給旅行狂熱者的五個居家樂趣:
Dear travelers, 一年多不能出國悶壞了嗎?現在連家門都不能踏出的日子是否適應了呢?
轉換成任何不熟悉的狀態都是一種「離開舒適圈」,2020像宇宙按下了一個大暫停,至今,我們仍在這場世界人類共同的戰疫裡努力著,Stay Home、WFH、遠距教學,...
給旅行狂熱者的五個居家樂趣:
Dear travelers, 一年多不能出國悶壞了嗎?現在連家門都不能踏出的日子是否適應了呢?
轉換成任何不熟悉的狀態都是一種「離開舒適圈」,2020像宇宙按下了一個大暫停,至今,我們仍在這場世界人類共同的戰疫裡努力著,Stay Home、WFH、遠距教學,面對總總的變動與限制,我想起很喜歡一段話:Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain. 生活不是等待風暴過去,而是學會在雨中翩翩起舞。
所以,我整理了五個在面對生活upsidedown之後找到新平衡的居家樂趣,跟大家分享:::
一、建立自己的例行早晨
美好的早晨是一天的基礎,現在我們每天待在家,不需要趕著去哪裡,正是很適合建立這個習慣的好時機:不一定要多早起床,重點是起床後的第一件事,請放下手機(因為開始滑手機腦袋會在尚未清醒的狀態被動接收大量訊息,這會影響你一整天的狀態)泡一杯咖啡、洗個澡、做十五分鐘的瑜伽、十分鐘的靜心,都可以,請依自己的喜好安排,在開啟接收訊號之前,給自己一個 Me time,專注在當下,Get ready for the day!
二、養植植物
這真的是一件,必須有一定的時間在家才能做的事。如果你曾經常常出遠門,那麼現在是你的好機會試試看「親自」照顧一株(或一群)植物寶貝,每天看看他們的變化,跟他們說說話,感受那份綠色的平靜與成就感。最近我家的白鶴芋開花了,莫名好感動,深深感受到生命的強韌與豐盛,然而這也是我「一直在路上」的時候無法經歷的體驗。
三、向內探索
不能去外面玩的時候,就來探索內在世界吧!有人說疫情是大地母親的「淨化」,身為小小人類,也應當好好利用這段忙碌被暫停的時間,淨化自己的身心靈。可以透過冥想、書寫,重新整理自己的思緒、目標,你快樂嗎?你想要什麼樣的生活?如果今天是人生的最後一天,你有什麼悔憾嗎?
「外在世界是我們內在宇宙的投射」我深深相信這句話,因此,觀察、訓練與覺察自己的內心狀態很重要,如果你們有興趣的話,我之後再寫一篇分享關於內在探索的故事。
四、練習一個技能
刪去了聚會與外出,生活是否多出很多空檔?是時候開始做那些你一直有興趣卻沒時間去做的事了!廚藝?刺繡?吉他?油漆?砌磚?語言?拉花?畫畫?倒立?線上課程?可以做的事情太多了~~現在就開始吧。
五、計畫下一趟旅行
活在當下,放眼未來!隨著全球疫苗施打漸漸普及,雖然我們目前還在居家防疫的狀態中,但可以旅行的那天總有一天會到來到來,趁著現在的時間,在家也可以把未來想做的事、想去的地方,全部列出來,甚至著手計劃、存錢、搜集資料,如此一來,萬事具備只欠東風,就等開放的那一天到來🧚🏽🧚🏽自由的靈魂誰也擋不了。
但現在,請乖乖待在家!精心準備的懶人包在這「自助旅行前的10件事」歡迎取用:https://bit.ly/2TlPJni
你們最近在家都在做什麼呢?
白鶴芋分株 在 Facebook 的精選貼文
給旅行狂熱者的五個居家樂趣:
Dear travelers, 一年多不能出國悶壞了嗎?現在連家門都不能踏出的日子是否適應了呢?我整理了疫情期間也能提早準備、止癢的「自助旅行前的10件事」完整內容,和在家的你分享:https://bit.ly/2TlPJni
轉換成任何不熟悉的狀態都是一種「離開舒適圈」,2020像宇宙按下了一個大暫停,至今,我們仍在這場世界人類共同的戰疫裡努力著,Stay Home、WFH、遠距教學,面對總總的變動與限制,我很喜歡一段話:Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain. 生活不是等待風暴過去,而是學會在雨中翩翩起舞。
我整理了五個我在面對生活upsidedown之後找到新平衡的居家樂趣:::
一、建立自己的例行早晨
美好的早晨是一天的基礎,現在我們每天待在家,不需要趕著去哪裡,正是很適合建立這個習慣的好時機:不一定要多早起床,重點是起床後的第一件事,請放下手機(因為開始滑手機腦袋會在尚未清醒的狀態被動接收大量訊息,這會影響你一整天的狀態)泡一杯咖啡、洗個澡、做十五分鐘的瑜伽、十分鐘的靜心,都可以,請依自己的喜好安排,在開啟接收訊號之前,給自己一個 Me time,專注在當下,Get ready for the day!
