早!!!大容量特惠46折起快呼叫朋友免費A醇試用先換再說!!!週年慶超精算4大重點全年最划算40ml一大罐直接送的不囉唆正貨也才100ml～Kiehl's近期最好用一上市就賣到缺貨，質感味道整個就是Aesop但真的遠比Aesop臉部保養品好用太多太多的青春精釀露40ml一大罐超大方直接送!!!這真的拜託你要去拿，我正貨用了快一半了真的相當好用而且味道超療癒的沒酒精、沒香精敏感肌都很適用!!!
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4大重點摘要：全年最划算56起再配百貨公司滿千送百就是低於5折的大容量特惠46折起!!!大容量、特惠組都再9折!!!
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【重點1】大容量特惠46折！500ml大金水&100ml淡斑精明星超值組!!!!
每次週年慶Kiehl's首一大滿櫃原因，舒緩痘痘粉刺調理肌膚500ml大金水今年不能出國專櫃超級大補貨，不只週年慶預購會獨家500ml大金水跟100ml淡斑精組成一王一后沒有其他雜七雜八小兵來搗亂的大容量特惠組外，直接整組夠特惠了再送你我那個年代，週年慶首一必搶500ml大金水直接送75ml一大瓶的金水也終於回歸!!!重點是還有送你2根淡斑精，整組已經大容量特惠價了全年唯一週年慶再打9折就56折了，再配合百貨滿千送百就是46折!!!!
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【重點2】FREE.40ml免費送、100ml輕體驗、200ml超實惠契爾氏2021最好用新品「超活酵青春精釀露」
我從8/1一上市用到現在整瓶100ml快用掉一半，一直在限動狂推叫你們去兌換5ml真心超好用「超活酵青春精釀露」褐色霧玻璃質感超好、味道超高級根本Aesop!!!!但整個保養效果完全遠超過Aesop!!針對一些肌膚新生細紋，彈潤有光澤，無酒精、無香精、更沒有PARABEN防腐劑!真的是一上市才100ml而已有夠傻眼到底是要出多小瓶!!!預購會一堆特惠都有送40ml，就連只要你預約出席預購會，隨你不限消費就送40ml夠佛吧(本身是會員的話加送潮流杯墊!!!)然後也終於等到200ml實惠大容量！
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【重點3】A醇!!!溫和有效的抗老成分同時讓痘痘粉刺不亂長「A醇全能新生抗痕精華」
剛那精釀露只要有出現在特惠組都值得留意一下，一上市就衝到市場前三的修護小紅瓶100ml也首度現身！最完美搭配就是終於等到Kiehl's也出了A醇的「A醇全能新生抗痕精華」還有送質感玉石按摩版、滾輪！A醇真的是一個被公認有效抗老好成分！但市面上A醇就是容易因挑選不當造成刺痛敏感，Kiehl's這瓶專利結合3大抗老成分，純A醇、神經醯胺、超級胜肽，質地很清爽、好吸收也溫和不刺激，顏色呈現A醇原色黃色，使用時會感覺到A醇精華在肌膚上緩緩作用感，特別是針對毛孔和紋路。如果你想要真正抗老，而且給肌膚一個不容易長痘痘粉刺的環境，A醇保養品真的是我看過一堆皮膚科，連醫生都推薦使用的！
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【重點4】滿額贈自由配，時髦環保麻包愛地球，再送大全套旅行潮流防護配件，滿額6選1折現金！
眾所週知Kiehl's滿額贈特色就選你肌膚適合5件組、7件組，選喜歡就好外，還有週年慶必搶的周邊！Kiehl's可以說是專櫃很會做周邊，很值得收賶，今年首度出現環保愛地球環保麻包有夠文青有夠好看可以手提可以肩背還很好裝，預購會滿額再6個門檻直接折現給你，以及隨身潮流小包、隨身鏡、毛巾、口罩等全都有燙金LOGO，加上大容量洗髮精沐浴精全都送！
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更完整全台特惠組、滿額贈、贈品、質地分析，重點必買，今年Kiehl's週年慶全攻略就都在blog了!!!!
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早安早安!!!快揪朋友那瓶40ml免費的青春精釀露一定要去拿～推一瓶你覺得Kiehl's最好用的產品？

每到夏季金針進入盛產，花東地區就被金黃耀眼的天使花毯覆蓋著，其中又以六十石山與赤科山最受矚目，景色壯觀秀麗，在陽光下更顯璀璨奪目，是不容錯過的暑期美景！

「金針」又名萱草、黃花菜、忘憂草、一日百合，自古便作為尋常菜餚食用；亦可入藥，《本草注》即提及「萱草味甘，令人好歡，樂而忘憂」；《本草綱目》則將金針名為「療愁」，並記載其可「祛溫利水，除濕通淋，止渴消煩，開胸開膈，令人心平氣和，無憂鬱。」。因生長期易受氣溫及日照影響，於海拔800-1000公尺山區培育最合適，以花蓮縣玉里鎮赤科山、花蓮縣富里鄉六十石山、台東縣太麻里鄉金針山，為主要培植重點區。這回即彙整了「5個金針的優點」，我們一起來認識吧！

