🎥法華鐘響群星會　除夕合十為世界祈福

為世界祈福，群星相會，盼隨著108響法華鐘聲，感謝提醒世人珍惜幸福的庚子年，並用誠摯的祝福，迎向新年嶄新的希望。

齊豫、葉璦菱、白冰冰、許茹芸、陸小芬、楊月娥、李心潔、謝岩希、張世、柯有倫、蔡明亮、李康生、許效舜、張啟樂、曾俊耀等等華人群星，以及主播石怡潔、王暐婷，還有理科太太、白龍&小樹等多位網路名人，在除夕夜前，接力響應法鼓山「#108 for All‧為世界祈福」的線上公益行動。

蔡明亮說，在跨年之夜，我們會聽到108下又莊嚴又震撼的法華鐘聲，這是無限光明的、無限希望的一口鐘。藉由鐘聲，我們放下了煩惱，為自己、為家人，也為我們的世界祈福。

許茹芸表示，聖嚴法師曾說：「若能珍惜當下每一個因緣，每一個當下，都是獨一無二的。」有時我們往往太過於習慣身邊所擁有的一切，真的要常常提醒自己「懂得珍惜」，這也是她在疫情期間，所領悟到最大的一項課題。

葉璦菱說，過去一整年，因為疫情，有人失去了工作、有人失去了自由、有人失去了家人朋友，甚至失去了信心；希望新的一年疫情不要再來，天災人禍遠離我們，希望全世界生活恢復正常，恢復原本自由的日子。

童星謝岩希分享，聽到「需要的不多，想要的太多」這句話時，讓他想到，其實生活不用過得太奢侈；很多小孩連飯都沒得吃，連衣服都沒得穿；自己衣食無缺，已經很幸福了，當然也要惜福，一起為世界祈福。

石怡潔則提到，去年播報新聞時心境特別不同，每天在疫情確診數字中，感受到人心的不安，也想到「擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。」只有一起守護彼此，多為他人著想，才是富足人生的方法。

「要能放下，才能提起；提放自如，是自在人。」李心潔以此共勉，在疫情期間，感受到無常的衝擊、對未來的不確定，也讓我們更明白所擁有的一切，不是理所當然的。因此必須學習如何去接受改變、放下執著、提起當下最值得珍惜的人和事，希望疫情盡早結束，一起來迎接美好的2021年。

李心潔也轉達，很高興能有機會參加臺灣法鼓山除夕種鐘「#108 for All‧為世界祈福」的線上祝福，希望可以透過這項行動，給全世界帶來更多的正能量，為大家的心帶來一份安定。

法鼓山方丈和尚果暉法師表示，每個人都有能力為這個世界貢獻善的力量，危機亦是轉機，只要轉念，人人的心向善，我們的言語、行為與善心、善念相應一致，善的力量就能發揮出來。

2021年法鼓山除夕撞鐘跨年祈福活動，全程均採線上直播，提供民眾6種隨選畫面，盼將每個人的善念，無遠弗屆地傳遞到每個需要祝福的角落。法鼓山籲請民眾2/11除夕夜晚間9點半起，一起來合十聆聽鐘聲，一起來為世界祈福。網站平台( https://newyearbell.ddm.org.tw/ )。

#讓我們一起為世界合掌祈福
#法鼓山除夕撞鐘線上直播 https://newyearbell.ddm.org.tw/
#線上祈福撞鐘 https://prayerbell.ddm.org.tw/
#108forAll為世界祈福 https://pse.is/3b85kc

