今年學校大整修，因為工期長，從四五月陸續開始施工，因為學生都在，施工區域圍起護欄，一層一層往上，輪到施工的那一層的教室就得搬遷到樓上的空教室去，還在想著還好我們三樓施工時間是暑假，就停課了，沒有學生在學校整個工期提前，所有教室在六月時就清空，東西打包到禮堂去堆放，這對我來說真是個大工程。

教室裡除了滿山滿谷的課外書，還有好幾座鐵架，放了很多全新待送的鞋子，學生倉皇停課，所有物品也都還留在教室，我長期背痛，無法搬重物，我立刻請家事阿姨來幫忙，兩個早上，她就把所有物品打包完成，運送到集中場地。

1開學前一周回到學校，換了通透的大窗，燈具、門全部換新，整間教室牆面重新粉刷....看到煥然一新的環境真是舒服，但是讓人痛苦的是整間教室都是粉塵、水泥碎屑，請家事阿姨幫我把教室清潔完畢，工人把箱子送回我們教室，阿姨再來幫我拆箱定位，一個早上阿姨就把架子全部組裝好、所有的書定位、鞋子和衣物排放整齊，阿姨的工作效率實在驚人，半天幫我完成了一半的工作。

開學前一天返校，我傳訊息和教室的照片給家長，讓家長知道已經把物品搬回教室，也請阿姨清潔整理大部分，剩下的要請孩子們幫忙整理，請務必讓孩子們穿輕鬆的衣物，帶上抹布。隔天全班一起幫忙，把桌椅排整齊、每個人拿抹布把桌椅擦過一遍，我們分組一箱一箱拆開定位....不得不說我超愛帶高年級，孩子們很願意幫忙，全班一起工作就不用我一個人做好幾天，也謝謝家長們看到教室凌亂的照片，不是抱怨和責罵，而是讓孩子們動手幫忙。

暑假中好多老師都花很多時間在教室裡打包、清潔、整理...有老師跟我說他打掃和整理到腰都站不直了，我真的是沒辦法中的辦法，長期背痛，無法搬重物，只能花錢請阿姨幫忙，但是阿姨比我有效率多了，我做三天大概完成不了阿姨半天的工作，很多事情讓專家來幫忙，事半功倍。

全校的東西堆在禮堂將近三個月，工人送回各班時可能送錯教室了，不知道堆到哪裡去，東西陸續定位才發現我的辦公椅、電風扇、桌墊....全都不見了，工程師說那也用了很多年，很舊了，丟了就算了!!立刻上網訂了讓廠商直接送到學校去，幾分鐘就解決了問題。

年輕的時候常常會為了這些生活上的瑣事心煩，現在看開了，省下情人節大餐的錢，拿來用最直接的方法來終結我這些我不擅長的事情。與其看著整間教室的東西煩躁，自己撐著背痛處理，做完後要躺好幾天，倒不如請專家來幫忙，整理得乾乾淨淨；與其花時間到處去尋找不知道送到哪裡去的椅子和電風扇，直接訂購解決眼前的問題。

把抱怨的時間省下來思考解決方法，把吃大餐的錢省下來請專家幫忙，把事倍功半的時間省下來做擅長、開心的事。

昨天妹妹第一天上學，為了讓她開心，我用毛巾縫了一隻貓咪送她，這種取悅小孩的事情我很在行！❤️❤️

🌟【Jakewell x STOKKE 】開箱實測 Tripp Trapp ®成長椅
🌈不能不知的傳說中的皇牌成長椅🌈
#輕鬆自己上落的成長椅 #提升自理能力
#highchair點揀好

😍終於入手了傳說中由0歲坐到大人既Stokke Tripp Trapp ®成長椅👏🏻
仲記得之前一歲幾練仙唔食野既Jasmine嗎?!
好開心一轉左Stokke既highchair之後真係可以培養到食飯既好習慣🥰

到依家2歲幾既Jasmine重量有返咁上下
一日3餐抱佢上high chair又上又落，條腰好辛苦😅
又加上媽媽都想提升Jasmine用餐自理能力，由被動變為主動💪🏻💪🏻

🌈提升幼兒自理能力🌈
-協助擺放自己的餐具、水杯
-自行到用餐地方和安坐
-邀請用餐後自行收執到廚房
-鼓勵自行收捨不小心跌落的餐具

之前教Jasmine 自己去廁所🚽好成功
成功之處都係需要配合適用既裝備
所以提升用餐自理能力都需要環境、裝備都要配合🙌🏻
💪🏻係時候換張又安全，又可以自己上落既✨Stokke Tripp Trapp ®成長椅✨啦!

