最近漸漸在換季～～ 雖然還是很熱的秋老虎🐯
這個時候上班帶妝又戴口罩的 肌膚一定超級容易冒痘痘呀QQ
如果出油太多 還會造成毛孔粗大!

這時候除了平日勤保養之外～
自己上妝的底妝也是很重要滴👌

本身就是『M·A·C』品牌的愛用者😝
超愛他們的定妝噴霧、粉餅還有唇釉😍
都超服貼好用 而且很滋潤❕

這次來幫大家試用他們的『M·A·C 超持妝柔焦水粉餅』✨
使用了專利空氣粉體轉換科技
讓綿密乳霜接觸肌膚瞬間 轉換成輕盈無感的柔焦粉體💛
我用的色號是NC-10
顏色很適中 上妝後12小時還是完美的原始色號！！！（超強
不會到下午就暗掉之類的～ 也沒有卡粉脫妝
而且遮瑕度超好😳
只要上薄薄的一層 讓皮膚很透氣
已經不用另外再遮黑眼圈hahaha👍🏻

另外裡面還注入了高效玻尿酸保濕精華💧
37％高含水的水粉體精華配方 非常保濕親膚👌
上妝後也不太顯細紋（身為粉餅ㄉ他很膩害😛

重點是他的主打持妝度真的超好～
那天從早上就帶妝工作 剛上妝完美無瑕💯
下午工作完（在夕陽下🌇的光🤣
妝效也還是很棒👍🏻
而且我還有戴口罩！
測試了把口罩拿下來以後 兩頰妝感都還是很完整～～

到了晚上變成沙發馬鈴薯🤪洗臉前
12個小時🕐
除了鼻翼那邊出油有一點點掉
基本上都沒有脫妝
（偷偷縮 我晚上到家還有運動做瑜伽流汗!）
所以已變成愛用品啦😌❤️❤️
試用後推薦給大家 還蠻不錯用 是會回購的類型❕

喜歡也可追蹤他們的官方IG 會有更多試妝以及彩妝資訊可以看呦～～👉🏻 @maccosmeticstaiwan
（自己也是小粉絲很久😝 Haha
-
#超持妝柔焦水粉餅 #補光空氣底妝 #太空濾鏡粉 #MAC底妝極限挑戰

明天就要錄第一集節目了，來聊聊事前做了哪些準備吧！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因為這次案子不是純主持，同時也擔任類似製作人的角色，要根據客戶需求，組建自己的團隊，包括企劃、攝影、剪接。所以除了要大量的在客戶與製作團隊之間做溝通，也得自己打理造型部分。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
以前在電視台，造型不需要太費心，有化妝師和服裝造型師在，我只要顧好內容就好。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但現在並不隸屬於任何公司，也沒助理，所以在「內容」、「製作」溝通之外，還得自己打點造型，不過這不是件容易的事，所以最近的工作被切的很碎。我來列一下，有哪些該考量的點：
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➀ 確認實景 or 虛擬攝影棚 → 因為還身兼製作方，所以光是場勘、討論、測試，就花了不少功夫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➁ 確認背景（場景）顏色 → 服裝要避開哪些色、適合哪些色
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➂ 確認鏡位：
▲若是坐著，高腳椅 or 一般椅子 or 矮沙發？→ 短裙 or 長褲？是否會穿幫？是否會不自在？
▲若是站著，只露上半身 or 全身露腿？→ 適合鞋子顏色？修飾腿型的鞋款？（好看＞好穿）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➃ 搭配服裝 → 找 reference、挑適合的私服、商借衣服（跟廠商提案）、買衣服（沒時間去挑又怕網拍踩雷）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➄ 搭配飾品 → 通常比較正式的訪談節目主持，服裝不能夠太過花俏華麗，所以需要靠飾品來點綴，耳環、項鍊、胸針是我比較常會留意的部分，但還要看上鏡效果好不好？會不會被畫面吃掉？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➅ 妝髮造型 → 好的妝髮會讓你主持前很放心、主持過程很自在，所以如果客戶沒有安排，我就會自費找長期配合順利的化妝師來，如果客戶有安排，那就要先找一些 reference 好做溝通，只是還是會怕怕的，因為過去也有些經驗是... 恩...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➆ 顧好膚況 → 好的膚況，化妝師會好上妝，上鏡狀態也會比較好。但膚況部分，是我最頭痛的，因為近幾個月不知道是壓力、睡眠不足，還是戴口罩的關係，已經酒糟＋脂漏性皮膚炎好久了，嗚嗚，有人有推薦厲害的醫生嗎？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➇ 整理頭髮 → 是否需要補染、補燙、修剪？（頭髮如果沒有層次，直髮會很塌、捲髮會很重，造型師會很難做造型。瀏海部分也要考量造型，長度沒拿捏好要嘛一直分叉、要嘛一大片有影子，會讓過程很不自在。）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
早期剛出來自己接案主持的時候，我就想，內容最重要，造型就當天再自己處理就好，但經過幾次教訓，我學乖了。因為我後來意識到：
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✦「事前打理好造型這件事，是為了在主持當天，能夠安心且專心在預備心態、準備內容上，而不必去煩惱、分心上鏡造型，甚至為了畫好一個眉毛，準備時間不夠，影響表現。」✦
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♡♡♡最後來安利一下 ANSON LIN 2.3 謝謝他幫我補染、修剪好頭髮，上次燙的捲度還很完美，祝我明天錄影順利。Yay!

