#留言處有好康可以拿
　
你們之前到日本藥妝店必掃的保健食品是什麼？🇯🇵🇯🇵
每個人一定都有口袋名單吧！！
　
如果有認真看我在日本的血拼照片🛍
應該有發現森下仁丹的晶球長益菌它出場率極高
　
我認真吃了超過10盒以上耶
買到我阿母都跟著+1
也都會寄給我在外地工作的老妹啊～😌😌
　
因為吃了真的很有感啊（吶喊）
也絕對在很多人的購買清單裡吧！呵呵📋
　
消化道不太好的我，都會長期補充益生菌
　
女孩們多數有排便困擾，這件事會影響心情變得暴躁
　
更會讓臉上光采消逝，消化道卡卡也容易面有菜菜色，很母湯～🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️
　
消化道必須保持順暢，好菌多了，壞菌就不會來煩
菌叢生態平衡，臉色才會越來越好看！☺️
　
當然啦！也要有好的飲食習慣，多喝水多運動也是必須！
　
排便順暢後，人生就會跟著順暢許多哈哈🤣🤣
　
　
但為什麼是森下仁丹的晶球長益菌呢❓
　
因為要挑選有穿盔甲的益生菌才管用
　
有耐酸晶球包覆的關係，可以保護「比菲德氏菌＋乳酸菌＋奧利多寡糖」黃金3配方
　
在消化道中耐胃酸，存活率提升百萬倍💪💪
　
不會碰到胃酸就陣亡，活菌直接送到消化道釋放後吸收
　
這時候就能完全發揮益生菌的功用👊🏻
　
金黃色晶球用看的就很舒壓，吃起來酸酸甜甜，口感我還蠻喜歡的說
　
記得晶球一定不能咬破喔‼️
　
每包有滿滿的60億晶球活菌，可以幫助維持消化道功能🍽
調整體質，還可以幫助消化🉑
　
記得日常保健、每天補充晶球益生菌
一起幫消化道養出更多好菌呦！👏👏👏
　
🎁在留言處也有東西要送大家，來看看怎麼得到吧 🎁
　
　
森下仁丹 - Jintan Taiwan
　
🔖定期三盒組，獨享75折優惠 👉 https://is.gd/MfB8WC
　
＃森下仁丹 ＃晶球長益菌 ＃黃金益生菌 ＃晶球專利技術

每次孩子們吵著吃糖或巧克力
就覺得心理負擔很大
擔心他們吃了太多精緻糖
會血糖飆高過度亢奮
人工色素也有機會引發過動

也盡量挑一些純天然的零食給他們
快樂之餘也可以吃得安心健康

ACE就是我們會挑選的品牌
他們新的SUPER KIDS牙博士棒棒糖
是跟美國牙科博士共同研發
用高單位天然糖醇取代蔗糖
每支有2.6g友善牙齒的好糖醇
會做成棒棒糖也是依據實驗數據，糖醇每次要攝取2.5g
並且在口中超過4分鐘才能發揮功用喔
完全不用擔心棒棒糖含久會容易蛀牙
每支還有有膳食纖維、維生素C及天然果汁
不含人工色素香料、防腐劑的純天然棒棒糖
有西瓜🍉 青蘋果🍏 草莓🍓 柳橙🍊 4種口味
哥哥最愛西瓜，弟弟最愛柳橙
我們喜歡草莓 太好了都不會吵架😊

還有ACE SUPER KIDS 機能Q系列
是由德國兒童營養團隊研發
每天2-3顆就符合兒童每日所需量
我們都要控制他們不可以吃太多🤣
而且都不使用動物來源，全素也可以吃
🐻 維他命D｜助鈣吸收，每顆400IU防護力🆙
🐻 DHA｜TG型藻油吸收率更高，學習力🆙
🐻 33e 益生菌｜每顆33億保護腸道，體質力🆙
🐻 綜合維他命｜含10種維生素，元氣力🆙

不管是棒棒糖還是機能Ｑ
兩兄弟真的都很愛❤️
大家也可以安心給家裡的寶貝們吃吃看唷
🐻在家安心下單，粉絲只要輸入折扣碼【peternsusan】可折抵85元，等於免運費唷，賣場連結：https://bit.ly/38Pquy6

#ACESUPERKIDS #ACE機能Q #ACE牙博士棒棒糖 #兒童營養 #兒童保健

膠原蛋白、益生菌、葉黃素還可以怎麼吃？
＃吃的保養品這裡買：https://fanshopping.cc/kTuQT
＃本日晚上12點結團
＃下次補貨2022年2月
有粉絲問我，一天有那麼多營養品要吃，到底要怎樣才不會忘記？也有人說他有吞嚥粉末的障礙，可不可以不要直接吃？

其實姊姊有幾個方法你們可以參考
第一：擺放在顯眼好拿取的位置
我會把日常需要補給的營養品，像是益生菌、葉黃素、薑黃、膠原蛋白、魚油、酵素、麥蘆卡蜂蜜.....等，就跟早餐會吃到的穀麥片、麵包、香鬆、茶葉、咖啡等放在同一個櫃子

第二：結合早餐跟餐後吃
💖益生菌跟酵素我固定會在餐後吃
＃作弊日必加碼吃益生菌
為什麼？
簡單來說，酵素主要的功能就是助消化，幫你把食物分解切小，好方便讓腸道吸收，也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素。