🌟Stokke Tripp Trapp ®成長椅無論係外型定實用性都一流👍🏻
❤️穩固結構設計同舒服無異味的歐洲山毛櫸木材質
（仲可承受 136 公斤/300 磅重的成人）
🧡全年齡段都可以使用的成長椅
💛用不同階段的配件，輕鬆調整專屬他們年紀既座椅的位置和腳踏
💚連初生BＢ都用得！配件有護圍和安全帶，唔洗擔心BB跌親
💜外型方面既經典標誌性設計好易襯到唔同家居風格
🤎可以收納到食飯枱底👍🏻慳位又美觀

而且新出左好多新顏色揀，花多眼亂！
最終揀左隻Serene Pink💗💗
真係因為好靚呀！實物係好有北歐感淡淡既淺粉色
Jasmine一見到張Serene Pink 即心心眼😍真係勁鐘意❤️😆果然媽媽都知女兒心
眼見Jasmine真係好輕易就可以自己上落，
而且過程好安全🥰成長椅好實淨唔驚會跌落黎
Jasmine坐定專心食飯之餘🥣又可以自己夾鐘意既食物
最鐘意有自行調教既腳踏位（有腳踏位好重要❗️）

除左食飯用之外，有時睇書做勞作都會坐成長椅
Jasmine可以學識 #安坐, 同時培養到 #專注力🌟同埋可以同大人同一個水平線，條腰唔再辛苦啦！

溫馨小提示😚成長椅係要自己安裝的
但放心😆😆 係好簡單的組裝
有圖文組裝說明書+附送所有工具🧰
簡易到唔洗爸爸幫手都搞得掂😘😘
好輕鬆就自己安裝到啦💪🏻💪🏻

😻總結：0歲開始用起，坐到大個的性價比真的超高!
見到身邊好多媽媽朋友都有用呢張成長椅，用完都大大力推薦！爸爸同媽媽見到Jasmine用完之後都同意真係早買早享受😎

🛒🛍依家Jakewell 門市同 online shop而家延長左 BB 展優惠活動～
優惠期去到 8 月底🎊唔好錯過啦
Jakewell online shop: https://jakewell.com.hk/categories/tripp-trapp%C2%AE

🎀入左手既媽媽都有活動呀!
Jakewell facebook做緊 Tripp Trapp 有獎投相活動😻 佢地FB成日都會舉辦有獎活動，一齊贏獎品啦😚

🦶🏻31m07d ． 2y7m
🌸IG : instagram.com/littlejasmineb/
🌼FB : #小茉莉手記 #littlejasmineb

Jakewell HK

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📍Email: [email protected]
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#StoryTeller與你看電影：【幻想曲】

「米奇，我要去跟柏鵬和柏斯卡爾喝下午茶，順便討論重開演奏會的事，你千萬別擅自碰我的魔法棒。」

Yen Sid 說完剛踏出門口，淘氣的米奇便迫不及待地拿起師傅的接骨木魔杖，對家具施展魔法，將它們喚醒 ⋯⋯

蠟燭台指揮家神氣地走到中央，拍醒仍然睡得酣香的沙發大提琴，它驚醒所帶來的震動，波及到旁邊還在發呆的茶几大號和皮靴小號，四張木椅子小提琴已經整齊列陣地開聲調音，窗邊的落地窗簾風鈴伸了伸懶腰，發出清脆的音色。

一群大大小小的廚具敲擊樂器從廚房裡湧出來，首當其衝的是湯鍋大鼓，還有興致勃勃、爭先恐後的餐碟鍋蓋銅鈸 ⋯⋯ 它們浩浩蕩蕩地站在狹小的客廳裡，已經好久沒被用過的家具抖抖身上的塵埃，全都看著蠟燭台，而蠟燭台又無助地看著把它們叫醒的米奇。

