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在 皮肌炎能治好嗎產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅Ant Family,也在其Facebook貼文中提到, 這年頭團購隨處可見,但對我來說,團一個商品不只是做商業金流或物流,而是要傳達正確的資訊。因為我真實知道這個商品的好,希望把它分享給需要的人,這是我開團購的最大意義。 . 我家兒子用永康八號的修護霜邁入第四年了,今年是幫他們做團購的第三年,雖然我幫老闆開團購,但我並不想誤導大家用了這個產品,皮膚狀況...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Pinky Don't Stop,也在其Youtube影片中提到,Dear 寶貝們~ 一定很多人問隱眼是OLENS-Spanish Brown 這裡補個心得,不知道大家有沒有發現眼影刷色跟上眼的顏色都比它們在眼影盤裡呈現的色彩來得深,底色蠻飽滿的!所以適合的膚色範圍很廣,白皮友好健康膚色也絕對可以用!再來是影片裡我有用了各種不同刷型的刷具,也有分動物毛跟人工纖...
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皮肌炎能治好嗎 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳貼文
2020-11-02 19:00:11Dear 寶貝們~
一定很多人問隱眼是OLENS-Spanish Brown
這裡補個心得,不知道大家有沒有發現眼影刷色跟上眼的顏色都比它們在眼影盤裡呈現的色彩來得深,底色蠻飽滿的!所以適合的膚色範圍很廣,白皮友好健康膚色也絕對可以用!再來是影片裡我有用了各種不同刷型的刷具,也有分動物毛跟人工纖維毛,我邊剪片邊觀察其實兩種毛沾取這盤的粉質上眼畫妝效其實差別不大,主要是刷型,solone那隻眼窩鋪色刷真的讚👍便宜好用一極棒☺️另外就是那天我沒有用眼影打底膏,但是色彩呈現還是很棒,也沒有卡溝、不乾而且好暈染,果然是CT❤️ 這是我今年買到最滿意的眼影,但距離年末還有幾個月的時間,讓我們來看看有沒有其他強者可以打敗他😂
接下來碎碎念時間,其實這部片拍完我難過了好幾天也完全不想剪片,甚至想退出YT (瞬間負能量大爆發)因為很難接受自己皮膚炎復發,一想到花了快一年時間才治好的病,因為自己的粗心又捲土重來,除了自責之外皮膚真的也很痛,又覺得不能停止更新,一時之間腦子充滿了很多的想法,連剪片看到自己的臉都越看越桑心,很難克服心魔,還失眠了好多天...後來我就是浸在BTS的世界裡尋求慰藉,也睡了好多天的午覺(想說多睡多修復身體跟皮膚😂)後來滑了臉書粉絲團看到了大家的打氣留言,又覺得充滿力量了🙏 用愛發電真的會電力用盡,但是我自身的情況真的也無法接太多的業配,所以我真的很想找到不讓我替自己擔心的生活方式(不管說是收入也好、或是頻道的經營方式也好)
上半年度我很努力維持發一週兩片的發片頻率,我想從現在開始一個禮拜一部片以不強迫自己的步調更新,因為我還是覺得走得長遠比較重要,化妝跟製作影片是我喜歡的事情,你們大家也是我的寶貝、我的能量來源,我不希望這些美好的人事物反而變成我的壓力,我不想因為個人因素而忘了經營頻道的初衷,所以需要點時間調整步調(也要養皮膚)
口周性皮膚炎的成因非常複雜,使用過多成分的化妝品也是原因之一,但身為美妝油土伯就是要神農嚐百草,我已經盡可能的去把關使用在臉上的產品,但有時候可能因為我洗臉洗得太乾淨,又或是其他因素造成(例如飲食或作息等)總之,我會努力調整好狀態,希望能以不造成過度肌膚和身心靈壓力的方式繼續努力,希望大家可以諒解🙏
之前有看到觀眾朋友們說想貼近我的生活,各位!IG追起來好嗎?真的貼到不能再貼了!貼到我連春夢的細節都跟大家說了!三餐都跟大家報備了!我真的很努力跟大家維持關係,但重點是你們要發摟啊啊啊啊啊啊啊啊啊(壓力真的很大)以下附上連結!不追打屁股(開玩笑我也打不到)
訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #ct眼影
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
CHARLOTTE TILBURY
Bejewelled Eyes to Hypnotise
推薦的刷具
SOLONE
眼窩鋪色刷 / L06 (Hello Kitty限定版)
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber
ES_Fall into You - Houses On The Hill -
皮肌炎能治好嗎 在 空姐摸摸-比利時夫妻在台灣Holymollieee Youtube 的最佳貼文
2020-10-13 12:15:00因為當了空服員後開始愛買保養品,加上本身遺傳性皮膚炎的問題時常乾燥脫皮,便開始購入嘗試各式保養品從大牌子到網路上的新興品牌都試過,雖然從未做過醫美及雷射,但因為愛買保養品進而造成過度保養,每個月保養品甚至花費上千上萬元,被誤診多次的我 多年來都無法治好皮膚問題,導致併發症越來越嚴重,過度滋潤不適合敏感肌的保養品也把臉上的蟲越養越肥!導致嚴重到數個月無法拍片,momo用自身的經驗告訴你正確的觀念很重要!
