不知道大家有沒有看過這個品牌😝
這是一個非常長的故事
你們聽我娓娓道來～～～～～～
-
我們家姐姐出生後
媽媽瘋狂的收購各種乳液
（那時候不懂 看到漂亮的香香的 猛買一番）
有一陣子發現姐姐的背後
摸起來非常非常粗燥
很像鱷魚皮的那種程度
（那陣子我跟爸爸超級焦慮
每天摸到她的背都很煩躁）
我們帶她去看了好多醫生
最後中山醫院的醫師淡淡的說
「她就是皮膚比較乾而已 勤勞擦乳液就可以了」
回家不停的擦了我買的各種品牌
都覺得效果不好 當初我很看不上眼的
「舒特膚」（覺得不好看又不香）
沒想到最後大大拯救了姐姐的皮膚
從此之後我們都會去Costco買舒特膚的乳液
姐姐的皮膚也一直維持著很不錯的Q嫩
-
一直到弟弟出生後
我們還是持續大量的囤購舒特膚
前期也沒有太大的問題
一直到一陣子之後
發現弟弟是異位性皮膚炎的體質⋯⋯
（那陣子我蠻常發文問大家相關問題的）
後來發現舒特膚對他來說效果真的沒有那麼好
弟弟的腳關節處常常抓的破皮流血
而且感覺越來越嚴重🥺
那時候我又開始大量的購入各大品牌的乳液
這次我不選漂亮的 香的
我都選大家說保濕很強 效果很好的
但是怎麼擦都覺得一點感覺都沒有
期間我們也是一直帶弟弟去看很多醫生
（很有名的中醫我們也有帶他去看）
但是無論看了多少醫生
最重要的就是日常勤勞的照顧
還記得有一次看完醫生
我們去了醫院旁邊的婦嬰用品店
店員聽到我的需求之後
推薦了我一罐山茶花的保濕乳霜
她說是可以拿來擦臉的
我記得一罐70G 1650元 （驚嚇🤣）
但想說反正都買那麼多牌子了
就試試看吧⋯不試還好
一試發現對我兒子的皮膚超級有效果😭😭😭
我跟爸爸二話不說買了好幾罐在家裡
每天都大手筆的擦全身 而且一天擦好幾次！
（當時姐姐依然在用舒特膚）
後來去年底的時候
朋友知道我一直都在給孩子用這個品牌
就有跟我說到韓國原廠不但將外包裝美化
成分也更加進化了！！！
但是我是個非～～～～～～～常難變心的人
覺得本來的很好用了就不敢輕易嘗試
可能當時覺得包裝不一樣
對我來說就是不一樣的東西⋯
所以一直興趣缺缺（要這麼老實？！）
收到了之後
我還是持續用著囤貨的舊版包裝
（兩個版本的價格也相差蠻多的
本人很粗俗的覺得應該貴的才好用⋯⋯我認錯）
結果手邊的用完後
想說好吧不然用用看差別在哪好了
沒想到⋯⋯完全一樣好用！！！！！
而且價格方面真的非常驚喜
（現在姐姐也都一起使用諾斯特了🤣🤣🤣）
200G的超大包裝是1580元
70G的小包裝是720元
跟之前相差了超級多倍⋯⋯⋯
我們家除了大小包裝以外
我自己還會裝在隨身的小瓶子裡面
弟弟自從開學之後
最近皮膚比較少而不穩定一點
（他已經好久好久好久沒有皮膚不穩定了
偶爾出去外宿或者游泳後沒有立刻洗澡
才會出現粗粗的，以往在家裡我們都很勤勞的
幫他一直補乳液 開始上課之後沒辦法幫他擦
所以我就裝了小瓶的給他帶去學校自己幫自己擦
才擦幾天粗粗的地方就改善了很多）
-
總之⋯⋯⋯
我真的比誰都能懂
孩子的皮膚只要有問題的時候
爸爸媽媽有多躁鬱（我跟老公認真會很煩躁）
你們可以試試看舒特膚（Costco就有賣）
但是如果真的都覺得效果不夠
強烈推薦你們試試看諾斯特🥰
從去年到現在開了幾次團
每一次的訂單都是炸到不行😅😅😅
這次會開團也是因為我自己的用完了
突然發現沒庫存焦慮到不行
所以趕快補貨 自己補貨之餘準備開團給大家
今年到現在開團兩三次
就賣了1500瓶！
-
遇到很多的問題簡單跟大家講一下
第一個：
很多人問我 異位性皮膚炎適合用嗎？
📍我兒子就是異位性皮膚炎
但是這個不是藥品也沒有「療效」
只是可以達到很好的保濕效果
所以對於皮膚乾 癢 舒緩 有非常好的效果！！
至於這題延伸的各種問題
譬如xxx問題可以使用嗎
第一個建議大家先去看醫生 多看幾個醫生
先確定是 熱疹 口水疹 病毒疹 過敏
異位性皮膚炎 或者是任何皮膚相關的病症
如果醫生告知需要保持皮膚保濕的話
這瓶絕對會是你們很好的選擇
（很多皮膚乾癢的問題都是因為不保濕
保濕做好了很多問題都會解決的！！）
-
第二個：
乳霜好用還是乳液呢？
📍我自己特別喜歡乳霜
因為我覺得他的質地可以做到更好的保濕效果
但是如果夏天出門怕悶熱
乳液就是比較清爽好吸收的質地
可以購買乳霜+乳液
洗完澡可以擦一層乳霜幫孩子按摩一下吸收更好
接下來補擦的時候就可以用乳液比較清爽
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以上落落長的文章
希望可以幫助到大家
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連休五天直接休到9月​
大家需要回血一下，我也要回血😴💤​
⁡​
​
和大家分享，今天去看了中醫，真的很神​
什麼都不用說，手先伸出來把脈，然後就什麼都知道了☝️​
⁡​
說我會胸悶、頭暈、頭痛、經血下不來、生理期推遲&天數變長、難入睡、皮膚過敏、眼睛眨得快因為眼睛疲勞、睡眠不足、壓力緊繃​
⁡​
最扯是把脈可以知道我有弟弟而且弟弟也過敏？​
我是不知道他怎麼把的啦.....​
簡直神醫，我下半輩子都給他診了。​
⁡​
昨天不是說開播前不舒服嗎？​
那時就是有胸悶跟冷汗，但是開播又好了🤷‍♀️​
上次經痛也是，莫非meme治好我？​
或者說我體內有開關自動切換工作模式🕺​
⁡​
​
這五天不用直播，但還是要處理一些沒處理完的工作​
有空的時候就掛著看看其他主播，學習一下​
也要抓緊時間去做平常上班日沒空做的事情​
EX：追垃圾車🏃‍♀️、去健身房、整理家裡、陪陪小貓​
⁡​
睡眠不足最明顯症狀就是皮膚爛掉​
由於半個月來有播早晚場，一天化妝+卸妝兩次，加上睡眠不足​
臉變得很乾很乾​
⁡​
如果有推薦的保養祕方or店家，也請各位姊妹轉介​
認真考慮每個月要去做臉，不然臉太乾妝上不上去....🥲​
⁡​
但請大家別擔心，做事很有效率的我​
今天已經看完醫生吃完藥了💊​
貓罐罐也買好了，還一心多用，一邊趴在地上摸貓、一邊掛台收聽​
該預約的也通通預約好了​
明天約好了要去運動，預計後天把最後一個業配拍完​
星期一還要跟GINA去吃大餐放鬆一下👯‍♀️​
⁡​
​
​
7月、8月一眨眼就過去了，謝謝大家的支持，才有今天的我​
9月份會健康又有精神的回歸直播🐥​
​
​
✔IG：rott148 ​ ​ ✔TWITTER：rott148

