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在 白豆沙綠豆沙差別產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅黃欣元Alvin,也在其Facebook貼文中提到, #關於乳清 早上限動的問題統整在這邊,希望對大家有幫助~ #沒運動可以喝乳清嗎? 可以,它就是富含蛋白質的飲品, 與其喝手搖飲不如換成有高蛋白質的乳清~ #運動完只要喝乳清就夠了嗎? 建議還可以搭配高gi的碳水化合物一起攝取。 #什麼時候喝乳清最好? 沒有一定要在運動後喝, 可以分散在一整天的...
白豆沙綠豆沙差別 在 ℤℍ?? ꒰๑•௰•๑꒱ Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:28:43
#起司流心月餅禮盒 #happycow 起士流心月餅禮盒 𝟺入𝚗𝚝.𝟺𝟿𝟿 看到卡通🧀️造型的月餅就瘋了ʕ´-ﻌก̀ʔᐝ 立刻叫肥宅送月餅給我😈 必須要說這個月餅 它就是月餅該有的味道 並沒有一咬下就是充斥著乳酪味 (沒有) 裡面內餡感受很明顯的是 白鳳豆沙味 我...
白豆沙綠豆沙差別 在 黃欣元Alvin Instagram 的最讚貼文
2021-05-08 02:44:26
#關於乳清 早上限動的問題統整在這邊,希望對大家有幫助~ #沒運動可以喝乳清嗎? 可以,它就是富含蛋白質的飲品, 與其喝手搖飲不如換成有高蛋白質的乳清~ #運動完只要喝乳清就夠了嗎? 建議還可以搭配高gi的碳水化合物一起攝取。 #什麼時候喝乳清最好? 沒有一定要在運動後喝, 可以分散在一整天的...
白豆沙綠豆沙差別 在 林筱珺 Instagram 的最佳解答
2020-04-21 12:38:20
瓦庫不止有燒肉,也有麻辣鍋 瓦庫麻辣鍋位於自由路二段接近中山路的地方,外觀是一棟很具中國古典風的建築,這天我開車~台中超難停車的😢還好對面有一個收費停車場但假日一小時要50$...我都想開停車場了發大財了😂 旁邊還有個特別的瓦庫巷,地上也已經幫你標示好了最佳拍照點! 瓦庫燒肉這兩個品牌在風格上差別很...
白豆沙綠豆沙差別 在 黃欣元Alvin Facebook 的最讚貼文
#關於乳清
早上限動的問題統整在這邊,希望對大家有幫助~
#沒運動可以喝乳清嗎?
可以,它就是富含蛋白質的飲品,
與其喝手搖飲不如換成有高蛋白質的乳清~
#運動完只要喝乳清就夠了嗎?
建議還可以搭配高gi的碳水化合物一起攝取。
#什麼時候喝乳清最好?
沒有一定要在運動後喝,
可以分散在一整天的任何時刻;
重點在於整天的蛋白質攝取量有沒有達標。
如果一定要選擇喝的時機,
我自己喜歡放在早上空腹訓練後的第一餐。
�#喝高蛋白容易長痘?
長痘痘有很多原因,如果猜測是乳清造成的,
可以試試換牌子、換植物性蛋白或改喝豆漿。
#乳清和BCAA的差別?
乳清是一種攝取蛋白質的來源,
BCAA是支鏈氨基酸,可以在訓練前後使用,
幫助肌肉合成、疲勞恢復。
#增重喝高熱量的可以嗎?
可以,但建議用吃的會更富含營養。
多吃體積小高熱量的食物,例如堅果、酪梨、藜麥。
#喝乳清傷腎?
正常健康的腎喝乳清並不會造成太大負擔,
擔心的話可以做體檢檢查腎功能是否正常。
#分離乳清比較好嗎?
乳糖不耐症可以喝分離乳清,
和濃縮乳清相比少了乳糖,熱量也相對較低。
#可以配酒喝嗎?
是不是沒看之前拍的TY影片,乳清套酒根本絕配!
