𝘼𝙜𝙖𝙥𝙖𝙣𝙩𝙝𝙪𝙨 𝙖𝙛𝙧𝙞𝙘𝙖𝙣𝙪𝙨 💜
愛情花｜百子蓮

百蓮子學名源自希臘文愛情、花兩字所組成
因此白蓮子有浪漫愛情花的別名
原產於非洲尼羅河沿岸因此又稱尼羅百合
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藍紫色或是白色的花球亭亭玉立
鈴鐺般的花形加上浪漫高雅的花色
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愛的來臨、戀愛造訪、浪漫的愛情
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傳說百子蓮開花代表愛情降臨
白色代表昨天；紫色代表今天
所愛的人則代表明天
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愛情花可藥用並促進循環，同時可解百毒
也說明了愛是一切的答案也是一切的解藥
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世界很大 茫茫人海 億萬分之一的相遇
兩個靈魂從陌生到相知相惜
愛的建立需要時間 日益漸增的信賴
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在愛當中是不斷重新認識自己的旅程
敞開心扉、用心感受並珍惜彼此
愛情有時令人憧憬，有時令人惶恐
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因為愛，使我們更接近脆弱與敏感
也因為愛，使我們長出了勇氣和堅定
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在人生起伏之間來學習放下對愛的某些執著
接受彼此的真實模樣、與看似的不完美
不斷與自我的對話與修練，攜手共同成長
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一段駛向一輩子的愛情像是一趟公路旅行
沿途的景緻迷人正因朝起朝落有你相伴
最美的是我們能夠敞開心扉真誠相知相惜
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在美好時刻的相擁大笑
在痛苦時刻有彼此相伴
在爭執後溝通瞭解調整
逐漸一路走到彼此成熟
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在人生的旅途中
一同品嚐各種滋味
攜手度過人生這場冒險
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愛，不是一輩子不吵架，
而是吵架了還能一輩子！

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#flower #AfricanLily #NileLily #Agapanthus

大便的顏色、形狀都能反映我們身體的狀況。當便便偏黑、偏紅，可能是內出血的警訊，沖水前，記得觀察一下今天便便的狀態！
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①太細：腸道收縮能力不佳
②散狀：可能是體內壞菌增多
③顆粒狀：水分、纖維攝取不足
④水便：可能是細菌或病毒感染
⑤灰白色：代表膽汁阻塞，需檢查肝膽胰功能
⑥解黑便：可能是胃或十二指腸出血
⑦鮮紅色：下端小腸或大腸出血
⑧墨綠色：可能有細菌感染
⑨惡臭：可能是蛋白質、脂質攝取太多
⑩臭酸味：可能是碳水化合物吃太多
　　　
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「世界上再遙遠的地方，都是某人的家。」​
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白沙瓦，巴基斯坦與阿富汗的邊境城市。聽起來像貝殼般的名字，卻連當地人都敬而遠之。有人稱之為「世界上最危險的邊境」，我原本的計畫是穿越這個陸路渡口前往阿富汗，網路上沒有太多資訊，我決定且走且看，一路上打聽消息，邊界離雙邊最近的城市都還要至少兩個小時的車程，地處偏遠，群山繚繞，沒有訊號。當地人聽到這個想法後對我說：​
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「如果你還想回家的話，不要去。」​
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不能過檢查站，至少可以去看看吧？要瞭解一個城市，最好的辦法就是去看看那裡的人們如何生活。於是，我搭上巴士往白沙瓦前進。從首都伊斯蘭瑪巴德出發之前，他們提醒我，圍上頭巾。​
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我穿著巴國傳統長裙，用絲巾包覆著頭髮，低調再低調。三個小時的車程抵達白沙瓦，滿街都是三輪的嘟嘟車，道路顯得擁擠雜亂。不時看見許多叮叮噹噹響的大卡車與巴士，有著出奇花俏且鮮豔的裝飾，穿梭點輟著這座沙色的城。​
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步行走在舊市集，彷彿來到另外一個世界，來來往往的人們全穿著長袍，街上幾乎沒有女人，難得見到的也絕對都是跟著家人或丈夫一起，她們蒙著臉，一身藍色或黑色的袍子從頭頂蓋到腳趾，連眼睛都隔著網紗在看世界。​
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再經過兩個小時蜿蜒的山路，我站在巴基斯坦最後一哩的軍事基地偷偷觀望著人民穿越邊境。​
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車子不能過檢查站（而且兩國駕駛方向不一樣），所有人都只能用走的，許多推著鐵製推車的男人在這做起生意，運送行李，或是婦女與小孩。時常有病人會從阿富汗來到巴國就醫，但救護車也不能開過邊境。一位孱弱的老先生從救護車裡被抬出來放進鐵推車裡，過了邊境管制後再由另一台車接走。​
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當時我有些困惑，這讓外人聞之喪膽的邊界之境，若是如此危機四伏，為什麼還有人每天在這？為什麼不搬去安全的地方？我看著烈日下賣甘蔗汁的攤販，看著來往的人群，恍然大悟：​
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因為這裡是家。​
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世界上再遙遠的地方，都是某人的家。我再也忘不了這個感覺，外面有太多雜訊在分化你我他，宗教、國籍、種族，但到頭來，我們都只是仰賴著一口氣的血肉之軀，敵不過一枚子彈、一場病。每當看見仇恨與苦痛漫天飛揚，It really hurts my soul.​
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白沙瓦，這聽起來像貝殼般的城市，我來過，經過，看見居民們在市場裡買菜與新衣裳；百年歷史的碉堡與鐘塔；太太為工作剛結束的丈夫煮茶；丈夫帶著家人出門逛街；鄰居開車去阿富汗參加朋友的婚禮。然而平凡的生活，有時候卻是奢求。​
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離開的時候，他們替我披上白色絲涓。白色代表沒有顏色，代表低調與安全，是伊斯蘭傳統文化裡對遠行之人的祝福。回想起來，一路橫衝直撞的我，一定是仰賴了很多很多的白色。如今，我祈禱這些白色，保護遠方的人們，平安回家。​
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#再說一個故事​
#prayforafghanistan