米奇指了指架上雜亂無章的樂譜，示意面前的「交響樂團」可以開始演奏，但它們紛紛表示自己只是一件家具，雖然被變成了樂器的模樣，卻不懂得該如何演奏自己。

正當大家開始鼓譟時，一本書從書櫃豎琴裡鑽出來蹦到大家面前，那是張愛玲的《半生緣》，其他家具樂器都摸不著頭腦，唯獨小提琴們一見就看明白了，隨即拿起孟德爾遜《瑞‧布拉斯》序曲，拉奏出沉穩幽怨的旋律，猶如在渺渺道出對人大半生滄桑、世事無常的無奈，也像侍從對皇后卑微的苦戀。

旋律感動了好幾個家具，其中包括陶瓷花瓶長笛，它身體抖顫，不幸從桌子上掉了下來，幸虧剛好掉到沙發上，不至於粉碎，十五朵向日葵像繁星般散落一地，突然，一直混混噩噩的沙發大提琴靈機一觸，很自然地在身上拉奏出蕭斯達高維契「第一大提琴協奏曲」，詭譎的音韻好比麥田上的佈滿烏鴉的星空，充滿靈感又帶虛幻的想像，把大提琴低沉繚繞的音色發揮得淋漓盡致。

剛剛十五朵向日葵中的其中兩朵，因為剛才的碰撞和音樂產生了意識並有了感情，它們不管其他向日葵的極力反對，堅決對抗命運安排，寧願手牽手一躍而下，從桌上跳下來，這對向日葵版的羅密歐與茱麗葉，就這樣在一眾樂器的腳底下溜走。

這次到很有自信的燭台明白了，它用力地把雙手一揮，兩邊的白色蠟燭點燃了，於是它指揮所有樂器先用四個短-短-短-長的音符雄偉地開啟命運之門，他們不但沒有摸不著頭腦，還彷彿早已彩排過似的，一同奏起激昂的貝多芬「第五交響曲」，拉開米奇幻想曲序幕 ⋯⋯

米奇這才滿意地點點頭，這樣才稱得上演奏會嘛！

Storyteller： MOViE MOViE
Illustrator： 麥東記 DONMAK & CO.
Text：木由 @debutante.sight

🎬 StoryTeller 請你看電影：《幻想曲》 Fantasia (MOViE MOViE: Life is Art 2021)

米奇老鼠戴上魔法帽，指揮棒一揮，想像立刻隨著音樂起飛，投入絢爛、浪漫又夢幻的《幻想曲》⋯⋯ 1940年，迪士尼大膽的進行一個動畫與古典音樂的大型實驗 —— 蒐集了多位導演的碎片、動用超過 1000 位動畫師和 500 多位迪士尼經典角色，以貝多芬、柴可夫斯基、巴赫、舒伯特等八首永垂不朽的古典樂章，拼湊出浩瀚無限的《幻想曲》，並由斯托科夫斯基（Leopold Stokowski）帶領費城管弦樂團演奏，再結合迪士尼動畫，帶你走上一趟最奇幻的視聽旅程。

​​由即日起至8月25日（星期三）23:59，在此貼文下留言：我想與 @(標記一位朋友) 一起看《幻想曲》！即有機會獲得指定場次戲票兩張。

時間：28/8/2021｜17:10
地點：MOViE MOViE Cityplaza（香港太古城道18號太古城中心1期5樓）
片長: 126 分鐘
名額：5 位

【關於 MOViE MOViE Life is Art 盛夏藝術祭】
MOViE MOViE破天荒與香港小交響樂團合作，聯合呈獻這個橫跨戲院、電視、線上平台及社區的藝術電影節，這一年以 "per aspera ad astra" (由微塵到繁星，從黑暗到光明) 為題，表達縱使疫情期間命運顛沛流離，音樂人和藝術家依然無畏無懼，決意用樂韻和畫面為觀眾帶來晨曦，用藝術燃亮我城。

MOViE MOViE 總經理蔡靄兒（Joycelyn Choi）更提到：「這些電影不只是音樂會，還紀錄了香港以及世界在新冠肆虐期間的光景與心情。日出之前，讓我們毋懼黑夜，心存盼望以繁星作伴。」

Ticketing: www.cinema.com.hk/tc/movie/special/18
Online Booklet: https://bit.ly/LIA2021_booklet

