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[爆卦]皮膚科女醫師推薦台北是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇皮膚科女醫師推薦台北鄉民發文沒有被收入到精華區：在皮膚科女醫師推薦台北這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 皮膚科女醫師推薦台北產品中有27篇Facebook貼文，粉絲數超過2,038的網紅皮膚科 胡怡萱醫師，也在其Facebook貼文中提到， 皮膚科診間小故事：用了別人的藥膏，恐延誤診斷皮膚癌 最近遇到一位👨‍🦰病人來看我門診，他說：「胡醫師，朋友給我的藥膏真好用，你可以開給我一樣的嗎？」 我真心的希望，不要再用別人的藥膏了，可能會延誤治療，甚至已經有癌化的徵兆而不知！ 「朋友或家人給的藥膏很好用，我之前用了幾天都會好」 這個的確是...

　同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」 - 今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。 - 這集理財教室我們將投資自己分成四大類型，包含專業能力、通用能力、才藝、外貌，到了每...

「皮膚科女醫師推薦台北」的推薦目錄

皮膚科女醫師推薦台北 在 ?高冷琦? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:22:40

新竹醫美診所推薦：話說沒有醜女人只有懶女人，但我今天要做個懶女人，還要變的美美的。 來到這間皮膚科診所，用健保卡來做諮詢，醫生和美容專家會給你膚況的建議，再用最適合自己的方式來解決你膚質的狀況。 因為我假日喜歡💕出遊，常在太陽底下曝曬，給我的建議是要擦防曬，也幫我做了清粉刺和美白的療程。 他們在幫我...

皮膚科女醫師推薦台北 在 蔡宥宥? Instagram 的最佳解答

2021-07-09 09:41:10

這次受邀來參加茶會 真的是收穫非常多 認識了這個國外修道院製作的品牌 標榜天然做化療的敏感肌膚也可以使用哦 而且引進這個品牌的負責人也是看起來超級年輕 不像是有50歲 引進品牌的故事也是非常感人 因為隨著人口增加及工業化發展腫瘤患者增加 而化療後肌膚變得更敏感脆弱 修道士不忍見到患者所苦 為了舒緩...

皮膚科女醫師推薦台北 在 Alice♥️ Instagram 的最佳解答

2021-06-15 02:56:06

#文末有驚喜唷🎁 這篇文你們真的要認真看！！！ 我的親身經歷 上個月出去玩的時候 我的臉不知道怎麼搞的 直接大過敏 對！沒錯！就是出遊時！！！ 你說氣不氣！！！ 長了一堆一顆顆的小疹子 我真的快瘋掉 後來有分享過美容師跟我說 先把其他保養品停掉 用精華液就好 那時候回台北以後 馬上拿出我在試用的...

  • 皮膚科 胡怡萱醫師

    皮膚科女醫師推薦台北 在 皮膚科 胡怡萱醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-08 19:00:10
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    皮膚科診間小故事：用了別人的藥膏，恐延誤診斷皮膚癌

    最近遇到一位👨‍🦰病人來看我門診，他說：「胡醫師，朋友給我的藥膏真好用，你可以開給我一樣的嗎？」

    我真心的希望，不要再用別人的藥膏了，可能會延誤治療，甚至已經有癌化的徵兆而不知！

    「朋友或家人給的藥膏很好用，我之前用了幾天都會好」
    這個的確是有可能發生的…
    (1)可能是你的狀況很輕微，不太需要擦藥也會自己好。
    (2)可能是運氣好，朋友給的藥膏正好和你的症狀相符合。
    (3)可能是藥膏內含有強效類固醇，不管什麼狀況剛擦下去都會先變好，但是擦久了皮膚就開始抗議了…

    1️⃣第一個患者是一個愛護北極熊的WFH年輕上班族
    因為居家上班的緣故，不想因為自己一個人而開整天冷氣，最近台北夏天潮濕悶熱，常常覺得肚子癢、屁股癢，於是拿家人的止癢藥膏來擦，一剛開始還可以止癢，但是後來紅疹擴散，越來越大，皮膚還有刺痛感！

    來門診給我看，就是很典型的黴菌感染，股癬+體癬，而他所使用的藥膏居然是類固醇藥膏，如果黴菌感染時用到了類固醇藥膏，前一兩周症狀會先改善，但是時間一久，皮膚的免疫力被抑制，反而讓黴菌長得更開心，感染一發不可收拾，由於感染範圍太大，後來改為針對黴菌的治療後，也是花了好幾周的時間才完全康復。

