「隱翅蟲蟲危機」 tiếng việt ở dưới 👇👇👇

那天在睡覺起床發現大腿後面紅紅的，想說是不是因為昨天洗澡沒有洗乾淨，但是後來愈抓愈癢，最後因為實在是看起來不太正常，所以就去藥局拿藥，一問之下結果是昨天被隱翅蟲（Rove beetles）爬過，所以整個有被隱翅蟲爬過的地方全部都紅腫了起來，底下的照片絕對是我們真實的照片，絕對沒有在騙大家。

因為最近胡志明市的天氣就是早上悶熱，下午就下大雨，所以很潮濕，在這種潮濕的環境下更容易讓隱翅蟲有辦法生長，隱翅蟲的大小大約跟螞蟻一樣，所以不太明顯，但是要以外觀上來分的話他的屁股跟中斷會是呈現橘色的，如果看到屁股有橘色的那就是隱翅蟲出現了，這時候就要非常非常的小心。隱翅蟲不會咬人，但是他的毒性非常的強，如果皮膚有被隱翅蟲爬過，隔天可能就會有疤痕，這時候就得要去買藥來擦。另外，如果碰到隱翅蟲也絕對不能拍打，因為拍打之後，隱翅蟲的毒液就會全部跑到你的手上，到時候皮膚會有更嚴重的發炎跟刺痛產生。

所以如果身體被隱翅蟲碰到怎麼辦，一開始可以用冷水進行清洗，之後就是迅速就醫讓皮膚傷害降到最低，傷口在24小時會開始潰爛，然後皮膚開始長水泡，1週之後會慢慢結痂，黑的色素大概2週至1個月就會消失，所以這個會好的，但是連同傷口也要好好的照顧。最近越南天氣悶熱潮濕，大家一定要記得自己週邊的環境有沒有隱翅蟲的出沒，要趕快把隱翅蟲趕走，不然皮膚就會跟我一樣了。

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Hôm trước mình tỉnh dậy không hiểu sao thấy chân đỏ đỏ, nghĩ không biết có phải là hôm qua tắm không sạch haha. Nhưng mà mất nốt đỏ càng ngày càng ngứa. Sau đó phát hiện sự bất thường, nên đến hiệu thuốc mua thuốc, kết quả là hôm qua bị kiến Ba khoang bò qua. Nên toàn bộ chổ bị kiến bò qua đều đỏ và phồng lên như vậy. Đây là ảnh mình chụp luôn không lừa mọi người đâu.

Do thời tiết ở thành phồ HCM gần đây buổi sáng oi bức, buổi chiều mưa nên ẩm ướt, nên kiến ba khoang càng dễ phát triển. Kích thước lớn hơn kiến bình thường một chút nhưng vẫn nhỏ khó phát hiện. Muốn phân biệt phải xe ngoại hình, màu sắc. Nó có màu cam， nếu bạn tự nhiên thấy con kiến màu cam như này thì nên cẩn thận với nó. Kiến ba khoang sẽ không cắn nhưng mà độc tốt trên người nó rất mạnh, Nếu phần da bị nó bò qua, cách ngày có thể sẽ bị vết, lúc này bạn cần đi mua thuốc về bồi. Ngoài ra, nếu có nốt phồng thì không nên làm vỡ nó vị phần độc sẽ lây sang chổ khác nghiêm trọng hơn.

Vì vậy nếu bị Kiến ba khoang trèo lên thì làm sao, ban đầu có thể rửa bằng nước lạnh, sau đó đến cơ sở y tế để gỉam tổn thương da, vết lương sẽ loát ra trong vòng 24 giờ, sau đó sẽ bắt đầu lên mụn nước, sẽ chậm lại sau một tuần. Vết thâm khoảng 2 tuần đến 1 tháng sẽ mất, nên cái này sẽ lành lại, nhưng mà cũng nên chú ý. Dạo này thời tiết ở HCM nóng ẩm, bạn nhớ xem xung quanh xem có kiến ba khoang thì đuổi đi nhé, không là da lại như mình á

#碰到隱翅蟲絕對不能拍打
#有被隱翅蟲爬過記得用冷水沖_然後去醫院把傷害降到最低
#傷口會好的大家不要擔心
#有藍色的是因為我們已經擦藥了
#通常傷口會是紅色的

隨著年紀，腿上的靜脈越來越明顯，
臨床上，也會遇到靜脈曲張、雙腳腫脹、下肢疼痛、皮膚色素沈澱、腳抽筋等不適，甚至慢性潰瘍傷口不癒。
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該怎麼辦呢？穿 #彈性襪 (compression therapy) 是靜脈功能不全，最基本的治療兼保養。（但有時候穿不住啊）
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幫助血液循環🔄的傳統口服藥物💊像是Alvolon (diosmin)、七葉樹種子萃取物（horse chestnut seed extract）、銀杏萃取物 (gingko biloba extract)，效果並沒有很明確。
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新的口服用藥 #Daflon，含有5種類黃酮活性成分（ # MPFF, flavonoids)，能夠有效抗發炎、抗氧化。
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➡️2週改善疼痛💡
➡️6週改善腫脹💡
➡️8週整體症狀緩解💡