#LifeisArt盛夏藝術祭 #MOViEMOViE #mmFestival #EveryoneisStoryteller #沒有你的故事也是你的故事

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展館之宮廷原狀:常設陳列。故宮博物院依據史書和檔案，以文物和複製品為中心，按照曾經在此發生的明清歷史，在部分古建築內系統展示了明清時期的宮廷陳列。進行原狀陳列的宮殿有：
太和殿：外朝中心建築，位於太和門以北。殿內設有“建極綏猷”匾、雕龍髹金大椅（龍椅）、雕龍髹金屏風、蟠龍金柱。
中和殿：位於太和殿以北。殿內設有“允執厥中”匾、兩乘肩輿。
保和殿：位於中和殿以北。殿內設有“皇建有極”匾。
內廷後三宮區：
乾清宮：內廷中心建築，位於乾清門以北。殿內設有“正大光明”匾，是秘密建儲的用具。
交泰殿：位於乾清宮以北。殿內設有“無為”匾、存放清二十五寶的寶盝、乾隆帝禦制《交泰殿銘》、銅壺滴漏、大自鳴鐘。
坤甯宮：位於交泰殿以北。殿內設有薩滿教祭神場所和皇帝大婚的洞房。
內廷養心殿區：
養心殿是清雍正以後的皇帝寢宮，位於內廷西六宮區以南、後三宮區以西。殿內設“中正仁和”匾，東暖閣是慈禧垂簾聽政處，西暖閣西側小室是著名的三希堂。
三希堂
內廷西六宮區：
太極殿：內廷西六宮之一，與長春宮構成一封閉院落。
長春宮：內廷西六宮之一，院內廊壁有晚清《紅樓夢》壁畫。
翊坤宮：內廷西六宮之一，與儲秀宮構成一封閉院落。
儲秀宮：內廷西六宮之一，慈禧曾在此長期居住，殿內裝修考究。後殿麗景軒設“溥儀生活展”，依據《清室善後委員會的點查報告》復原了溥儀用餐的情景，展示末代皇帝中西合璧的生活。
甯壽宮九龍壁
皇極殿：紫禁城東北部甯壽宮區的中心建築，位於甯壽宮區內，僅在：元旦、清明、五一、端午小長假各開放5天（從政府公佈休假日期的前一天開始開放）；十一黃金周從9月29日至10月8日開放；暑假期間從7月1日至8月26日開放。參觀皇極殿需要另外購買珍寶館（即甯壽宮區）10元門票，售票處設在甯壽宮區南側的錫慶門外。
常設展館。設在外朝武英殿區，位於太和門廣場以西。故宮博物院收藏有豐富的中國古代書畫。其中既有晉唐宋元的稀世孤本，也有明清各個畫派名家的代表作品，可以清晰、系統地反映中國古代書法與繪畫藝術發展的脈絡。分九期展示從晉唐到明清的古代書畫發展史，每年春夏秋三季展出其中兩到三期，每期包含近70件紙絹類書畫精品，每逢冬季休展，具體展期時間和展品目錄參見故宮博物院網站展覽目錄。展覽配套書籍為《故宮書畫館》第1編至第9編。（李湜等編，《故宮書畫館》第1編至第9編，紫禁城出版社，2008年7月至2010年9月第1版。其中第1編出過2008年4月和2009年6月兩個版本，內容完全相同，前者開本稍大，後者封面書名比前者多“第1編”字樣，此外後者與第2編至第9編的裝幀風格相同）
陶瓷館:-常設展館。設在外朝文華殿區，位於太和門廣場以東。故宮博物院堪稱中國最大的古代藝術品寶庫，其中收藏陶瓷類文物約35萬件。正殿文華殿和主敬殿為第一展室，兩個配殿本仁殿和集義殿為第二、第三展室。400餘件陶瓷精品既體現出從陶器到瓷器的縱向演變，也反映出官窯與民窯的齊頭發展，涵蓋品系之全面，世界罕見。著名的各種釉彩大瓶即在此展出。
玉器館:-常設展館。在明、清兩代宮廷遺存基礎上建立起來的北京故宮博物院，收藏有相當數量的玉器，其中乾隆朝收藏、使用和製造的作品超過一萬件。設在內廷東六宮區鐘粹宮，展示歷代玉器精品，陳列主題為《盛世琳琅——故宮博物院藏乾隆朝玉器精品展》，至2013年8月1日閉展換陳，著名的“桐蔭仕女”玉雕即陳列於此。
金銀器館:-常設展館。設在內廷東六宮區景陽宮，展出清宮金銀器精品，陳列主題為《金昭銀輝——清代皇家金銀器特展》，著名的金髮塔、螭紋提梁壺即陳列於此。
