✨#手寫燙金 最實用的就是" #皮革 “製品的燙金，皮革通常會有點油質，一般的顏料不易在上面書寫與固定，這時就要用⚡️熱燙金箔的方式，才能在上面手繪印製圖案，也是各種👜精品在皮革上加工圖樣的方式之一！( ❤感謝 玩聚家 提供試用燙金筆 )

😄常有朋友問：有沒有 手寫燙金、刻玻璃的課程？其實不管是燙金或刻字，都只是筆的延伸，重點還是要先把字練好，才能再這些材質上寫上漂亮的字體喔！👇👇

📂英文書法課： Calligraphy01.com/001a/
📝英文手寫字帖： Calligraphy01.com/copybook/

#筆尖溫度 #英文書法 #西洋書法

「MOON多拉」開箱🌠 之

戴Con會壞眼❓No No！！🙀 係可以保護眼睛架～

（ https://youtu.be/AKsUmrdon_w ）
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🌟《「MOON多拉」開箱》🌟

EP02🔈日本人氣🇯🇵 旅美人綠茶去角質🌱
https://youtu.be/eZMXEhjSctg

EP01🔈 SAMSUNG GALAXY S20+ , 三星最新型號強勢登陸!!! 擁有5G 極速網絡 同 8K 高清攝錄可以點玩?
https://youtu.be/a7lH9lWkTYM

✈️《Moonna’s Vlog》✈️

Vlog #1 💡 MoonnaGoTravel 之「觀瀾湖度假村 Mission Hills China」🏝 第一站: 藝工場 x 手工藝皮革製品。💼
https://youtu.be/7IcIixb80Nw

Vlog #2 💡 藝人譚夢娜 Moonna 手停口停，走去執垃圾？！🙀 實情喺 ……？？？
https://youtu.be/uNqXdVSdsTc

🎵《Moonna Coversongs》🎵

EP12 🔘 ʜᴇʙᴇ 小幸運 - 𝕔𝕠𝕧𝕖𝕣 𝕓𝕪 𝕄𝕠𝕠𝕟𝕟𝕒 ( 𝘓𝘪𝘷𝘦 校̡̢̡̢園̡̢̡̢篇̡̢̡̢ ) https://youtu.be/Rl9V4q5geVM

EP11 🔘 《呼吸有害》莫文蔚 ｜ Moonna Cover | 🎵 現在嚐到的苦 從前是最動人甜味 🍸 💭 https://youtu.be/0GaqGwH_Uic

EP10 🔘 周杰倫 Jay Chou - 《安靜》 (cover by Moonna) https://youtu.be/NZgQno6XQ28

EP9 🔘《你好不好》- 周興哲 （Cover by Moonna）
https://youtu.be/XLFuLKGCejU

EP8 🔘 《假使世界原來不像你預期》- 方皓玟 （cover by Moonna）
https://youtu.be/UwSMNg-YkT0

EP7 🔘「你的酒館對我打了烊」-陳雪凝 （Cover by Moonna）
https://youtu.be/s-1x7xb8g9w

EP6 🔘「我不難過」- 孫燕姿
(自彈自唱 cover by Moonna)
https://youtu.be/cVQ11ZrO7Ww

EP5 🔘 《SOMEONE LIKE YOU》 -Adele
溫柔回憶版 (Cover by Moonna)
https://youtu.be/ok86u2buWIw

EP4 🔘 「Wonderful U 」- AGA 江海迦
( Cover by Moonna )
https://youtu.be/6yHcLXsPGOc

🔥《Moonna個人單曲》🔥

EP2🌙 「這一世 」- Beatles - Black Bird •
中文版 cover by Moonna - Offical MV
https://youtu.be/vq4zjWLglf8

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什麼是Vegan？從純素飲食到純素保養，你一定要知道的6大重點

