#邀請大家一起來做公益

中秋不烤肉❤️疫起愛串連
號召1萬多件物資募集！
募集時間：9月25日(星期六)下午2:00-5:00
募集地點： 迎光智社福館 (台中市南區合作街156號)

❤️現場號召1萬件愛心清單
素食泡麵、醬油、素蠔油、麵條、米粉、罐頭、冬粉、 餅乾、奶粉、桂格沖泡堅果粉、衛生紙、洗衣精、洗碗精、沐浴乳、洗髮精、衛生棉(日用)、衛生棉(夜用)、 濕紙巾...等等

⬇詳細資訊請點進連結⬇
https://fb.watch/855YdSTgZP/

已 扌由 8/22

#平價火鍋也能讓你吃到好食材

#現在只有煮好的火鍋唷沒有生鮮哦~
小熊麻麻爭取到 價值1200的粉絲好禮🎁

👉繼續看下去

防疫在家 大家都吃什麼呢？

小熊麻麻最近超愛的防疫餐👉👉

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不但便宜又好吃 #Cp值超高 👍

就是要讓粉絲們省荷包💰

最低140元起
牛奶鍋竟然也只要180元‼️

快來看看豐富內容👉

✅火鍋湯底

琥珀昆布$140元
養生藥膳$160元
麻辣鴨血$160元
黃金泡菜$160元
南洋酸辣$180元
高纖南瓜$180元
香濃牛奶$180元

✅主食五選一👉
白飯/烏龍麵（不誇張份量超夠）
/王子麵/冬粉/雞蛋

✅肉品四選一👉
牛肉/豬肉/鯛魚/綜合菇盤（很貼心還想到喜歡蔬食者♥️）

✅基本醬料附 沙茶+醬油

特殊醬料需求提前告知ex蔥花、蒜泥、胡椒鹽、腐乳醬、白醋、辣椒、芝麻醬

連貼心的咾鍋客製濕紙巾 都幫你附上

每個食材都分開外，肉品跟烏龍麵還真空包裝😳😳

甚至附上 客製化保冰袋
👈這點真的超優秀

在還沒疫情前小熊麻麻就常去店里吃除了餐點好吃😋服務好之外

重點是他們超級用心

整個店都是是粉紅少女系列 連周邊商品 餐具 、濕紙巾都用心挑選就是要讓你美美的💋

每次去到店里就覺得回到少女時代 超療癒💕💕💕

如果剛好是壽星他們還會幫你過生日
（提前預約告知）
#記得疫情過後一定要去一趟

咾鍋痞客幫分享👉
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這次小熊麻麻點

✅牛奶鍋 搭牛肉 烏龍麵

牛奶鍋很香醇濃郁又不會太鹹
會想一口接一口

牛肉記得下涮一下就好不要煮太久
真的很嫩
好吃到不愛吃肉的小熊哥哥差點吃光😆
烏龍麵的份量根本就一碗裝不完

最厲害的是菜盤 蔬菜總類多而且幾乎是原型食物 讓媽媽超放心

真是正中我心
我們家兩隻過敏兒 最怕一堆火鍋料😆

這鍋份量我跟兩個孩子吃很剛好♥️
（每個人食量不一樣 如圖實拍）

如果住太遠 又想吃 沒關係~~~

#咾鍋 貼心服務
為了想吃又不方便出門的粉絲們
（超適合在家帶孩子的媽媽）
特地跟平台合作 平台專案 #免外送費

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訂購專案還贈價值179的保溫袋哦
超划算😆

或店內鍋品 滿500元 2公里內免外送費🏍🏍

這次去外帶剛好看到現場有人
訂購捐贈物資 幫助弱勢族群

真的超棒的👍
雖然疫情期間餐廳、店家們都很慘

但 #咾鍋 在這樣辛苦的環境下還是帶頭募資做公益回饋社會 這點真的令人很感動

小熊麻麻也想出份心力幫助需要的人♥️
除了認購物資外 一定要大力分享那麼有愛的店家💪

有興趣的可以私訊粉專了解👉
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文末當然要來回饋粉絲~

店長感謝大家的支持要送小熊麻麻的粉絲們

