【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶尿布疹別再擦凡士林、痱子粉！ 可以試試晾臀法》
★媽媽明明已經很勤勞換尿布，寶寶卻還是有尿布疹，不只在接觸、刺激表面時感到痛，就連寶寶大小便時也不能用力。看著小寶貝因為尿布疹而受苦，爸媽也跟著心疼，到底該怎麼辦？
★尿布疹就是一種刺激性皮膚炎，因為屁股不斷受到刺激，使得皮膚屏障受損，造成皮膚紅疹，俗稱紅屁屁！
★爸媽習慣用濕紙巾清潔寶寶皮膚，其實這看起來無害的產品對寶寶屁屁也是一大刺激，因為濕紙巾的內容物不是只有水而已，濕紙巾性的缺點，就是防腐劑，至於殺菌型紙巾或清潔液都有酒精，酒精會刺激皮膚、破壞皮膚菌種，長期用下來，可能會讓皮膚過敏、刺激，也是造成紅屁屁的原因之一。寶寶如果有異位性皮膚炎、或有尿布疹，就建議不要用濕紙巾！
★凡士林雖然是很好的隔離物質，但不能吸收溼氣，甚至會造成毛細孔堵塞，塗久反而會長出溼疹或痘痘，不建議常用。至於痱子粉，雖然吸溼效果好，看起來能保持乾爽，但會有吸入寶寶肺部的危險，而且當寶寶的尿液、便便和痱子粉結合，會讓痱子粉結塊、變質，黏在肌膚上，對寶寶的屁屁反而是種刺激，並不建議使用。
★最簡單有效的清潔方法，就是用清水沖洗，或是紗布巾加清水清潔。尿布疹寶寶，可以換尿布時打開晾乾5-10分鐘，讓皮膚透氣一下，讓屁屁自由呼吸！
★如果已經有繼發性細菌或念珠菌感染，就得擦藥膏對症下藥才能痊癒！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕

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膚色更均勻細緻
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加强保濕，形成保護膜，使肌膚光滑有彈性，促進皮膚更新代謝。
○ 尿囊素Allantoin:
具有抗炎、舒緩及幫助肌膚組織再生之功能。
○ 玻尿酸鈉Sodium Hyaluronate:
天然保濕因子，能牢固地鎖緊水分。
○ 甘氯酸因子Glycine:
有助於水解膠原蛋白與纖維組織的重建，對皮膚有保濕作用。
○ 海鹽藻糖Trehalose:
保持皮膚的原有營養和化，活化細胞，有效抵抗皮膚老化。

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濕敷有學問📚如何理性正確地濕敷？

上週發過的濕敷視頻收到一些問題，很多朋友都試著做，原諒由於時間關係我未能詳述，今天就濕敷的一些小問題和大家容易出現的錯誤我再補充一下：

🎀 要敷多長時間？
8-10分鐘就足夠（甚至更短），不建議超時。敷太久osmosis 滲透定律（中三biology 課學了記得嗎？），時間久了反而會倒抽乾皮膚水份🥲。

🎀 濕敷的頻率應該是什麼？
無須❌天天做，一周最多2到3次，根據你的狀態來，別有事沒事都貼兩張，曬後鎮定舒緩修復固然非常好，像我視頻中密集式加了清潔去角質和塗抹面膜的方式一週一次就夠了。過度水合只會令皮膚屏障受損，成了敏感肌和自我鎖水系統失調。

🎀 怎麼樣選擇濕敷的化妝水？
怎麼選水取決於你的訴求，例如乾皮的訴求就是補水保濕，油皮就是選擇一些抗菌抗炎的產品，畢竟油皮的主要敵人就是痘痘啊閉口。只要選不含酸性/酵素，香精酒精少一點的，防腐劑體系安全一點的。

🎀選擇什麼棉花？
盡量選薄一點，抓水力強的，近年大熱的繃帶棉是首選，可一張撕開3-4 張的也可（我視頻中的）但有局部不能蓋住。面膜紙抓水力比較弱，在敷的時間上要短。我早年也有買Cellcosmet 的原裝繃帶👉🏻👉🏻見圖4， 但太麻煩要一條條剪裁，閒置了。

🎀濕敷關鍵及避免事項
只能在屏障健康的時候濕敷，如已經在過敏期，或者長了一些非炎症的痘痘，濕敷這時是不會改變你的皮膚問題的，可能還會由於皮膚角質層過度水合使問題更嚴重。

