防疫每天待在家，玩具每樣都玩到膩了
雖然孩子最棒的玩伴是媽媽
但在忙的時候，真的無法時刻陪玩啊啊
一不注意，無聊到手手都在玩了
碰地板、碰門把、碰垃圾
手的病菌可是最多呀!!!!!
真的是病從口入~~😔
孩子一天建議補充40毫克維生素C和5毫克鋅
我飯後都會讓大福吃一匙益妙兒
為了快點吃到益妙兒，他飯也會吃的特別快😋
讓孩子維持身體防護力
不妨每天補充一匙益妙兒吧💪

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入學第一周週記

我以前都不知道，我唸書時我媽那麼累！！！
直到自己孩子開始上學
我才知道，一早可以那麼急湊

從Ｑ寶開始上學那天起，我手機就常設三個鬧鐘
7:00起床準備簡單早點
7:20檢查孩子書包物品有沒有帶齊
15:00叫荳荳起床準備外出接孩子

孩子的入學準備我提早了一年心理建設
正式啟動上學生活，他緊張我也跟著緊繃
出門前除了準備早餐，要做的事情真不少
吃完早餐後先擦臉保持乾淨
補充維他命Ｃ＋鋅增強抵抗力
(晚餐後會補充益生菌)
腳底胸前分別抹上安撫情緒跟提升防護的精油
衣服遮不到的地方擦好長效防蚊液
（Ｑ寶是捕蚊燈體質，超容易被蚊子叮上）
最後給個擁抱，在掌心留下魔法親親
再送溫ㄤ跟Ｑ寶出門

星期四上學
爸爸說他在老師鼓勵下，自己上樓
下車前還跟爸爸說，他很勇敢
星期五上學
溫ㄤ說，他在車上會大聲唱歌，心情很好
去學校也是跑著上樓，非常愉快

感謝老師的協助，鄰居的幫忙，還有鄰居好朋友的陪伴
每天在學校有熟悉的朋友陪伴
下課還可以去放風一小時舒壓（這好重要）
不只Ｑ寶，就連每天跟著一起放風的荳荳
都覺得這星期過的好愉快

校園生活，Ｑ寶很認真在適應中
中班大多數孩子都是小班直升
都很明白既定的規矩，例如要飲食均衡
在家媽媽會避開他們不愛吃的食物
去學校老師給什麼就要吃什麼
睡覺有固定時間起床，吃飯時不可以站起來
因為新入學，Ｑ寶常常會狀況外
老師說他吃飯吃一吃會站起來
午睡醒了就會想起床想收睡袋
團體生活怎麼可能因為他一個人打亂
所以他會被老師糾正，然後就會大哭
幸好不會哭太久，也慢慢地跟著規矩行動
昨天很開心跟我說，好天氣老師帶他們溜滑梯，學校好好玩

一個孩子去上學，媽媽的作息跟著調整
其實很想把握Ｑ寶上學的時候做些自己喜歡的事
像是整理文章、拍攝食譜紀錄等等
但轉頭看看小荳荳，媽媽的期盼只能先緩緩
上午一樣帶著荳荳活動
去市場，做烘焙，帶他去走走
午休趁著她睡覺整理文章
等她起床就準備去接Ｑ寶
接著去放風、回家洗澡，準備晚餐
從早上七點一路轉到晚上九點半才下班
媽媽感覺比以前更操了ＸＤＤＤ
連續一周的緊繃後，昨晚我終於跟孩子一起昏睡過去
這一周，對我跟孩子來說，都是很好的開始

大家上學第一周都還好嗎？
希望每個孩子都可以順利適應新環境
媽媽們也可以在日常中忙裡偷閒喘氣一下
上小學好像會更精實
媽媽這工作，果然一輩子都不輕鬆阿

#我全職顧孩子都快瘋掉
#職業媽媽早上趕上課上班應該更瘋狂

入學的新生，都會有一段身體升級的過程，這真的避免不了，只能增加他們的抵抗力，抵抗力要好，均衡飲食、補充水分跟睡眠很重要，也要讓他們有活動的時間，曬足太陽，除此之外，我平日會額外幫他們做以下這些
#補充維他命C＋鋅益妙兒（藥局購入）
#防蚊液擦SKIN2P可維持八小時（跟團購買）
#益生菌米森草莓口味他們的最愛（網購）
#精油會看狀況任選兩隻多特瑞精油交換擦
#媽媽最愛牛至跟安定平衡
#平時帶去跑跳曬太陽注意飲食水分跟睡眠
#上學防護罩開到最大拚了