绿色通常都代表着生机勃勃，白色代表纯洁，但这对于山谷战场来说，显然并不适合，因为这里的郁郁葱葱之下，往往隐藏着无限的危机，就如我眼前这般，被人偷袭。实话说，这个温泉度假区我是真的不想来，白色和绿色混杂起来，哪怕如我这般的视力，也很难看到人。


大家好，我是麦克！
一位专业游戏狙击手！
专业过硬！从未失手！
为了吃鸡，我竭尽全力！
我对游戏里的每个狙击位置都很熟悉！
只要对手敢露头！他就要没了！
我会定时在这里为大家分享我在游戏中的奇遇！
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註：新版 iOS 中，相機介面右上角原況照片圖示為「白色」時，代表自動原況照片；「斜槓白色」代表關閉原況照片。若要長時開啟，必須在相機介面下方往上滑動，點選原況照片圖示選擇「開啟」，右上角的圖示就會顯示為「黃色」，並且全時開啟原況照片功能。

iPhone 仰仗著自己超強的運算能力，推出能同時紀錄按下快門前後短時間的「原況照片」功能，讓你拍出宛如哈利波特電影中出現的「會動的照片」。這功能藉由不斷即時記錄 iPhone 鏡頭畫面的方式，讓按下快門當下前後短時間內的畫面得已用原始畫質記錄下來，達成讓照片動起來的目標。

既然照片會動，那麼我們就可以得到兩個過去做不到的功能：第一，重新選擇畫面的最佳時機；第二，藉由連續疊圖的方式作出長曝攝影效果。

今天哥要教大家的，就是如何利用這個有趣的功能，來讓你的照片更加生動迷人喔！

#iPhone #攝影 #教學

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1. 開箱零業配：
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2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
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【道後溫泉】
《千與千尋》裏面的湯屋深入民心，據說金碧輝煌的外觀是根據愛媛縣道後溫泉作為藍本。遠近聞名的道後温泉本館相傳有3,000年歷史，是日本最古老的溫泉，更被列為「重要文化財產」。整座建築物古色古香，擁有獨特氣氛。這裏的溫泉水屬於鹼性水，泡完皮膚會更加光滑，女士最愛！

通常溫泉館都有不同套餐供客人選擇，本館亦不例外。除了有大浴場，亦有休息室提供浴衣和免費茶水、茶點。客人可選擇只泡湯，不用休息室，也可以選擇休息室套餐。休息室在二樓以上，分了大眾空間及私人包廂。
另外，客人亦可參觀又新殿和展覽室。又新殿是以前供日本皇族到訪使用的設施，於明治32年（1899年）竣工。而展覽室則展示了道後歷史，值得一訪。

不過有個壞消息，本館在2019年1月15日開始翻新維修。雖然都可以照樣泡溫泉，但是休息室則不開放。那怎麼辦？不要緊，推薦你去道後溫泉別館──飛鳥乃湯泉！


【道後溫泉別館　飛鳥乃湯泉】
飛鳥乃湯泉於2017年開幕，裝潢自然比本館新，而且時尚又充滿濃濃的文藝氣息，到處都會看到愛媛傳統工藝品。

大浴場分兩邊──男湯和女湯，一邊可以看到瀨戶內海的船航行，一邊則看到山景，偶爾看到鳥兒飛過，很有意境。男湯和女湯每個月的特定日子會互換位置，客人在不同月份來也可能會看到不同風景！

