❤照片是：我們家的根治飲食餐盤 再怎樣忙碌再怎樣害怕擔心，也要好好自己煮食＆好好認真根治！

⭐就是要用好油，來料理滿滿的新鮮營養與優質蛋白質！#把我們目前正在一起團購的極品烏魚魚排，哈哈哈哈，油煎之後再撒上好好吃的風味鹽，天呀超好吃！

⭐一餐裡，有超新鮮美味的營養魚片，#又有我們這次團購裡的鰻魚玉子燒，有滿滿的蛋白質與新鮮蔬菜們，而且優質的好食材更要用好油一起料理，這樣才會更美味對身體更好哦～吃飽飽，中間才不會餓了亂吃，所以，哈哈哈，真的別再問這是不是一個人的份量，這一大盤真的是就是我一個人吃光光的啦，哈哈哈哈哈
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⭐婷婷家，常吃的白肉，真的就是固定開團的養泉履歷認證的土雞肉(#５月３１日會再次開團補貨）＆我們目前正在開團的好魚團！好蛋好菜＆優質紅肉白肉，真的都很重要，當然更要用好油料理，像是那種精煉油（玄米油葵花籽油葡萄籽油這些都是很差的精煉油）就真的不要用哦
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⭐各種好的食材，大家要輪流攝取到！更要多喝水，好好睡飽飽，平日不要亂花錢，寧願把錢拿來買真正的優質好食材， 一起吃好油，一起吃好肉好蛋好菜，才能一起更健康快樂呀！
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❤❤❤還沒跟上好魚團的，快點入團購連結一起補貨（萬一再買到缺貨，大盤商也沒有現貨可以補上囉，快去買）寧願把錢花在優質的好食材上，也不要瘋狂去大賣場搶一些沒營養的泡麵罐頭啦

至於，已經有跟上好魚團的，若您還想要增添訂購品項，或是您需要更動寄送資料與指定到貨日...全部都可以直接聯繫廠商客服幫忙處理哦
✨💕團購連結：https://c4v4rj.1shop.tw/TN0526
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『請真的要減少不必要的外食，自己家裡一定要多備一些好食材與日用品，請盡量每餐都自己煮，一定要多吃些有營養的食物，來好好增強自己與家人們的抵抗力 』

更要每天睡飽飽，多喝白開水，把自身的抵抗力養好呀！真的啦，千萬不要沒有得到病毒，最後卻因為太恐慌得了憂鬱躁鬱症啦><"

很多事情都可以重新開始，只有：健康與生命不行重來！
真的不要抱持著僥倖的心理，覺得哪有這麼衰？！有時，當你有這樣輕率不以為然的想法，最後就是會害到你自己啦！
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『你想要的家、想要的生活，長什麼樣子呢？和現在家裡的樣貌差距大嗎？』

雖然本人從小到大都有種怪癖😅，不時就會想要把家裡擺設大搬風，但這次的大風吹是有原因的。

逮記係安餒，最近家裡出現胃潰瘍患者，除了飲食需要注意，心情也需要好好的放鬆，畢竟胃這個這個器官很任性，你一個壓力大胃就抗議了，所以我就開始思考我能夠做些什麼...讓這位患者回到家能夠更放鬆。

此次大搬風的目標有三：

1.明明有大片風景卻被電視和窗簾給擋住了，想讓家人可以舒適的坐在沙發上，喝著白開水（因為被醫生禁止喝咖啡囉～）看著海景，悠閒的玩手機或看電影，放鬆心情。

2.因為我怕魚...也怕貓咪去逗弄小魚，所以我家的小魚缸之前是養在洗手槽下方的櫃子裡（是魚的主人決定這麼做的喔！我可沒強迫🤣），但是思來想去這樣似乎太委屈小魚們了，而且我也不夠體諒養魚者的心情，於是決定給小魚缸一個專屬的位置，放在高處就不怕貓咪玩，那位胃病患者也可以時時觀賞著他的小寵們，舒舒壓。

3.我昨天開直播有粉絲說我變黑了，超哭😭我覺得一定是我直播的位置燈光太暗了（明明就曬黑了），而我也一直很想要移動工作位置，還有去年閨蜜幫我過生日時洗了好多照片給我，我珍藏著但卻很想找機會貼出來。

以這三點來重新調整家中擺設，經過一上午的努力，我的家又出現了嶄新的樣貌了！（前三張照片是今天的成果，後三張是前陣子和前前陣子）
老樣子，沒有不需要的家具，露出大面積的木頭地板，給家裡足夠的留白。（這才是掃地機器人會喜歡的工作環境啊各位）（不過我家沒有掃地機器人就是了）

雖然總是一樣的家具調來調去、搬來搬去，但是因為環繞在自己身邊的都是自己最喜歡的物品，所以怎麼看都喜歡，怎麼喬都覺得很速西。

你們現在所看到的空間再加上玄關一進門有個衛浴和陽台，其實一樓就只有10坪大，但我卻覺得超足夠了！必需品真的不多，請勇敢的斷捨離掉自以為非擁有不可的東西吧！

整理師的家沒有多特別，一樣有扭蛋、一樣有裝飾品，也多少會有一些收納用品，並沒有極簡到誇張的地步！家，住的是人，凡事都要以「人」為考量，而不是以「物品」為優先去遷就生活！我回到家總有超放鬆的感覺，你回到家是放鬆還是覺得更累呢？我家一直是我喜歡的樣貌。你家呢？

對了，有沒有人可以推薦我可以讓家裡香香的東西啊？機器啊～蠟燭的，目前使用過的都很不持久，如果可以不需要打火機是最好喔～因為我怕火😅

最後還是要宣傳一下明天是第一場簽書會喔！
2018/06/06（三）12：30～14：00
世達商務中心站前館（台北市中正區忠孝西路一段66號28樓）
參加簽書會現場都有機會抽獎『任意存倉儲免費六個月』的活動喔！

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