之前在限動的Q&A答應過好多女生要好好打一篇
怎麼樣保養皮膚的問題～

我不是屬於天生麗質好皮膚的那種，在養皮膚上也是費了一番功夫和時間摸索，也曾經因為工作滿檔、身體亂了步調而皮膚問題找上門，但隨著年紀增長，我終於找到最適合自己的保養方式。

《由內而外的保養》
-如何由內保養？

心情和壓力會影響很多事情、尤其是健康，而最直接的反應就是會反應在皮膚上，因為他沒地方代謝的時候，發出來就是皮膚！所以一定要盡可能讓自己放鬆、找到自己的步調、懂得平衡，才會有好肌膚。

內在調養，除了心情，女生很可能因為內分泌和婦科關係，還有每個月的好朋友報到而造成皮膚不穩定。我發現中醫調理或是一些益生菌、膠原蛋白、燕窩飲、維他命C都很有幫助，由內調理體質，養出好膚質。

女人是水做的，每天的水分要喝得夠、喝得足，皮膚才會看起來有光澤，而含糖飲料當然要少喝。

運動讓自己的代謝更好、也是不二法門！當然愛乾淨等，看皮膚科找到過敏原、或是一些皮膚原因也是最直接最快的方式。

-如何從外保養？

再來是我本身除非一些需要在鏡頭前的工作，不然真的不喜歡化妝，也不太化妝的。因為教課化妝到底要化給誰看😂我發現減少對肌膚的刺激也是讓肌膚穩定的step 1~

溫和但徹底做好清潔步驟
這也是非常關鍵而且有學問的，找對卸妝+洗面乳，溫水洗臉，不過度清潔但卻要清潔徹底！後續的保養步驟等才會有辦法好好吸收。（保養品的部分，我都非常簡單的化妝水+乳液而已）

我固定的保養是每個月會去找美容師清潔一次、再來是大概三個月在 @jenclinic 做一次 #皮秒雷射 。讓皮膚更滑嫩細緻、縮小毛孔、淡斑～每次去都會順便做雷射除毛，他們家是很多姐妹們公認CP值最高的，因為價格便宜。

無論你是男生、女生，顧好膚質是可以增加好感度的！必要時一定要尋求專業協助哦～
❤️以上提供給大家❤️

#ootd @almi.com.tw @chloehidemi

#你有打過膠原槍嗎
前陣子在家陪小孩熬了4個月
每天邊帶孩子邊加班工作到快天亮
三個多月下來~我覺得我臉的疲態完全遮不住
決定趁孩子去學校時快預約 耐斯醫美診所
幫疲憊不堪的肌膚做SPA

本來只是想做可以幫助肌膚深層清潔的水飛梭課程
沒想到最後卻被最新的「膠原槍」療程給吸引去
一看到「膠原」兩個字我就心動了!!!

隨著年齡增長
臉上的膠原蛋白流失的速度也越來越快
以往的醫美協助都是走電波治療
第一次看到膠原槍這種新課程
讓我很難不心動的就嘗試了!!!

膠原槍可以改善的層面蠻廣泛的
像是對付臉部細紋、毛孔粗大、皮膚彈性、膚質還有暗沉
跟將傳統的高價位電波不太一樣
它是把雷射飛梭化了!
是最近非常夯的醫美新療程

運用點陣電波能量精準由淺入深
改善皺紋、毛孔、色素及疤痕
重點是聽到美容師說療程後修護期短
而且也不易反黑
讓我超心動!立刻就決定要做看看

一開始還有點擔心這個施做完會不會讓我無法出門
因為我隔天要跟木木同學的媽媽們聚會~!!!
沒想到打完只有臉部稍微的泛紅
在休息室冰敷休息一下就退了許多

隔天臉上只有一些些很不明顯的細小點狀結痂
上妝後幾乎看不太出來我的臉上有任何痕跡

一個禮拜後我更是驚訝的發現我的臉看起來非常自然的透亮
好像之前那三個月的倦容都跟疲憊一起不見了!!!
讓我立刻拿起手機打去預約了下一次的課程

因為它的價格非常的親民
所以是現在許多小資族或是剛接觸醫美的人都很喜歡選擇的項目
這次的過程我全部都有記錄下來
如果你還在觀望或是有興趣了解的人
可以私訊 耐斯診所
之後可以等我的心得分享文喔~!!!