Adela 愛德拉 花精萃 🌺玫瑰護髮油
（市價1200）
網路搜尋就知道他有多厲害😆

小熊麻麻的粉絲才能參加抽獎哦
（還不是粉絲沒關係 記得先按👍）

粉絲抽獎活動辦法

1⃣至 咾鍋 粉絲專頁按讚👍
2⃣公開分享本貼文
3⃣底下留言你最想吃什麼鍋 並標記3位好友

8/8開獎 就是要讓你發

#咾鍋資訊

🏡地址：台中市南屯區惠文路258號

☎電話：0966 566 661

【屁屁，卻可！】

秘密即將上小學，小學跟幼稚園完全不一樣、不會有人幫孩子檢查咖稱有沒有擦乾淨、下課時間有沒有喝水、有沒有去上廁所。所以這陣子的居家隔離，板桓轉念一想、覺得是給遲緩兒子的學習機會。他就每天到下課時間，就叫秘密去上廁所、喝水，也訓練他自己擦屁股，希望藉此訓練秘密把自己照顧好。
#女兒髮髮也一起學著擦屁股

實行了一個月，板桓都會在最後、說自己要檢查卻可！再去幫他們把屁股擦一遍，然後邊指導要怎麼才能擦乾淨、讓孩子自己練習。

但，孩子就是來報仇的。

板桓原本是擔心孩子在學校無法自己擦屁股，結果兩隻的大便時間、都是在晚餐時刻！！每次，板桓吃到一半、就要去幫孩子擦屁股，有潔癖的他整個崩潰、搞的食慾不佳。

說到食慾，龍哥最近在減肥。因為不想節食，我改了飲食的方式。不僅慢慢吃，吃一口、就放下筷子，花時間慢慢嚼。我再聽從朋友的建議，先喝湯、再吃肉、再吃菜，最後就會飽到飯都吃不下、或是只吃兩口，卻都不會餓到肚子。
#只是龍哥的食量還是很大_但腸胃狀況卻很勇健

為了不想便秘，龍哥吞了益生菌後毫無反應，最後去看了醫生、吞了醫師給的順腸藥。話說，醫師可能開的藥太強，結果搞得龍哥拉肚子拉得很慘、已經拉了一整天，我腳都軟了！！
＃吃了一包我就不敢再吃了
＃想說明天回診_拜託醫生開弱一點的

剛在主臥浴室拉完肚子的龍哥、虛脫地躺在床上，聽到外面傳來女兒嬌嫩的聲音、嚷喊著：「拔拔，屁屁卻可！！！」

「我在吃飯欸！妳自己要擦乾淨啊！為什麼一個月了，還要卻可啦！吼～」板桓邊抱怨著、還是邊起身前往廁所。

此時，龍哥躺在床上、心裡浮現一個壞主意。下一刻，龍哥拉開主臥的門一小個縫、朝著客廳的板桓大吼：



















「拔拔，屁屁卻可～～～～～～～～～」
＿ ＿ ＿

貧果「板桓：人家才不要擦老潑的屁股啦（跺腳）」報導～

*圖為髮髮壽司

—————————————————————

【痛經女子社團_社員上架通知】

😎想當初，龍哥是在夏天分手的（誰想聽）初戀總是沒有結果，而且讓人心碎。但那種滋味真的很美好，又酸又甜、愛不釋手、欲罷不能、無法無天（什麼鬼）

🍋「日本原產_南方廣島的心碎_檸檬農園_就醬初戀系列」48小時後提早關單！因為船要開了，龍哥要送單了！

🔖龍哥昨天上架了：

❶（已爆賣）韓國_V牌網路評價最威！軟膠清潔滾筒_環保可水洗_無限次使用
❷百年德國工藝品牌_WMF_精緻不鏽鋼GALA_PLUS鍋具三件組（直接下殺 3990（再送妳1990元獨家色_小Ｖ烤盤）

❸香港_Ｓ牌防護防霧_全面防飛沫面部防護罩（2入）NT.339
❹麻辣鴨血冬粉！香港人超愛·台灣代購熱門品

❺韓國_賣爆首爾今夏_足部去老皮角質_噴霧
❻台灣_雲林在地小農_頂級純粹_鵝油香蔥系列

❼日本_夏日神器_隔離外套不中暑救星_涼感衣物噴噴

🧅晚點龍哥還要上架氣霧式連續酒精噴瓶、韓國最新款桑拿搓澡布⋯⋯等！
＿

🔖每個月龍哥都挑品日韓美不一樣的東西，錯過不會再開😎

🍋敲好吃！檸檬奶油醬__最後喊單👇🏻
https://www.facebook.com/groups/153859258557481/posts/880134595929940/

