誰知道今天『420』是什麼日子？ 懂得人想必已經秒懂！😏
今天是屬於人類近代史上評價最兩極的一款植物「大麻」的日子！ 
什麼？我要高談闊論被台灣列為第二級毒品的議題嗎？對！今天國際大麻日耶！反正我又沒要提倡「在台灣」去使用尚未合法的違禁物，只是如果你人生中有幸能到「大麻合法的國家」怎能錯過體驗那神奇與美妙。💖

我不會抽煙，也超討厭菸嗆到喉嚨的哪種灼熱感，但倒是有開眼界參觀朋友合法種植的商用大麻田，光是穿梭在園區觀賞各品種的大麻樹，就讓我感到嘴角不禁上揚與眼睛睜不開的微暈飄飄然。🌿 前年10月去LA，因旅程天數的限制，我必須從「全宇宙第一座迪士尼樂園」的夢幻跟「全美國第一家大麻餐廳 」的迷幻，做出兩難的取捨⋯ 在說精彩故事前，想讓大家了解一件事。 1961年美國成功立法把大麻從國際合法農產品，搞到背上危險毒品的罪名，經過這麼久時間，為何大麻開始污名化解除走向合法？感謝上帝讓大麻中存在一種具強大療效的天然化合物「CBD」，堪稱醫學史上的重大突破，神療效超多自己去Google。但乍聽下，很像江湖佬賣假藥，直到我親眼看見奇蹟！
 ⭐️加拿大一位朋友，從小養到大視如己出的白色西高地梗犬Chemo，在2017年被獸醫診斷癌末，他後期已經到了無法行動自理的狀態，趁還剩口氣時，家人辦了場告別式，我們也受邀參與其中去看Chemo最後一眼。大家的愛與不捨，映照離別前的傷悲，但我們都知道他不枉狗生，絕對是擁有最多愛的幸福狗勾。2018年回加拿大時，當然不忘登門拜訪那朋友，一開門是隻年輕活潑的同款梗犬，不驚訝他又養了一隻，但隨後緩步現身迎接的身影，我秒驚呆！去年眼前癌末癱軟氣息奄奄，準備好進入天堂國度的他，復活了！詢問下得知主人使用極純CBD大麻油每天餵療，求最後一絲曙光的乍現。他這一試延續了Chemo與全家人兩年多的美好時光，緩解折騰的病痛，最後2019安詳離去。 啊大麻不是會嗨嗎？🤔 會嗨的部分是與CBD同時存在的「THC」物質，醫用大麻只萃取出CBD精華，會嗨的THC早拿掉啦！但一樣意思，當THC純粹提取出作為娛樂用時，效果也會比大麻整朵磨碎來抽的強烈。

好，精彩來了！回到我百般掙扎後選擇的大麻餐廳。👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
LA新開幕的Lowell farms cafe大排長龍，外面不少新聞記者，心理慶幸還好有先定位。領位將我們帶往充滿綠色植栽的戶外木桌，隨後專業的Flower Host根據客人需求介紹最適合的餐點跟產品。菜單上琳琅滿目的大麻品項與使用方式，想微嗨還是超嗨的份量都可以幫你掌握好，但店家應該永遠想不到我是微量卻超失控的那位.....🤪

總裁選擇卷好的大麻菸，朋友點了THC啤酒，不會抽煙的我選THC蜂蜜外加杯熱拿鐵，等等加入其中。總裁點燃菸草開抽，朋友喝了啤酒，我緩緩擠入手中那條跟棉花棒差不多纖細的長條狀蜂蜜於熱拿鐵，先摻入了半條，還挺好喝的！莫約過了10分鐘，無感的我嘟著嘴想「蜂蜜這麼細就是設定好要整條加進去的啦！」我手腳俐落的快速將剩下蜂蜜擠進拿鐵中攪拌，大口大口喝下。☕️ 我羨慕他們說有感覺，到底是什麼感覺？我好奇又期待所謂微量的迷幻感，說時遲，那時快，眼前略略開始模糊又清晰，全身輕飄暈璇。我興奮告訴他們我有感覺了！語畢瞬間，空間感忽大忽小，忽遠忽近，一切變得莫名好笑，笑著笑著我聽力像似可聽見草堆中小蟲的細語、高空飛經而過的鳥兒揮翅、排隊人們的閒聊喧鬧，我隨耳中聲音不自覺閉上眼，專注聆聽周遭一切，像有超能力般，可控制想聽清楚的聲軌頻率。我的突然安靜闔眼，讓他們很擔心，所以我乾脆實況轉播我感受到的讓他們安心。現在想想，那畫面應該就是一個揮舞著手瘋言瘋語的亞洲女孩，他們也不知道有沒有在聽。🤣