    2️⃣第二個患者是不喜歡看醫生的爺爺
    爺爺年輕的時候務農，身體硬朗，沒有什麼慢性病的問題，也不喜歡看醫生，但是最近頭皮上總是發紅發癢，用了朋友推薦的止癢藥膏來點，反正能夠止癢就好，有時候抓到破皮流血也不以為意，後來有一天外地的孩子回家，幫爺爺看了一下頭皮，覺得有長怪怪的東西，於是把爺爺硬拖來看診。

    爺爺整個頭部因為長期曬太陽，有一些咖啡色的老人斑(脂漏性角化)，這種斑雖然看起來不美觀，但基本上是良性的不用特別擔心，不過有一顆特別不規則的肉色突起，表面還有很多粗糙的厚皮屑，又加上被摳破的傷口，表現特殊，懷疑是皮膚癌的癌前病變->日光性角化症(actinic keratosis)，因此我力勸爺爺去醫院做皮膚切片檢查，盡早釐清皮膚的狀況。

    ---
    今天先講了不要亂擦藥的例子，下次有機會再跟大家聊不要亂停藥的故事喔。

    #皮膚科 #皮膚專科 #皮膚科女醫師 #胡怡萱醫師 #皮膚癢 #濕疹 #癬 #股癬

  • Yo蔡宥宥

    皮膚科女醫師推薦台北 在 Yo蔡宥宥 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-04 17:46:59
    有 79 人按讚

    這次受邀來參加茶會
    真的是收穫非常多
    認識了這個國外修道院製作的品牌
    標榜天然做化療的敏感肌膚也可以使用哦

    而且引進這個品牌的負責人也是看起來超級年輕
    不像是有50歲
    引進品牌的故事也是非常感人
    因為隨著人口增加及工業化發展腫瘤患者增加
    而化療後肌膚變得更敏感脆弱
    修道士不忍見到患者所苦
    為了舒緩患者的肌膚乾燥疼痛感
    持續研發溫和產品能讓化療者和敏感肌膚者使用

    義大利Camaldoli卡瑪竇利的保養品承襲百年配方
    主打為義大利Siena大學科學與化妝品技術系共同研製適合超級敏感肌膚使用的面霜、洗面液和身體霜
    並經皮膚科醫師測試認可一般肌膚使用也很好

    而且這個面霜真的超級好用
    完全愛不釋手成為我的睡前新寵兒
    不但成分溫和、天然、還有一點潤色效果
    不管是出門擦還是睡前擦都行
    睡前擦的話完全不用卸妝
    等於可以美美的睡覺、美美的在愛人面前甦醒😍😍
    也不用擔心會有毛孔阻塞的問題
    而且有助於延緩肌膚老化
    可以淡化細紋、淡化青春痘痕
    對我這個即將邁入30歲的女孩們簡直是一大福音
    並且含有豐富的維他命A、D、E、F
    能為肌膚補充養份、補足真皮層中的膠原蛋白
    促進表皮細胞再生
    連睡著都隨時在保養皮膚👍🏻❤️

    我自己也好喜歡這款面霜🥰推薦給大家👉
    義大利Camaldoli卡瑪竇利修道院 台灣官方網站：https://www.camaldoli.tw
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    #所有肌膚都可適用
    #敏感肌膚也都可以用喔
    #天然保濕好清爽
    #保養品 #保養品推薦 #天然 #保濕 #清爽 #敏感肌用

  • Mio's Studio

    皮膚科女醫師推薦台北 在 Mio's Studio Facebook 的最佳解答

    2020-11-13 08:35:34
    有 286 人按讚

    #嘔心瀝血的長文 #無業配
    #異位性皮膚炎 #異膚寶寶

    這篇的主題.....我想要分享很久了😂
    今天終於有機會、也有資格打完文章了

    宋寶經歷了將近一年
    台北往返台中的 #異位性皮膚炎治療
    竟然已經是個「準畢業生了」 🎉
    超級開心～～～！

    今天回診醫生說：「他看醫生好配合呀！而且⋯現在皮膚很光滑了呢！」

    兩位在旁認真跟診的實習醫生，也肯定的點點頭。
    還以為這次用藥時間，要從12天拉長到15天一次

    沒想到醫生卻說：
    「 #接下來就不需要再擦藥囉⋯⋯ 」

    一個讓我出乎意料、驚喜的宣判，就這樣在我腦海迴盪著⋯⋯⋯

    （醫生開始交代如何做保養跟復發處理辦法）

    聽到宋寶已經可以不用用藥、等於是個「準畢業生」時，表面上鎮定的配合醫生的說明，⋯⋯其實內心非常非常激動⋯‼️是感動的很想哭😭😭
    （甚至打字的現在，情緒還是很滿）