🍴台中33家必比登🍴

🌟🌟中區🌟🌟

1.范記金之園 ：招牌菜為排骨草袋飯，飯於藺草草袋烹煮，飯香混合草香，風味獨特。
📞電話：(04) 2220-7388
🏠地址：台中市中區成功路170號單行道

2.富貴亭：80年在地老店，以鴨鵝料理為主，當歸鴨肉麵線、燻鵝肉最受客人歡迎，也有米糕、滷味等其它傳統小吃。
📞電話：(04) 2227-3001
🏠地址：台中市中區民族路121巷20號

3阿坤麵：阿坤是創辦人的名字，開店已有超過50年歷史，餐點是簡單的古早味乾麵、各類丸湯，被趣稱為全球最便宜的米其林必比登得主。
📞電話：0955-923-877
🏠地址：台中市中區平等街142號

4.上海未名麵點：開業逾70年，堅持供應家庭風味的上海麵食。與製麵廠合作，供應獨家配方上海麵，以豬排麵最為人稱道，佐以醃蔥段，是獨有解膩風味。
📞電話：(04)-2225-0377
🏠地址：台中市中區市府路69號

5.沁園春：在地開業超過70年的江浙老字號餐廳，曾是臺中最高級的中菜館，於第四代接手後，融合新舊，開創餐廳新局。
📞電話：(04)-2220-0735
🏠地址：台中市中區台灣大道一段129號

6.富鼎旺豬腳：堅持本土豬腳，以醬油、紅蔥酥、糖和辣椒等代替一般中藥滷包，別有滋味。
📞電話：(04)-2225-3188
🏠地址：台中市中區台灣大道一段560號

7.醉月樓：位於臺中知名景點宮原眼科，提供各式道地台菜，環境華麗、味道細膩。
📞電話：(04)-2227-1926
🏠地址：台中市中區中山路20號2樓

🌟🌟東區🌟🌟

8.陳明統爌肉飯：經營超過半世紀，以冰糖、甘蔗與秘製滷汁於手工陶土甕滷三小時的爌肉，是不能錯過的美味。
📞電話：(04)-2281-2407
🏠地址：台中市東區忠孝路304號

9.木公麥面：麵條帶彈性，湯頭醇厚的各式麵點，特別推薦榨菜肉絲麵和排骨麵。
📞電話：(04)-2360-7737
🏠地址：台中市東區富貴街37號

🌟🌟西區🌟🌟

10.京華煙雲：單人套餐至多人宴席均可選擇，招牌為北方菜之香酥櫻桃鴨腿，特選花蓮櫻桃鴨烹煮；東北酸白鍋湯頭鮮甜暖胃。
📞電話：(04)-2372-5066
🏠地址：台中市西區五權七街57號

11.淇里思：由印度籍廚師團隊掌廚提供南、北印美食，堅持選用印度當地香料，確保饕客可享受印度料理的原汁原味。
📞電話：(04)-2377-0007
🏠地址：台中市西區存中街47號

12.馨苑：提供份量小巧、少油鹽的台灣料理，熱門菜色為大甲芋頭與椰奶共同燉煮的芋奶鮮嫩雞骨球。
📞電話：(04)-2302-9989
🏠地址：台中市西區民生北路106號

13.Gubami：為台語牛肉麵諧音，老闆原為法式餐廳主廚，透過西式料理手法，呈現臺灣經典特色美食。
📞電話：(04)-2376-3801
🏠地址：台中市西區存中街46號

14.陸園：特別推薦蔥燒鯽魚、寧式鱔糊、干貝絲瓜。
📞電話：(04)-2202-0061
🏠地址：台中市西區民權路248號

15.富狀元豬腳：特色是不添加中藥材滷包，透過醬油、冰糖等，把肉滷至琥珀色澤，晶瑩透亮。
📞電話：(04)-2301-3588
🏠地址：台中市西區美村路一段203號

16.新月梧桐：以上海菜為主，餐廳裝潢饒富三0年代上海味，提供鱔糊、獅子頭、醃篤鮮等傳統江浙菜色及蘇杭涼菜。
📞電話：(04)-2378-3181
🏠地址：台中市西區五權西三街123號

