患者常常會問要吃什麼保養
除了葉黃素外，我也會請患者可以泡一點
枸杞菊花茶來喝

只是台語不甚佳的本人每次講「枸杞」
患者聽不太懂
到底是「ㄍㄡ ㄍㄧˋ」還是「ㄍㄢˉ ㄍㄧˋ」？
但不是每天當水喝
體質特別的，建議問問中醫師
—
懷孕是我吃營養品最認真的期間
補充孕哺期維生素、DHA、鈣片、鐵劑、葉酸
就連葉黃素我也沒斷

雖然說孕媽媽服用葉黃素對於胎兒視力發展
目前沒有很明確的證據，也沒有劑量建議
但倒是有一些研究發表服用葉黃素
可以降低子癎前症、早產、子宮內生長遲緩
可能是因為也是一種類胡蘿蔔素抗氧化壓力的緣故

baby生出來之後需要喝母乳
母乳的成分裡頭有沒有葉黃素、玉米黃質素
取決於媽媽的飲食。主要從大量蔬果攝取而來
若不足就可以從營養品補足

類胡蘿蔔素（如葉黃素、玉米黃質素）
對寶寶的好處除了視覺系統、認知功能的發育外，也能增加抗氧化能力

同樣的，對於哺乳期媽媽目前也沒有明確的劑量建議。目前只有對於嬰兒奶粉可添加多少的葉黃素是安全的建議。

不過，寶寶葉黃素來源最好是母乳
老話一句，天然的尚好。
但酪農媽媽不要給自己壓力（對自己喊話）
盡力就好

#白蘭氏黑醋栗葉黃素
#杞菊茶
白蘭氏健康補給讚

#留言處看驚喜 🌟
每天忙碌地為工作生活打拼
你們有沒有想過為自己多存一點健康、提升保護力！？
預防永遠勝過一切～
幫助代謝體內環保就靠白蘭氏 #晶明活力雙天后

💡白蘭氏黑醋栗葉黃素
葉黃素的需求不分年齡層👀
白蘭氏有獲得美國機構認證的黃金比例
補足所需的三大關鍵成分-葉黃素+玉米黃素+黑醋栗
其中葉黃素+玉米黃素更容易被消化吸收、提高效用！
展現雙重晶亮舒適力！
👉對於常期盯著電腦、手機等3C用品的人來說
葉黃素能夠起到關鍵的保護作用，這是連醫師都認可的事實！

💡白蘭氏深海魚油+蝦紅素
魚油是對每個人來說非常重要的保健品！⚠️
我曾經和營養師朋友聊過，她很建議全家人都吃魚油
因為魚油中的DHA對健康有很重大的影響，卻太難從日常飲食中"充分攝取"了！
白蘭氏有獨特的三效複方-深海魚油+蝦紅素+維他命E
除了能吃進優質魚油，補充Omega-3
還能做好體內環保，代謝順暢不卡卡～
✔️據營養師指出，蝦紅素搭配油脂是最好的吸收方式喔！

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#白蘭氏 #深海魚油 #葉黃素

是說現代人的生活已經完全離不開 3C 產品了，尤其這陣子過著大半時間宅在家的生活，應該很多人跟我們一樣都在追劇、熬夜、打電動吧 🤣🤣🤣
長時間下來不僅晶亮不再，一直坐著不動也容易讓代謝變差、嗯嗯不順，甚至覺得虛脫無力、做什麼都提不起勁...orz|||

相信很多人遇到這些狀況，都會想要食用 #體內保養品 來促進體內環保，但是卻不知道怎麼挑選...
這次試用了 #白蘭氏晶明活力雙天后 葉黃素+魚油、蝦紅素，覺得很有感，白蘭氏是令人信賴的老牌子，且這兩項產品不僅通過許多檢驗，更榮獲世界食品品質評鑑大賞金獎！ (y)

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講到提升晶亮力，一般都會想到藍莓，但其實 黑醋栗的保護力是藍莓的 3.8 倍！
這瓶還添加了FloraGLO 自由型（游離型）葉黃素，採用專利原料，更容易被消化吸收，大幅提高效用！

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全方位三效複方，為你做好體內環保，讓你代謝順暢、思緒清晰、氣色明亮～
說到蝦紅素，一般會想到磷蝦跟鮭魚，白蘭氏則是從純淨的雨生紅球藻中萃取，它的珍稀蝦紅素含量比磷蝦跟鮭魚都要高出許多！
且白蘭氏嚴選來自無汙染海域中小型魚種，避免大型魚類累積過多重金屬的疑慮，完整保留的 DHA、EPA、Ｏmega-3，並特別添加具有抗氧化功能的維生素E，能確保魚油不被破壞，發揮完整功效！

對我這種比較敏感的人來說，體內保養品真的是有吃有保庇，當然保健食品不是藥，不會一吃見效，體內保養的關鍵是天天吃、持續吃，起碼維持半年～一年，才能深層做好體內環保，有效提升代謝、保護力！ (y)

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