(這誰問的?執行經紀凱) @kailin_see
#一天可以喝幾份?
乳清是方便攝取蛋白質的方式之一,
補充蛋白質建議多從原型食物攝取營養,
搭配1~2份乳清。
#可以泡熱的嗎?
泡冰的比較好喝,記得加冰塊更爽。
總結,
乳清蛋白是一種輔助,方便攝取,
運動後挑個喜歡的口味,
補充營養又能療癒訓練後的身心靈~
但也別忘了均衡飲食的重要!
購買連結→ https://urmt.tw/8JcKC
有什麼問題想補充嗎?
下面留言給我↓
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#tryall綠豆沙牛奶 #專屬呆丸郎的懷舊口味 #乳清 #乳清蛋白 #乳清蛋白粉 #乳清補給 #高蛋白飲食 #高蛋白質 #高蛋白乳清
白豆沙綠豆沙差別 在 自助旅行達人密技大公開 Facebook 的精選貼文
#馬祖玩樂攻略 #馬祖戰利品篇 #試吃心得分享 #煮石花凍秘技 #補發環島攻略 #2020馬祖必買 #下回預告南竿好吃好玩好去處
這陣子因為一些私事,所以比較沒時間補寫台灣環島旅遊攻略...
結果我原本要介紹的一間南竿新開一個月不到的咖啡店居然停業了😅😅真的滿可惜的,拿鐵很不賴...
今年6-8月應該都很難看到藍眼淚,因為太熱他們都熱死了...只剩下洞穴裡的邊搖櫓船邊看‘洞穴裡的藍眼淚’🛶🛶🛶
不過至少還有漂亮的星砂啦👍🏻
提醒一下:不要去裝星砂回台灣喔...會破壞當地的生態喔...裝回來砂也不會發亮喔...觀賞就好...
現在澎湖太多人去了啦...喜歡悠閒漫遊、原始台灣風情、人很少不會被打擾的慢活旅行,建議還是去馬祖吧🥰
不囉嗦了,來進入正題✌🏻✌🏻✌🏻
(由於我很懶得比價所以有什麼喜歡的就敗下去了,當地販售的伴手禮價差應該不會很多啦...)
戰利品推薦列表
「排行榜前十名推薦」
*NO.1 介壽市場內的墨魚條
評價:買20包也不嫌多
價錢:一大包80元
購買地點:南竿的介壽市場內
PS.早上去才買得到喔!
2019年之後在批踢踢爆紅。南竿介壽市場內的墨魚條😋😋😋
我們只買了兩包回家,結果不到兩天就吃完了...有粉專的讀者朋友說他們團購了20包一點都不誇張🤭🤭🤭馬祖必敗戰利品!
*NO.2 馬祖花生酥
評價:早知道就帶多帶2盒回家了
價錢:一盒40塊以上,120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
我原本看到這個有點在猶豫要不要買,結果他跟我在很久以前在金門吃到的那種花生酥一樣,又香又酥,又不會過甜。而且只有五塊錢硬幣大小,一盒裡面超多塊的!看起來心情就很好😂我媽媽一直說我買太少啦...很小氣捏🤣🤣🤣有看到記得多買幾盒喔
*NO.3 石花菜(煮石花凍的原料)
評價:減肥、夏日消暑必備
價錢:一包100元
購買地點:津沙部落裡的「金沙老店」
這個是我身邊的人包括我都很愛吃的東西😋😋😋
而且低卡路里、含許多膠原蛋白又消暑超讚,通常只會在離島例如澎湖、馬祖之類的看到可以買回去煮的這種一包包原料,送禮自用兩相宜(又很輕)
烹調秘技分享:一次只要使用1/3包去煮就可以了,通常照它上面的說明去煮會煮出來有點太硬,建議煮了一次之後再煮一次,把煮第一次和第二次的成品混合一下就會很好吃了!
*NO.4 丁香魚馬祖酥
評價:早知道就帶多帶幾盒回家了
價錢:一盒120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
店家推薦的人氣款,鹹的馬祖酥(有一點點沙威馬跟哇沙米的味道)真的很不錯,如果你不確定你愛不愛吃,可以問店家有沒有試吃品可以讓你試吃看看再買
*NO.5 馬奇糬
評價:同事們也讚不絕口!