益生菌就是腸胃道內對身體有好處的菌，不同的菌有不同的功用，像是代謝乳糖、改善過敏、潤滑腸道等。腸道內的壞菌多，就容易有腸胃問題，吃益生菌就是要平衡腸道環境，改善脹氣。

而missseesaw的益生菌，不只有菌還加了酵素，腸胃的消化和健康一起照顧

💖賽洛美（有水蜜桃風味）跟葉黃素（有莓果風味）我就很常搭著優格或早餐的堅果奶一起。

💖膠原蛋白（有蘋果跟淡淡的奶味）則是會搭配黑咖啡（特別是不敢喝黑咖啡又怕加奶熱量高的人可以這麼試，再加燕麥奶也很棒）或灑在生菜上一起吃

💖而新品芝麻Ｅ，我最愛的是加在米漿、麵麩或芝麻糊等古早味早餐飲品中一起喝的口味，真的超香濃好喝。

今天分享的，就是用半條香蕉（約35g）跟一把藍莓(約50g)跟原味無糖優格（150g），再加上三個核桃，一包賽洛美、一包葉黃素打的鮮果優酪，我跟小志一人一杯（大概70大卡），完全不用加糖就好好喝

另外有人問保存期限
水活極潤葉黃 (有效期限:2022/7月) 2盒共60包
悠暢有酵益生菌 (有效期限:2023/1月) 2盒共60包
透妍水凝賽洛美(含玻尿酸) (有效期限:2022/10月) 2盒共60包
提芙膠原 (有效期限:2022/12月) 2盒共30包
夜舒好眠芝麻E (有效期限:2023/4月) 2盒共60包

再提醒大家這次有五盒益生菌2995元的超超優惠，還有芝麻Ｅ四盒優惠3230的組合，然後『滿三千又現折150元』，很推薦有在吃的，算好到明年二月要吃的量直接帶大組

吃保養吃健康網址: https://fanshopping.cc/kTuQT
預計出貨日期：2021-09-06 本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔）

很多人一听到免疫力 就想到维他命C
其实还有其他的ingredient 就比如B葡聚糖 Yeast Beta Glucan、Prebiotics 益生元等等 都可以帮助免疫力
到底这些怎样帮助免疫力呢？Prebiotic益生元和Probiotics益生菌在我们身体里面又是什么角色和功用呢？

很多人一听到免疫力 就想到维他命C
其实还有其他的ingredient 就比如酵母B葡聚糖 Yeast Beta Glucan、Prebiotics 益生元等等 都可以帮助免疫力

到底这些怎样帮助免疫力呢？Prebiotic益生元和Probiotics益生菌在我们身体里面又是什么角色和功用呢？
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（一）食物補充益生菌可行嗎？ 00:06

（二）益生菌是什麼？ 00:42

（三）益生菌有什麼功用？ 01:23

（四）醫生如何選擇適合病人的益生菌？ 01:54

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. Lisko, D. J., Johnston, G. P., & Johnston, C. G. (2017). Effects of Dietary Yogurt on the Healthy Human Gastrointestinal (GI) Microbiome. Microorganisms, 5(1), 6. https://doi.org/10.3390/microorganisms5010006
2. Kechagia, M., Basoulis, D., Konstantopoulou, S., Dimitriadi, D., Gyftopoulou, K., Skarmoutsou, N., & Fakiri, E. M. (2013). Health benefits of probiotics: a review. ISRN nutrition, 2013, 481651. https://doi.org/10.5402/2013/481651
3. Hill, D., Sugrue, I., Tobin, C., Hill, C., Stanton, C., & Ross, R. P. (2018). The Lactobacillus casei Group: History and Health Related Applications. Frontiers in microbiology, 9, 2107. https://doi.org/10.3389/fmicb.2018.02107
4. Akatsu H., Iwabuchi N., Xiao J., Matsuyama Z., Kurihara R., Okuda K., et al. (2013). Clinical effects of probiotic Bifidobacterium longum BB536 on immune function and intestinal microbiota in elderly patients receiving enteral tube feeding. J. Parenter Enteral Nutr. 37 631–640. 10.1177/0148607112467819
5. Yang, G., Liu, Z. Q., & Yang, P. C. (2013). Treatment of allergic rhinitis with probiotics: an alternative approach. North American journal of medical sciences, 5(8), 465–468. https://doi.org/10.4103/1947-2714.117299
6. Uronis, J. M., Arthur, J. C., Keku, T., Fodor, A., Carroll, I. M., Cruz, M. L., Appleyard, C. B., & Jobin, C. (2011). Gut microbial diversity is reduced by the probiotic VSL#3 and correlates with decreased TNBS-induced colitis. Inflammatory bowel diseases, 17(1), 289–297. https://doi.org/10.1002/ibd.21366
7. Fedorak R. N. (2010). Probiotics in the management of ulcerative colitis. Gastroenterology & hepatology, 6(11), 688–690.
8. Dale, H. F., Rasmussen, S. H., Asiller, Ö. Ö., & Lied, G. A. (2019). Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review. Nutrients, 11(9), 2048. https://doi.org/10.3390/nu11092048
9. Mimura, T., Rizzello, F., Helwig, U., Poggioli, G., Schreiber, S., Talbot, I. C., Nicholls, R. J., Gionchetti, P., Campieri, M., & Kamm, M. A. (2004). Once daily high dose probiotic therapy (VSL#3) for maintaining remission in recurrent or refractory pouchitis. Gut, 53(1), 108–114. https://doi.org/10.1136/gut.53.1.108



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