二、養植植物
這真的是一件,必須有一定的時間在家才能做的事。如果你曾經常常出遠門,那麼現在是你的好機會試試看「親自」照顧一株(或一群)植物寶貝,每天看看他們的變化,跟他們說說話,感受那份綠色的平靜與成就感。最近我家的白鶴芋開花了,莫名好感動,深深感受到生命的強韌與豐盛,然而這也是我「一直在路上」的時候無法經歷的體驗。
三、向內探索
不能去外面玩的時候,就來探索內在世界吧!有人說疫情是大地母親的「淨化」,身為小小人類,也應當好好利用這段忙碌被暫停的時間,淨化自己的身心靈。可以透過冥想、書寫,重新整理自己的思緒、目標,你快樂嗎?你想要什麼樣的生活?如果今天是人生的最後一天,你有什麼悔憾嗎?
「外在世界是我們內在宇宙的投射」我深深相信這句話,因此,觀察、訓練與覺察自己的內心狀態很重要,如果你們有興趣的話,我之後再寫一篇分享關於內在探索的故事。
四、練習一個技能
刪去了聚會與外出,生活是否多出很多空檔?是時候開始做那些你一直有興趣卻沒時間去做的事了!廚藝?刺繡?吉他?油漆?砌磚?語言?拉花?畫畫?倒立?線上課程?可以做的事情太多了~~現在就開始吧。
五、計畫下一趟旅行
活在當下,放眼未來!隨著全球疫苗施打漸漸普及,雖然我們目前還在居家防疫的狀態中,但可以旅行的那天總有一天會到來到來,趁著現在的時間,在家也可以把未來想做的事、想去的地方,全部列出來,甚至著手計劃、存錢、搜集資料,如此一來,萬事具備只欠東風,就等開放的那一天到來🧚🏽🧚🏽自由的靈魂誰也擋不了。
但現在,請乖乖待在家!精心準備的懶人包在這「自助旅行前的10件事」歡迎取用:https://bit.ly/2TlPJni
一起齊心抗疫,期待下一趟旅行✈
你們最近在家都在做什麼呢?
白鶴芋分株 在 鄉林園藝 Facebook 的最佳解答
觀葉植物一般指葉形葉色美麗、可作觀賞的植物,原生於高溫多濕的熱帶雨林中,需光量較少。又分為草本植物和木本植物,草本植物多屬多年生植物如,椒草類、竹芋類、蕨類植物等。木本植物有五米高以上的喬木樹及有如小葉欖仁、鵝掌藤、福祿桐等等的灌木。
白鶴芋、黛粉葉系列,環保署表示在通風不良的辦公室或教室,二氧化碳濃度常高於600 ppm,為有效改善室內空氣品質,環保署呼籲,室內每9平方公尺的地板面積即應放置1棵至少6寸盆大小的植物,並將植物置於通風處,有助於維持室內空氣品質於最佳狀況。
粗肋草:對於淨化室內空氣懸浮粒子有顯著的效果,可推廣為淨化空氣的室內觀賞植物。
白玉黛粉葉、翠玉黛粉葉:又名花葉萬年青,為天南星科黛粉葉屬植物。黛粉葉葉片寬大,綠色葉片嵌入黃、白色斑,優美高雅,是非常受歡迎的家居觀葉植物。 喜歡溫暖、光線明亮的環境,雖然它的分枝眾多,但是會緊密地生長,而且高度只有30-60公分,是很理想的室內植物,對於空氣的淨化和濕度的維持頗具功效。不過它的汁液有毒,觸摸後會癢,修剪栽種時要注意戴上手套。
瑪麗安:熱帶觀葉植物,生長迅速,盆栽觀賞時養分雖可不斷給予補充,但由於根係不斷伸長和衰老更新,而使有限的盆體很快就塞滿,使透氣性和排水性變差,植株就會生長不良。此外,不斷地澆水施肥,也會改變基質的物理性狀和酸鹼性。
白鶴芋:喜歡高溫高濕,空氣流通的環境。有很強的空氣淨化能力,由於白鶴芋耐陰性極佳,在普通的螢光管燈光下也能生存,所以是很值得推薦的室內植物,也是種植新手的好選擇之一。