❶彈潤美肌增勻淨
內含鈣、鐵、鋅等礦物元素，可有助肌膚保持彈性，還可減緩脂漏性皮膚炎的困擾，並有助預防色素沉澱與斑點淡化

❷通乳利尿保體力
含有蛋白質以及豐富的維生素B1與B2，有良好通乳利尿的作用。哺乳期若乳汁分泌不足，可煲湯食用，以促進乳汁分泌與補充體力

❸高纖飽足助消化
每100公克的乾燥金針花，熱量約為307大卡，其膳食纖維含量即有19.7公克，屬高纖食物。可助提升飽足感、促進腸道蠕動與排便順暢

❹腦力活絡有元氣
具有卵磷脂、鈣、磷、維生素E等多種養分，對於延緩老化、活化腦部及防止過度疲勞有助益，並可改善精神渙散、失眠、注意力不集中、記憶力減退等問題

❺補鐵養血氣色佳
每100公克的乾燥金針花，鐵質含量為7.5毫克，是菠菜的2倍、萵苣的10倍，具良好補血作用。可減緩缺鐵造成的缺氧、疲憊、掉髮、心悸及氣色不佳等情況

#金針的種類
新鮮金針的盛產期為每年八至九月，因不耐儲存，所以多會趁花朵綻放前將花苞摘下，經過烘乾、加工等處理製成乾燥品。乾金針少了水分，除了維生素C之外，包含蛋白質、膳食纖維、鈣、鐵及維生素A、E等營養都相對更豐富。不過若以一餐食用份量約20支相比，新鮮金針的膳食纖維、鈣、鉀及維生素A、E則略勝一籌

此外，新鮮金針因含有「秋水仙鹼」，是金針花為了自我保護所製造出來的天然物質，以防範真菌、昆蟲和捕獵者侵害的天然毒素。食用未經清水浸透和徹底煮熟的鮮金針可能會中毒。中毒的症狀包括腸胃不適，例如腹痛、嘔吐和腹瀉。料理前應先用水浸泡洗淨後再煮熟，使其去除毒素，以避免食物中毒。而乾金針則因加工處理關係，秋水仙鹼已被破壞，則不需擔心

#金針挑選法
1. 色澤太鮮豔不選，應呈現淺褐色或橘棕色
2. 沒有酸敗或藥水等異味，帶有些微花香味為優
3. 觸摸時應有乾燥感，無吸濕受潮黏膩等現象
4. 選擇包裝完整、標示清楚，又以貼有綠底菊線的「台灣金針」標章產品為佳，以確認來源安全性，相對更安心

#金針清洗法
二氧化硫，是加工食品的「必要之惡」，除了金針外，中藥材、脆梅、蝦米、菜脯等都曾查出二氧化硫超標。這些加工食品經常使用二氧化硫燻製，以加強色澤。選購時若發現顏色異常鮮豔，或聞起來有刺鼻酸味，可能跟漂白、染色及過度燻硫有關。林口長庚醫院腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海指出，若一次大量攝入二氧化硫，可能會造成腸胃道不適，出現噁心、嘔吐症狀。對於二氧化硫過敏者，即使食品含量未超標，只要攝入微量就可能誘發過敏反應，出現蕁麻疹、氣喘現象

據臺北市政府衛生局檢驗室經實驗結果，得出以下作法可去除九成以上的二氧化硫殘留，瀝乾後就可以下鍋烹煮
1. 金針拆封後先以清水沖洗1遍，放入鍋中加入等同金針份量約20倍的水
2. 適合浸泡金針的水溫最好是45℃
3. 水中加入少許白醋，有助消除二氧化硫
4. 整個浸泡過程約20~30分鐘，但泡浸10分鐘後便需換水1次

#金針小廚房
🔸金針排骨湯
金針花(乾)1小把、豬小排8塊、蔥段1支、鹽、米酒適量。金針花用溫水泡過再行沖洗，豬小排以熱水沖淋數遍。將豬小排與泡軟金針花放入電鍋內鍋中，注入約8分水位，外鍋180cc水，燉煮一小時，放入蔥段與適量鹽與米酒調味即可

🔸涼拌金針花茭白筍
茭白筍3-4支、新鮮金針花約4兩、木耳3朵、水1000c.c、冰糖1大匙、烏醋1大匙、鹽適量、香油2大匙、辣椒1條切末。將茭白筍與木耳切絲。以熱鹽水汆燙茭白筍撈起，接續燙木耳撈後，再燙金針花，三樣瀝乾備用。把食材放入盆中，淋上調味料並拌勻即可