#膠原槍

【團購】讓女人美肌重生的iRita全系列來了
💗2021年全新系列研發打造💗
🎉🎉這一團等很很很很久～終於等到它們研發出我更滿意的親膚保濕女人保養品系列. 我已經變成一個有點挑惕保養品的女人. 我喜歡的你一定也會滿意的😉
🔥搶購連結—> https://gbf.tw/klw62
(9/16-9/22）

哇～這團至少等了一年半
因為超龜毛的老闆娘(有人這麼大膽形容老闆嗎😂）對自家女人保養的產品很嚴格
再加上她知道這兩年我的皮膚狀況也越來越好所以變得越來越挑剔（看一下我的信箱到底拒絕了多少保養品廠商)
因此她非常阿莎力的整組寄給我
而且帥氣的說「不好用你可以不用. 我不需要也不會強迫你開團」
然後姐我就真的扎扎實實體驗了四個月😂
以我現在對保養品的龜毛
(因為我真的不想再回到以前的那種皮膚)
加上我的臉現在只要成分過於刺激皮膚或是香味太重的
我的臉會馬上會起紅疹反應
但這幾個月我用下來完！全！沒！事！
皮膚光澤度也很好
這也是我一直強調的「只要臉洗乾淨. 保養品才上得去啊」
我仍深信這樣的道理！

相信很多人對這品牌都不陌生
就在去年老闆放下手中的一切正上軌道的公司. 投入時間與精力全新研發可以讓女人重生肌膚的保養全系列
原因沒有別的，而是在他發現自己的身體生了一場大病後，
但是他領悟到為什麼「女人總是沒有好好的善待自己呢？」
#老闆娘希望每個女人每天給自己20分鐘在寵愛自己肌膚的同時以自己好好的對話與傾聽自己的聲音
不要等到自己在為家人燃燒生命後回過頭來才發現自己已經人老珠黃.
所以這次2021年全新產品系列真的是好有意義
這使用產品的時候都會覺得這20分鐘的保養時光很值得也很重要！

好啦. 講這麼多是因為我真的跟老闆通過電話，也見過面
他真的是一個很棒也很勇敢的女人、是我的偶像. 他也在我最無助的時候就算自己身體不舒服也伸出手拉我一把. 讓我知道我不孤單
你就真的能感受到這樣為女人們想的老闆研發出來的女性保養品一定很棒

這次全系列的產品價格都非常親民
有些甚至比開架式還便宜到我都懷疑人生呢
而且買一個團購老闆還會捐出5%做公益給「勵馨基金會」守住孩子遠離性侵（我真的要站起來鼓掌👏)
所有商品都是
✔️審慎把關每一個成分通過SGS認證
✔️無酒精/無動物實驗/無防腐劑
✔️無香料/無色素/無石化介面活性劑
✔️敏感肌與孕婦適用（部分商品）
所以這樣親民且非常棒的保養產品你可以依靠它.

讓我用官網建議的使用順序來介紹
#專一純粹潔顏乳
📌雷射後保養/敏感肌/孕婦/素食者皆可用
📌成分單純含有甘草/胺基酸介面活性劑/控油因子/糖基海藻糖/金縷梅萃取
所以洗完不會覺得很乾或是臉很崩

#毛孔細緻調理精華（含有果酸成分，建議晚上使用）
受毛孔粗大、粉刺纏身所苦
想更深層的代謝老廢角質，維持肌膚淨透美
讓已生成的痘痘、粉刺，能加速周期、早點消失
📌含有些許精油，孕婦請詢問醫師使用
📌敏感肌/素食者適用
📌成分有水楊酸/複合性果酸/拋光酵母/洋甘菊萃取/撒花醇

#保濕機能化妝水
同時達到二次清潔與軟化角質的醒膚功效
想讓後續保養吸收力倍升、滋養更有感的人
不止補水保濕，還想替肌膚做更多
📌 雷射後保養/敏感肌/孕婦/素食者皆可用
📌天然綠藻萃取/海洋膠原蛋白/海洋小白菊/長效保濕因子/大分子玻尿酸/尿囊素

#EGF彈潤修護面膜
把肌底缺乏的一次補齊，由內而外活化修護，開啟肌膚水循環
📌 雷射後保養/敏感肌/孕婦/素食者皆可用
📌EFG修護因子/複合型神經氨/保濕因子/愛爾蘭海藻玻尿酸/維他命B5
🔖敷15分鐘後就可以拿下來