秋冬天氣乾燥，皮膚易受到影響，不少人出現皮膚痕癢及敏感的情況。註冊中醫徐澤昌解釋，皮膚敏感人士體質偏向陰虛。中醫而言，把陰陽比喻成水火，陰代表水份，陰虛即缺少水份，因此令人變得乾燥。

徐醫師指出，陰虛人士難以適應天氣變化，易有皮膚過敏及痕癢情況，而且秋冬期間，人的運動量減少，令人體減少補充水份；然而，過量運動又令身體排汗過多，亦會損傷身體的津液，因此秋冬期間，可準備湯水紓緩皮膚過敏情況。

徐醫師推薦的蘋果雪耳湯，只需五樣材料，包括蘋果、雪耳及玉竹，有養陰潤肺生津的作用。其中玉竹有助潤肺，而中醫認為肺主張皮毛，與皮膚息息相關，因此可透過潤肺紓緩皮膚過敏及痕癢狀況。不過徐醫師提醒，若脾虛及容易腹瀉人士，則不宜飲用。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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秋冬天氣乾燥，皮膚易受到影響，不少人出現皮膚痕癢及敏感的情況。註冊中醫徐澤昌解釋，皮膚敏感人士體質偏向陰虛。中醫而言，把陰陽比喻成水火，陰代表水份，陰虛即缺少水份，因此令人變得乾燥。