#如何挑沙發 #佶品家具生活館
一個家庭的氣氛佈置
從一張好坐的沙發開始🛋️
我的沙發訴求非常龜毛(誰跟我一樣)😆
希望能夠按照我腦海的配色、款式、實用度、材質等

如果你跟我一樣想親身嘗試"100%專屬沙發"
那絕對不能錯過這一家工廠直營 #佶品家具生活館
透明公開的製作過程值得顧客信任👍🏻

一走進參觀室
印入眼簾的就是各式各樣的沙發布可做挑選
不管是 涼感纖維/100%防潑水/防塵/防汙/抗UV/耐磨
多種廠牌、布料、皮料顏色可挑選
尺寸都是可以客製化👌

真的走一趟可以學習到很多
佶品家具生活館-專業客製沙發工廠 還有配合遊艇內裝
整個超吸引我的
想必沙發的品質亦是
原直營工廠、代工廠的差異性
像佶品家具生活館是真正的一條龍生產、銷售
能免除許多層層剝削的惡性循環
更重要的是
若沙發有需要售後服務是可以有完善的處理
不怕找不到人或等待中間盤商延遲時間唷
♥️詳細參訪文章:
https://bit.ly/3l3Uc83

偷偷告訴大家
小米是目前優惠款
可以到現場參觀選購
絕對會有超殺優惠價等大家來~🎉🎉🎉

不只親身體驗試坐、了解
更可以知道品牌對每一張沙發的用心程度
100%MIT台灣製造
讓您安心看的到的工廠
每張沙發還有三年高品質的保固
真心推薦想換沙發或推薦朋友時
不妨走這一趟沙發工廠直營體驗唷

🌱佶品家具生活館
地址:新北市土城區承天路62巷5弄1號
電話:(02) 2267-4938
官方網站：https://www.jipinsofa.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/Ji.goods/

#佶品沙發 #佶品家具生活館 #沙發推薦 #沙發工廠 #新北沙發 #土城沙發 #新北沙發工廠 #沙發工廠直營

#靜不下來的感覺很差吧？
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺

Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動，使得專注力下降
生活品質變得差強人意

但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升，腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜

今天將分享3個雜念Byebye！
不限時間地點，靜下心來的方法～
完整版影片別錯過了：

❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知？
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐

