【凱鈞話趨勢-保養】夏日潔淨抑菌錦囊！落實正確洗手SOP、養成口腔清潔好習慣，從頭到腳全面守護健康
維持良好的個人衛生習慣，有助減少病菌傳播，降低疾病發生機率，把清潔做完善，不僅自己感受愉悅舒適，也有助提升人際關係，讓別人留下好的印象。特別是入夏高溫炎熱，更容易滋生各種細菌、病毒，這次特別精選夏日...
【凱鈞話趨勢-保養】夏日潔淨抑菌錦囊！落實正確洗手SOP、養成口腔清潔好習慣，從頭到腳全面守護健康
維持良好的個人衛生習慣，有助減少病菌傳播，降低疾病發生機率，把清潔做完善，不僅自己感受愉悅舒適，也有助提升人際關係，讓別人留下好的印象。特別是入夏高溫炎熱，更容易滋生各種細菌、病毒，這次特別精選夏日潔淨抑菌的商品，從頭髮、沐浴、臉部、手部到口腔清潔一應俱全，提供大家選擇時的參考，養成自動自發的清潔好習慣！
⚠️清潔不彰的風險與重要性
清潔是維持肌膚、口腔健康最基礎且關鍵的環節，透過正確的清潔方式及產品輔助，能達到去除污垢、多餘皮脂、髒污甚至是細菌等。反之，若忽略清潔步驟，或是清潔不彰，不僅影響美觀，也容易衍生各種疾病。以臉部肌膚來說，未做好清潔時，彩妝品、髒污、油脂就會堵塞毛孔，導致長粉刺、痘痘。而頭髮很容易沾染外界的污染物，也是細菌的溫床，若清潔不當時，容易引發頭皮屑、毛囊炎等症狀。口腔護理方面，若清潔不全，恐會導致蛀牙、口臭等，甚至牙周病
⚠️抑菌的正確方式
清潔可不是有做心安就好，還得要落實正確的方式及搭配相關成份的產品才有效！以洗手殺菌為例，建議掌握疾病管制署提倡的「內外夾弓大立腕」7字訣，內外：肥皂搓揉手掌及手背、夾：搓揉指縫、弓：搓揉指背指節、大：搓揉大拇指及虎口、立：搓揉指尖、腕：搓揉手腕，每次濕洗至少40～60秒，洗完手也務必用手帕或擦手紙擦乾。常見的潔淨成分如茶樹、尤加利、檸檬等，選購時可以參考成分標示
📌髮肌清潔精選
#德國FOAMIE
3合1的多功能洗髮餅，可按摩、洗髮、頭皮調理，一次完成 !溫和洗淨力，洗後不乾澀，讓頭皮呈現弱酸性，養成健康頭皮。符合人體工學的流線皂型設計，方便使用，輕鬆上手。品牌除了有洗髮餅，還有潤髮餅、洗臉餅、洗澡餅完整的潔淨沐浴品
#BottegaVerde枸杞角蛋白護色系列洗髮精
結合可改善髮質強度和活力的角蛋白，以及枸杞提取物，有助於染髮、燙髮的髮質回復晶亮光澤，同時使顏色更持久、絲滑亮麗。洗後髮質更順滑，容易梳理，其顏色也更亮
#THREE極致舒活洗髮露R
天然由來成分95%(無矽靈)，賦予秀髮絲綢般的光澤及滑順手感。即使是髮量較多或長髮，綿密的泡沫皆能滲達頭皮，徹底清潔導致頭皮出油瘙癢的髒污和皮脂
📌沐浴清潔精選
#沙威隆抗菌潔淨沐浴乳天然白茶精萃
使用了植物系潔淨配方，添加天然白茶精萃及ECOCERT認證100%天然竹萃水，洗後肌膚清爽潔淨不緊繃。清新舒適的白茶香氣芳香宜人，100%無添加皂、酒精與Paraben
#HEYLANDWHITTLE清新茶樹手工香氛皂
於英國手工製造，富含天然草本精油，清新香味，呵護肌膚，適合油性、痘痘粉刺肌
#SABON綠意叢林沐浴油
相較一般沐浴乳的泡沫更加細緻且保濕，獨特的配方含有四種天然植物油-橄欖油、荷荷芭油、小麥胚芽油、酪梨油，本次限量系列特別添加抹茶成分
📌臉部清潔精選
#MANARA溫熱卸妝凝膠按摩PLUS
凝膠粒子僅1微米，能夠更深入毛孔深處，透過輕柔按摩，將黑頭及髒汙溶解帶出，高效的洗卸合一設計，卸妝即完成洗臉，堅持7大無添加成分，敏感肌也能安心用
#DermaLab德美醫研胺基酸親膚溫和潔顏乳
添加Derma Mimic Complex天然皮脂膜擬配方，能有效修護强化肌膚天然保護屏障，深層溫和代謝髒汙、不破壞肌膚天然皮脂保護膜，調理油脂分泌、改善臉部出油現象，無皂鹼配方，清爽不緊繃
#TheBodyShop茶樹淨膚深層潔面膠
藉含肯亞天然純淨的茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油等天然淨膚成份，泡沫豐富綿密；可深層潔淨臉部肌膚多餘的油脂污垢。另含薄荷腦萃取及維他命B5，能於潔膚同時調理修護。洗後倍感清涼舒暢，散發茶樹清香
📌手部清潔精選
#sonett律動環保洗手液
歐洲天然清潔領導品牌，只採用綠色有機成分。添加有機甘油，滋潤加倍，乾淨不乾澀，適用於手部及全身肌膚。低敏無香精：無香料溫和液體皂。薰衣草(左)：療癒薰衣草香以珍貴有機橄欖油製成的液體皂；柑橘(右)：清新檸檬香，以珍貴有機橄欖油製成的液體皂，皆可去除手部油膩，消除異味
#EcoClean紅寶石植萃手部潔淨露
成份含紅石榴果香，以99%的天然成分與11%有機成分打造而成，添加甜菜鹼、椰子油、植萃乳酸等天然潔淨配方溫和分解髒汙，以及有機蘆薈、有機甘油、小麥蛋白有效加強肌膚保濕鎖水，避免手部油脂因頻繁清洗流失導致乾燥粗糙
📌口腔清潔精選
#李施德霖全效護理抗敏感漱口水
提供先舒緩後修護的調理方案，內含專業舒緩因子硝酸鉀，可深入源頭，快速緩解敏感疼痛；氟化物則可修護琺瑯質，強化敏感牙齒保護，當漱口時能避免牙齦不適，讓抗敏周全零死角！特有的4種精油配方，能深入口腔去除牙菌斑，幫助預防牙周及牙齦問題。不含酒精，口感溫和
#ESTRELLALÍTA經典全護精油牙膏ESTRELLABLANCO活性炭亮白精油牙膏
