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【 蝦皮購物 (Shopee) x 凱鈞】的「剩夏」保養學堂開講囉！四季節氣已悄悄進入立秋，預示炎夏即將結束，在這夏末初秋時期，肌膚該如何保養呢？

此次凱鈞老師與康是美 Cosmed一同在超級品牌日的專檔直播節目中，一路從清潔、保養到彩妝，不藏私分享各大主流品牌發燒好物，只要掌握關鍵肌密，即便季節轉換，膚況依然穩定又充滿活力！

❶Bifesta 碧菲絲特-抗痘碳酸泡洗顏
含有碳酸的濃密細緻泡沫，可深入肌膚與髒污的縫隙，溫和帶走髒污，徹底洗淨。極其微小的泡沫可深入毛孔，連塞在毛孔中的髒污及老廢角質都帶出，讓肌膚呈現透明感。每瓶均添加持久型玻尿酸，洗後肌膚水嫩保濕不緊繃

搭載IPMP抗菌配方，可預防面皰產生，舒緩肌膚不適的溫和抗痘洗顏。加上美容必備的碳酸成分，泡沫輕盈綿密，清潔同時按摩肌膚。將泡沫均勻塗抹均勻，輕輕按摩20~30秒，即可幫助肌膚作美顏操！

❷Tunemakers 日本原液專家-神經醯胺前導原液200
採用嶄新技術研發並與日本專業皮膚科醫師合作，秉持拒絕帶給肌膚負擔的目標，並提倡單純有效的原液保養理念

從日本米糠中萃取神經醯胺衍生物，以200%高濃度原液直接補足，保濕補水紓緩乾燥、修護肌膚，提升肌膚防護力同時改善吸收力，肌膚回穩後續保養自然事半功倍！水感質地非常清爽，一抹快速滲透吸收，無黏膩負擔感。有助乾燥敏弱肌膚瞬獲緩解，後續保養更可被開通保養渠道，吸收力明顯提升

❸Eau Thermale Avène雅漾-舒護活泉水
來自南法山區的活泉水，富含活泉舒緩因子Aqua Dolomiae、完美鈣鎂2:1比例及豐富微量元素，舒緩保濕、潤澤肌膚，使肌膚維持健康狀態，調理敏弱肌膚，提升肌膚防護力，守護肌膚每一刻。隨時讓肌膚舒緩，肌膚敏感、刮鬍或除毛、定妝補妝、運動或日曬後、長期於冷氣房、更換尿布後，都可以用活泉水來進行舒緩。使用時不需搖晃瓶身，才能使瓶內氣體與活泉水保持比例與平衡，有助定量用畢

❹Neogence 霓淨思-粉刺溶解精華
來自專業實驗室研發，針對毛孔問題，提出有效對策，溫和鬆動粉刺，徹底暢通毛孔，達淨膚拋光作用。成分添加3.5%杜鵑花酸+內酯型葡萄醣酸，可淨化與收斂毛孔；齊墩果酸+毛孔調控酵素，可調控皮脂分泌，預防毛孔堵塞；親膚弱酸性，不傷肌膚，敏弱肌膚亦可安心適用

❺我的心機 My Scheming-超能安瓶複合保濕面膜
針對都市肌膚問題「肌屏障機能降低」所開發，搭配高效凝凍安瓶滲透技術，包覆活膚精華，使肌膚進階得到強化和重現活力。獨特的前導安瓶＋面膜的組合設計，使保養更有感。應用爆水循環保濕技術，釋放水磁場分子，將超能美肌成分灌入肌底。成分以墨角藻、大西洋翅藻、褐藻多醣、海洋膠原蛋白為主，可幫助保護肌膚，回復彈潤。而精胺酸、肌醇、維他命B5等，則可高效保濕，易於吸收滲透浸潤角質層，使肌膚油水平衡，且容光煥發

❻佳麗寶 Kanebo TaiwanALLIE-濾鏡調色UV防曬乳(紫陽明妍)
SPF50+ PA++++，紫陽花紫具優異明亮校色效果，劑型水潤保濕，可掃除蠟黃暗沉、修飾毛孔，打造透明感的空靈清新嬌顏。而其中的紫陽花露滴與鼠尾草香氛，散發著舒心又療癒的氣息，不僅有效阻隔光害威脅，更搭載防摩擦科技，使防禦力更延伸，亦有助後續底妝服貼又美麗

❼1028 時尚彩妝-銀河系限量四色眼彩盤
年度新穎的話題色選，共有三款明星組合（許願、璀璨、無限），融合雪絨霧面、蜜晶珠光與流星亮片三大互異質地，輕鬆便可搭配出多層次的明眸眼妝。質地細緻不落粉且高發色，打底、漸層、對比、眼線等步驟皆可輕鬆上手，包色便可暢享創意玩色樂趣

❽1028-飛激長瞬翹防水睫毛膏
採用獨特筆直纖形刷頭，完美貼合眼形，搭配超長纖維，輕鬆刷出根根分明的飛長睫毛。含防水配方、無重力纖維，展現持久不暈色的捲翹睫毛。添加維他命原B5和膠原蛋白，可修護受損睫毛，在上妝同時也可以強韌睫毛 ; 黑色與棕色皆為深邃眼神的必備神器