過度保養/保養不當/或愛做雷射的你有皮膚敏感 乾燥 泛紅 脫屑的問題嗎?
有可能是這種蟲正在大量繁殖啃食你的皮膚!
♥ 摸摸 Holymollieee
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♥更多空姐摸摸
航空日常
https://www.youtube.com/playlist?list...
旅遊Vlog
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動態婚紗
https://youtu.be/MuhEDGII-38
婚紗
https://youtu.be/sIVTtqspkdM
工商合作信箱business contact
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Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=5BC17852 -
皮肌炎能治好嗎 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2018-09-11 14:05:07本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹
專訪作者:楊素卿 中醫師
內容簡介:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!
很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?
「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」
「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」
「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!
感冒不根治,小心留下後遺症!
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命!
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒)
作者簡介:楊素卿
現任:台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷:中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介:黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任:上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷:上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷:WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
皮肌炎能治好嗎 在 Ant Family Facebook 的精選貼文
這年頭團購隨處可見,但對我來說,團一個商品不只是做商業金流或物流,而是要傳達正確的資訊。因為我真實知道這個商品的好,希望把它分享給需要的人,這是我開團購的最大意義。
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我家兒子用永康八號的修護霜邁入第四年了,今年是幫他們做團購的第三年,雖然我幫老闆開團購,但我並不想誤導大家用了這個產品,皮膚狀況就能一勞永逸。
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不是這樣的。
從上週貼出團購到今天,我不斷在回答網友們的私訊,其中濕疹問題大概是被問最多的,因為濕疹有階段性,這個病灶會從濕漸漸變乾,我不是醫師,沒有辦法為各位解說,如果皮膚有任何問題請務必先給醫師看過。假使看完醫師不想仰賴西藥,可以再來考慮其他保養方法,這才是我想傳達給大家的。
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我家兒子從一歲半確診患有異位性皮膚炎到現在他七歲,皮膚很穩定,這些全都不是靠西藥穩定下來的。過去這些年,我帶他看過至少10個醫師,中西醫都看,西醫開的類固醇藥膏全都堆在我家抽屜,我不想讓他仰賴這個,因為一旦停藥後的反撲反而讓他過的很辛苦。每接觸一個醫師都能讓自己學到一些東西,我不是帶孩子去拿藥就結束了。
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最後,兒子是靠順勢療法穩定下來的,除了內服順勢製劑之外,外用我是幫他用修護霜,我給各位一個大方向,只要肌膚需要保濕護理的,那麼就適合修護霜。恩恩皮膚嚴重的時候我每天都持續不間斷的幫他擦,甚至我還會搭配濕敷,加速肌膚病灶癒合速度。有人問我擦乳液不行嗎? 我試過光擦乳液不夠力,還是用修護霜搭配濕敷,皮膚才能恢復光滑又柔潤,這是單純只擦乳液難以達到的。
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但也不是擦了修護霜就能治好異膚,沒有那麼好康的事,異膚是先天的,我們只能靠後天好好護理。不可能有任何一種病灶可以在短短幾天內就好的,我對兒子這幾年就是很有耐心的照顧他,幫他調理皮膚,除了使用永康八號的修護霜之外,飲食控制,自己在家開伙,減少讓孩子吃加工食品,做好居家生活環境整潔,都有助於異膚兒的改善。
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雖然其他的肌膚問題
我沒辦法為各位解答
但老闆有傳給我一些顧客使用修護霜的照片
這些都是顧客發自內心想謝謝老闆
而主動回傳跟他分享的案例
大家參考看看。
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最後,我把網友問過永康八號的產品問題全部整理在這,有興趣的人可以看一下。
Q:請問蠶豆症的小孩子能用嗎?