🎀需要後續護膚嗎？
揭下化妝棉，若有較多化妝水，可用化妝棉輕抹脖子等部位。輕拍面部，促進面部剩餘化妝水吸收，進行後續日間或晚間護膚步驟如面霜+ 眼霜。

📔參考我在視頻中使用的物品如下（會後面再單獨介紹）
📌Swiss perfection cleansing gel
📌Niance glacier toner
📌Niance cleansing peeling
📌Valmont moisturizing booster
📌Valmont Hydra3 regenetic serum
📌Valmont cure Majesteuex vorte visage
📌Bellefontaine nutri regenerating mask
📌Bellefontaine revitalizing toner

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乾性肌膚缺乏水份和油脂，肌膚的天然屏障不足，比起其他肌膚類型，乾性肌膚更容易受到外界影響，加上飲食、生活壓力、錯誤使用保養品、錯誤清潔，都是造成肌膚乾燥的因素，如果想避免這些肌膚困擾，肌膚的日常保養要正確！

人體的皮膚構造由外而內分為三層：表皮層、真皮層、皮下組織，表皮層中又細分為五層：表皮層、角質層、顆粒層、有棘層、基底層。

#角質層 位於皮膚的最外層，除了可以防禦外來的刺激物，對於保持皮膚的濕潤不乾燥具有非常重要的作用。

打雷射沒有辦法增加皮膚的保水度，因為所有的雷射都會讓角質層變乾。

為什麼「油性肌膚」的人吃「口服A酸」，會有眼睛乾的問題，而「乾性肌膚」的人卻沒有眼睛乾的問題？

這集 #莊盈彥 醫師非常詳細告訴大家有關 #乾性肌膚 的生理及保濕的作用到底是什麼！

時間表
0:00 影片開始
0:30 皮膚如何製造出水分?
1:35 橋粒扮演重要的角色
3:15 乾性肌膚角質比較薄嗎?
4:20 經皮水分流失是什麼?
5:45 喝水可以增加皮膚水分嗎?
6:45 口服A酸會使眼角膜乾?
7:35 有什麼治療可以增加保水度?
8:25 保濕產品如何選擇

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如果你是乾性肌膚，當臉部缺乏水份和油脂，就會導致皮膚變得脆弱，比起其他的肌膚類型，乾性肌膚更容易受到環境的影響，對皮膚過度刺激更敏感，導致肌膚容易有乾燥、緊繃、脫屑種種情況。

當乾性肌膚覺得緊繃又乾燥時，可以先找出導致乾燥的原因，有可能是因為環境、藥物或疾病等等，再加以改善、解決。

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正常的皮膚角質層含水量大約是20%~35%，若角質層含水量低於10%，就會出現乾燥的狀態，肌膚就會容易感到緊繃。

以下是一些有關乾性肌膚的問題：

1.#蠕形螨蟲 是不是只會咬油性的膚質？

2.乾性肌膚會有蠕形螨蟲的問題嗎？

如果有長期皮膚乾燥的狀況，擦了許多保濕乳液都沒有改善，請去看皮膚科，尋求醫師的協助喔。

影片章節：
0:00 乾性肌膚造成的七大原因
0:57 乾性肌膚也有蠕形蟎蟲嗎!?
4:22 油性肌膚老化會越油還是越乾?
5:17 保濕乳液可以改善乾性膚質嗎?

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台灣屬於亞熱帶地區，氣候潮濕悶熱，對於容易出油出汗的人來說，更是痛苦！有油性肌膚、乾性肌膚的女生們化好妝出門不到10分鐘就開始脫妝，心裡希望底妝能夠更持久，如何在夏日化妝不脫妝就成了很大的課題！

一般來說底妝開始 #脫妝、浮粉就是出油或臉太乾所造成，#油性肌膚 跟 #乾性肌膚 的脫妝原因是一樣嗎？

油性肌膚可以使用妝前乳去減少脫妝的情形嗎？

乾性肌膚脫妝是因為皮膚障蔽功能受損？

這一集 #莊盈彥 醫師會說說脫妝的原因以及補救方式，大家有什麼好的補妝方法也可以留言跟我們分享唷！

0:00 脫妝浮粉的補救方法
0:22 油性肌膚脫妝怎麼辦?
1:40 乾性肌膚脫妝怎麼辦?
3:46 脫皮狀態下要怎麼上妝?
4:25 莊式補妝法(勿戰)

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