#賦活保濕修護精萃
修護保濕一次到位，保水機制全面開啟，肌膚內外水潤力；給雷射後的肌膚瞬效補水，啟動原生修復力
📌 雷射後保養/敏感肌/孕婦/素食者皆可用
📌小分子玻尿酸/鎖水磁石/天然綠藻萃取/大分子玻尿酸/金縷梅萃取

#B5水潤修護精華乳
使用善待敏弱肌膚的保濕純粹成分，全面提升肌膚防禦力；用滋養抗氧化，簡單養出Q彈透亮感
📌 雷射後保養/敏感肌/孕婦/素食者皆可用
📌維他命B5/複合行神經纖胺/大分子玻尿酸/天然保濕分子/植物舒緩因子

#Q10全效保濕水凝膜
用最單純的成分解除肌膚疲憊感，水感凝膠質地，延續肌膚保濕續航力。
📌 雷射後保養/敏感肌/孕婦/素食者皆可用
📌成分輔酶Q10/維他命B5/植物舒緩因子/大分子玻尿酸/金盞花萃取
這個可以當乳液，也可以當面膜，敷20分鐘洗掉即可

📝胖麻使用順序
🌞：潔顏乳-化妝水-面膜-化妝水-B5精華乳-Q10凝膜
🌛：潔顏乳-毛孔調理精華-化妝水-Q10凝膜厚敷20分鐘後洗掉-化妝水-面膜-化妝水-賦活精萃-B5精華乳-Q10凝膜(薄擦)
📕只要有洗臉有敷面膜之後我一定會薄拍化妝水讓剛洗完的臉或是敷完面膜的臉酸鹼值恢復正常.

🎀胖胖麻團購才有🎀
限時獨家好禮
滿額好禮贈
🎁 限時獨家好禮
滿2500送B5水潤修護精華乳10mL(市價150)
🎁搶先下單禮
前30位下單送保濕面膜1片(市價100)
🎁加碼公益捐
這次活動將提撥5%予勵馨基金會「助印兒童保護新觀點手冊」，守護每個孩子遠離性侵威脅。

還是不小心寫太多了，因為商品真的很好用
如果早就是他們家的長期愛用者，那真的要趁這一團把產品囤起來，因為價格太划算了
我想試試看的朋友也不要猶豫
因為產品的成分算是很天然了不傷肌膚
🙋🏻‍♀️面膜+凝膜多囤一點. 每天敷也不會心疼

✈️ 海外寄送
等商品到齊後一同由順豐貨運或郵局寄出，收件者需自行支付海外運費 (視包裹重量計算)。
備註 : 海外寄送請於下單後email至service@irita.com.tw或私訊粉絲團報價運費，確認運費後由廠商手動修改訂單運費金額後再付款。

▍客服資訊 ▍
📪客服信箱 ：service@irita.com.tw
☎️客服電話：02-89422066 (週一~週五 10:00~19:00)
🙍🏻‍♂️線上客服：m.me/iritaskincare

耶～～～
我的愛牌美博士真的是很愛我
在他們週年慶前寄給我超大一箱公關品嗚嗚好感動
這也不是沒有原因，誰叫我超喜歡他們家的保養
每逢碰到朋友或是問我長痘痘怎麼辦的
我就叫他們去買B3專業抗痘精華哈哈哈哈
我也給我媽一瓶，用了之後她也直接變美博士粉


說真的除了以前常推薦杏仁酸之外，已經很少保養可以讓我一講再講
有些品牌是只有一兩樣東西好用
但他們家不只是B3專業抗痘精華是我非常非常推薦的之外
其他的保養真的也很好啊～～～～

EGF 修復系列
皮膚開始長小痘子、膚質不穩定又一定要擦保濕的話
這系列真的非常好用
我推薦的是他們的修復霜，很清爽之餘，它的鎮定退紅的效果也很好
如果你是有在打雷射、常去醫美的朋友，這罐真的很舒緩唷～
但因為它週年慶之前，單價比較高，我都是有狀況才會派它出馬

夏天皮膚泛紅，曝曬過後，臉上長小痘子，說到清爽系的保濕霜我就會用它
秋冬擦太過滋潤的保養品，有時候會讓皮膚長小顆粒、冒痘
我也會把它拿出來用，隔天皮膚的狀況就會舒緩很多