不知多久，我緩緩開眼，他們對我說的第一句話是：「歡迎回來！」THC的催化效應讓人笑點極低，這句Welcome back我又直接笑到岔氣噴淚猛槌桌，情緒誇大的反應在這不算特例吧？ 笑了許久，累到有點想吐....我閉上眼試著調整呼吸。
突然，我全身無法動彈，只剩張還能說話的嘴，然後從腿部向上再由掌心蔓延至手臂，開始逐漸地融化，像冰淇淋放在炙熱的高溫一樣，正在液化的我消融在椅子靠背、坐墊、地板上！我無奈告訴總裁：「我不能動，而且在融化，現在已經到了胸口，應該很快就不能講話了....」果真語畢後闔上嘴就再也沒法吐出任何字句。但當下心中卻意外的沒絲毫恐懼與抗拒，任由軀體消失至滅頂的霎那，我變成藍綠色的微小顆粒，爆散開來！之後所謂的「體」已不存在，只保有清楚的「意識」，沒有空間、時間、影像，與萬物宇宙是一體的，覺得這自在無拘束的狀態才是真正的「你」，物質世界的「身」只是種不得不的存在。「我」飛得好高好遠，感受我從接觸的世界，現在記憶已模糊不清，但非常確定的是一趟超美好又舒服的靈性之旅。🌈🌈🌈 最後終於可以對話跟動作，但我緩慢的像隻樹懶，連說話也是。他們擔心到爆，只能用餐2小時的規定給了我特殊待遇，因為以剛狀況被扛出門，絕對是記者搶拍上新聞的素材，對於剛合法開幕的大麻餐廳，應該沒有很想要這樣搶版的頭條。😅

又多待了快2個小時，最後終於有順利走出餐廳。就這樣從早上11點開始，一直到晚間8點上飛機返國......都..........很•開•心!!!🙈🌿 #happy420day

多吃海鮮🦪想要補充DHA?其實你在進補的是塑膠微粒🧫和寄生蟲🦠 ༄ 魚身上有什麼，吃魚的人就吃了什麼。那麼你知道這時代的蝦蟹魚貝等海鮮身上都是什麼嗎? ༄ 撈起一隻龍蝦，身上有百事可樂的塑膠膜印記；撈起一隻鬼頭刀，肚子裡面有吸管；撈起一隻抹香鯨，滿肚子的垃圾。這些「傑作」都是來自海洋垃圾，每年有500萬至1300萬公噸的塑膠從海岸地區流入海洋，等於是1 分鐘4卡車的塑膠倒入大海中，且估計到2050年時，整個大海會被塑膠覆蓋，而陽光、風、海浪和熱都會將這種物質分解成較小的碎片 ，對浮游生物、雙殼貝類、魚類甚至鯨類來說，它們看起來很像食物。 一份淡菜12顆牡蠣身上有約100顆塑膠微粒，一個禮拜只要吃兩次的海鮮，一年下來，你的身上將有一萬顆的塑膠微粒，且都會堵塞在腸子裡面排不出體外。哥倫比亞大學的拉蒙特－多爾蒂地球觀測站中， 一名科學家黛博拉．李．馬加迪尼把她從魚市場買來的蝦子放上載波片，再把載玻片放到顯微鏡底下，打開紫外光，蝦子消化道已經溶成液體，她仔細觀察後說：「這蝦子全身都是纖維！」牠的腸道內有七條捲曲的塑膠絲，以尼羅紅染色後發出螢光。 全球各地都有像馬加迪尼這樣的研究者，透過顯微鏡觀察海洋和淡水物種體內的微細塑膠，有纖維、碎片和微粒。科學家已在114種水生物種身上發現微塑膠，超過半數最終都到了我們的餐盤上。 因為它們無所不在，而且最後會分解破碎成奈米塑膠，尺寸小於1公尺的千億分之一，換句話說，小到看不見。令人憂心的是，這些微細塑膠可穿透細胞，進入組織和器官。實驗顯示微塑膠會危害水生生物，也會對龜類和鳥類造成傷害：它們會阻塞消化道、降低進食欲望，這些都會阻礙發育和減少繁殖產出。有些物種甚至逐漸飢餓至死。 除了物理上的影響，微塑膠也帶來化學衝擊，因為從陸地沖刷進海洋的懸浮汙染物，如多氯聯苯（PCB）、多環芳香烴（PAH）和重金屬，常會附著於微塑膠表面。已有研究顯示，吃下受汙染塑膠的魚類，肝臟受損程度更嚴重，較無法代謝藥物、殺蟲劑和其他汙染物；吃下聚苯乙烯的牡蠣，產的卵較少、精子較無活力 另一方面，美國華盛頓大學的水產與漁業科學教援切爾西伍德（Chelsea Wood）及其他科學家，於今年3月19日共同在在國際著名生態學期刊《全球變化生物學》（Global Change Biology）上發表一篇研究，研究指出在過去37年中(1978-2015)，魚類身上的寄生蟲「海獸胃線蟲」的數量增加了283倍! 伍德表示，不確定線蟲在過去幾十年大量增加的原因，可能是因為氣候變化、肥料和徑流產生的更多養分，以及海洋哺乳動物的數量增加等潛在原因。線蟲的長度可以長達2厘米，呈白色長條狀，如果進食了含有海獸胃線蟲的魚類，寄生蟲會入侵腸壁，引發噁心、嘔吐與腹瀉等症狀。 ༄ 參考資料｜ https://www.natgeomedia.com/e-mag/science/content-244.html https://reurl.cc/mnGe67 圖片來源︱國家地理雜誌 ༄ 歡迎分享，一起用素食為世界增添美好 #讓和平與美味成為你我生活的首要定位 #素食新聞不漏接 ༄ 👍歡迎追蹤@peaceandyummy👍 周一至周五早上，用最IN素食新聞跟你說早安!