青銅器館:-常設展館。設在內廷東六宮區承乾宮和永和宮，故宮博物院現藏曆代銅器一萬五千餘件，其中僅先秦有銘文的青銅器就有近一千六百件。目前正在閉館改陳，即將推出新的青銅器陳列。新陳列將分為四大主題：青銅器與禮制、青銅器與軍事、青銅器與音樂、青銅器與生產生活。青銅器定名及銘文，都有詳細的注音和淺白易懂的解釋。展覽還將設置“臺北故宮及海外藏中國青銅器”專題，運用多媒體技術，使觀眾對中國古代青銅器在世界博物館中以及世界美術史上所占的地位，有一個“一斑窺豹”的瞭解。
捐獻館:-常設展館。設在內廷東六宮區景仁宮。故宮博物院自1939年接受第一批私人捐獻文物至今，共接受私人捐獻文物七百多人次，總計三萬餘件，其中不乏國家珍貴文物，故特辟展館分類別、分批次展示，並鐫刻捐獻人姓名於展廳中，以示尊重和感謝。
延禧宮設在內廷東六宮區延禧宮的東、西配樓，故宮博物院古書畫研究中心和故宮博物院古陶瓷研究中心在這裡不定期舉辦學術性較強的書畫和陶瓷特展。
鐘錶館:-常設展館。設在奉先殿區，位於內廷東六宮區以南、甯壽宮區以西，陳列英國、法國、瑞士以及清朝造辦處、蘇州和廣州製造的清代鐘錶，著名的清銅鍍金寫字人鐘即在此展示。館內迴圈播放有關清宮鐘錶的紀錄片，館內11點和14點有鐘錶演示。參觀鐘錶館需要另外購買鐘錶館（即奉先殿區）10元門票，售票處設在奉先殿區南側誠肅門外。
甯壽宮區:-
甯壽宮區位于宮城東北部，是乾隆時期修建的太上皇宮殿區，包含九龍壁、皇極殿、乾隆花園、珍妃井等著名景點。珍寶館、石鼓館和戲曲館這三個常設展館位於甯壽宮區內。參觀甯壽宮區景點和展館需要另外購買珍寶館（即甯壽宮區，含石鼓館、戲曲館）10元門票，售票處設在甯壽宮區南側錫慶門外。
珍寶館：設在皇極殿西廡房、部分東廡房、養性殿、樂壽堂、頤和軒。展示各種材質的明清手工藝品、禮制文物、陳設器物、佛教文物。這些珍寶大都選用金、銀、玉、翠、珍珠及各種寶石等名貴材質，並徵調各地著名匠師設計製造，竭盡巧思，不惜工本，一器之成往往經年累月，其工藝代表了當時的最高水準。著名展品有孝端皇后鳳冠、清黃玉佛手花插（以上存皇極殿西廡房和部分東廡房）、清二十五寶、清乾隆金嵌寶金甌永固杯、金嵌珍珠天球儀、金編鐘和碧玉描金龍紋編磬（以上存養性殿）、清大禹治水圖玉山、青玉菊瓣式盆水仙盆景、（以上存樂壽堂）、清金累絲嵌松石壇城、金胎掐絲琺瑯鑲寶石高足蓋碗（以上存頤和軒）等。
石鼓館：設在皇極殿東廡房。展示十件戰國石鼓，所刻石鼓文為中國已知最早的石刻文字。
戲曲館：設在閱是樓內。滿族定鼎中原，受漢文化影響，宮中文化生活嬗變。關外“篝火觀舞”、“飲酒摔跤”的粗獷娛樂形式，被更有觀賞價值的戲曲替代，並成為宮中娛樂和慶典活動的重要內容。展示故宮現存大量戲曲文物，從演戲機構、戲裝砌末、劇本、戲臺、帝后賞戲景觀等方面加以陳列，並遴選當年入宮名伶唱片復原播放，使觀眾從視覺和聽覺上全面感受清代宮廷戲曲活動。
其他展覽:-
天府永藏展：設在保和殿西廡房及西北崇樓，位於外朝前三殿區西側，展示歷代皇家收藏傳統與清宮收藏類別。著名展品有朱碧山造銀槎杯、“一統車書”玉玩套裝匣、清紫檀雕山水八屜蘭亭八柱插屏、張成造剔紅梔子花圓盤（複製品）、楊茂造剔紅觀瀑圖八方盤（複製品）、明尤通款犀角雕仙人槎杯、鈞窯海棠式花盆、碧玉光素大盤、五彩鏤空雲鳳紋瓶、清楠木康熙算術桌、清康熙禦制銀鍍金簡平地平合璧儀等。展品明細詳見天府永藏展網站。
龍鳳呈祥——清帝大婚慶典展：設在乾清宮東廡房，介紹浩繁的清代大婚程式，展示皇家尊貴至極的奢華，彰顯帝王至高無上的皇權。
清宮鹵簿儀仗展：設在太和門西廡房，位於太和門廣場西側，展示清宮鹵簿和儀仗用具。
清代軍機處史料展：設在乾清門廣場西北隅值房，展示清代軍機處相關史實，以圖片為主。