#凱鈞話重點
#5個金針的優點

皮膚都要吸收維他命C 、千祈都唔好忽略👍🏼
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純維他命C、有效改善黑斑,痘印及膚色
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哈囉大家好，我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#60〗雀斑妝容重點分享 [ASMR][睡眠][中文]｜洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須，於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯，之前在舊金山住了三年，所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山！
歡迎大家在每天台灣的晚上（我美國的白天）陪我化妝，看我的美妝保養悄悄畫～大家最想知道的問題，包含美妝保養的問題，我都回答在資訊欄底下囉，記得去看！#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買

【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息，走一個“舒服”的系列！搭配著我平日每天都要美妝保養，你平日每天都要休息睡覺的時間，讓大家下課下班後可以紓壓，這是影片中走ASMR的原因】

【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】

▼▼更多美妝保養日常影片▼▼
【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝｜SoniaSu TV
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但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
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我所使用的產品 products I used：
妝前飾底霜 foundation primer: 安娜蘇ANNA SUI 魔法肌密智慧鎖水飾顏凝凍 SPF24/PA++ gel foundation primer
校正膚色遮瑕盤 color correcting concealer: NYX cache-kernes correcteur
粉底液 foundation: 媚點粉嫩保濕礦物粉底霜 OC-D1
美妝蛋 sponge: Dual Erage Makeup Sponge Sephora Collection
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
粉餅 pressed powder: SO NATURAL powder4room makeup powder FIXX
腮紅跟陰影 Highlight& Contour: e.l.f. Modern Metals Blush & Highlight
夾睫毛 eyelash curler: Koji Curving Eyelash Curler with Limited Release Protective Case
睫毛膏 Mascara: CANMAKE Quick Lash Curle
用來上斑點的眼線筆 Freckles tool(eyeliner): Flowfushi UZU Eye Opening Liner Liquid Eyeliner (Brown)
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC & SFX SOURCES: Logic Pro X
MICROPHONE: Shure MV 88
DISCLAIMER: This is not a sponsored video.

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夏日炎炎，外出時擦#防曬乳 、撐陽傘是最常見的防曬方式，但你知道嗎？除了皮膚要防曬，其實眼睛也要做好#防曬 。#眼科 醫師鐘珮禎就指出，太陽眼鏡就跟手機、錢包等生活必需品一樣重要，要隨身攜帶，因為太陽眼鏡能在艷陽下能維護眼睛的健康，避免因紫外線過量照射，而造成眼睛病變。

太陽眼鏡的功能 0:33
1.阻絕有害紫外線 0:52
UVA：會造成白內障、黃斑部病變
UVB：會造成眼翳、光角膜炎
太陽眼鏡可杜絕有害紫外線，預防眼睛病變。

2.降低可見光強度 1:24
可見光太強，容易使眼睛疲勞。太陽眼鏡可減少眼睛疲勞、提高視覺品質與顏色對比度。

3.預防空氣污染 1:57
太陽眼鏡可作為空氣汙染的防護鏡，隔絕懸浮微粒。

太陽眼鏡如何挑選？ 2:11
1.UV400 2:19
具有「UV400」標章認證的太陽眼鏡，才是真正能有功效的太陽眼鏡，可隔絕99%以上紫外線。

2.鏡面顏色 3:04
灰色：適合駕駛員。能均勻阻絕各種顏色，顏色判斷較準確、不易失真。
黃褐色：適合戶外運動。能過濾藍光，增加顏色對比敏感度。
墨綠色：除了過濾紫外線，還能過濾紅外線。

地雷眼色─藍色：藍色的太陽眼鏡會過濾對眼睛較舒服的波長──黃光，反而讓藍光進入眼睛。

3.鏡面深度 4:46
可見光阻絕率60%：戴起來後，看不清楚眼睛細部輪廓。
可見光阻絕率80-90%：可見光阻絕率80-90%，戴起來後連眼睛輪廓都看不清楚，適合在艷陽下的戶外活動，如玩水、登山、釣魚或雪地活動。
選擇寬大的鏡面，包覆力較強，能阻擋來自四面八方的光線；清澈、對稱、均勻的鏡面。
小撇步：將太陽眼鏡放在畫有格線的紙張上方，上下左右移動太陽眼鏡，以檢視看出去的格線是否依舊筆直、沒有扭曲。

孩童也應配戴太陽眼鏡 6:56
鐘珮禎醫師特別強調，孩童也應配戴太陽眼鏡，因為孩童眼睛的水晶體相較於成人更透明清澈，若沒有太陽眼鏡的保護，紫外線的暴露量是比成人更多。因此，若孩童要從事戶外活動，記得要準備合格的太陽眼睛加上寬緣的帽子，為眼睛做好全面防護。

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