立即分享給朋友，了解該怎樣「#靜下心來」
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺！
.
.
[ #Quelea心到位冥想沙發 ]
艾波外出中 限定優惠$12,900 (原價$15,000)
加碼送～
✓ 防汙墊1組(2條，市價$999)
✓ 專屬地墊1條(市價$999)
以上花色/顏色隨機發貨，即日起至2021/9月底
下單填寫處：https://forms.gle/ArfFmqYzNLGxvuuEA

＊＊＊推薦人記得填寫「#艾波」或「#艾波外出中」
才可享優惠喔！！
＊＊＊有興趣的朋友可以把握 ，若有問題IG私訊問我～

⚫ QUELEA PChome: https://bit.ly/3hbqaPl
⚫ QUELEA 的蝦皮: https://bit.ly/3h8ueQ6
⚫ QUELEA 粉絲團: https://bit.ly/3hbceEL
⚫ QUELEA 的官網: https://bit.ly/3w7maTX
⚫ QUELEA 的線上靜坐課程: https://bit.ly/3h9tjPl
⚫ QUELEA 購物網: https://bit.ly/3AmM8pN

===================
❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是靈修？靈魂覺醒的5大徵兆，你覺醒了嗎
：https://reurl.cc/VE2DE6
‣‣靈性覺醒的3個好處，不變的心態及2大迷思
：https://reurl.cc/rgoV7b

===================

‖ 服務項目 ‖
➢ 塔羅讀牌占卜 線上
費用：中牌陣$350 NTD/ 大牌陣$580 / 1個問題
方式：視問題大小抽5-10張牌
個人報告書：過去、現在、未來預測
建議 + 贈天使及高我卡指引
解牌方式：36時內文字回覆，若有問題可問會盡量補充
需提供：西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
-
➢ 高我牌卡諮詢 線上
費用：$580 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
ＰＳ：
算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
-

關於 文字書寫｜影片合作｜演講邀約｜塔羅讀牌
歡迎與我聯繫與追蹤 aprilning0412@gmail.com
▎ YouTube：https://reurl.cc/kZNnNK
▎ IG帳號：https://reurl.cc/O17pv3
▎ FB粉專：https://reurl.cc/0zbgrb
▎ 波波黛莉專欄：https://reurl.cc/VEpYpQ
▎ 個人出書：https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1
♡ 找出心靈盲點，做出更「高」的選擇 ♡

(( 也歡迎請我喝杯咖啡，讓我為你創造更有質量的內容 ))
💲PayPal斗內：paypal.me/aprilslifestyle
💲台灣斗內：https://p.ecpay.com.tw/7570333


#靜心 #吸引力法則 #高我 #身心靈 #身心靈平衡 #小我 #內在 #神性
#自我 #高我連結 #靈性 #塔羅 #愛情 #感情 #靈魂 #秘密
#宇宙 #靈魂伴侶 #雙生火焰 #覺醒 #開悟 #源頭 #幸運 #葛印卡
#神秘學 #關係 #顯化 #靈修 #神通 #覺醒的你 #智慧 #印度
#第三眼 #聖靈 #意識 #潛意識 #新地球 #振動頻率 #結界 #禪修
#量子力學 #宇宙法則 #四維度 #五維度 #三維度 #舊地球 #禪定
#4D #3D #5D #三次元 #四次元 #五次元 #伊甸園 #新地球 #瑪赫西
#靈修 #靜坐 #冥想 #內觀 #宗教 #世界 #超覺靜坐 #阿卡西紀錄
#發呆 #呼吸 #專注力

靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面
日夜冥想/靜坐沒辦法開悟
卻可協助你去淨化身心靈
進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力
與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼
讓我們看世界的濾鏡更加精微
得以去欣賞原本就在我們周身
的美好

就像是一早起床要刷牙
睡前要為手機充電一樣
某天你會發現，自己好像慢慢不同了
你也說不上來，就是一種盡在不言中的篤定
一段私密而漸進的過程

❗️影片目錄❗️
00:00 冥想的好處
02:06 冥想的伙伴
06:02 方法1- 印度內觀
08:12 方法2- 印度超覺靜坐
09:49 方法3- 阿卡西紀錄