    從出生到現在一歲半的過程，跟異膚奮鬥的過程，彷彿昨日般而已⋯⋯怎麼一下子，孩子的皮膚竟然就好了、穩定了😭😭❤️

    我不可置信般的聽著這個喜訊！🎉

    - - - - - -

    從宋寶滿月後，異位性皮膚炎的症狀就越來越明顯；但初為人母的我，反應慢了一拍，一直到他四個月才意識到需要看醫生治療。

    那時候，我怪自己是不是太常帶他出門？怪是不是自己沒有勤奮擦乳液才會這樣？怪自己如果早點發現是不是就不會變嚴重了？母愛伴隨而來的自我檢討跟內疚圍繞著我

    但自我糾結是無法改變過去事實的，我立馬跟已經是「異膚家長學姊」的親姐姐求救。

    於是，我跟著我姐的步伐，帶孩子先看 #台北長庚的中醫師林胤谷。 每個晚上泡藥澡、濕敷、包藥，白天還要擦瓶瓶罐罐⋯注意濕度、除塵蟎、勤換床單、跟長輩不停溝通關於冷氣溫度還有空氣濕度的事情😂（異膚寶寶非常不能熱到喔），光是晚上濕敷包藥就要花上一個小時，擦那些瓶瓶罐罐更是油油膩膩（沾到的衣物還很難清洗）。這中間還要經歷產後的低潮、工作的壓力、夫妻間面對新生命的相處磨合⋯⋯種種一切，回想起來非常的不容易！

    看了四個月的中醫後，皮膚有改善些許；那時候宋寶也差不多八個月大了，覺得他已經比較大了、有足夠的條件去看西醫時，再轉看 #台中中山醫院的賴柏如醫生。

    就這樣，展開了我們「台北-台中」的看病治療之旅。

    才剛看完用藥的第一週、原來那些中醫還沒看好的紅疹立馬消失外，皮膚也從粗糙變的光滑亮亮的‼️（異膚寶寶皮膚要像一般嬰兒般柔嫩是多麼困難的事）

    不僅長輩對賴醫師的治療方法信心大增（異膚家長都能夠懂，來自長輩的壓力跟支持絕對也是痊癒速度的關鍵），媽媽我看到孩子皮膚變得「正常」，就好開心了啊！🔆

    從ㄧ開始泡藥澡+天天擦藥，到第二個月回診的時候，變成做一休一；第三次回診的時候，再拉長成三天用一次藥⋯⋯就這樣，在醫生的專業判斷下，一次次回診時，醫生都會拉長寶寶皮膚對藥物的依賴和控制。
    這個月回診前，宋寶已經拉長到12天擦一次藥就可以了。👏🏻

    嬰兒時期，因為過敏，宋寶眼睛常常泡泡腫腫的，皮膚也這邊紅、那邊紅；甚至，今年五月時還經歷過流膿、流湯過的爛膚時期！😱 #異膚的治療絕對需要耐心跟信心，皮膚的狀況會起起伏伏，但只要用心照顧、配合醫生指示，孩子的皮膚會越來越穩定的喔❗️（給你們信心喊話💪🏻）

    我看著宋寶眼睛越來越明亮、越來越大，不再那麼容易因為ㄧ過敏就變瞇瞇眼，知道他的免疫力在上升；我看著宋寶皮膚變得滑嫩，不再是那個動不動就脫皮、脫屑的可憐孩子，知道他正在慢慢進步！

    直到今天，醫生看了他的皮膚狀況後，直接宣告「不用再固定擦藥！」接下來回診只要觀察就好了⋯⋯
    這個「從台北跑去台中看醫生」整整一年的看病過程，全都值得了啊！