🎛機轉：
改善下肢循環(macro- and micro-circulation)、調劑血管張壓、保護靜脈血管及瓣膜。
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🙈副作用：少數人會腹瀉或腸胃不適。整體算是安全性佳的藥物。
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講師們也分享了很多案例，病人長期靜脈曲張、雙腳👣腫脹疼痛不適、時常腳抽筋，嘗試這顆自費用藥(一天一顆60幾塊)，服藥後有效改善、終於能愉快地正常走路散步。
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打了AZ疫苗之後，老人家的靜脈腫脹、慢性靜脈功能不全、合併急性發炎、突然不能走路，給予藥物之後有效改善。
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雖然我並沒有在做靜脈曲張的手術治療，但臨床上也遇過不少因下肢不適、靜脈循環不良導致皮膚問題的病患會來看皮膚科。
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希望這顆近期新進台灣的藥物可以幫助更多有下肢靜脈曲張、血液鬱積導致皮膚問題患者✨✨

#靜脈曲張 #下肢傷口潰瘍 #鬱血性皮膚炎 #Daflon #林酒店

這是一個 #小孩放電大人放空的行程
已經連續兩週來海邊，因為近期都有嘉玲
這週明顯人潮變多，不過我們還是很注重防疫
隨時戴著口罩，帳篷距離也拉很遠保持社交距離 #開心出遊也要注重防疫

很多人問我們柯柯這麼小怎麼敢帶他去海邊？
的確！每個孩子都是爸媽心中的珍寶，世界上獨一無二的珍貴，我也想過很多帶他去海邊會產生的問題，海洋污染對他會不會造成影響？泡海水皮膚會不會過敏？（去幾次之後發現我的擔心真的是多餘的，反而游泳池娘親皮膚過敏😅）如果吃到沙怎麼辦？（事實上早就不知道吃過幾把了）眼睛進沙發炎怎麼辦？（在沙灘翻滾難免有這樣狀況發生）被浪捲走怎麼辦？（當然要選擇海象平穩的沙灘）很多很多的怎麼辦永遠擔心不完，當父母好像都是這樣？一旦有了小孩，一輩子都有操不完的心，但這些擔心如果沒有真正試過，怎麼知道是不是都是多餘的？我們也曾經因為海域慎選不當，回家衣服沾滿油污，柯柯還拉肚子，但這都不能阻擋我們擁抱大自然的熱情，如果擔心一分出遊時就多關注孩子一分，如果擔心十分就多關注十分 #不要因為大人的恐懼阻擋孩子的成長
#陪伴孩子成長千萬不要活在自己的想像裡
#放手才有更多無限的可能
#慎選海域很重要
#海邊玩水看天氣很重要
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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台灣屬於亞熱帶地區，氣候潮濕悶熱，對於容易出油出汗的人來說，更是痛苦！有油性肌膚、乾性肌膚的女生們化好妝出門不到10分鐘就開始脫妝，心裡希望底妝能夠更持久，如何在夏日化妝不脫妝就成了很大的課題！

一般來說底妝開始 #脫妝、浮粉就是出油或臉太乾所造成，#油性肌膚 跟 #乾性肌膚 的脫妝原因是一樣嗎？

油性肌膚可以使用妝前乳去減少脫妝的情形嗎？

乾性肌膚脫妝是因為皮膚障蔽功能受損？

這一集 #莊盈彥 醫師會說說脫妝的原因以及補救方式，大家有什麼好的補妝方法也可以留言跟我們分享唷！

0:00 脫妝浮粉的補救方法
0:22 油性肌膚脫妝怎麼辦?
1:40 乾性肌膚脫妝怎麼辦?
3:46 脫皮狀態下要怎麼上妝?
4:25 莊式補妝法(勿戰)

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任何疾病都是發炎現象所導致，發炎的身體會讓肥胖、癌症、病毒找上你，甚至容易感染新冠肺炎，而癌症也稱為終極發炎，到底該如何甩開慢性發炎呢？養生名醫羅仕寬醫師來分享4招甩開慢性發炎的祕訣！
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➤「4招甩開慢性發炎」（文章）：https://pse.is/3j62cu
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