全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://m.facebook.com/travel.appleseed 於中環新開的英皇戲院推行個人化電子戲票流程，使用手機App便可預訂電影，掃描QR Code便可入場，節省排隊購票或取票時間。佔地兩層的戲院設有五間獨立影院，其中一間是貴賓影院。每一個影院的面積不算大，不過設計尚算user-friendly，有齊貼心的USB充電位。而貴賓影院提供服務按鈕，只要按個鈕，就有員工幫你點餐、送餐飲，不過記者就覺得，在看電影途中送餐，有可能會騷擾他人。另外，貴賓影院內每張椅上都會有披肩和咕 ，而且座椅椅背和腳踏都可調校，行距尚算闊落。


《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

陶然軒是一家環境優美的茶室。開在沙面一幢臨江的六層小洋樓裏，外觀和內部裝修都非常的有格調，坐在大包房裏還可以看到沙面公園的景色，據說老闆是位古董收藏愛好者，拿出了藏品中的20%作為餐廳的裝飾供客人鑒賞，其中有滿洲窗、屏風、酸枝傢俱和字畫，使得整個茶館古色古香，很有氛圍。這家店的普洱茶醇美茶香、琥珀湯色、甘甜滋味。 餐廳環境優美，內部裝修簡潔明亮，桌椅擺放整齊，餐位是沙發式的桌椅，坐在上面用餐，很是舒適，牆上掛滿了盆栽，給餐廳增添了幾分綠意，食客們坐在靠窗的位置用餐，還可以欣賞珠江落日美景呢！
沙面玫瑰園西餐廳主要經營西餐。餐廳內大堂環境非常好，讓人覺得優雅愜意，戶外進餐的自然環境也不錯，喜歡江景的人一定會愛上這裏，黃昏時加上浪漫的燈光，烘托出令人陶醉的氛圍，坐在珠江邊用餐，涼風拂面，對面的白鵝潭霓虹串起一株五彩的長鏈，身旁的白天鵝賓館也被燈光裝飾的星光熠熠；整個環境看起來會讓人感覺很放鬆，工作之餘，來這邊是非常不錯的選擇，也很適合情侶約會。餐廳的牛扒、燒烤、加州水果沙律、沙爹羊肉串、烤生蠔等等，都是非常不錯的菜品。
錦和廚房1618的主理人歐錦和大師得獎無數，獎牌可以排放一桌子，但他最珍視並一直喜歡沿用的，還是“南天鮑王”的榮譽。歐師傅的廚藝在業界屬有口皆碑，曾在2002年第四屆中國烹飪世界大賽上，憑藉所創的“南天鮑魚”，獲得該次大賽的個人金獎，因而獲得“南天鮑皇”美譽，“沙膽”到用南非冰鮮鮑魚來參賽須胸有成竹，廚藝超凡，獲獎可算實至名歸。。
　　　沙面蘭桂坊前身曾是一家酒吧，經改造成為粵泰美食餐館，算得上是廣州當地飲食界最早一批，具有泰國風土人情的菜館之一。