    身為父母，孩子沒有病痛的笑容，是最喜悅的事情了！❤️

    真的很感謝當時幫我想辦法掛號到的親姐、把加掛名額讓給我的姐夫、感謝老公每次都開車來回一起陪孩子看病、感謝家人配合用藥跟照顧⋯沒有你們幫忙，就沒有現在的快樂寶寶🥺🥺🥺

    當然⋯⋯最最感謝的，就是是非常非常有醫德的賴醫師！👍🏻 大大推薦啊💯
    （不用我推薦，他本來的診已經爆了）

    即使每次看診人數都超多，在這樣繁忙跟高壓的環境下，問診和說明時，都沒有一絲不耐煩！依然非常負責任跟有耐心的跟每個病患做說明和交代如何用藥！🥺🥺🥺
    真的很感謝、也很佩服醫生的用心🙏

    其實看病這事，講求緣分
    我沒有特別追求名醫，但追求「在乎病患」的醫生
    無論在哪邊、用什麼方法
    只要能看好你的孩子的，就是好醫生‼️

    現在很多醫生都轉作醫美了，這年頭還願意專攻皮膚病狀治療的醫生不多了
    在這樣的情況下，能遇到有心、有醫德的皮膚科專家更是難得！
    不推薦不分享，真的對不起自己對不起醫生啊～～～🙌🏻

    加上三不五時就蠻多人會私訊問我關於看醫生的事情
    以下就ㄧ次整理幾個資訊
    給有需要參考的媽媽
    希望你們的寶寶也健健康康，有漂亮強壯的皮膚喔！🤝

    🔴Q. 怎麼選擇醫生的？他們很厲害嗎？

    我都是跟著我姐的步伐。他做了很多功課，也看過台大跟其他人家說的名醫，結果都沒有辦法治療好她女兒的皮膚。這兩個醫生的名單，是我姐女兒親身實驗後精華出來的，的確也是媽媽社團很多人推薦的醫生。

    中醫～台北長庚 林胤谷
    西醫～台中中山 賴柏如

    🔴Q. 為什麼要看中醫？後來為什麼又改看西醫？

    單純是因為我那時候看了ㄧ些「類固醇戒斷」的文章後，就蠻抗拒寶寶小就用西藥，也很擔心如果無法抑制下來，假設哪天會爆發會變得更嚴重而不可收拾....所以選擇在新生兒時期，先用比較溫和的中藥試試看。
    後來改看西醫，基本上也是跟著我姐的步伐，覺得中醫看的成效也差不多了，希望加速跟提升效果，就改看西醫（加上我覺得小孩已經脫離新生兒時期，皮膚有比之前好ㄧ咪咪）

    🔴Q.兩位醫生怎麼治療？

    其實我覺得他們的「治療邏輯」是差不多的！
    外面醫生就是「有病就擦藥」，治標不治本～而他們比較有一套自己的用藥時程跟安排
    目的都是在「逐漸減少皮膚對藥物的依賴」，以及循序漸進的「養皮膚」，讓皮膚逐漸有「自我修護的能力」，就會降低過敏發作的機率

    兩位都需要「泡藥澡」＋「擦外用藥」＋「濕敷」，只是ㄧ個是用中藥、ㄧ個用西藥而已！
    當然，要看醫生對專業的判斷，每個人的療程都是不ㄧ樣的喔！不要自己亂用藥喔！
    （宋寶看中醫時要濕敷包藥，看西醫就不用，但我知道有些看賴醫師好像也要包藥）

    🔴Q.療程會多久？

    療程要看人，有人快有人慢，久的好幾年，就是當維護或是觀察吧！
    宋寶的中醫，平均兩到四周回診ㄧ次，總共看了四個月
    西醫第一次ㄧ個月回診，第二次隔兩個月再回診，第三個月三個月後再回診...以此類推，大概ㄧ年就穩定下來，很幸運！

    🔴Q.看病貴嗎？你花多少錢呢？

    中醫每次去都是三千五千起跳，加上還要買特殊品牌的繃帶，加總起來也是幾萬塊喔
    西醫沒有超過兩千，西醫平均ㄧ次才ㄧ千內吧！除了藥膏沒有用其他的輔具
    （看你拿的藥劑量，像今天看診才花ㄧ百五～～～有史以來最低！）

