山分之一 ⛰️🤎宅配鐵盒餅乾
👩🏻‍🍳 邀請你成為愛護地球及下一代的其中之一
▪️每盒售價$600 ，闆娘會在粉專上開表單哦！

美味💛💛💛💛💛💛
CP值💛💛💛💛💛💛

@11.desert 的闆娘是之前認識的朋友自己開業了🎉
看到粉專經營的有聲有色所以也來訂購一下
沒想到闆娘生意太好🤣 所以我也是這個月才買到

本來就很愛吃喜餅的我更愛鐵盒餅乾
可以一次吃到不同種的餅乾而去造型超可愛❤️
六月的鐵盒主題是 「夏季合歡山北峰」裡面有12種類的餅乾🍪
山造型的餅乾搭配太陽☀️整個鐵盒的配色很療癒
因為闆娘也是愛爬山的人整個很適合她的風格！

／
🐷 12種餅乾我把我愛吃的分享給大家
#杏仁巧克力酥餅 🤎🤎🤎
吃起來非常酥而且不會到太硬 我好喜歡這個比例
#蔓越莓奶酥餅 🤎🤎
吃起來的香氣還是奶香味重 後面有微黏牙的蔓越莓
#鐵觀音茶香餅乾 🤎🤎
茶味非常香拿起來靠近鼻子都聞的到 甜點低
#咖啡葡萄乾脆餅 🤎🤎🤎
奶跟油比例相對高 最酥脆的口感 咖啡味也很香

整盒餅乾吃起來不會油膩感～而且大多甜度都不高
一次吃個五六片都沒問題👌🏻算一算總共有47塊餅乾好多啊！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
▪️室溫可以保存14天 無添加防腐劑
▪️愛護地球、鐵盒包裝、日式包巾（鐵盒必留！）
▪️上白糖（熱量較低）、法國蘭絲可奶油、法國法芙娜、小山園抹茶
————————————————————————————
🏠 @11.dessert
🔍 FB 山分之一甜點工作室
————————————————————————————
#山分之一 #手工餅乾 #鐵盒餅乾 #宅配餅乾 #宅配美食
#meiko買宅配 #meiko吃下午茶 #meikoeat #foodmeiko

⛰️其他餅乾
抹茶奶香雙色脆餅、焦糖羅米亞、蘭絲可奶香脆餅
綜合堅果塔、紅麴蔓越莓雪球、核桃雪球，檸檬馬林糖

食材資訊在文末🌟IG的麵包布丁的減脂甜點食譜㊙️低糖低油的麵包布丁🤤零失敗外酥內嫩👍

疫情期間之前補貨
買的吐司麵包吃不完快過期
又不想再做一成不變的三明治了怎麼辦？
沒問題！
我最近研發了這一款健康版的麵包布丁
因為家裡有超多麵包吃不完
加上我也超想吃這個麵包布丁
就研究了這個平凡吐司一秒變身貴婦甜點的食譜
成品太成功啦！
用低卡夏威夷豆奶取代鮮奶油
甜菊液取代傳統白糖
熱量大減，美味不變！
一片一百卡剛剛好
外酥內嫩太好吃！
用我的旋風氣炸烤箱第一次做就成功❤️
太開心了一定要跟你們分享！
超適合防疫期間當作小點心
一次吃不完的話，也可以冷藏，
再回烤一樣超美味！
3天內食用完畢即可。
趕快來做做看吧⬇️

👩‍🍳材料：

2顆蛋
200ml MILKLAB嚴選夏威夷豆奶
肉桂粉
0卡甜菊液
10g莓果乾
雪蓮果糖漿（看個人添加
鷹牌煉乳
薄荷葉
纖維粉（看個人添加

作法：
1⃣️把蛋、夏威夷豆奶、肉桂粉、甜菊液攪打均勻
2⃣️把麵包切方塊狀放入容器中
3⃣️倒入蛋液灑上莓果乾浸泡20分鐘
4⃣️放入烤箱或氣炸鍋180度烤30分鐘
5⃣️取出後淋上煉乳糖漿與莓果或你喜歡的配料
6⃣️開心享用❤️

🏷️營養與熱量：
🌟一整個蛋糕：600kcal/24P
🌟一片蛋糕（分成六等分）：100kcal/13C/4F/4P

【🌼廚具&食材哪裡買？】
🤍5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
🤍Milklab夏威夷杏仁奶：https://bit.ly/33Mbcri
🤍鷹牌煉乳：各大超市
🤍綜合莓果乾：https://bit.ly/3bJnwgC
———————————
🤍有機肉桂粉：https://iherb.co/SQUub3o (5%折扣碼：HEL4676)
🤍0卡甜菊液： https://iherb.co/sUjKhGX (5%折扣碼：HEL4676)
🤍雪蓮果糖漿：https://iherb.co/FcTTWCo (5%折扣碼：HEL4676)
🤍益生菌纖維粉：https://tw.iherb.com/pr/Renew-Life-Completely-Clear-Organic-Prebiotic-Fiber-7-oz-198-g/100517?rcode=HEL4676 (5%折扣碼：HEL4676)