入學第一周週記

我以前都不知道，我唸書時我媽那麼累！！！
直到自己孩子開始上學
我才知道，一早可以那麼急湊

從Ｑ寶開始上學那天起，我手機就常設三個鬧鐘
7:00起床準備簡單早點
7:20檢查孩子書包物品有沒有帶齊
15:00叫荳荳起床準備外出接孩子

孩子的入學準備我提早了一年心理建設
正式啟動上學生活，他緊張我也跟著緊繃
出門前除了準備早餐，要做的事情真不少
吃完早餐後先擦臉保持乾淨
補充維他命Ｃ＋鋅增強抵抗力
(晚餐後會補充益生菌)
腳底胸前分別抹上安撫情緒跟提升防護的精油
衣服遮不到的地方擦好長效防蚊液
（Ｑ寶是捕蚊燈體質，超容易被蚊子叮上）
最後給個擁抱，在掌心留下魔法親親
再送溫ㄤ跟Ｑ寶出門

星期四上學
爸爸說他在老師鼓勵下，自己上樓
下車前還跟爸爸說，他很勇敢
星期五上學
溫ㄤ說，他在車上會大聲唱歌，心情很好
去學校也是跑著上樓，非常愉快

感謝老師的協助，鄰居的幫忙，還有鄰居好朋友的陪伴
每天在學校有熟悉的朋友陪伴
下課還可以去放風一小時舒壓（這好重要）
不只Ｑ寶，就連每天跟著一起放風的荳荳
都覺得這星期過的好愉快

校園生活，Ｑ寶很認真在適應中
中班大多數孩子都是小班直升
都很明白既定的規矩，例如要飲食均衡
在家媽媽會避開他們不愛吃的食物
去學校老師給什麼就要吃什麼
睡覺有固定時間起床，吃飯時不可以站起來
因為新入學，Ｑ寶常常會狀況外
老師說他吃飯吃一吃會站起來
午睡醒了就會想起床想收睡袋
團體生活怎麼可能因為他一個人打亂
所以他會被老師糾正，然後就會大哭
幸好不會哭太久，也慢慢地跟著規矩行動
昨天很開心跟我說，好天氣老師帶他們溜滑梯，學校好好玩

一個孩子去上學，媽媽的作息跟著調整
其實很想把握Ｑ寶上學的時候做些自己喜歡的事
像是整理文章、拍攝食譜紀錄等等
但轉頭看看小荳荳，媽媽的期盼只能先緩緩
上午一樣帶著荳荳活動
去市場，做烘焙，帶他去走走
午休趁著她睡覺整理文章
等她起床就準備去接Ｑ寶
接著去放風、回家洗澡，準備晚餐
從早上七點一路轉到晚上九點半才下班
媽媽感覺比以前更操了ＸＤＤＤ
連續一周的緊繃後，昨晚我終於跟孩子一起昏睡過去
這一周，對我跟孩子來說，都是很好的開始

大家上學第一周都還好嗎？
希望每個孩子都可以順利適應新環境
媽媽們也可以在日常中忙裡偷閒喘氣一下
上小學好像會更精實
媽媽這工作，果然一輩子都不輕鬆阿

#我全職顧孩子都快瘋掉
#職業媽媽早上趕上課上班應該更瘋狂

入學的新生，都會有一段身體升級的過程，這真的避免不了，只能增加他們的抵抗力，抵抗力要好，均衡飲食、補充水分跟睡眠很重要，也要讓他們有活動的時間，曬足太陽，除此之外，我平日會額外幫他們做以下這些
#補充維他命C＋鋅益妙兒（藥局購入）
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#媽媽最愛牛至跟安定平衡
#平時帶去跑跳曬太陽注意飲食水分跟睡眠
#上學防護罩開到最大拚了