A:蠶豆症必須避開「薄荷」「樟」跟「茅」這三種成份。我把永康八號全館需要規避的產品統整在這:草本噴霧、防蚊液、艾草香茅皂、潔淨皂、暖薑按摩油。
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Q:兩個月的嬰兒能擦修護霜嗎?
A:可以,尿布疹、口水疹、紅屁屁,這些嬰幼兒常見的問題,全都可用來保養肌膚。
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Q:買修護霜三大罐送三小罐跟買三大修護霜組合,沒有打88折?
A:因為架上這個價格已經直接打85折,就沒有額外的88折了。
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Q:如果沒有太多時間幫異膚小孩濕敷怎麼辦?
A:讓小孩泡澡完(泡澡的目的是讓乾燥的皮膚大量吸水,讓肌膚角質層富含水份)稍微把身上的水份擦乾就先上一層乳液,特別乾的部位用修護霜加強,隔天起床可以再擦一次乳液就讓孩子去上學。
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Q:青春痘可以擦修護霜嗎?
A:不可以!因為長青春痘的原因是毛囊跟皮脂腺阻塞,進而產生的發炎反應。修護霜是油性的產品,擦上臉部只是讓青春痘雪上加霜。臉上如果長青春痘可以用 #永康八號的草本噴霧,這支採用頂級精油製作,噴上肌膚清爽無負擔,不添加分散劑、酒精、甲醛,具有鎮靜皮膚的功能,如果不小心被蚊蟲叮咬也能舒緩肌膚癢感。
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Q:很想買修護霜給我的異膚女兒用,但我看到修護霜含有小麥胚芽油,我女兒對燕麥有過敏現象,使用含有燕麥成分的乳液或霜類,都會特別癢,這樣還能用嗎?
A:修護霜裡加的是小麥胚芽油這是植物油,跟市面上燕麥乳液成份中的燕麥醯胺這類成份是完全不一樣的東西,可以放心使用。
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Q:修護霜的使用時機?
A:這個是天然的東西,沒有侷限使用次數,只要皮膚乾癢就能拿來擦。記得不要只擦一次,因為這不是西藥,所以要持之以恆的擦,擦三四天就會漸漸有感。
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Q:小孩會抓頭皮可以擦修護霜嗎?我小孩會抓頭皮,醫師說不是異膚,但建議要保持乾燥,流汗儘快清潔擦乾,不曉得修護霜對頭皮癢是否有幫助?
A:小孩頭皮癢不建議用修護霜,而是要用 #草本噴霧,這罐成分中有添加頂級精油,像是茶樹精油,茶樹精油可以減少流汗,還有薄荷精油用了會有涼爽感,所以用草本噴霧能舒緩皮膚癢感。
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Q:請問孕婦肚皮可以擦修護霜嗎?
A:非常適合!它既天然又滋潤,價位也比百貨的妊娠油便宜,cp值高,身上的乾燥處都能擦,不含藥性,可以安心使用,如果冬天覺得修護霜不好推,可以先擦點乳液再上修護霜。
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Q:永康八號的護膚乳液適合2歲半小孩擦嗎?
A:可以,如果你要同時擦乳液跟修護霜,記得先擦一層護膚乳液,再擦修護霜,這是一種"先保水再保油"的概念。因為乳液是一種含水量高、油份較少的產品,所以要先讓乳液幫助肌膚抓住水份,再用修護霜(油性產品)把水份鎖在肌膚裡。
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Q:沒有異膚的孩子,洗完澡想讓孩子冬天皮膚保濕,可以擦修護霜嗎?會不會太油呢?
A:以冬天來說不會太油,修護霜接觸到體溫很好推開也容易吸收,但是我必須老實跟大家說用修護霜擦全身很傷本,這一罐50g而已。不妨可以用修護霜來加強皮膚特別乾的部位,其它地方擦乳液就可以了,記得要先擦乳液,特別乾的地方再擦修護霜加強就好(先保水再保油的概念)
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Q:有一些消費者反應「修護霜用到一半會有白色顆粒狀物質,這是不是壞掉?」
A:不是!它是植物油裡的硬脂酸冬化造成的,屬於正常現象,不影響使用品質,如果真的很在意的朋友,最簡單的做法就是把修護霜拿去放冷藏,就會回到原始出廠狀態。
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Q:經典修護霜,可以當保濕乳液擦臉嗎?(本身沒有異位性皮膚炎,純粹是想當保濕乳液)
A:當然可以!冬天很適合,但夏天使用可能會太油。
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Q:官網兩款護膚乳液是否都有香味?