Vegan翻譯為純素，也就是杜絕動物性成分，不只落實在飲食，還包含Vegan保養等生活各層面，究竟Vegan從何而來？6個重點一次掌握。

Vegetarian是英文初級單字，但近幾年你更常看到的可能是Vegan──純素。Vegan保養、飲食崛起，根據Google數據，2012年起，Vegan的搜尋量首次超越vegetarian，之後連年再創新高，但你真的懂這個爆紅關鍵字嗎？

1. Vegan一字從何而來？
Vegan最早出現在1944年，由英國人華森（Donald Watson）提出，他將vegetarian的頭三個和最後兩個字母組合成新字Vegan，代表「vegetarian的開始與結束」。

華森曾目睹一頭豬在家族農場遭宰殺而感到恐懼，14歲起就成為素食者。後來他認為乳品的產製過程同樣剝削動物，於是在1944年出版一份名為「Vegan News（純素新聞）」的刊物，提倡排除所有動物性成分，Vegan一詞於是誕生。

華森同時創立「英國純素協會（The Vegan Society）」，並界定Vegan不只著重飲食，而是擴及生活各層面。

Vegan是一種態度和主張，Vegan和vegetarian的差異詳列如下：

2. Vegan飲食有哪些好處？
友善環境：
全球四分之一溫室氣體排放來自食物，而其中逾一半來自動物性食品。飼養牛對環境的衝擊最大，到2050年，養牛所消耗的飼料和水就足以供養20多億人口。牛消化過程中還會產生大量甲烷，是比二氧化碳更具破壞性的溫室氣體。
假使每週吃1～2次牛肉，一人一年下來產生604公斤溫室氣體，相當於開著汽油車行駛2,500公里。牛津大學馬丁學院（Oxford Martin School）研究指出，如果全球將飲食轉為Vegan，到2050年可減少70%的溫室氣體排放。
維護健康：
蔬果富含纖維、維生素、礦物質，且飽和脂肪與膽固醇較低，被認為可能降低糖尿病與心血管疾病風險。上述同份研究表示，假使全球採用Vegan飲食，到2050年，每年可避免810萬人死亡。
但長期Vegan飲食也可能導致omega-3脂肪酸、維生素D與B12攝取不足，採用Vegan飲食前請諮詢專業醫生建議。
保育動物：
每人一生當中平均吃下7,000隻動物，其中數量最多的是魚，共4,500尾，雞則是第二高，共 2,400隻。
即使不食肉，一杯蜂蜜檸檬也有意想不到的衝擊，蜜蜂儲存花粉和蜂蜜是為了生存過冬，而非供給人類。商業養蜂可能危害蜜蜂生命，一個遭受破壞的蜂巢中就有2 ～8萬隻蜜蜂，而蜜蜂是授粉昆蟲，蜜蜂減少代表植物也將受波及。
3. 除了飲食，生活中還能怎麼實踐Vegan？
Vegan一字誕生時，就是以保護動物、尊重生命的信念出發，因此在生活各層面都希望杜絕對動物的剝削與迫害。

「Vegan Calculator」計算，光是維持一個月的Vegan生活，每人平均可拯救30隻動物生命，你可以實踐的方式包括：

抵制動物實驗：
包括醫藥、清潔、美妝等各產業都可能涉及動物實驗，但目前已有人體實驗或細胞培育、電腦模擬等技術可取代，請認明Leaping Bunny、PETA，以及CCF標章等無動物實驗標章，慎選產品。
拒用動物性成分：
蜂蠟、皮革、蠶絲、羊毛、膠原、胭脂蟲等成分都來自動物，存在於保養、彩妝、成衣、配件等各類產品中，但多數都有替代性成分可取代。
拒絕剝削動物的娛樂：
賽狗、賽馬、牛仔競技、馬戲團等可能以不當方式對待動物，或剝奪其自由。可改為參觀流浪動物之家或捐款給保育單位，換另一種形式給予關注。
購買需要的而不是想要的：
人與動物共享地球資源，人類的過度消耗同樣是對動物的剝削。選用永續、低碳的商品並理性購物，讓更多資源回歸大地。
4. Vegan的限制似乎很多，如何才能無壓力地實踐？
任何習慣如果太令人痛苦，就不容易養成。與其全面性地快速改變，「自然而然」、「循序漸進」地嘗試，是較可行的方案。

