【當個硬漢】
一看我們夫妻白拋拋的膚色，
就知道是典型的不運動白斬雞家裡蹲，
主婦平時還得帶著小隻出生入死(上下學+遊玩買菜)
前陣子也有開始在家騎運動腳踏車
腦公阿宅天沒亮就出門，車還停在室內，
曬到太陽行光合作用的機率是1%
平時鍛鍊最積極的莫過於手指頭的阿宅
屁股永遠有物件黏著，
白天辦公椅，晚上沙發椅，
久坐不動萬年馬鈴薯的後果就是
做起粗活真是氣喘吁吁，血路不順，
扭到.拉到.拐到.散架
感冒衛冕王常少不了他
有感老了我可能是要推他去曬太陽的那位

看到先生不太注重健康
懶(逃)惰(避)身體健檢
沒(不)空(想)運動
看在腦婆的眼哩，總有莫名的焦慮
家裡的棟樑不能不長命
多少新聞都是妻少子幼身體就垮台
危機意識下只好把自己練得健壯一點.耐操一點
不自覺中...成了女漢子!!!!!!
雖不用劈柴挑水，但買菜扛米背貨追小孩可都是粗活啊!
少女時期，小鳥依人的漫畫全成一場虛空

既然立志當個硬漢，自己的身體自己顧!該滋補的自己要做功課
阿母寄來的白蘭氏保捷膠原錠吃了個把月
媽媽的愛加上最新科技保健食品
現在開始調養加強，繼續陪小隻爆衝奔跑!!!

勞碌的家長們~咱身體已經開始吃老本
合適的體重
規律的生活
年度健檢
還有適當補充營養品，效果都會比老摳摳走不動了
每天吃藥配飯好的多!

和腦公一起健康到老
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以前～我蹲下再站起來除了膝蓋會不舒服之外，『喀喀』聲音真的有夠大聲😅旁邊的人沒看到臉，可能會以為是老奶奶吧⋯⋯包括出國像去日本，韓國，可能都要走上一天，到最後真的很吃力😫😫😫
我一開始都沒有特別想到要保養，直到發現媽媽好像也有點狀況…

她每次遛狗都很快就回來了😅還有都不和朋友出門踏青讓我覺得很困惑？！
後來才知道是年紀大了，走久會沒力又不舒服…而且她房間在三樓，但好一陣子幾乎都是睡在一樓的沙發床，也是因為她爬樓梯很吃力的緣故。
原本買了一些保養品給她吃，可是她又說每天要吃的保健食品真的太多，她沒辦法記得什麼時段要吃幾顆，最後又荒廢在那邊...

一直到發現「白蘭氏保捷膠原錠」～
前陣子錄「別讓身體不開心」的時候有提到我和我媽都有在吃「白蘭氏保捷膠原錠」，很方便！一天只要飯後一小顆，你要哪時吃都可以～而且它的成份有專利的UC-II，是專門針對關鍵的膠原蛋白，跟我們吃補臉蛋的完全不一樣，還比葡萄糖胺更快有效喔！重點他是大牌子老牌子讓人值得信賴💪🏻
媽媽和我吃到現在也有幾個月時間了，我媽媽是屬於不會表達的人，但你可以從他生活舉止發現，遛狗時間又拉長了😆而且朋友邀約去爬山或是戶外的活動她也開始會願意參加！！！對於我的卡卡聲則是沒這麼頻繁了，跑外景或是戶外運動，靈活一整天沒問題～
真的很開心推薦給大家！要是大家常運動，家裡有人想要保養，可以試看看❤❤❤
白蘭氏保捷膠原錠 網路買，免運費喔，省下力氣帶媽媽出遊～😉
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