17.咕嚕咕嚕原住民音樂餐廳：由排灣族老闆經營，店內主要提供香氣迷人的炭烤菜色，食材則多來自部落耕種或親採野菜。
📞電話：(04)-2378-3128
🏠地址：台中市西區五權西四街13巷2號

18.好菜Küisine：提供以臺菜為主的料理，但也有融合南洋咖喱、味噌等南洋與和風的菜色。
📞電話：(04)-2305-2933
🏠地址：台中市西區模範街24巷1號

19.饕之鄉：從路邊攤起家，小籠包、現點現做的綠豆沙鍋餅、麻辣乾麵、福州乾麵等，都廣受歡迎。
📞電話：(04)-2473-9267
🏠地址：台中市西區向上路1段353號

🌟🌟北區🌟🌟

20.鮮魚鱻蝦仁飯：30年老店，各式虱目魚料理如魚肚湯、滷魚肚等，是不能錯過的美味。
📞電話：(04)-2235-1186
🏠地址：台中市北區北屯路75號

🌟🌟南區🌟🌟

21.台中肉員：店內簡單的三款美食：肉圓、魚丸湯與冬粉湯，飄香 80餘年。
📞電話：(04)-2220-7138
🏠地址：台中市南區復興路三段529號

🌟🌟西屯區🌟🌟

22.可口牛肉麵：特別推薦的是以 30餘種中藥材熬煮湯頭的紅燒半筋半肉牛肉麵。
📞電話：(04)-2329-9789
🏠地址：台中市西屯區大墩路911號

23.曙光居：提供素、食料理，人氣菜色是以手工拉麵搭配辣醬與芝麻醬的「非常麵」。
📞電話：(04)-23292322
🏠地址：台中市西屯區大墩十八街104號

🌟🌟南屯區🌟🌟

24.三喜食堂：台菜新鮮海鮮，雞佛麻油燜飯清爽不油膩，黃金鰻魚酥酥脆可口。
📞電話：(04)-2473-1778
🏠地址：台中市南屯區永春東路140號

25.東方龍：時尚台菜，招牌脆皮燒鵝，古早味筍干午仔魚。
📞電話：(04)-2252-3366
🏠地址：台中市南屯區公益路二段271號

26.台客燒肉粥：採用每天熬煮的大骨、雞骨湯入饌，味道清香；招牌菜秘方燒肉要用上逾十種醃料，現點現炸，香酥味美。
📞電話：(04)-2389-0880
🏠地址：台中市南屯區五權西路二段722-1號

27.滬舍餘味：來自上海的老闆因為思念家鄉味，經過三年努力，終於研發出記憶中最地道的生煎包，此外還提供小籠包、蒸餃、燒賣等上海點心。
📞電話：(04)-2258-6111
🏠地址：台中市南屯區公益路二段537號

28.羅家古早味：提供各式麻油料理，招牌菜是湯底以雞骨與特級胡麻油熬製一天的麻油土雞腿湯。
📞電話：(04)-2386-1557
🏠地址：台中市南屯區向上路三段65號

🌟🌟北屯區🌟🌟

29.東山棧：傳統方式燒烤甕缸雞，精選2.5至3公斤的黑羽土雞，以龍眼木燒烤，皮香肉嫩。
📞電話：0911-457-718
🏠地址：台中市北屯區東山路一段380號

30.溫叨：店名是臺語「我家」諧音，提供古早味臺灣料理。餐廳為傳統紅磚三合院，內有古早床組、外有大院，用餐有傳統時節氛圍。推薦菜色為三杯料理、古法剁椒鱸魚、柴燒桶仔雞。
📞電話：(04)-2231-1699
🏠地址：台中市北屯區太原3段191號

🌟🌟太平區🌟🌟

31.彭城堂：提供古早味臺灣家常料理，封肉刈包、川七炒牛肉是推薦菜色，也供應古早味豬油拌飯，飯後供應剉冰，令人有回家吃飯溫馨感。
📞電話：(04)-2351-1122
🏠地址：台中市太平區宜昌路377號