價錢:一盒100還120元忘了
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
你可能覺得我去馬祖玩買這個送同事很詭異...但我有個同事不愛吃酸的,喜歡花生、巧克力、麻糬。這個產品剛好是包著巧克力,裡面又是麻糬包花生醬的餡,我試吃過覺得不錯就決定買一盒回去了😂😂😂果然收到了他們的好評,如果不確定自己喜不喜歡,店家都有試吃品可以吃看看喔!
*NO.6 將軍芙蓉糕、上將芙蓉餅
評價:早知道就帶多帶幾盒回家了
價錢:一盒60塊以上,120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
這兩個是不同家的產品,但是口感非常像,又Q又軟又有蔓越莓乾的酸甜風味😋不過將軍芙蓉糕的包裝比較漂亮,而且標榜無防腐劑、人工色素,我後來就買一盒回來送同事了👍🏻
*NO.7繼光餅
評價:比燒餅跟一般漢堡皮好吃!
價錢:忘了問
可購買地點:南竿介壽市場內,南北竿也有很多店都有賣
有看到吃到但沒有買回家好可惜
如何喜歡的人可以帶一包回去喔
這個不管夾鹹蔥蛋或是漢堡肉都超好吃的,台灣本島也買不太到類似的東西,買回家做簡易早餐超方便的,我在馬祖的民宿最期待他的早餐了(北竿、南竿住宿的早餐都好好吃喔!)
NO.8 馬祖老酒
評價:據說來馬祖非買不可!
價錢:一大瓶300元
購買地點:津沙部落裡的「金沙老店」
粉專認識的朋友們在我去的時候就跟我說這個一定要買,冷凍過很好喝,料理也很好用什麼的,我為了買石花凍去了金沙老店,老闆一直推銷他們自釀的老酒,喝完真的覺得還不錯,有一點鳳梨的香味甜味,加鳳梨汁應該也很好喝(如果你不敢喝那麼烈的酒可能要加一下,因為那瓶老酒的酒精濃度可能30度左右)
兵兵有禮也有賣老酒冰棒(一隻80...)吃過覺得不錯。如果自己買老酒回去的話,還可以自己做這種冰棒😋
NO.9 芙蓉酥、紅槽酥
評價:有點像很乾的沙其馬
價錢:一盒好像100還120元
購買地點:兵兵有禮禮品專賣店
(店家有幫我們打95折)
馬祖的紀念品店常常有各式各樣的酥,你可以試吃看看再決定要不要買,不過他的缺點就是感覺有點馬祖各種酥口感都太乾了,不過調味都還算不錯啦...
NO.10 免稅店裡的商品
(我們買了溫州蜜柑酒)
價錢:我們買的酒才390
購買地點:北竿的免稅店(南竿也都有啦,商品種類會有一點差別)可在離開馬祖時到指定的營運櫃檯取貨即可,沒辦法出國很悶嗎?來這裡買很平價的外國酒解悶一下🤣最近很夯的偽出國體驗...
遺珠之憾:
東莒的洛神花果乾
(批踢踢鄉民也超推薦的好物)
(我有試吃過但沒買😢想說去馬祖買蜜餞有點奇怪🤣)
(可是你自己還跑去馬祖買麻糬...更奇怪😅)
綜合馬祖酥跟馬祖貢糖沒有買,有點可惜...
以上兩者皆可以在兵兵有禮購買到
「其他戰利品食用心得分享」
1.紅麴馬Q餅
評價:恩...沒什麼味道耶...
價錢:一盒100還120元
購買地點:兵兵有禮
(店家有幫我們打95折)
真的覺得還好不推...
2. 芋頭草餅
評價:沒有芋頭的芋頭草餅🤣
價錢:一盒120元
購買地點:兵兵有禮紀念品店
(店家有幫我們打95折)
好奇買回家看看,結果居然是不含芋頭的芋頭草餅哈哈🤣
就是含食用色素,紫色麻糬皮包了綠豆沙餡...
