作者jin92bbgpy (掉在地上)
看板MenTalk
標題[閒聊] 好奇有運動的人也會吃護膝蓋的保健品嗎?
時間Thu Jun 14 18:27:06 2018
平常會利用下班時間去打球
平均一週大概四到五次左右
有次聊天聽球友說
會吃保健食品來保健關節
(心想保健關節??我是不是也需要阿)
想問在運動的各位
有人也吃保健食品嗎?
如果有在吃
會建議吃哪種來保健關節?
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推 arms6806: 安慰成分居多吧 06/14 18:32
推 yoanzhong: MOVE FREE 受傷過一陣子吃了有效 06/14 18:42
推 xuan89dvlb: 運動如果常常比較激烈 或是姿勢不正確 我有朋友就是這 06/14 18:48
→ ptt0219: 有做臨床試驗的是維骨力(Viartril-S),由義大利羅達藥廠 06/14 18:48
→ ptt0219: 原廠製造。 06/14 18:48
→ xuan89dvlb: 樣 雖然已經改正了 但膝蓋偶爾還是會痛 也是吃了保健 06/14 18:48
→ xuan89dvlb: 品才比較好 06/14 18:49
→ ptt0219: 要買就去藥局買整罐的,散裝的有可能會買到假藥。 06/14 18:50
→ ptt0219: 另一種方式是到骨科門診自費打膠原蛋白到兩膝膝蓋,但幾 06/14 18:51
→ ptt0219: 個月就會被吸收,所以又得再打一次。 06/14 18:51
→ ptt0219: 更正:是打玻尿酸,而不是膠原蛋白。 06/14 18:53
推 ajt358df: 吃過一陣子葡萄糖胺來護膝蓋,效果還不錯 06/14 19:53
推 forsakesheep: 去看醫生都說要練肌肉保護膝蓋最實在 06/14 21:28
推 wanchi1102: 打玻尿酸也治標很快就痛 06/14 21:39
推 ccufcc: 葡萄糖胺不是實證無效嗎 06/14 22:53
推 wawa1109: 家裡長輩有吃保捷,在老人圈很夯,對關節保養蠻有效 06/14 23:05
推 henkyu: 今天看電視有看到醫生說關於關節退化的問題 醫生說治本的 06/14 23:16
→ henkyu: 方式就是強化腿部肌肉 06/14 23:16
推 coreyhudak: 吃保健品畢竟也不是老年人在做的事情了吧!我自己平時 06/15 10:42
→ coreyhudak: 有去打球 之前運動頻繁膝蓋容易緊繃 球友介紹吃了白蘭 06/15 10:42
→ coreyhudak: 氏保捷膠原錠 目前吃了三個月多 感覺球場上攻防跟彈跳 06/15 10:43
→ coreyhudak: 好像有比較給力 也改善膝蓋緊緊的狀態 06/15 10:43
推 saimeitetsu: 生化界觀點似乎Q10的效果比較好 06/15 13:54
推 weno8295: 有買白蘭氏的膠原錠給家裡長輩吃,他們愛爬山蠻需要保 06/15 14:03
→ weno8295: 健膝蓋的 06/15 14:03
推 francmiss: 問到的醫生說法同henkyu大,膝蓋功能不足,只好強化腿部 06/15 15:42
→ francmiss: 肌肉去支撐 06/15 15:42
推 Elvesq: 白蘭氏保捷+1 就跟著朋友一起吃 中間有換過消費高手好關 06/15 17:07
→ Elvesq: 鍵 但是覺得吃白蘭氏的時候狀況比較好 後來又換回去 06/15 17:08
推 pooryuyin: 我覺得運動穿護膝最有效耶! 06/24 14:38