今天跟大家教二個英文單字，apathy是冷漠，empathy是同理心。

我以前沒那麼有同理心之前，我也不知道原來自己是冷漠的。每天每天的持續靜心修練了二年，有覺察的往更高意識的自己提升之後，連我自己都漸漸發現自己的轉變。

昨天錄完音回家途中，在台北車站計程車的中島停靠站下車時，看到一個流浪漢跪臥在欄杆旁，拿著一個白鐵碗乞討。以前的我是連看都不看一眼，假裝不看到的走經過。 但昨天看到他的樣子，突然覺得自己可以感覺到他現在應該很餓吧？ 我想起老婆幫我準備的香蕉，還剩一條在背包。

於是我拿香蕉出來，問他肚子餓不餓，我這裡有條香蕉要不要吃。

他連忙點頭，我給了他之後，才剛走過斑馬線，回頭看他已經三二口把香蕉吃完了。 我心想，要是他有感受到別人給的關懷，或許會多一點活下去的勇氣吧。

高鐵快到左營站時，我打了電話給妻，問要不要幫兒子外帶左營站的coco咖哩，那是他最愛的咖哩之一，妻回說不用，她人正在全聯購買食材準備做咖哩給大家吃。 我聽了很開心，妻竟然能在繁忙工作之餘，還能空抽出時間做晚餐，代表她越來越能享受生活。 我對於她漸漸能讓自己放下，脫離工作狂的生活模式感到開心。

回到高雄，兒子開心的迎接我，要我帶他出門去兜風順便買楊浴平眼科診所的眼藥水，他說自從眼藥水用完這幾天沒有點，又覺得自己好像又快近視了。

我們父子在摩托車上閒聊，我感覺到他的肚子鼓鼓的貼著我，反手摸了他肚子笑著說：「你的肚子也吃太多了吧」

「對啊，媽媽煮的咖哩很好吃，我其實還可以吃更多」

買了很貴但又很有效的眼藥水之後，回程騎車吹著風，兒子的頭輕輕靠在我後背，我感受到他的平靜，也同時感受到他的喜悅，說他今天中午吃一蘭拉麵有多好吃，他拉狗散步，其實都是狗在拉他散步。

我同理到他的喜悅跟安祥，於是我們父子上booking二樓，好好的修理他的桌球，最後我七盤四勝出。

晚上我的妻子在床上不放過我，一直一直找我，要跟我說她今天面試了一位設計師，她很期待在booking可以有很好的表現，還跟我說她今天開發新產品的進度，還跟我討論她今天的咖哩哪裡還可以更進步。一下子叫我幫她按摩，一下子叫我幫她刮痧。 我感受到她一整天沒看到我的興奮，所以我強打精神一直服務著她

我聽她在床上一直跟我講了快二個小時的話，她又很喜歡一邊講話一邊把大腿匱放在我大腿上摩稱著我，害我越來越硬。 我心想，要是這二個小時可以讓我上她就好了。 聊到最後，我忍不住問她：「喂～我看你一直太high睡不著，甘脆讓我幫你一個忙，我把我的大雞雞放進去你裡面，這樣會讓你比較好睡啦」於是我伸手過去，想把她的花瓣撥開

她出手擋住了我「今天不行，今天我休工」

我同理心在此又再度發揮作用，我感受到她的陰道今天不行再受到我的摧殘，要不然會有更久一陣子不能用。於是我放下我的色心，強迫我的覺知跟血液從龜頭轉流向雙手手心跟雙腳底板，花了好長時間讓自己軟掉之後，轉頭一倒就睡。

所以每個老公都要有個同理心， 家庭會更合樂哦

這是山烏龜，我每天都細心照顧著它，看了它覺得好可愛，心情就會很好哦，就算沒有做愛都沒有關係了呢。適合每一個沒有做到愛的老公，可以幫助靜心。

#我們內觀者的性生活
#就是沒有性生活
#傳遞愛與和平

然後我老婆現在起床看到這篇文章，我就被我老婆罵了

前金區︱果貿來來豆漿，平價、好吃，肉包只要14元
．

果貿來來把他跟台北來來混淆了，一直沒去吃，後來才發現兩間不一樣。
．
他原本開在興隆居旁邊，後來搬到自強路這，靠近六合路。
一般的傳統早餐店面，白鐵架上販賣中式早點，都很便宜，許多種類:蛋餅、芋頭包、豆沙包、花生餅、燒餅、蘿蔔絲餅在14~16元之間。
．
想要吃什麼鐵架旁，掛著的夾子拿起來自己夾，右手邊鐵桌上放著塑膠袋自取想要的數量，不過如果人不多、阿姨看到你一個人呆愣著，也會過來幫你服務，。
．
阿姨都叫客人美女、帥哥 XDDD”
剛起床沒精神~一聽馬上醒了過來
肉包大約手掌肉大小14元，內餡滿滿的，皮也桿的很實在!
嚼起來十分彈牙，散發陣陣麵團蒸熟後的獨特香氣，肉餡不因為價格便宜而少放，仍然飽滿且新鮮，熱呼呼的吃，伴著包在裡面的肉湯超過癮，我吃一個就飽了。
旁邊的蔥花醬油也是一絕，蔥花味超級濃、醬油鹹，淋一些在包子上頭，香的
．
比較喜歡單吃，加醬料味道太重，來來的肉包味已經很足。
．

