【黑熊森林DVD暨原聲帶CD】即日起，百岳台北、高雄門市都買得到喔！ #登山購物網上架ComingSoon

好朋友們，一起支持李香秀老師花了6年時間的紀錄心血吧。#等了好久DVD終於出來了

【shops】OPEN12:30-21:20
台北市內湖區新湖二路146巷33號 ( Hiking 登山館 )
02-2794-8399
台北市內湖區新湖三路125號 ( Camping 露營館 )
02-2793-8399
高雄市前鎮區民權二路456號 ( 高雄總店 )
07-330-8399

【黑熊森林DVD暨原聲帶CD】明天起, 在台北內湖與高雄兩地的「百岳登山用品店」及臨近台灣大學的「台灣的店」買得到喔！

未來, 我們還會陸續加入其他通路平台。像是「三民網路書店」等。

在此感謝百岳登山用品店對於《黑熊森林》長期的支持！除了當年在本片拍攝期間給予登山用品的贊助, 本次販售DVD與CD, 百岳也提供代銷服務, 非常感謝！

百岳台北分店資訊如下：
台北市內湖區新湖二路146巷33號1樓
TEL：02-2794-8399

高雄總店資訊如下：
高雄市前鎮區民權二路456號
TEL：07 - 3308399

台灣的店資訊如下：(包含四款頭巾與T恤一起賣)
台北市大安區新生南路三段76巷6號
TEL：02-2362-5799

#黑熊森林

謝謝好朋友邀請我們參加了今晚100 Mountain 百岳登山用品的黑熊森林電影欣賞活動。

十分有質感的紀錄片，透過研究員黃美秀教授娓娓道來這十年研究生活的回憶，架構出與亦師亦友原住民巡山員林大哥的友誼、對山林的敬畏、以及對追尋黑熊過程的堅持與感嘆。

一層層堆疊，從傳統與科技的衝突，人類對大自然從自負到敬畏的過程，在山林這個原始的修煉場，台灣黑熊只是個引子，女主角整個艱困而具挑戰的研究過程以及心態的轉變，才是這部電影最感人之處。

影片中穿插著難得的動物畫面，自動攝影機捕捉到的精彩鏡頭，精緻的動畫敘事，以及山林的縮時攝影，加上用心的配樂和美麗有質感的畫面，整部電影呈現出極佳的視覺聽覺享受。

五歲的小樹回家後還告訴外婆，女主角很辛苦的上山抓黑熊，因為要照顧他們，怕他們不見了，幾個關鍵的故事也記得很清楚，原先還有點擔心不知道他能不能看完整部電影呢！

再次感謝百岳、今天特別蒞臨的導演、喬麻的邀請，真的是一部值得一看的紀錄片，推薦給大家喲！

#黑熊米奇磨背好可愛
#十年研究的精神讓人敬佩

風雨台灣，注意安全~祈禱大家平安!

動態209--14年前的2002.2月攝於南湖大山主南叉路，圖中人是高雄百岳登山用品店的雪季南湖中央尖縱走者。

Podcast收聽：https://taplink.cc/doctor16543

今年因為疫情影響，沒辦法出國玩，很多人就改成在國內深度旅遊，也讓登山活動又變得更熱門。台灣是很特殊的地方，山野資源豐富風景多變，從低海拔到高海拔都看得到，所以本周邀請的來賓是我的大學同學@Candice，我們一起爬了人生中的第一座百岳。喜愛山林的她不只挑戰國內的百岳，也遠征過富士山、聖母峰基地營，並在以戶外運動用品聞名的迪卡儂從事紡織品開發多年，所以對各種機能性布料、裝備用品都非常熟悉。

#這一集我們集中在裝備
如果，今天你只是想去體驗看看，路線難度也不會太高的話，最優先推薦你購買的就是一雙防水透氣的中筒登山鞋，搭配一雙厚底的運動襪(登山襪)。

衣著的部分建議採用洋蔥式的穿法，外層防水、中層保暖、內層吸濕排汗。女生的運動內衣也可以選擇布料大面積、少織帶的款式，注意扣環的位置，避免登山過程中因為與背包背帶或是衣服摩擦造成不適。

