【#Top保養有話兒 59歲關之琳回春美貌震驚網友 3招凍齡保養超簡單】歲月從不敗美人！
-----------------------------------

【TapNow玩樂著數優惠】
朗廷酒店36小時住宿 由9am住到9pm
包雙人早餐+下午茶

bit.ly/3CHzl1w
24小時同居體驗 可煮食酒店房! 人均$600起
送氣球佈置+紅酒

bit.ly/3i0d3Am
—————————————————
想睇更多OL專屬最新美容時尚資訊，即Follow Instagram：
www.instagram.com/topbeautyhk/
即subscribe我們的Youtube, 看更多影片:
https://bit.ly/2BENimL
—————————————————
立即在網頁版的Cover Photo下方，按“Follow”按鈕，然後選擇“See First”！
—————————————————
若有任何美容、潮流與產品資訊的新聞稿，歡迎Inbox或電郵至info@topbeautyhk.com！廣告合作請電郵至[email protected]

【 #油與脂肪的驚人真相 】
吃對好油，內分泌平衡超健康🥫 https://bit.ly/3lKLiNt
--
別再誤會脂肪=高熱量，
「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃下肚的大魔王！
輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康！

✓內臟脂肪不囤積
✓活化腦機能
✓降低膽固醇
✓擊退焦慮憂鬱
✓提升免疫力
✓預防失智
✓皮膚透亮少皺紋
✓調節賀爾蒙

--
#出版報報

雖然中秋連假過完了
但家裡的柚子還是大塞車嗎？
.
這次跟最Q的做圖小天才
國美 ゴメ] 合作特別企劃
.
經過烤肉、月餅大餐
肚子很容易像連假車潮一樣堵堵堵呀
除了多喝水、多蔬果之外
柚子也含有膳食纖維可以幫助疏通卡卡喔！
.
最後營養師小叮嚀
1️⃣ 柚子的熱量不低 請理性食用 別為了消庫存爆吃呀（五片約熱量140大卡=半碗飯）

2️⃣ 柚子的還有維生素C 可以幫助排掉烤肉吃太多的毒素 抗氧化的效果還能讓皮膚透亮
.
文 @rd.grace.f
圖 國美 ゴメ]

#中秋節 #柚子 #柚子熱量 #烤肉 #月餅 #營養師 #營養師方慈聲Grace #rd_grace #dietitiangrace #dietitiangracefang

【太生利液態皂】官網連結：
https://www.coldprocess-soap.com/

蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn
訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ https://ppt.cc/fNJ2px

*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86

#皮膚透亮 #皮膚表皮層 #皮膚保濕 #緊緻 #光澤 #皮膚 #紅腫 #發炎 #皮膚健康
#太生利液態皂 #肥皂 #天然精油

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg

大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM

為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY

實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo

念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38

癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ

【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！

【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞

邀請了6位暢聊的粉絲
分別有3位未婚、3位已婚
大聊結婚後才知道的大小事🤣

我還沒結婚時，會覺得「成家」就是老夫老妻
用愛經營、一起努力賺錢，守護屬於我們的家....等等

但真的到結婚後，實在要面對太多課題
如何「鞏固」一個家，除了夫妻雙方的磨合
也包含了2個家族的相處！

在這之中，女人從女孩轉變到媳婦、母親
常常忙著忙著就忘記好好照顧自己
把自己顧好也能顧好家庭，是我一直努力的事💪🏻

░ 資生堂紅妍超導循環肌活露░
電波精華除了科技升級之外，質地保持以往的清爽
擠一滴後延展力高，推開吸收後不黏衛生紙、枕頭套
味道療癒不是人工香精味！邊保養也不會香到昏厥
影片中有實測，可以看出連續早晚擦三天
皮膚透亮度提升、Q彈柔嫩，保濕度適中不會擦了冒痘！
現在可以直接到官網登記靠櫃帶走「電波精華體驗包」
快點登記領取👉🏻 https://jbeauty.com.tw/t7dZ0y

🎁說要送大家小禮物，說到做到🎁
留任何你想說的＋結尾#電波精華 #資生堂小紅瓶
得獎的3位可以獲得價值$ 500的「電波精華體驗包」

雖然每天累得坐下10秒就能睡著
但不管如何我都會用意志力運動＋保養
維持婚姻除了雙方間的感情之外
讓對方眼中的你「有魅力」也很重要👍🏻
大家一起加油❤

「嗰度啲光線靚啲，張正面相可唔可以影多次？」、「個化妝袋好污糟好核突，黑色一笪笪，唔好影啦！」如此貪靚的Coral是個化妝師，自認貪靚程度以10分計有8分，愛靚如命。訪問前重溫她三年前關於鋼管舞的訪問，看着皮膚透亮無瑕的她拿起唇膏介紹化妝品，又緊握鋼管擺動身軀，再對比一下她最近兩年戒類固醇的相片，臉部血肉模糊、乾燥龜裂、皮膚粗糙，一切無不令我懷疑自己認錯人。毀容，居然會是一個化妝師的選擇。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180915/QQVG7SSNMFREXNIV3WLRLBBA6A/

不少皮膚病都會用到類固醇藥膏治療及紓緩，網上就有不少關於類固醇上癮的討論，究竟該不該用類固醇？長期使用類固醇又安全嗎？所謂類固醇上癮，即是使用類固醇兩星期以上或更長時間後，停用會令病情加劇，需要用越來越強力的類固醇，甚至使用的次數要更頻密，才控制得到病情。皮膚科專科醫生陳厚毅指，「上癮」的情況罕見。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180915/2BP3WYFRN3DDSF524VCVOGOSTM/


天氣寒冷皮膚容易變得乾燥，對於濕疹患者而言亦是復發的高危季節，皮膚科專科醫生胡惠福表示：「冬季皮膚水份容易蒸發，較易出現紅腫及敏感症狀，因此濕疹會較易復發。」
不少醫生會為濕疹患者處方類固醇藥膏，但很多人一聽見類固醇便敬而遠之，擔心使用後會出現病情反彈及副作用。其實類固醇並非洪水猛獸，它能抑制發炎細胞因子，同時紓緩濕疹炎症，只要根據醫生指示適量並短期使用，甚少出現反彈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210108/FMWDZFXC3NBRHC22DJVPXBYTZU/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#類固醇 #化妝師 #上癮 #鋼管舞 #濕疹
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家