立即分享給朋友，了解什麼是「冥想靜坐」
瞭解內觀、超覺靜坐、阿卡西紀錄3種方式的分別！
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺唷
.
.
[ #Quelea心到位冥想沙發 ]
艾波外出中 限定優惠$12,900 (原價$15,000)
加碼送～
✓ 防汙墊1組(2條，市價$999)
✓ 專屬地墊1條(市價$999)
以上花色/顏色隨機發貨，即日起至2021/9月底
下單填寫處：https://forms.gle/ArfFmqYzNLGxvuuEA

＊＊＊推薦人記得填寫「#艾波」或「#艾波外出中」
才可享優惠喔！！
＊＊＊有興趣的朋友可以把握 ，若有問題IG私訊問我～

⚫ QUELEA PChome: https://bit.ly/3hbqaPl
⚫ QUELEA 的蝦皮: https://bit.ly/3h8ueQ6
⚫ QUELEA 粉絲團: https://bit.ly/3hbceEL
⚫ QUELEA 的官網: https://bit.ly/3w7maTX
⚫ QUELEA 的線上靜坐課程: https://bit.ly/3h9tjPl
⚫ QUELEA 購物網: https://bit.ly/3AmM8pN

===================
❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是靈修？靈魂覺醒的5大徵兆，你覺醒了嗎
：https://reurl.cc/VE2DE6
‣‣靈性覺醒的3個好處，不變的心態及2大迷思
：https://reurl.cc/rgoV7b

===================

‖ 服務項目 ‖
➢ 塔羅讀牌占卜 線上
費用：中牌陣$350 NTD/ 大牌陣$580 / 1個問題
方式：視問題大小抽5-10張牌
個人報告書：過去、現在、未來預測
建議 + 贈天使及高我卡指引
解牌方式：36時內文字回覆，若有問題可問會盡量補充
需提供：西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
-
➢ 高我牌卡諮詢 線上
費用：$580 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
ＰＳ：
算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
-

關於 文字書寫｜影片合作｜演講邀約｜塔羅讀牌
歡迎與我聯繫與追蹤 aprilning0412@gmail.com
▎ YouTube：https://reurl.cc/kZNnNK
▎ IG帳號：https://reurl.cc/O17pv3
▎ FB粉專：https://reurl.cc/0zbgrb
▎ 波波黛莉專欄：https://reurl.cc/VEpYpQ
▎ 個人出書：https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1
♡ 找出心靈盲點，做出更「高」的選擇 ♡

(( 也歡迎請我喝杯咖啡，讓我為你創造更有質量的內容 ))
💲PayPal斗內：paypal.me/aprilslifestyle
💲台灣斗內：https://p.ecpay.com.tw/7570333


#吸引力法則 #高我 #身心靈 #身心靈平衡 #小我 #內在 #神性
#自我 #高我連結 #靈性 #塔羅 #愛情 #感情 #靈魂 #秘密
#宇宙 #靈魂伴侶 #雙生火焰 #覺醒 #開悟 #源頭 #幸運 #葛印卡
#神秘學 #關係 #顯化 #靈修 #神通 #覺醒的你 #智慧 #印度
#第三眼 #聖靈 #意識 #潛意識 #新地球 #振動頻率 #結界 #禪修
#量子力學 #宇宙法則 #四維度 #五維度 #三維度 #舊地球 #禪定
#4D #3D #5D #三次元 #四次元 #五次元 #伊甸園 #新地球 #瑪赫西
#靈修 #靜坐 #冥想 #內觀 #宗教 #世界 #超覺靜坐 #阿卡西紀錄
#酷力量 #心到位冥想沙發

大家一直狂問的Apartment tour來了
一個不小心默默變成推坑好物的一集✨
––––––––––––––––––––––––––––––––
嗨大家 🍋🌼🌷