沒用過還在考慮的，趁著週年慶可以試試看～～～！
覺得預算有限，只能挑選一個的話
不用多說，那一定要選B3專業抗痘精華哈哈哈
因為一年四季都超好用～～～～


#我的愛牌



美博士狂歡雙11《11/6-11/12》

🔗 https://iqueen.shop/eIOFw

多樣雙入組合，最優惠直達45折！

#年度唯一超有感優惠價格

還有獨家贈禮

#DrMay美博士 #雙11




📷相機：80D

🎞影音剪輯：Final Cut Pro

📩工作連絡信箱：dollycrazylab@gmail.com

💁🏾‍♀️Follow我的更多消息：

📸Instagram:http://instagram.com/dolly_shouwu0623

🔔facebook粉絲團:https://www.facebook.com/dollyshouwu0623/

點擊連結➡️ 免費索取『資生堂 怡麗絲爾 美肌保養6件組』 https://jbeauty.com.tw/a3TDis?atm_ctx=20198-KOL
.
我知道想美白 #零毛孔 #粉刺痘痘 問題...希望讓皮膚變好是大家一直追求的。很多人都會羨慕皮膚好的人，想知道他們怎麼保養的？用什麼產品？或是聽信誇張的廣告就跟著買。但說真的很多人的好膚質除了是天生底子就很好之外，後天習慣養成也是非常關鍵。今天我想跟沛寶們分享我當模特兒、演員、美妝部落客這10幾年來的保養化妝心得，在試用過這麼多的保養品、試過醫美雷射後～擷取過往經驗的精華，濃縮統整後的大重點，希望可以幫助到剛接觸彩妝保養，或是肌膚保養卡關的朋友，也許不用花錢！只要改變習慣就能讓皮膚變好了！
.
美國生活請訂閱新頻道 ➡️ 沛莉一家闖美國 https://www.youtube.com/channel/UCIt-YvG_HtoGFiKX7bju5SA

🎀 影片中使用的商品▼Products I Mentioned▼ LINKS ▼
資生堂東京櫃　怡麗絲爾
多效彈潤美肌乳 T+ SPF50+ PA++++

資生堂東京櫃 心機星魅輕羽粉餅‭

Clinique Cheek Pop Blush in #05 Nude Pop 倩碧 花漾腮紅

Vaseline Petroleum Jelly, Original 凡士林

🎀 我的好物分享清單
https://www.amazon.com/shop/peri.com.tw
從這裡可以找到我常用、愛用推薦的商品，價格與一般相同、貨源來自各大供應商，可以安心。但透過連結購買我們會得到來自amazon官方分潤獎金，支持我們持續創作，在此說聲謝謝😊

🎀 歡迎訂閱頻道，記得打開「小鈴鐺」接收通知 ► http://bit.ly/periyoutube
🎀 這裏也能找到我～更多生活動態追蹤我社群唷！有新片也會通知～
Instagram ► https://www.instagram.com/peri168/
Facebook ► https://www.facebook.com/peri.com.tw
聯絡信箱 ► peritaiwan@gmail.com

🎀 影片匯集
新手美妝保養Q&A http://5happy.cc/post/23920

合作影片／資生堂東京櫃 贊助
This video is sponsored.

#超強淡斑攻略 #擦的美白針 ​
我的 #2020春季美白淡斑 新發現！​
​
#小資價格專櫃等級​
點進來！直接測給你看！​
尤其這樣擦淡斑超有感👉https://bit.ly/2UAy600​
​
​
#Kevin老師​
#Kevin想得美

▶其他熱門影片
2019淡斑選物👉https://bit.ly/3aj9WO0
世界精品特賣會👉https://bit.ly/2MobJY2
新手遮瑕：痘疤黑眼圈淚溝👉 http://yt1.piee.pw/GXC4B
彩妝初學者必看技巧👉https://bit.ly/3atP4UF



▶發現不一樣的Kevin老師
🔎訂閱我的Youtube頻道，開啟小鈴鐺！ https://bit.ly/2BjMKSA
🔎Kevin老師的FB：https://www.facebook.com/Mr.Kevin.0907/
🔎Kevin老師的IG：https://www.instagram.com/kevinzhoutw/
🔎Kevin老師的微博：http://weibo.com/kevinchouwb