    🔴Q.看完林醫師再看賴醫師，有反撲嗎？

    我想這個是看林醫師的媽咪們最擔心的事情了吧！
    「反撲」 ～大概意思是看完中醫後再看西醫，會讓體內的毒素大爆發，下次病發變得更嚴重，ㄧ去不復返之類的意思

    在宋寶的這個案例中，完全沒有反撲！❌
    反而是很順利的變更好了！🥳🥳
    從中醫轉西醫的短短ㄧ週，皮膚完全變了另外ㄧ個人，我很驚訝！😍
    之後皮膚比較不穩定時，也沒有到像社團分享的那種反撲
    （只有中間五月有ㄧ次他的腳我沒有及時處理，那時候變成流膿）

    所以擔心會反撲的媽咪～宋寶的案例可以給你們信心喔😊
    （不過要不要換西醫，請還是要自己判斷跟決定喔）

    🔴Q.台北跑台中不累嗎？有沒有推薦其他的醫生？

    台灣真的交通很便利，台北台中其實很方便也很近，加上我跟先生自由業，時間安排比上班族容易，就算是ㄧ日往返，只要小孩會好，我就願意去！
    有兩次，我就直接安排兩天ㄧ夜，當作小旅行，減少舟車勞頓的辛苦，也當作跟孩子旅行的回憶。
    印象中台北新光醫院也有醫生的治療方式很像，但我沒去看過也忘了名字，抱歉～～大家可以善用估狗大神🙏

    🔴Q.兩位醫生還掛得到號碼嗎？

    林醫師～如果可以的話，建議醫生看診日的「平日下午四點」就可以現場去加掛，通常這樣都會看得到喔！如果到了晚上六點後才去，可能就會等很久又掛不到～

    賴醫生～我是去年９月決定要改看賴醫生，那時候上網查，發現到１２月都滿！甚至隔年１月也完全掛不進去～也就是三四個月內都不可能看到醫生！！😭
    而且有開放特定時間統一預約後面的日期掛號，我心想....應該沒機會了吧！後來是因為我姊姊跟姐夫有幫我拿到加掛單，才有辦法在十一月底時看到賴醫師！（感恩的心💕）

    🔴Q.求能掛到賴醫師診的方法？

    1.有熟人幫你拿到加掛單：
    拿到這張有醫師簽名的黃色小單子～就彷彿拿到通往康莊大道的金鑰匙啊！有了這張就可以排隊加掛～不然是看不到的喔！（因為醫生的看診量已經爆了）
    （也不要為難我、問我可不可以幫拿加掛單喔）

    2.ㄧ大早去排隊，求得當天現場掛號的機會：
    關於這點我比較沒有認真做功課，聽說好像要凌晨五六點就到.....
    網路跟社團有分享，我覺得也可以打電話直接問護理人員會比較正確喔！
    因為聽說好像就算你現場去也有被拒絕的可能

    3.直接掛賴醫師在彰化的門診：
    我姐就是這個方法跟賴醫師搭上線的！
    她超瘋、超偉大！
    因為我姐要帶女兒看的時候，台中的門診也掛不進去。
    他發揮了金牛座的研究功力後，發現彰化門診有機會
    就ㄧ個人背著女兒，從台北新店坐車大包小包前往到位在彰化海邊的醫院（聽他說很偏僻遙遠），到現場排隊掛號，拿到了兩個月之後的門診號碼！
    之後醫生知道他的求醫過程，就很很貼心的主動提出，可以轉診到台中看的提議（感恩的心AGAIN🙏😭）

    - - - - - -

    【 #關於異位性皮膚炎的日常保養指南】

    ✅勤擦乳液：
    新生兒時期ㄧ天才擦ㄧ次，後來發現原來這樣是不夠的～
    異膚的特色就是「超乾」，不能用常人的標準來看！
    後來我配合積極治療時，我ㄧ天會擦５次左右的乳液！
    幾乎是每換完尿布就會補擦全身～這樣才叫夠勤快喔！
    平均ㄧ個月至少用掉ㄧ條200ML的才過關喔～～
    （因為他們皮膚真的超乾！異於常人）
    甚至現在他皮膚穩定多了，偶而我會幫他拍ㄧ下天然的玫瑰水補充水分，再上乳液（少許幾次這樣做，非常態）現在一天2-3回乳液～