欸～啊今天怎麼變成推坑大會 本集沒有跟任何廠商合作所有商品都是我真心推薦 除了餐桌椅！
如果有其他沒有list到的 可以留言問我 祝大家購物愉快唷～～～

客廳// 
❤️ 琴葉榕的盆- 這個真的美爆 消光質感比想像還好 我推
https://amzn.to/3bT60X5
❤️ article 沙發- 偏平價的沙發 質感普通偏好 但用個兩三年可能要換
https://bit.ly/3fftUhu
❤️ 地毯- 這個地毯真的質感好又便宜 而且我覺得長度以北美來說適中
https://bit.ly/3wDWRtv
❤️ 大叔椅子- 我給6分吧 長得好看但大叔覺得坐起來不是很舒服 非真皮
https://bit.ly/3iiWkt4
❤️ 餐桌- 當初二手app買的 非常喜歡 質感好 有設計感 除了常常踢到桌腳很痛
連結不可考 
❌ west elm 餐桌椅- 可以給-100分我一定給 這麼難坐的椅子到底誰設計的
https://bit.ly/3fMHgBb

廚房//
❤️ simplehuman 給皂機- 推爆 最好買兩個 一個裝洗手液 一個裝洗碗精
https://amzn.to/3yITFi5
❤️ simplehuman 菜瓜布收納- 所有零件都可以拆下來洗 非常衛生 吸很緊 沒掉過
https://amzn.to/2QWbedk
❤️ macy's martha 倒油壺- 有了這個倒油不再失手 不是塑膠的 可放洗碗機
https://bit.ly/3gb0yjI
❤️ Yamazaki home 廚房紙巾收納- 磁鐵吸力強 扯紙巾不用怕掉下來 給推
https://amzn.to/3uiIyc7

浴室//
❤️ etsy 浴簾- 款式很多 材質屬於輕薄型 沒有防水 裡面需要再加掛防水層
https://etsy.me/3fFBxNn
❤️ simplehuman 浴室收納- 可收納很多瓶罐及沐浴用品 吸力強 洗澡遇水不會掉
https://amzn.to/3hWoeLn
❤️ 超聲波機- 最近超愛洗眼鏡跟洗飾品 這個東西真的推啦 價格不貴
https://amzn.to/3bQS6EQ

辦公室//
❤️ 地毯- 顏色、花紋超可愛 但覺得跟我家有點不搭
完售了 買了兩次allmodern 地毯品質都不錯 

主臥//
❤️ west elm 床架- 木頭顏色很美 躺起來不會有怪聲
https://bit.ly/3x3JOSl
❤️ west elm 床頭櫃- 當初想找有抽屜的 看到這組覺得跟床架很搭 打折一起買了
https://bit.ly/34rYJcV
❤️ 地毯- 偏薄 顏色很漂亮 因為我們床是king size 所以地毯尺寸很大 但不貴
Boutique Rugs買的連結找不到 大家可以去網站逛逛
❤️ 龜背竹籃子- 店裡買的  
❤️ West & Willow Jeter畫像- 之前大力過了 寵物畫像裡畫的最可愛、最像的
https://bit.ly/3i3OfIL

感謝你們的支持我們下支影片見！
#apttour#lifestyle#ca
––––––––––––––––––––––––––––––––
💌 Business Inquiries｜nessieliao@gmail.com
📱 Instagram｜ https://www.instagram.com/NESSALIAO/
––––––––––––––––––––––––––––––––
相機 Fujifilm XT-4
常搭配的飾品 Fedoma: https://lddy.no/r6u7
Amazon的好用品 https://amzn.to/3oOEZb0
Shipito美國集運服務 https://rebrand.ly/vanessaliao​ 折扣碼 "VANESSA15"
*以上都是我個人很喜歡的商品所以在這邊分享給大家 部分連結有分潤
如果很在意可以另外開網頁 不用透過我提供的網址購買 完全沒有關係!
MB01LZK16WPN3BV