「冬天到了！妳不要再喝冰的！整天那個來身體不適、冬天手腳冰冷、鼻子過敏，你應該疼愛自己的身體呀！」

對啦～我在說我自己⋯
但我相信看文章的妳/你，躺著也中槍！😂快點跟我一起戒掉冰手搖飲料～改喝 #金源堂生技 嚴格把關、安心又健康的沖泡飲品❤️❤️

#黑糖薑母
超多真材實料的薑母！！我冬天起床從棉被爬出來超冷時就會立刻泡一杯來喝～立刻身體暖起來～鼻子都通了🙃

#桂圓紅棗
養顏美容～不會太甜，不僅有桂圓，還加了枸杞，用它來取代飲料最健康！也可以加冰塊🧊泡成冰的呦！

#四物黑糖
那個來的前一週喝，月事特別順，改善肚子痛、腰酸背痛，沒想到加了黑糖的四物這麼好喝😱

#原味黑糖
正宗純黑糖，可以單喝，我也會加在牛奶裡變黑糖牛奶，或是拿來煮銀耳，用它來取代白糖熱量更低也更健康！

#蜂蜜菊花
微甜的蜂蜜散發淡淡菊花香，非常清爽～這也是我每天邊直播邊喝的飲料！飯後喝一杯去油解膩呦！

#薑母軟糖
神好吃的薑母軟糖，不會太辣，一顆接一顆一吃就上癮🤪愛吃薑母糖的你一定要試試🤙🏻🤙🏻🤙🏻

對我這個很不愛喝「白開水」的孩子而言，以前就是整天叫外送訂飲料😂既傷荷包又不建康！

現在我家堆滿 #金源堂 的這些沖泡飲品，用它來取代飲料，省錢、方便、又養生😊不用走出家門、不用等外送，一大包可以喝好久～價格也很優惠，重點是 #用料真的真材實料 ！！👍🏻👍🏻👍🏻 大包裝裡面的糖塊都是「單個單個真空包裝」，不怕打開要很快全部喝完，像我就通通把它打開🙃每天都有不同口味選擇的飲品可以喝❤️想要快點趁寒冬之前囤起來💪🏻💪🏻

附上購買資訊：
➡️蝦皮拍賣 : https://goo.gl/AraLbx
👉金源堂生技：
➡️FB粉絲專頁 : https://goo.gl/uX5jC9
➡️LINE : https://goo.gl/mRrst0
➡️lG:https://instagram.com/jinyuantang8685518

#原味黑糖 #黑糖薑母 #除濕茶包
#養生食品 #桂圓紅棗 #漢方茶包
#金源堂金源堂生技 #手作 #團購
#行銷 #網購 #拍賣 #蝦皮購物 #黑糖

這次利用豆漿和無熱量的羅漢果糖來做低醣的抹茶戚風蛋糕，
讓整體的熱量少了非常多
烤出來的蛋糕體還是非常的濕潤柔軟，
而且味道清爽，非常適合代替牛奶來作為甜點的材料。
因為是抹茶蛋糕，我用了可愛的丸子串，
還蠻有日式風情的，用來裝飾抹茶蛋糕效果超級好，
我超級喜歡!! 分享給大家喔。

PS關於羅漢果糖
羅漢果糖是零卡路里的代糖，GI值為0，也就是說不會讓你的血糖上升，而且甜度和味道都跟一般的砂糖一樣，也因此是在烹飪當中可以1:1的方式取代一般砂糖，可以說是最不影響做菜成品和味道的一款代糖
---------------------------
使用6“蛋糕模
烤箱上火180度,下火100度預熱
蛋糕材料
豆漿：80g
玄米油：42g
低筋麵粉：55g
抹茶粉：7g
蛋白：3個
蛋黃：3個
羅漢果糖(可用白糖代替)：45g
蘋果醋 (或檸檬汁)：4g