#凱鈞的工作日常
#小編視角

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開場是素唇，07分20秒 擦了唇彩後到 20分19秒就差多掉光了（heme # cinnamon beige）

00:00　沉穩開場
01:36　【今年唯一在用的洗髮精!!!】
04:33　本人基本資料
07:20　單純在示愛
07:59　各種食衣住行育樂
會買的飾品店：
@ silvertwinkle.tw 敦化店
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12:04　電影、音樂、廣播
16:01　【私心大推護髮膜!!!】
17:20　自我情緒調適
18分37秒提到的容貌焦慮圖文 https://is.gd/VpQ4zk

20:19　學業、工作、人生方向
25:54　嘿嘿嘿嘿嘿
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【下列問題為產品或技巧相關，以文字快速回答】

Q: 想問小直徑混血款日拋推薦！拜託再推薦一次愛用隱眼！
A: 如果真的很想知道，不必等我統整，你有翻圖文都有答案。

Q: 喜歡清爽日常妝的內雙該怎麼畫眼妝？
A: 可去參考 @itsPeachi 的妝。

Q: 只能推一罐專櫃粉底
A: #蘭蔻小奶蓋，蟬聯我所有粉底中摯愛第一名快兩年了吧？
　 但最近也很愛MUF #水肌光粉底液 & 倩碧 #勻淨神奇粉底液

Q: 目前的日常保養有哪些產品？
A: 第一步/ 倩碧 #三步驟溫和潔膚水1號
　第二步/ 品木宣言 #青春無敵健康光潤機能水
　 or 雅詩蘭黛 #微分子肌底原生露
　第三步/ 理膚寶水#多容安舒緩保濕修護精華
　 or #鄭瑄茉煥顏亮膚保濕霜
　第四步/ 理膚寶水 #全面修復霜
　 or Elixir #彈潤保濕乳

Q: 會用酸類嗎除黑頭嗎？用水楊還是杏仁好？
A: 酸類不是我長期使用的產品類型。

Q: 推薦的液態修容
A: 很少用液態修容，只有用蘭蔻粉底棒。

Q: 拍片相機&器材都在哪裡買的？可拍片分享IG大片的拍攝技巧嗎？
A: 單眼是CANON #80D，購於臺北相機街；
　 至於改變我人生的棚燈是在 #楔石攝影怪兵器 買的。
　 IG照片真的是不斷嘗試亂打燈拍的，我沒辦法統整歸納，
　 分享出來怕我燈光師朋友看笑話。
　 但說真的買了棚燈替換掉環燈後，真心覺得畫面質感落差很大，
　 顏色穩定以外也不會往綠偏，錢花得很值得。
　
Q: 哪個品牌的公關品每次用都覺得很還好？
A: 我知道大家期待什麼勁辣的答案，但我上支片確切說過：
　 不管是不是愛牌，都有我心中很普跟超推的產品。
　 這件事沒有單純二分向。

Q: 請問推薦NARS還是蘭蔻的粉底液？
A: 同上．這兩牌都有我愛用或不愛用的，沒有單純二分只推哪牌。
　 蘭蔻愛小奶蓋、NARS愛極光亮顏。

Q: 粉底液跟粉餅只能擇一會怎麼選？
A: 粉餅。然後加強臉部保濕跟選用黏性較高的primer。
　 然後你沒說不能用遮瑕膏，所以我會用完遮瑕上粉餅（呵）

Q: 圓眼畫眼線都像蝌蚪該怎麼辦？
A: 可去參考 @Want! magazine 的妝。

Q: 第一支唇彩是什麼？
A: 忘了。

Q: 最推混合偏油人的散粉是鄭瑄茉嗎？
A: 鄭老師的很棒我推，但強調遮瑕感再高一點可用蘿拉透明蜜粉。

Q: 最推的遮瑕 / 遮瑕盤
A: CLIO 新舊版遮瑕棒都很愛 / 鄭瑄茉 Artist Concealer Palette

Q: 想知道3CE的最愛 & 3CE透明唇膏推薦色
A: 多年前買了一兩次3CE唇膏，乾裂程度超出我所承受範圍，
　 所以後來就再去也沒嘗試它們家的唇彩。

Q: 最推的開架日常眼影是哪個？
A: 最近天氣慢慢變暖，又開始狂用Etude的 #濟州橘香拿鐵

Q: 每天塗一樣的粉底，為何突然被說太白了？
A: 可能因素過多。有可能定妝粉量過多，也可能你變白了吧。

Q: Pony Effect水透零毛孔妝前乳好用嗎？
A: 保濕度很不錯、填毛孔功力很弱。

Q: ColourPop五色眼影！
A: 你只打了這句話，不知道你要問什麼～


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▌MY SKIN TYPE

📌混合偏乾
Combination Skin

➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘，基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主，嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)

#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文

到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！

沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉

知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）

今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！

今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜

分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子

最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！

用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）

我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？

另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持

總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西

阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定

以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊

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‧英國｜Room Tour｜月貸8萬的倫敦聯排別墅【字幕】（預計發表）

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‧英文｜聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文｜聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM

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