原本來來搬到自強路這邊，以為沒有座位 XD"

還好板友分享說~~樓上也有

戶外可以用的桌椅大概三組

．
實際可以用的桌椅大概三組而已，如果不介意停稍遠些，附近小公園有停車場跟機車停車位可以暫停，不過我看大家都停門口。

https://reurl.cc/YWaZ7l
．
果貿來來豆漿
地址： 801高雄市前金區自強一路47之1號
營業時間:5:00~11:30
電話： 07 281 8512
．

【 鍋燒意麵 】

前陣子被邀稿，要寫一篇關於食物與生活的文章。我思考許久，不知道該寫什麼主題比較好。邀稿方的刊物，主要閱讀對象是青少年，後來想了想，決定寫我徬徨無知的高中生活，和當年我最有印象的食物，鍋燒意麵。

高中常吃的鍋燒意麵，上了大學去到台北以後，變得很少見，我也幾乎忘記它。這幾年搬回高雄，才又開始頻繁地看到鍋燒麵招牌。為了做鍋燒麵和寫這篇文章，我去了幾間店做研究，才發現，原來留在我記憶中一碗50元的鍋燒麵，現在最基本陽春款也要來到90元左右。說是陽春，其實用料很豐富，肉片、青菜、魚丸、鮮蝦、蛤蜊、半熟蛋都少不了，全部在濃厚的柴魚高湯裡煮成一大碗，果然還是非常飽足美味啊！

=====
邀稿原文有3000多字，這裡我節錄跟食物有關的就好😄
=====

有一段時間，我記憶裡幾乎沒有食物的存在。約莫就是高二到大一這段時間吧。即使在寫文章的現在很努力地回想，還是很難想起來到底最常吃、最喜歡的是什麼。我想是因為當時我情緒很混亂，腦袋也很混亂，食物成了生活裡最枝微末節、也最沒有記憶的部分。

因為升學壓力，學校的小考、段考、模擬考頻繁交錯，就算不想在意，也很容易發現自己的排名又進步或後退了多少，離理想的大學變得更近或更遠。跟最要好的朋友，也會突然因為一點小事翻臉冷戰，心情也為此起起落落，一直無法安定。而為了要證明我不是只會讀書的傻子，還滿頭熱地栽進社團，在陰暗潮濕的地下室社辦忙著製作社刊、小卡、徽章，寒暑假也天天報到。還有，愛情，正確說法是單戀。跟我同一個補習班、坐在我左前方，只看得到他帥帥側臉的雄中男孩。一直到畢業上大學了，我還是沒能鼓起勇氣去跟他說一句話。

當時我身邊的大人們都無法理解這些瑣碎事情和我不穩定的情緒，我經常被指責，也經常因為一些莫名的堅持，跟父母、師長起了劇烈衝突。這一切幾乎佔據了我所有思緒，再沒有多餘的空間給食物。

不過即使那段時間對食物的印象淡薄，還是有兩樣東西在記憶裡留了下來。其一是高雄火車站前的小騎士漢堡。周六午後，我常常在小騎士邊唸書吃炸雞喝可樂，邊等待返回小鎮的普通號列車。後來小騎士結束營業，又重生，雖然很少吃速食了，還是覺得替它開心。而其二，就是鍋燒意麵。

鍋燒意麵是每個禮拜英文補習前必吃。補習班在雄中對面的巷子裡，補習班隔壁就是賣鍋燒意麵的小店。店裡陳設很簡單，白鐵椅凳、鮮黃色的塑膠桌面，桌面上偶爾會有幾隻聞香闖入的蒼蠅，坐定後需揮手驅趕。免洗筷和免洗湯匙插在桌上的白色筷籠裡，油膩的醬油香醋小瓶就擺在筷籠旁邊。蒸氣騰騰的鍋爐，佔據了店門外大半個騎樓，空氣裡飄散著混濁濃郁的柴魚腥香味。

50元一碗的鍋燒麵，有蝦有蛤蜊有肉片還有青菜，對永遠吃不飽的高中生來說，在上課前填個肚子已經十分足夠。而伴隨著鍋燒麵的，是一群高中女生的八卦閒聊，誰誰誰喜歡誰誰誰，誰誰誰又跟誰誰誰吵架，誰誰誰排名退步好多，數學老師如何如何，教官如何如何，無意義的、看熱鬧似的，卻又興奮莫名的閒談。

那碗鍋燒意麵好吃嗎？我對它的味道已全無記憶。也許我會記得鍋燒意麵，不是因為美味，是因為那是聯考生活裡的短暫歇息？或是因為離開女校，混雜在汗味鮮明的高中男生群中而引起的高昂情緒吧？

=====
大家的高中生活，也有什麼有趣的或傷心的，跟食物有關的故事嗎？