來自美國加州牙醫師親研配方，擁有10種天然植物精華組成的獨家專利護齒配方HERBALBRITE，特選8種提升口腔防護力的天然精油，溫和清潔牙齒舒緩牙齦。推出「LÍTA經典全護精油牙膏」及「BLANCO活性炭亮白精油牙膏」兩種牙膏，為口腔做更全面的愛護，針對不同需求，日夜守護牙齒健康
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台灣的悶熱潮濕氣候
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皮膚癢央、揉眼睛、打噴嚏等等各種症狀預防
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除完猶如上天堂，睡得好心情好
前天晚上一回到家明顯感受到空氣中嚴重反潮
外面的霧氣凝重導致濕氣不斷升高，濕度在67~69之間徘迴
地板踩起來黏黏的、被子也溽溽的蓬不起來
每次見狀，我就會馬上去開除濕機
有時也會先設定除濕時間後再出門
這樣毛孩子在家也能舒爽
保持乾爽才不容易濕疹或產生皮脂臭味
以前的觀念都說開除濕機時，人不要在同個空間
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我的使用習慣是，每天洗完澡一定除濕2小時以上
即使人在家，只要設定好濕度和時間
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因為設定好『適濕』才是舒適關鍵！
台灣屬於島嶼型國家
超級愛下雨，尤其是北部🙄
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➏機體會自動乾燥，所以長期使用也不會出現霉味
➐原廠保固，不怕變成電器孤兒
介面上隨時可以查看當前的濕度
我覺得最舒適的濕度是50~55左右
你也可以隨喜好設定後按「自動除濕」
它會根據你的設定將濕度維持在這個範圍
像下雨天濕度非常高
我會直接用「連續除濕」先把室內濕度降低
能最快達到舒適感
連下好幾天雨，衣服曬在戶外陽台反覆回潮乾不了
我會把衣服掛在浴室或房間，再用連續除濕1~2小時
避免衣物在佈滿灰塵的環境
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✅️運用空間將除濕、空氣清淨及大水箱完美配置
✅️4.5公升大容兩水箱，不需頻頻倒水
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皮脂管絲臭 在 Joy Lee Facebook 的精選貼文
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不管是懷孕中、哺乳中都能使用，兒童、小朋友也適合，
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皮脂管絲臭 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的最佳貼文
機車族、常運動、不愛洗頭的人，一定跟我一樣討厭夏天吧😫 明明前一晚才洗的頭，怎麼隔天髮根已經開始扁塌出油，還能隱約聞到自己頭上散發的陣陣油臭味，頭皮癢到不行還不好意思抓，真的太尷尬了。
不得不說有些明星代言的髮品不是很好用，但我的韓國老公玄彬真的有認真愛惜羽毛，這次代言的韓國髮界明星品牌Dr.FORHAIR令人驚嘆，而且用法還很創新省時，用過那麼多沙龍髮品的我，已經很久沒有這麼耳目一新被驚艷到的感覺了！
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所以這幾年我特別著重
頭皮角質/頭皮油分/頭皮彈性這三塊的重點保養
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光是把【豐盈系列】的銷售瓶數排列起來
足足是首爾到釜山距離的5倍這麼多啊！
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*死海海鹽含量高達43%，用海鹽凝露洗起來會有些涼涼的
*經過海鹽跟頭皮的摩擦，深層清除老舊角質、染髮劑或髮蠟等化學殘留物和多餘皮脂
*頭皮毛孔保持淨化暢通，養髮更加事半功倍
菜先生是油性頭皮
一到夏天就會感覺頭皮非常悶熱
就算天天洗頭還是一到隔天下午就會出油搔癢
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不管用保濕類型還是去油的洗髮精都一樣
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都不知道是在洗頭還是拔頭髮了💦
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一週在家用個2次
真的就像去沙龍給人家做深層護髮那樣頭皮沁涼通暢
甜甜的馥郁香氣到隔天醒來都還聞得到
頭髮容易油膩扁塌的人用過真的會非常滿意
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