸水凝霜
　　
#1玫瑰超導修護露，價格只有專櫃的1/3，但不輸給專櫃😍
趕時間時輕拍臉頰、肌膚特別泛紅時拿來濕敷也不心疼
大馬士革玫瑰純露、ProRenew益生菌可以快速補水
平衡肌膚表層菌種，搭配淡淡玫瑰香實在是太療癒了💕
　　
再來是很多網美也有推薦過的 #3鎖時恆星精華液
滿滿300多顆小金球大有來頭，都是抗老的「維他命E」
還添加專櫃保養品最愛用的「綠葡萄萃取」
可以滋養乾燥受損的肌膚，用完隔天肌膚咕溜～超好摸
　　
保養最後的步驟一定要用 #4白松露水凝霜來完美收尾
夏天一樣要鎖水，養份才不會流失！
這罐完全不像其他霜類黏黏的，會瞬間大爆水💦
「積雪草」也有修護舒緩的效果，邊擦邊按摩超級舒服
　　
它們家商品全不含酒精、不含害防腐劑
進廠課程後使用也很👌🏻如果妳的肌膚跟我一樣挑惕
說不定也適合妳唷
趁限時活動來逛逛👉https://zephyrine.info/WnojR
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都在家裏的話更可以對自己好一點，滋潤自己讓生活維持平衡~
這次要跟你們分享近期發現韓國媒體號稱小黑瓶平替版的醫美界小藍瓶「超微導B5能量修護賦活露」。我自己用了AHC這個小藍瓶之後真的驚艷到！很有感的保濕+突破保養撞墻期，各方面真的很接近小黑瓶，接下來要一一分析跟你們說他哪裡厲害！

｜有什麼功能?
兩款都是主打他們都是走微生態科技，讓皮膚更穩定健康。兩款除了基本盤强效保濕，頂級全能定位的產品，因此額外有效修護、穩定膚質，細緻增加透亮感。

小黑瓶：
有7種益生質，獨家專利配方。一滴的酵母萃取含量是3000萬活性萃取。
添加維他命E作為修護。
有添加微量酒精可以疏通毛孔代謝角質。

小藍瓶：
有10種益生元。一滴2ml的益生菌菌體（非活菌。）含量是1億5000萬。
額外添加維他命B5+玻尿酸修護保濕。
沒添加酒精，對於酒精會過敏的人更友善。

｜質地＆吸收度
擠出來相較之下小黑瓶的質地再比小藍瓶濃郁一些。擦在臉上的感覺也很不一樣，小黑瓶摸起來是清爽感的精華液。小藍瓶推開會化成水狀精華感，是很輕盈的質地。

｜修護力
兩罐其實差不多，都是需要一段時間才能整體讓膚況提升，比較潤/嫩/穩定。

屈臣氏找得到正版AHC小藍瓶！https://bit.ly/3ys0ODa
快來留言想要得到的原因，就有機會得到我的新歡～5/26 23:59截止，5/27抽出10位



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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

謝謝NutriPlus活沛多贊助這影片
更多活沛多益生菌的資訊： https://cutt.ly/CoasLOU

居家微健身這題材我想拍很久了
相信很多人跟我一樣，沒有時間上健身中心⋯居家健身就非常重要了！
而「健身」很多人覺得就是把肌肉練得很大塊
但我自己覺得健身強壯的體格來得更重要！
影片中，分享了健康生活 ＝運動＋飲食＋保健，真的是缺一不可呢！
1） 我家中的健身運動配備，包活滾輪、按摩球、健身車、TRX
都是小型、簡單又實用的！
2）冰箱長備的食材 - 我特別推薦冷凍蔬菜，已經是9成熟的了！微波就可以吃，非常方便。
3）我吃益生菌的心得 - 其實益生菌很多種，不需要吃很多種，挑自己有需要的就可以囉！

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