徐醫師指出，陰虛人士難以適應天氣變化，易有皮膚過敏及痕癢情況，而且秋冬期間，人的運動量減少，令人體減少補充水份；然而，過量運動又令身體排汗過多，亦會損傷身體的津液，因此秋冬期間，可準備湯水紓緩皮膚過敏情況。

徐醫師推薦的蘋果雪耳湯，只需五樣材料，包括蘋果、雪耳及玉竹，有養陰潤肺生津的作用。其中玉竹有助潤肺，而中醫認為肺主張皮毛，與皮膚息息相關，因此可透過潤肺紓緩皮膚過敏及痕癢狀況。不過徐醫師提醒，若脾虛及容易腹瀉人士，則不宜飲用。

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秋天囉，每年的許多美食讓人期待不已，過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉，要小心別著涼感冒了，過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示，秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官，對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。

伊藤明子也表示，除了體內負責轉換脂肪的肝臟以外，腸、胃黏膜的黏液分泌也會因為夏季自律神經紊亂而變得稀薄，消化過程中就往往會讓胃壁、腸壁受傷。

這時候就可以靠下列六種食物來改善腸道問題、增強免疫力並同時強化代謝：

第六名：提升免疫力的香菇
香菇中含有大量的膳食纖維、維生素D及18種以上的胺基酸，食用後能改善便秘、提升鈣質吸收並強化免疫力，如此就能減少換季時好發的感冒。而相較於生鮮香菇，乾燥處理過的香菇因為細胞受到破壞，內含的營養價值更會在料理過程中大量釋出，光是維生素D可能就多了十倍，而且因為維生素D屬於脂溶性，所以切碎拌油烹煮就能讓身體吸收到更多的營養。

第五名：修復腸胃黏膜的蓮藕
秋季盛產的蓮藕則含有大量的黏液素，可以協助身體製造上皮細胞，也能避免黴菌以及其他病源體入侵。另外也含有鞣酸，可以降低體內的氧化壓力，避免細胞發炎、癌化。最後每100公克的蓮藕就含有48毫克的維生素C，因此可以提升身體的代謝能力，排出活性氧氣更維持血管彈性。

第四名：修復夏天受損肌膚、髮質的胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有協助肌膚細胞再生的β-胡蘿蔔素，能有效修復夏天曬傷的皮膚、頭髮。而日本農學博士板木利隆則建議，在挑選時可以選擇蒂頭較小的胡蘿蔔，因為β-胡蘿蔔素集中在胡蘿蔔的中心部，如果蒂頭葉片越大，則表示大部分的養分都流入了葉片，食用的塊根部分營養價值就會降低。另外，胡蘿蔔素也是脂溶性營養素，所以板木博士也推薦用油拌炒，β-胡蘿蔔素的吸收率約可提升為9倍。

第三名：修復肝臟、活化大腦的牛蒡
牛蒡除了膳食纖維豐富以外，更重要的就是多酚中的綠原酸含量很高，除了可以抗氧化、幫助整腸之外，更能供給腸道益生菌充足的營養，腸道狀況良好就會透過神經同時活化腦部、肝臟的機能。

而板木博士也建議，很多人都會因為牛蒡皮沾染泥土，在料理過程中將其削去，其實多酚大多是用來保護植物不受外界傷害的營養素，因此越接近外皮，綠原酸含量也會越高。料理前不妨直接用天然菜瓜布沾熱水，輕輕將泥土刷下，並在料理過程中將溫度控制在50度左右，會比生食去皮的牛蒡更營養。

第二名：促進血管回春的洋蔥
洋蔥在細胞受到破壞之後會釋放出二烯丙基硫醚，與酵素及空氣結合之後就會生成大蒜素，而大蒜素可以幫助血管軟化並舒張，所以對於提升代謝能力、修復夏天弱化的體質都很有幫助。此外，洋蔥內的槲皮素也含有引導癌細胞凋亡、消除活性氧氣並增加血管內一氧化氮的能力，不但可以讓血管更有彈性，也能避免細胞因為壓力而受損。

第一名：含70種以上微量營養素的茄子
茄子是近年來營養學界關注度最高的食材，因為茄子含有70種以上的微量營養素，包含礦物質、維生素、胺基酸以及多種花青素。其中茄子最值得注意的是茄子花色素及翠雀花素兩種花青素，這兩種花青素除了有抗老抗氧化的效果之外，也能清除腦部毒素、避免身體組織發炎，所以還能防失智、巴金森氏症等多種神經疾病。

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