A:對,可以放心的是這都是天然精油去調配的,不是人工香精,連我兒子有異膚也能擦,不刺激,紫色罐是玫瑰護膚乳,比較滋潤保濕,黃色罐是佛手柑(小羽都說是橘子的味道)
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Q:菜瓜布哪裡可以加購?
A:已經上架了,買手工皂可以加購一下。如果你家浴室很潮濕,建議不要把手工皂放皂盒,用菜瓜布讓手工皂透氣也不易受潮。
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#永康產品的保存期限是兩年,如果修護霜買比較多的朋友,未開封的可以放冷藏保存,如果開封了儘量在半年內使用完畢。
我家必囤的就是修護霜(兒子需要用)跟手工皂(全家都用)這家手工皂用料好,耐洗不軟爛,我家小孩平均一顆皂用2個月,如果你會買百貨品牌的手工皂,推薦你試試這家,很好洗。
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OK,以上大概是這樣。
如果還有任何問題,我能協助的必會為大家解答,如果沒用過會擔心,可以先買少量測試,全館滿499即免運,老闆收到款項很快就會出貨,永康八號都是做口碑跟信用的,你們用到好用再來下第二張單也不遲,記得本週五(11/20)收單,表單未關閉前都還來的及下單。
#團購資訊在粉專置頂文
皮肌炎能治好嗎 在 痘疤醫生 - 莊盈彥醫師 Facebook 的最佳解答
早上準備回台灣,我一邊打包著行李,Emma從洗手間走出,手上拿著一條類似藥膏的東西,然後一邊厚厚塗在臉上。
她拿到我面前:「莊醫師,你幫我看這條藥膏的成分,可不可以擦在痘痘上面。」
Emma的皮膚是標準的混合肌,不太容易長痘痘,但月經前會冒幾個小膿皰。也許壓力太大,因為每週要產出固定量的影片與坐在美上美櫃檯每天要被很多客人白眼,要等多久,竟然養成了摳臉的習慣。(我竟讓讓同仁的臉毀掉,殘念...)
原本乾乾淨淨的一張臉,慢慢的一年內竟然花掉。
「莊醫師,你知道這條藥膏超紅嗎?網路上超紅!每個人到日本一定會買,說是治療痘痘的神藥。」
我接過來一看,看了兩個唯二標榜成分。一個是IPPN,另一個是IPMP。
其中一個就是抗發炎的ibuprofen,另外一個則是抗菌劑。
我超級驚訝的看了她一下。
她可是每天都聽我在洗腦病人不要亂自行塗抹有的沒有的東西在臉上,要擦正統藥物。但自己還是亂亂買東西塗在臉上。
第一,NSAID塗抹在臉上或許會消炎,但絕對不能說可以治療痘痘。因為造成痘痘的機轉可是一個都沒有打擊到!
第二,抗箘劑殺菌的效果到底好不好,真讓人存疑。那為何不直接塗也是抗菌劑的優典在臉上?!?(請勿這樣做。)痘痘裡面的細菌是格蘭仕陰性箘,要特定某些抗生素才能消滅,不是抗菌劑。另外抗生素也不建議長期使用,要不然會產生抗藥性。
莊:「妳被洗腦啦。回診所擦藥。同樣的花錢,你可以多花點買正統的醫皮痘,或是3%痘膚潤都更有效。」
就連我身邊最親近的同事,每天都在剪我的「紅豆、綠豆、大紅豆,我會治好你的青春痘」影片,我的每段話都可以倒背如流的人,還是會把垂手可得的正統藥物放在一邊,自己掏腰包買一罐自己也不知道成分的網紅推薦產品...
哎!醫生難當。
延伸閱讀-如何 #治療痘疤►►https://bit.ly/2KEhW3w
延伸閱讀-如何 #治療青春痘►►https://bit.ly/2OveO8n
※美上美皮膚科診所-官網:
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團
https://www.facebook.com/drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網
https://dracnescar.com/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團
https://www.facebook.com/doctorcelina
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram
https://goo.gl/UCEwyi
※逛逛莊醫師推薦保養品
https://shopee.tw/drcelina
皮肌炎能治好嗎 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的最讚貼文
漢聲廣播電台「天亮就出發」節目
2018-09-10影音檔
作者粉絲頁: 楊素卿中醫師
出版社粉絲頁: 新自然主義
本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹
專訪作者:楊素卿 中醫師
內容簡介:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!
很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?
「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」
「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」
「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!
感冒不根治,小心留下後遺症!
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命!
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒)
作者簡介:楊素卿
現任:台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷:中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介:黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任:上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷:上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷:WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師