例如可從「7日蔬食」起步，以少肉→無肉→無任何動物性成分的方向逐步前進，或從減塑開始，漸漸達成零塑的終極目標。一步步建立與環境、動物共好的知識脈絡，自然能有意識地做出每次的消費選擇。

過程中可參考網路的豐富資源：

YouTube頻道：
夠維根Go Vegan、找蔬食Traveggo
FB粉專：
友善動物Kindness to Animals、綠色餐飲指南、Greenpeace綠色和平
碳足跡計算：
環保署氣候變遷生活網碳足跡計算器
國外網站：
The Vegan Society、The Vegan Review

更重要的是尋找「替代品」，
例如以豆製品取代肉的口感並補充蛋白質、以植物纖維取代蠶絲衣料，或以植物萃取、植物油取代蜂蠟、甘油、角鯊烯等動物性成分，達到對皮膚一樣好的保養效果。

5. 動物性成分真的能被取代嗎？
動物性成分並不是非用不可，以保養為例，歐洲的芳療、亞洲的草藥都有長期使用植物的紀錄，包括蘆薈、金盞花、薄荷、薰衣草等功效都已被認可。例如金盞花含有類胡蘿蔔素及生物類異黃酮，能減少發炎並加速傷口癒合，能很好地修護皮膚。

植物油的潤澤效果也極佳，更可能含有對肌膚更加分的物質，例如玫瑰果油含天然鞣花酸，能促進膠原蛋白形成；葵花籽油則帶有相當SPF 28的天然防曬系數。

要注意的是，不含動物成分的Vegan保養品不代表100%純植物萃取，例如許多醫師推薦的鎖水成分凡士林，就可以使用於Vegan保養品中。

6. 如何挑選優秀的Vegan產品？
Vegan產品除了不做動物實驗，也不能使用動物性成分，在美妝保養領域中，就必須排除蜂蜜、蜂蠟、蠶絲、角蛋白、甘油、角鯊烯、羊毛脂、膠原、胭脂蟲等。

其中蜂蠟常用來表現唇膏的質地、顯色度及滑順度，在調香領域也有定香功能。要捨棄蜂蠟，必須投入大量人力時間反覆試驗，目前市面上能做到的品牌並不多，AVEDA是其中之一。

AVEDA自2021年1月起正式成為使用100% Vegan 成分的美妝保養品牌，正因為Vegan的核心是與動物、環境共好，因此從原料到包裝都全力符合永續精神：

AVEDA全面使用Vegan原料，所有商品、調香、染膏及沙龍專業用品項，皆不含動物性成份，也不進行動物實驗。
AVEDA採取Soil to Bottle從土壤到瓶身的生產標準，與產源明確且符合永續標準的原料供應商、契作農場合作，確保每個環節都能友善環境和當地人民。
例如與印度農場契作，輔導成為有機耕作農地，並提供合理收購價格，讓婦女孩童不用遠赴都市工作，也保障了教育機會。
全產品來自100%風力發電生產。
2020年，AVEDA新增3.6英畝的太陽能發電機，電力可供給50%產品製造所需，一年為地球減少1100公噸碳排放量。

「回收材質最大化、包裝體積最小化」是AVEDA致力的產品包裝標準，並透過加工賦予回收材質第二生命。目前除了紙盒及玻璃製品，其餘包裝瓶身皆使用八成以上的回收塑料，一年可省下逾600噸全新塑料。

人類和地球萬物本是一體，善待地球和善待自己一樣重要，透過每次消費做出最佳選擇，往更令人嚮往的未來邁進。