【「打狗の蔬喜宴」嘉年華 喜迎蔬食無痕的夏夜】

【特派記者游勝鈞／專題報導】推動回收循環概念的「Renato Lab」創辦人王家祥、知名蔬食網路頻道「夠維根Go Vegan」的Youtuber白龍、小樹接力上場的名人講座，搭配表演藝術家以音樂、歌聲陪伴民眾走訪在蔬食無痕市集的夏夜，8月16日，一場「打狗の蔬喜宴」嘉年華的蔬食、環保、人文與音樂饗宴，在高雄靜思堂歡喜展開。
　　8月16日，高雄靜思堂舉辦一場「打狗の蔬喜宴」嘉年華活動，首先登場的是名人講座的分享。活動受邀分享的「Renato Lab」創辦人王家祥指出，過去很多物品原本使用年限很久，但廠商發現影響銷售量，因此在製造時減少了物品的使用年限，讓大家不斷購買新產品；有些產品標榜能自然分解，讓消費者以為比較環保，但經抽查發現其實無法分解，因此每年的廢棄物依舊很多。王家祥以工程師的角度說明一些案例，有的廠商因為環保理念提升，或是改變銷售方式，開始反思產品的使用年限，這也是創造循環經濟。
　　台灣第一個破10萬粉絲訂閱的蔬食網路頻道「夠維根Go Vegan」的Youtuber白龍、小樹，分享自己推動素食、減塑的理念。白龍在讀大學才開始吃素，當時的他也愛吃雞排配珍奶，直到看了一個影片介紹植物性飲食，發現自己手上的是一個個生命，而開始吃素；小樹則是從小吃素，在大學跟著朋友吃過肉後，反而更加堅定要繼續吃素。「夠維根Go Vegan」頻道提倡減塑，小樹說：「你的消費選擇，決定世界的模樣。」
　　傍晚高雄靜思堂戶外廣場的蔬食無痕市集，有泰式河粉、越南米線、蔬食滷味、用杏鮑菇佐高麗菜的素炸蝦、臭豆腐、素章魚燒、馬卡龍、鳳梨冰茶…各種蔬食料理林立，許多民眾直呼餐具帶不夠，活動單位有準備餐具租借給民眾，民眾享用完歸還後，即能拿回租借金。
　　約30家蔬食商家中，來自台南的小來刈包老闆黃世宏吃素20多年，他認為所有吃素的人都來自慈悲心。「夠維根Go Vegan」白龍和小樹也來到蔬食無痕市集，他們覺得刈包、涼粉、馬卡龍…等都很好吃，小樹表示，慈濟辦這個活動很能親近大眾、年輕人，這些蔬食蠻棒的。
　　高雄市政府警察局三民第二分局民族派出所楊增平所長、鼎金派出所周晏立所長出席活動。楊增平所長表示，今天進到靜思堂覺得很熱鬧，節目安排、餐飲等都很多元，蔬食對現代人來說是很營養衛生的飲食，因為全球暖化，蔬食也是未來趨勢，今天蔬食都是很可口、精巧，這是把素食飲食文化推進最高境界、多元化，讓一些平時沒有吃素的人嘗試看看。
　　周晏立所長帶家人一起來參加，因為周太太初一十五吃素，因此全家跟著吃素，周晏立表示，覺得吃素蠻不錯，可以讓飲食清淡、體內環保。快4歲的周小妹妹分享今天最喜歡的是馬卡龍，因為很漂亮。周太太表示，今天發現很多沒吃過的蔬食料理，都很精緻。
慈濟高雄靜思堂 Tzu Chi Kaohsiung Jing Si Hall
夠維根Go Vegan
REnato lab
慈濟基金會
佛教慈濟慈善事業基金會

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白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹

設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/

街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確！竟出現...意想不到的答案...
#吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪
街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨
調查一般人對於營養認知是否正確！
竟出現...意想不到的答案...

#專屬優惠在文末 #茹素不足 #加倍給你
長期吃素的素食者最容易缺乏什麼東西呢？🤔
蛋白質？鈣質？美食？朋友？🤦🏼‍♀
這次白龍小樹回到最熟悉的北車大廳🏫
街訪多位民眾，不論葷食者或素食者
大家選的答案都很不一樣
居然還有以上皆非的答案😎

照片裡的選項，你會怎麼選呢？
答案是⋯⋯(請往下滑)
•
•
素食者最容易缺乏的前五名是•••
B群、鐵質、鈣質、蛋白質跟膠原蛋白！👀
以下是各種營養素的補充來源👇
▪️ B群：全穀類、海藻類、啤酒酵母、各種深綠色蔬菜。
▪️ 鐵質：菠菜、莧菜、紫菜、花生、芝麻、紅豆，
搭配含維生素C之食物或水果可增加鐵質吸收率。
▪️ 鈣質：地瓜葉、花椰菜、木耳、黑芝麻、板豆腐。
▪️ 蛋白質：各式豆類與豆製品、燕麥、蘑菇、蘆筍、奇亞籽。
▪️ 膠原蛋白：補充足夠蛋白質食物、維他命C蔬果，
加上正常作息，身體就會自行合成所需的膠原蛋白喔。

如果是常常外食族🍴
沒辦法均衡攝取各種健康食物的您你妳
又該怎麼辦呢🤷🏼‍♀？
橙姑娘聽到素食者的心聲
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號稱台灣素食界的麥當勞 #維珍特 今天來了2位菜鳥店員
老闆真的缺人缺那麼兇嗎??
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