【研究指魚生內寄生線蟲激增！誤食可致過敏腹痛屙嘔】⁣ ⁣ #香港人 對 #日本 美食情有獨鍾，當中又以 #魚生 和 #刺身 甚得大眾寵愛。不過喜歡食嘅你要留意啊！因為 #美國 有研究發現，魚生上嘅寄生蟲數量喺近40年間暴增283倍。生魚肉內藏好多我哋肉眼睇唔見嘅嘢，寄生蟲外仲有病菌。港大微生物學系講座教授袁國勇過去接受訪問時，曾經指三文魚內含百萬大腸桿菌，食生嘅三文魚好似食屎咁。魚生和健康，你點揀呢？⁣ ⁣ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽⁣⁣⁣⁣ 關注自己及家人健康？⁣⁣⁣⁣ 立即 Follow @LikeMagazineHK ， 每日送上健康生活Tips⁣⁣⁣ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽⁣⁣⁣⁣ ⁣ 誤食可能致過敏⁣ 美國華盛頓大學最近發表一項魚類寄生蟲分析嘅研究細果，發現寄生喺魚類嘅「海獸胃線蟲」由1978年至2015年期間暴增283倍。呈白色長條狀嘅線蟲主要喺海洋哺乳動物嘅膠道中繁殖，然後透過動物糞便釋出到海洋裡。魚類食咗線蟲卵後，幼蟲會寄生喺魚嘅小腸、內臟或肉裡。海獸胃線蟲抗原成分耐酸、耐熱，有很強嘅過敏原，唔只過敏體質嘅人，就算健康體質嘅人也有可能受影響。但若生食或烹煮不完全嘅魚類，「海獸胃線蟲」幼蟲可能進入人類胃腸組織，造成腹痛、嘔吐、下痢等；另有部分人食咗煮熟嘅線蟲後都會產生過敏反應。⁣ ⁣ 氣候變化係潛在原因⁣ 咩原因令「海獸胃線蟲」寄生喺魚類嘅數量激增，研究人員暫時未掌握到原因，但估計同氣候變化、肥料及洋流產生嘅養分，以及海洋哺乳動物嘅數量增加有關。魚類咁多寄生蟲，食魚生風險咪增加咗？其實大家又唔使咁驚，因為通常海鮮加工商及壽司師傅都會將線蟲挑走，而且海獸胃線蟲等寄生蟲經負20度冷凍或80度以上高溫烹煮後，通常可以殺死。⁣ ⁣ 魚生有人超級愛食，亦有人從來不沾唇，港大微生物學系講座教授 #袁國勇 就係其中一個。佢唔食魚生，唔係因為魚生有蟲，而係魚生好多菌。曾經喺訪問入面話，三文魚內含百萬大腸桿菌，食三文魚好似食屎。魚生有蟲又有菌，究竟係咪值得大家攞健康換味蕾享受，大家自行判斷和決定囉！⁣ ⁣