山上怎麼上廁所(大)、生理期怎麼辦，從食衣住行，到無痕山林，這一集非常推薦想跟朋友揪揪去爬山、或是已經有過幾次登山經驗的朋友收聽

想了解更多從第一次登山準備到享受登山趣味的各種知識，可以參考這本《向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃》
以及《野放》的部落格：https://outdoorgearfun.wordpress.com/

#登山鞋 #外套 #運動內衣 #水壺 #登山杖 #炊具 #無痕山林 #登山 #爬山 #露營 #野炊 #高山症 #生態廁所 #泰德 #貝兒醫師 #podcast

大家認為最親民的百岳是哪座呢？

聽說這是最親民的百岳步道
這次與同行夥伴一起重裝扎營在能高瀑布吊橋旁，決定兩天一夜登上奇萊南華
第一天很早就到扎營處，休息到八點左右開始就寢，凌晨開始才是真的踏上登上百岳的山路

只是天空不作美，沿途直到登頂都刮著風下著雨，眼前是黑暗，但我們不孤單，所有山友都頂著頭燈照亮了山路，雖然沒有遇見日出雲海與黃金草原，想著都踏上路途了，就把它走完吧！

最最最痛苦的是收拾好背包後回程的13K
這次沒有記錄太多過程，啃真的是走到我眼睛都在泛淚了哈哈💦

人活著最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來吧！

問我的話，最親民的百岳絕對不是奇萊，等我再練練，會來再次挑戰的！
歡迎互相交流，有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇🏼‍♀️懇請按讚訂閱分享。


==快跟零零陸參柒一起爬山==
➤ 蝦咪？鳶嘴山的稜線上大塞車｜小百岳攻頂｜台中旅遊
https://youtu.be/A2nhOJkmfK4

➤ 谷關七雄 唐麻丹山之蝴蝶谷瀑布 | 中部玩水消暑 高CP值山 | 台中和平
https://youtu.be/pvOlY5d6Km8

==無痕山林 LNT( Leave No Trace) 的行動準則==
➤資料來源自LNT教育委員會與台灣國家公園網站
➤要將所有的垃圾、剩菜及殘留物帶下山。
將排泄物埋在一個10---20公分深，離水源、營地或步道至少60公尺遠的貓洞（cathole）裡，並將貓洞的表面以原來的植被覆蓋。
➤記得要將使用後的衛生紙或及他的衛生用品帶出原野。
➤如果要洗澡或是清洗餐具，必須提著水遠離水源處至少60公尺以上的地區，以少量可自然分解的生物性洗劑清洗。並將菜渣過濾帶出原野（絕不可以掩埋），過濾後的水要分撒在泥土上。
離開時，一定要將火完全熄滅，並把沒有燒完的東西通通帶走，灰燼必須分散灑在遠離營地的地方。
➤離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。

音樂相關資訊 ：
Song: Julius Dreisig - Where'd You Go (feat. Luna Lark) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/WYG
Watch: http://youtu.be/aWJJEaod34U

登山初學者常會碰到的問題，登百岳到底要帶什麼呢？登山包要如何做防水打包呢？高山上很冷，那衣服該怎麼帶呢？雖然這些都沒有標準答案，但是希望能藉由這支小小的影片，給剛踏入山林的人一些方向去多做參考，也希望大家都能快樂上山，平安下山。
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重要補充說明：
★★★★★衣物、睡眠系統、怕水的裝備（如3C用品等等）都一定要分別做好防水打包喔！！！
塑膠袋雖然堪用，但推薦用「防水壓縮袋」來做打包，有興趣可以到登山用品店逛逛看！
★★★★★落實無痕山林，請隨身攜帶多個塑膠袋，自己帶上山的垃圾就要自己帶下山喔！
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耐熱水瓶牌子：美國Nalgene（網路、戶外用品店皆可購買）