    ✅選擇無味無添加的乳液：
    其實賴醫生說凡士林（就是美國原廠那個品牌）是最好用最純粹又便宜的滋潤劑！
    怕太過厚重的話，也可以考慮其他比較天然的品牌喔！
    基本上有香味的乳液就可以掰掰～

    宋寶是用醫生推薦的「雅漾舒緩乾癢霜滋潤型」，已經用掉十條以上，請記得買有保障的通路確保品質，我買過ＭＯＭＯ代理進來的的都很正常，但曾經ㄧ次誤買奇摩個人用戶商家賣的的，會有ㄧ個說不出的怪味道。

    ✅濕度維持在55度左右：
    認真開除濕，尤其北部～真的很濕，容易變成細菌還有塵蟎的溫床
    只要下雨，就ㄧ定要開！對容易過敏的人來說，乾爽的環境比較舒服喔！

    ✅空淨機開著：
    說實話，這點我自己比較沒有特別顯著感受，宋寶沒有到那麼嚴重的敏感，所以好像有沒有開我沒有觀察到明顯的差異。
    但我姐的女兒有沒有開空淨機，就有明顯的差異！我老公對空氣的清淨度感受也有差異，有開的時候，他說整個人～眼睛跟鼻子會比較舒服。

    關於品牌的選擇：
    我們家客廳放LG大白、房間放coway；我姐則是有四台，分別是海爾（有除甲醛功能）、Honeywell 、安麗、小米（他說小米很無感，不太推薦，其他三台可以，有HEPA的話，效果應該都差不多）

    ✅溫度要恆溫，冷氣必開，暖氣大忌：
    大部分異膚都蠻怕熱又怕冷還怕濕（有夠嬌貴），尤其嬰兒都很怕熱，即使是現在秋冬了，我們家晚上偶而睡覺還是會開上個四個小時冷氣，讓宋寶比較好睡。
    夏天更不用說，只要ㄧ點點熱，立馬蘋果臉，嚴重者，有些人手肘就會開始紅、身體開始癢喔！所以絕對不要讓小孩熱到～會起熱疹＋引起其他過敏反應
    去年冬天我白目就開了幾天暖氣，結果⋯⋯宋寶皮膚就發作了😂😂所以媽媽們，忍耐吧！

    ✅隨時保持乾爽跟擦汗：
    如題，最好帶著純水濕紙巾或是小毛巾，勤勞的幫孩子擦掉身上和臉上的汗水和髒污（擦完請記得用乾後上乳液），有助於減少皮膚對外界污染源的接觸機會喔！

    ✅紫外線燈消毒：
    我姐還買了就是月子中心會照的那種紫外線燈，對於殺塵蟎殺菌有用～尤其適合家無日曬無充分陽光的北部人，這個可以有日曬效果（圖片放在留言補充）

    ✅烘衣機：
    因為現在空氣污染都很嚴重，加上換季，可能會有蟲在衣服上產卵😨爬文後，發現最多人推薦惠而浦的烘衣機，據說烘完會有曬完太陽香香的感覺！而且平均下來烘乾一次只要幾塊錢。但是～這一台比較適合家裡後陽台空間夠的人，所以退而求其次，選了也蠻多人推薦的LG的乾衣機，體積跟外型和功能都還不錯，也少了曬衣服的時間、減少衣服放在外頭又二次污染的機會。（如果你們在中南部、又非城市、那麼日曬一定是最好的）

    ✅洗衣精：
    小孩跟大人衣服絕對分開洗，（但沒有用不同的洗衣機），布尿布也是自己ㄧ批ㄧ起洗，所以等於會分三個大藍分裝髒衣物（大人/小孩/布尿布）
    洗衣精也有可能會殘留到衣服，引起寶寶的肌膚過敏；不過宋寶對洗衣精的敏感度沒有很高，但我姐小孩的實驗結果有差，只要不是用專門給小孩的洗，皮膚就容易過敏喔！

    品牌推薦：小孩用nacnac綠色那罐，沒有味道的～從出生用到現在沒有換過。
    大人的我比較沒有固定牌子，有時候也會用小孩的ㄧ起洗，最近則是用歐洲品牌比較天然的皂類下去洗。