3. 野生紫菜、裙帶菜
評價:哈~就是煮湯的東西囉
價錢:一包100元
購買地點:津沙部落裡的「金沙老店」
4. 當地人製作的海芙蓉藥酒
評價:可以推拿用也可以喝👍🏻
價錢:460-500(有點忘了🤔
購買地點:全壘打民宿
老闆娘自製的藥酒,加入大量稀有的海芙蓉製成的藥酒🤭
海芙蓉是長在外島跟東北角懸崖上的一種植物,據說清朝時代有大臣用了海芙蓉做成的藥丸治好慈禧太后的風濕病,結果得到滿車金銀財寶作為賞賜。我看網路上資料說他有一堆很厲害的功能
:行血袪風,逐濕除痛,消腫解毒,止痰鎮咳,去瘀療傷的功效,風濕性骨節痛,長年頭風...
是不是有沒有這麼神奇就不知道了😂但是裡面那堆海芙蓉市價可能就不只500了😂(目前市價1斤1000-2000...)
這種藥酒市面上無法購得,你只能跟民宿老闆問看看他有沒有做這種藥酒可以賣你,但我知道至少這家全壘打民宿的老闆有賣
5. 馬祖高粱酒
評價:外包裝並內容物更吸引人
價錢:藍眼淚版230?鼠年紀念酒(當地居民版)550?
購買地點:全壘打民宿、兵兵有禮紀念品店
我們要買點酒送朋友、同事...剛好全壘打民宿的老闆有在賣平價的當地酒就順便買了,買這種酒就是買盒子好看而已🤣
6. 馬祖戰鬥包💂🏻♀️
評價:很多人以為是咖啡豆🤣
(沒拿到紀念鋼杯好可惜!)
價錢:免錢,大感謝!幾霸昏!
獲得地點:東莒莒光遊客中心(其他活動中心也有)
PS.建議大家可以去馬祖的每個地區的遊客中心看有沒有獎品,好玩的可以逛逛買買吹吹冷氣上上廁所,重點是他們拍攝的旅遊解說影片非常的棒,可以讓你更理解待會要玩什麼看什麼,很推
馬祖還有賞鷗的行程(要當日報滿七人才會成行...通常八月這種暑假時期比較容易報成功...今年有人在8/22看到傳說中的7隻神話之鳥喔!難怪有些人會帶‘打鳥鏡頭’去馬祖‘旅行’)
律沙部落有一家「HE'S 流津歲月」的輕食咖啡館餐廳,評價很好。這次來不及去,有機會再訪馬祖的時候再去吧!
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我已經在寫南竿攻略了,敬請期待
白豆沙綠豆沙差別 在 陳若溱の烘焙實驗筆記 Facebook 的精選貼文
#來訂紅豆
說了很久的炒餡課。。。
一直都像秋天的樹葉。。。
黃了。。。
今年。。。
我們提早來排課好了。。。
而單一個豆沙餡的做法。。。
就可分很多種。。。
還有日式、中式之分。。。
差別就在於。。。
紅豆煮好後。。。
後面加清水洗沙的次數。。。
日式和菓子的あんこ。。。
顏色較淡。。。
但口感較綿細。。。
中式的也分為洗沙和只有篩網過篩。。。
如果要做蛋黃酥。。。
我自己比較喜歡篩網過篩再炒過的口感。。。
另一種是有顆粒的。。。
煮好的紅豆。。。
過篩後。。。
和煮過的糖水浸漬1天。。。
隔天過篩糖水後。。。
糖水置鍋中煮至一定稠度。。。
再加入紅豆。。。。
輕拌炒至收乾。。。
這種做法。。。
適合做銅鑼燒的內餡。。。
而洗沙後的豆沙餡可以跟紅豆粒餡。。。
以1:1或2:1比例混合使用。。。
#紅豆沙 #綠豆沙 #白豆沙
#屏東萬丹紅豆