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在 皮蛋沒凝固產品中有34篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅靜姐廚房,也在其Facebook貼文中提到, #泰式涼拌皮蛋 隔壁養鴨老闆在中秋節前夕給了我一大袋初生鴨蛋(蛋鴨第一次生蛋)所做成的皮蛋,小小一顆每一顆都超可愛的。 週休二日閒著沒事拿了3顆皮蛋放入電鍋裡蒸熟(讓蛋黃凝固)放冷後扒除外殼再切半,稍微挖除一些蛋黃讓皮蛋成個小盅備用。 沒有番茄那就用番茄醬吧,只要一點點的番茄醬,一點點的魚露,一點...
皮蛋沒凝固 在 安安的餐桌日常 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 06:05:08
1100811上班日冷便當 . 最近上菜市場買到品質很好的酪梨 三不五時就想把酪梨用來入菜 加熱過的酪梨容易產生苦味 適合直接吃或做成沙拉 或是搭配煮好的菜一起食用很美味 . 把去殼的茭白筍洗乾淨直接放入電鍋蒸熟 放涼後放進冰箱冷藏一晚 早上拿來切塊擺盤淋上沙拉 撒些花生碎粒就完成了 . 今天最讓我...
皮蛋沒凝固 在 Learneating 好食課 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 13:05:51
【#營養小知識】嫩豆腐VS.板豆腐vs.凍豆腐!不同豆製品差在哪?補鈣要選哪一種? . 夏天的皮蛋豆腐、冬天吃火鍋的凍豆腐,以及酸辣湯裡的板豆腐,豆製品是台灣很重要的飲食文化(臭豆腐、麻辣豆腐😂) 不同豆製品差在哪呢?讓營養師帶你來看看! . 👉嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐都從豆漿來! 嫩豆腐、板豆腐、凍...
皮蛋沒凝固 在 莫莫與阿嘎✨魔幻旅程 Instagram 的最佳解答
2021-07-05 16:03:43
#momo莫莫的廚藝日記 上次香菜皮蛋豬血糕披薩🍕的文章 李恩 @lynnz_1002 老師在留言敲碗說 想看我做#拉麵布丁 收到挑戰的我使命必達 拜託阿嘎幫我去雜貨店買布丁粉 因為Uber eat真的沒有賣 沒想到一盒布丁粉居然才$30 就可以做超大一碗拉麵布丁 真的也太划算了吧 美中不足的是買不...
皮蛋沒凝固 在 靜姐廚房 Facebook 的最讚貼文
#泰式涼拌皮蛋
隔壁養鴨老闆在中秋節前夕給了我一大袋初生鴨蛋(蛋鴨第一次生蛋)所做成的皮蛋,小小一顆每一顆都超可愛的。
週休二日閒著沒事拿了3顆皮蛋放入電鍋裡蒸熟(讓蛋黃凝固)放冷後扒除外殼再切半,稍微挖除一些蛋黃讓皮蛋成個小盅備用。
沒有番茄那就用番茄醬吧,只要一點點的番茄醬,一點點的魚露,一點點的砂糖,一點點的開水,一點點的檸檬汁全部都拌勻備用。
前一晚吃粥所剩下的鹹蛋黃鹹蛋白,少許的紫洋蔥,少許的香菜,少許的辣椒切成細末放入之前拌好那些一點點的醬汁再放入皮蛋盅裡,隨心所欲所製作的ㄧ道好吃又好看的涼拌皮蛋就做好啦😁
皮蛋沒凝固 在 Facebook 的最佳解答
這兩個月不能到餐廳去吃飯,有很多菜很讓人想念,外帶回家卻很失望,菜都冷了,燜黃了,真是可惜。
尤其是葉菜類的只適合在餐廳現炒現吃,帶回家絕對後悔,只好買食材回來自己炒,像是哥哥很愛的炒水蓮、我們全家都很愛的皮蛋地瓜葉....自己炒可能味道不像餐廳專業師傅炒出來的那樣美味,在可以放心去餐廳吃飯之前先解解饞,等更安全些,一定要回餐廳去大快朵頤!!
皮蛋地瓜葉
蒜頭拍碎後油鍋爆香,將皮蛋切塊後放入鍋中煎炒一下,讓中間的蛋黃部分凝固,炒過的皮蛋很香,比較沒有直接吃的腥味,加入洗淨挑好的地瓜葉拌炒,加入一些米酒、一匙的柴魚粉、鹽巴調味後,再拌炒一下就可以起鍋了。
一斤地瓜葉加兩顆皮蛋,喜歡皮蛋的朋友可以再多加一顆~~有些餐廳會再加鹹蛋,我比較喜歡只加皮蛋,簡單又美味。不愛皮蛋的、沒有皮蛋的就別加了,炒地瓜葉也很美味。
在外面吃的皮蛋地瓜葉會用酒精燈繼續加熱,我不是很喜歡葉菜太軟爛,喜歡這樣熱炒出來的口感,食材容易取得,我第一次吃的時候很驚豔就愛上了,試試看。
皮蛋沒凝固 在 好食課 Facebook 的最佳貼文
【#營養小知識】嫩豆腐VS.板豆腐vs.凍豆腐!不同豆製品差在哪?補鈣要選哪一種?
夏天的皮蛋豆腐、冬天吃火鍋的凍豆腐,以及酸辣湯裡的板豆腐,豆製品是台灣很重要的飲食文化(臭豆腐、麻辣豆腐😂),不同豆製品差在哪呢?讓營養師帶你來看看!
👉嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐都從豆漿來!
嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐都是豆漿的加工品,只是加工的凝固劑、豆漿濃度、壓力不同,產生的質地口感也相對不同
✅豆漿濃度:嫩豆腐<板豆腐=凍豆腐
✅壓力:嫩豆腐<板豆腐=凍豆腐
✅凝固劑:嫩豆腐-氯化鎂或是葡萄糖酸內酯;板豆腐與凍豆腐-硫酸鈣
(其實凍豆腐就是板豆腐拿去冷凍😄)
👉嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐營養差在哪?(同重量下)
✅熱量:嫩豆腐<板豆腐<凍豆腐
✅蛋白質:嫩豆腐<板豆腐<凍豆腐
✅鈣質:嫩豆腐<板豆腐<凍豆腐
🌟主要跟水分含量有關!所以同重量下嫩豆腐熱量低、蛋白質少。
🌟凍豆腐因為經過冷凍造成水分流失,所以「同重量下」的熱量、蛋白質較高,但如果是以板豆腐冰進去拿出來同一塊的營養並不會改變!
🌟板豆腐、凍豆腐因為有添加硫酸鈣,所以鈣質含量高!
👉豆製品小知識:
1️⃣豆魚蛋肉一掌心,為什麼豆製品排第一?
✅豆製品沒有膽固醇、而且飽和脂肪酸少,對人體來說是相對健康的蛋白質來源
2️⃣板豆腐有硫酸鈣,吃多會不會結石?
✅大家很常擔心結石的問題而不敢補充鈣質,但其實有結石問題的話,更應該要每天吃足鈣質,幫助草酸順利代謝!
3️⃣吃豆腐有什麼特別要注意的嗎?
✅火鍋凍豆腐要特別注意啊!雖然本身是高蛋白質、高鈣質的食物,但因為有孔洞容易吸附湯汁,如果是搭配油脂含量高的火鍋湯底(麻辣、沙茶),可能會讓凍豆腐熱量瞬間爆增喔!
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