跟本館一樣，這裏除了有大型休息室提供茶水和茶點，還會有獨立休息室。比較特別的是，這裏每間房都有特定主題，可以讓你了解道後溫泉的歷史。例如以透明壓克力為基底的櫻井漆器、使用100種雕刻刀雕成的西條花車雕刻、使用細緻的水引描繪出白鷺傳說的樣子、以筒描染做成神明的表情、最後當然少不得以今治毛巾製成的藝術裝置。每一個房間、甚至飛鳥乃湯泉的每個角落都會令你大吃一驚，讚嘆愛媛的工藝品。


值得一提的是，此處的浴衣都是出自浴衣品牌 BEAMS，並且免費提供Shiseido沐浴用品（本館須自行攜帶沐浴用品）。因此記者來到，彷彿感受到最高質的享受。

【道後商店街】
道後溫泉旁有一條長250米的商店街。店鋪都以觀光客做目標，以賣紀念品為主。因為是連接着道後站和本館，所以不時會看到有人穿着浴衣逛街，很有趣。

來到這裏，不時會看到店家賣少爺丸子。日本國民大作家夏目漱石的小說《少爺》裏有記載，主人公少爺每次泡完溫泉都會吃三色丸子，這也是少爺丸子的命名原因。一串有三顆不同口味的丸子，分別是抹茶、紅豆沙和白豆沙。外層口感像薯蓉，內裏的糯米煙煙韌韌，口感偏甜，一顆兩顆適可而止，吃得多有點膩。

愛媛蜜柑出名又甜又多汁，在商店街會看到很多蜜柑產品，例如蜜柑雪條、雪糕、糖果、Pocky、煮食調味等。記者極力推薦蜜柑大福，一整個蜜柑包在糯米皮內，咬第一口時，竟然爆汁，超級juicy，很好吃！

最後，來到愛媛，一定要買今治伊織毛巾。你可能會說，毛巾而已，有何特別？今治毛巾特別在用料，吸水力強，柔軟度高，洗很多次都還會有韌性，而且是以天然植物作為染劑。
記者一摸，超－柔－軟，不會有刺皮膚的感覺，以前在網上看過有人說像雲一般的感覺，絕對沒有誇張。
一問之下，原來每一條毛巾都經過嚴格測試，才能掛上紅白藍標誌認證（白色代表清潔柔和感、藍色代表豐富水資源、紅色代表產地的活力）。測試內容包括毛巾上的粒粒易不易掉、吸水力強不強等，聽說他們會把未洗過和洗過三次的毛巾，剪一小塊放入水，如果在五秒之內沉到水底，才是合格的今治毛巾，真是很嚴謹！

逛完街大出血後再去泡溫泉身心舒暢，正切合我們的主題──Yurutabi (ゆるたび)，即「閒式遊日本」，以「悠閒」、「舒適」的方式遊日！

道後溫泉本館
地址：〒790-0842 愛媛縣松山市道後湯之町5番6號
營業時間：
靈之湯、神之湯 6am-10pm（1樓席位 6am-11pm）
又新殿參觀 6am-9:30pm
內容及費用（成人／2-12歲兒童）：
靈之湯－3樓包廂（使用時間80分鐘內） $109/$54
靈之湯－2樓席位（使用時間60分鐘內） $88/$44
神之湯－2樓席位（使用時間60分鐘內） $59/$29
神之湯－1樓席位（使用時間60分鐘內） $29/$11
又新殿參觀 $18/$9
網址： https://dogo.jp/tw/honkan.php
交通：從JR松山站－在伊予鐵道電停松山市站搭乘開往道後溫泉的伊予鐵道市內電車約需20分鐘

道後溫泉別館 飛鳥乃湯泉
地址：〒790-0842愛媛縣松山市道後湯之町19番22號
營業時間：
7am-10pm（1樓浴室7am-11pm）
內容及費用（成人／2-12歲兒童）：
1樓浴室（只在1樓入浴、不提供茶點）$42/$21
2樓大廳（入浴＋大廳休息＋茶點）$87.5/$43
2樓包廂（入浴＋包間休息＋茶點）$115/$57
2樓特別浴室－家庭浴池（入浴＋特別浴室＋茶點）$115/$57（一組$140）
使用時間：90分鐘
網址： https://dogo.jp/tw/asuka.php
交通：從JR松山站－在伊予鐵道電停松山市站搭乘開往道後溫泉的伊予鐵道市內電車約需20分鐘

伊織道後湯之町店
地址：松山市道後湯之町20-21
營業時間：9am-10pm
交通：伊予鐵道道後溫泉站徒步3分鐘

白鷺堂
地址：松山市道後湯之町12-27
營業時間：9am-10pm
交通：伊予鐵道道後溫泉站徒步3分鐘

愛媛果實俱樂部　蜜柑之木
地址：松山市道後湯之町13-15
業時間：8:30am-10pm
交通：伊予鐵道道後溫泉站徒步3分鐘

編採：黃愷晴
拍攝：黃愷晴 郭巧瑩
鳴謝：
JNTO 日本國家旅遊局 ( http://www.welcome2japan.hk )
日本精彩無限Japan Endless Discovery
Yurutabi 閒式遊日本

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