🌟🌟新社區🌟🌟

32.菇神：位於香菇盛產地新社，餐廳以各式菇類入菜，三杯猴頭菇、花菇肉燥飯、原木冬菇土雞雞湯等，都是推薦菜色。
📞電話：(04)-2582-2585
🏠地址：臺中市新社區協成里協中街287號

🌟🌟東勢區🌟🌟

33.牛稼莊：超過一甲子的東勢全牛客家料理，選用臺中在地黃牛，溫體送達，蔥爆骨髓、涼拌肚王是招牌菜色。
📞電話：(04)-25873488
🏠地址：台中市東勢區新豐街7號

💖盧秀燕粉絲專頁 : https://www.facebook.com/LuShiowYen
💖盧秀燕個人IG: https://www.instagram.com/lushiowyen/...

🍴台中33家必比登🍴

🌟🌟中區🌟🌟

1.范記金之園 ：招牌菜為排骨草袋飯，飯於藺草草袋烹煮，飯香混合草香，風味獨特。
📞電話：(04) 2220-7388
🏠地址：台中市中區成功路170號單行道

2.富貴亭：80年在地老店，以鴨鵝料理為主，當歸鴨肉麵線、燻鵝肉最受客人歡迎，也有米糕、滷味等其它傳統小吃。
📞電話：(04) 2227-3001
🏠地址：台中市中區民族路121巷20號

3阿坤麵：阿坤是創辦人的名字，開店已有超過50年歷史，餐點是簡單的古早味乾麵、各類丸湯，被趣稱為全球最便宜的米其林必比登得主。
📞電話：0955-923-877
🏠地址：台中市中區平等街142號

4.上海未名麵點：開業逾70年，堅持供應家庭風味的上海麵食。與製麵廠合作，供應獨家配方上海麵，以豬排麵最為人稱道，佐以醃蔥段，是獨有解膩風味。
📞電話：(04)-2225-0377
🏠地址：台中市中區市府路69號

5.沁園春：在地開業超過70年的江浙老字號餐廳，曾是臺中最高級的中菜館，於第四代接手後，融合新舊，開創餐廳新局。
📞電話：(04)-2220-0735
🏠地址：台中市中區台灣大道一段129號

6.富鼎旺豬腳：堅持本土豬腳，以醬油、紅蔥酥、糖和辣椒等代替一般中藥滷包，別有滋味。
📞電話：(04)-2225-3188
🏠地址：台中市中區台灣大道一段560號

7.醉月樓：位於臺中知名景點宮原眼科，提供各式道地台菜，環境華麗、味道細膩。
📞電話：(04)-2227-1926
🏠地址：台中市中區中山路20號2樓

🌟🌟東區🌟🌟

8.陳明統爌肉飯：經營超過半世紀，以冰糖、甘蔗與秘製滷汁於手工陶土甕滷三小時的爌肉，是不能錯過的美味。
📞電話：(04)-2281-2407
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📞電話：(04)-2360-7737
🏠地址：台中市東區富貴街37號

🌟🌟西區🌟🌟

10.京華煙雲：單人套餐至多人宴席均可選擇，招牌為北方菜之香酥櫻桃鴨腿，特選花蓮櫻桃鴨烹煮；東北酸白鍋湯頭鮮甜暖胃。
📞電話：(04)-2372-5066
🏠地址：台中市西區五權七街57號

11.淇里思：由印度籍廚師團隊掌廚提供南、北印美食，堅持選用印度當地香料，確保饕客可享受印度料理的原汁原味。
📞電話：(04)-2377-0007
🏠地址：台中市西區存中街47號

12.馨苑：提供份量小巧、少油鹽的台灣料理，熱門菜色為大甲芋頭與椰奶共同燉煮的芋奶鮮嫩雞骨球。
📞電話：(04)-2302-9989
🏠地址：台中市西區民生北路106號

13.Gubami：為台語牛肉麵諧音，老闆原為法式餐廳主廚，透過西式料理手法，呈現臺灣經典特色美食。
📞電話：(04)-2376-3801
🏠地址：台中市西區存中街46號