    ✅洗水塔管線＆安裝濾水器：
    宋寶出生前，我就請專門清理水管的公司把家裏的水管全部清洗過！沒錯～就是連「水管」都要清洗喔！洗出來才發現真的很多髒東西呢，洗過的水管出來的自來水才會乾淨。如果你們家有水塔，那水塔最好ㄧ起清過！

    無論是廁所水龍頭、廚房、洗澡蓮蓬頭，我都有安裝拋棄式濾芯的淨水器，這個也非常建議媽咪們要安裝，你會發現原來自然水那麼髒～～～尤其有泡藥澡的寶寶，用的水有沒有乾淨也許也會是個影響的關鍵喔。

    ✅毛巾跟床單要勤換：
    嬰兒床我用包巾舖著當床單，每天用過ㄧ次就換去洗！
    大人床單ㄧ周換ㄧ次，比較積極時，我自己睡的枕頭套ㄧ週會換兩次！
    擦身體的毛巾（包含大人的）我都擦過ㄧ次立馬就丟去洗，不隔夜的喔！隔夜會滋生細菌～
    洗臉毛巾我都用拋棄式的，大概2天換一條新的

    ✅定期清塵蟎：
    ㄧ週會至少用ㄧIRIS次吸床墊＆枕頭＆棉被，作為基礎的保養。
    每三個月會請專家來做大清理（我找塵室獵人），把床墊、客廳沙發都吸過。

    ✅天天吸地拖地：
    沒有時間的婦女，可以用掃地機器人吸地。我自己是用DYSON的V8吸地
    拖把的話，我是買品諾的蒸氣拖把，蠻好用的～👍🏻
    他的布面是拋棄式的設計，髒了就可以丟，比傳統拖把拖起來要衛生喔！
    而且蒸汽高溫可以殺菌＆去油，用起來更乾淨、安心！

    ✅拒絕不良糖類＆飲食的建議：
    攝取過多的醣類比較容易讓身體老化跟比較容易過敏，所以我沒有給宋寶吃糖果（只喝過兩次養樂多，發現太甜後，我就沒有給他喝了）
    平常我是給他吃五穀米或是糙米，還會再添加些許藜麥ㄧ起煮，早上除了有時候會吃水果，澱粉的話則是會有地瓜、水煮蛋，偶而會有吐司或是麵包，少吃加工品，多為原型食物。
    ㄧ歲後，有給他補充吃益生箘＆無糖優酪乳＆無糖優格，增加體內好菌。
    母奶沒間斷的喝了八個月左右（前面三四個月是新鮮母奶，後面是保存起來的凍奶），會搭配配方奶，奶粉前面喝啓賦水解，ㄧ歲後喝美強生。

    ✅充分睡眠＆保持好心情：
    這點是心理層面的，心理層面跟過敏反應也有很大關係！
    只要壓力大，就容易過敏！這點在我老公身上已經實驗很多次了
    （以前只要我跟他吵架，他那天馬上過敏🤣🤣🤣）

    睡眠上比較無解，畢竟每個小孩需要的睡眠時間都不ㄧ樣，我就是盡量讓他睡，沒事不會叫他起床（但他還是蠻規律地在九點左右會醒來）

    保持小孩好心情部分，我都盡量用正面語言跟他溝通，比較少用大聲斥責跟否定的說話方式，可以的話，每天會讓他出門走走，呼吸新鮮空氣。

    - - - - - -

    這篇真的打得超長的！因為這ㄧ年多，太多媽媽私訊問我異膚的醫生選擇還有日常照顧的事情了～～終於有機會可以ㄧ次整理完給你們！

    如果你能耐著性子看到這⋯⋯⋯
    我相信，ㄧ定是在你的星球上
    有那麼ㄧ個需要用心呵護的玫瑰花在等著你吧：）🌹

    「因為她是我澆灌的。因為她是我放在花罩中的。因為她是我用屏風保護起來的。因為她身上的毛毛蟲是我除掉的。因為我傾聽過她的哀怨，她的吹噓，有時甚至是她的沉默。因為她是我的玫瑰。」——《小王子》

    祝 所有玫瑰花都茁壯的生長 💕

    Ｍio 2020.11.12

    Ps,
    1.有需要的直接轉分享，註明出處就好，如果看完有幫助，那就是我打文的目的囉：）
    2.對比照，請容許我只放上局部並打碼
    3.非專業醫療人員，純真實經驗分享，如有謬誤，請包容指正。

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