14.陸園：特別推薦蔥燒鯽魚、寧式鱔糊、干貝絲瓜。
📞電話：(04)-2202-0061
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15.富狀元豬腳：特色是不添加中藥材滷包，透過醬油、冰糖等，把肉滷至琥珀色澤，晶瑩透亮。
📞電話：(04)-2301-3588
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16.新月梧桐：以上海菜為主，餐廳裝潢饒富三0年代上海味，提供鱔糊、獅子頭、醃篤鮮等傳統江浙菜色及蘇杭涼菜。
📞電話：(04)-2378-3181
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18.好菜Küisine：提供以臺菜為主的料理，但也有融合南洋咖喱、味噌等南洋與和風的菜色。
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🏠地址：台中市西區向上路1段353號

🌟🌟北區🌟🌟

20.鮮魚鱻蝦仁飯：30年老店，各式虱目魚料理如魚肚湯、滷魚肚等，是不能錯過的美味。
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🏠地址：台中市北區北屯路75號

🌟🌟南區🌟🌟

21.台中肉員：店內簡單的三款美食：肉圓、魚丸湯與冬粉湯，飄香 80餘年。
📞電話：(04)-2220-7138
🏠地址：台中市南區復興路三段529號

🌟🌟西屯區🌟🌟

22.可口牛肉麵：特別推薦的是以 30餘種中藥材熬煮湯頭的紅燒半筋半肉牛肉麵。
📞電話：(04)-2329-9789
🏠地址：台中市西屯區大墩路911號

23.曙光居：提供素、食料理，人氣菜色是以手工拉麵搭配辣醬與芝麻醬的「非常麵」。
📞電話：(04)-23292322
🏠地址：台中市西屯區大墩十八街104號

🌟🌟南屯區🌟🌟

24.三喜食堂：台菜新鮮海鮮，雞佛麻油燜飯清爽不油膩，黃金鰻魚酥酥脆可口。
📞電話：(04)-2473-1778
🏠地址：台中市南屯區永春東路140號

25.東方龍：時尚台菜，招牌脆皮燒鵝，古早味筍干午仔魚。
📞電話：(04)-2252-3366
🏠地址：台中市南屯區公益路二段271號

26.台客燒肉粥：採用每天熬煮的大骨、雞骨湯入饌，味道清香；招牌菜秘方燒肉要用上逾十種醃料，現點現炸，香酥味美。
📞電話：(04)-2389-0880
🏠地址：台中市南屯區五權西路二段722-1號

27.滬舍餘味：來自上海的老闆因為思念家鄉味，經過三年努力，終於研發出記憶中最地道的生煎包，此外還提供小籠包、蒸餃、燒賣等上海點心。
📞電話：(04)-2258-6111
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28.羅家古早味：提供各式麻油料理，招牌菜是湯底以雞骨與特級胡麻油熬製一天的麻油土雞腿湯。
📞電話：(04)-2386-1557
🏠地址：台中市南屯區向上路三段65號

🌟🌟北屯區🌟🌟

29.東山棧：傳統方式燒烤甕缸雞，精選2.5至3公斤的黑羽土雞，以龍眼木燒烤，皮香肉嫩。
📞電話：0911-457-718
🏠地址：台中市北屯區東山路一段380號

30.溫叨：店名是臺語「我家」諧音，提供古早味臺灣料理。餐廳為傳統紅磚三合院，內有古早床組、外有大院，用餐有傳統時節氛圍。推薦菜色為三杯料理、古法剁椒鱸魚、柴燒桶仔雞。
📞電話：(04)-2231-1699
🏠地址：台中市北屯區太原3段191號

🌟🌟太平區🌟🌟

31.彭城堂：提供古早味臺灣家常料理，封肉刈包、川七炒牛肉是推薦菜色，也供應古早味豬油拌飯，飯後供應剉冰，令人有回家吃飯溫馨感。
📞電話：(04)-2351-1122
🏠地址：台中市太平區宜昌路377號

🌟🌟新社區🌟🌟

32.菇神：位於香菇盛產地新社，餐廳以各式菇類入菜，三杯猴頭菇、花菇肉燥飯、原木冬菇土雞雞湯等，都是推薦菜色。
📞電話：(04)-2582-2585
🏠地址：臺中市新社區協成里協中街287號

🌟🌟東勢區🌟🌟

33.牛稼莊：超過一甲子的東勢全牛客家料理，選用臺中在地黃牛，溫體送達，蔥爆骨髓、涼拌肚王是招牌菜色。
📞電話：(04)-25873488
🏠地址：台中市東勢區新豐街7號

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封面：陳玠安
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