奶蓋材料
糖：10g
動物性鮮奶油：100g

想要自己在家動手做月餅，卻被繁瑣的操作方法還有食材嚇到撤退嗎?其實只要利用家裡現有的材料就可以做月餅了哦。
麵包，牛奶，白糖，喜歡抹茶味就加抹茶粉，喜歡巧克力味就加可可粉，一起打碎再揉勻就可以做出漂亮的月餅了。這個做法跟棒棒糖蛋糕的做法很類似，棒棒糖蛋糕是蛋糕胚加上奶油霜攪拌均勻做的；而這次利用麵包和少量的牛奶、糖，熱量更低更健康些，實在是妥妥的懶人月餅做法了，簡單又好吃。

材料：
吐司麵包 兩片
抹茶粉 一小匙
白砂糖 一小匙
牛奶 一大匙
奶酪 一顆

ingredient：
bread 2slice
matcha powder 1 Table spoon
granulated sugar   1 table spoon
milk 1 table spoon
babybel cheese 1 cube

我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
 www.amazon.com/shop/bakersplayground

Follow me:
►youtube: https://www.youtube.com/bakersplayground
►Instagram:  https://www.instagram.com/bakersplayground
►微博  https://www.Weibo.com/bakersplayground
►Business Inquiries：meouic@hotmail.com
►Music by Jhm - good grades - https://thmatc.co/?l=ED6D6BBC

Disclaimer:  This video is NOT sponsored， some of the links above are affiliate links.
這個視頻沒有贊助，以上部分鏈接為分潤鏈接，不影響購物價格。如果介意的話可以打開新的窗口，搜尋同名產品購買：）

●●今天的影片又介紹了使用豆腐渣粉製作的減醣銅鑼燒。
為了在控製糖分的時候也能吃到，所以不使用砂糖來做。
裡面的紅豆餡也是上次介紹的不用砂糖做成的發酵紅豆餡。
另外，甜味使用了羅漢果的甜味劑和可以作為腸內細菌飼料的菊薯糖漿。
只是材料計量和混合而已，用平底鍋用小火烘烤。
如果做發酵紅豆餡的話，請一定試著做一下。
影片內使用的糖漿作為低GI食品在歐美非常受歡迎。 最近在日本也開始看了。
如有興趣的話會刊登在下面，請看一下。

〜材料（４個分）〜
豆渣粉 (超細粉) 20g 加10g 計30g
羅漢果甜味劑 10g
泡打粉 5g
米粉 2g
味琳 10g
有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑) 10g（蜂蜜和寡醣也可以代用ok）
水 50ml

鮮奶油 100g
羅漢果甜味劑 10g

【相關影片】
發酵紅豆餡 → https://youtu.be/C18bJN7FNNk

【豆渣粉】
蝦皮購物 - https://shp.ee/zzd5qah

【泡打粉・米粉】
在家樂福買的

【味醂】
使用日本製的『本味琳』


【羅漢果甜味劑】
iHerb - https://iherb.co/iwMvo9H

【有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑)】
iHerb - https://iherb.co/btPGeWE

從下述鏈接iHerb購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

《羅漢果甜味劑是什麼？》
●生酮批准
●零熱量
●零血糖
●Non-GMO 項目驗證
●白糖替代品
●零淨碳水
●1:1 糖替代

一千多年前
在亞洲偏遠的高山高地，僧侶通過冥想劑修復、祈禱、純淨生活獲得了啟示。僧侶們發現了一種稀有的水果，因其甜味而倍受珍視。這種神聖的水果被稱為羅漢果，被用於長生不老藥中以增加氣，即生命能量。現在，您可以在我們的 Lakanto® 產品中享受這種無罪惡感的甜味！

我們仍然在同一原始地區，並根據傳統和環境方法，為 Lakanto 種植和收穫羅漢果。

Lakanto 由高純度的羅漢果提取物和 Non-GMO 赤蘚糖醇的專有混合物製成，是美味的零熱量混合物，具有豐富的糖味。


《Zint, 有機菊薯糖漿是什麼？》
●益生元甜味劑
●100% 純正
●膳食補充劑
●有效的益生元
●低血糖指數
●促進減重
●NON-GMO工程認證
●不含麩質
●美國USDA有機認證
●猶太潔食認證

誰說健康飲食不能是高興的？雪蓮果根具有低血糖指數、低卡路里和減重的好處。它的秘密在於它的成分——低聚果糖 (FOS)。作為一種有效的益生元，FOS 讓結腸不代謝掉人體系統中的有益細菌，並為其提供營養。反之，健康的腸道微生物群對您的健康、腰圍和情緒健康有很大的益處。

Zint 的不同之處：雪蓮果植物的黃色花可在秘魯南部海岸家庭農場的理想條件下開花。一旦受壓，新鮮果汁的熱量降低，並成為一種類似蜂蜜的深色富含營養的糖漿，具有雪蓮果的多種健康益處。


在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/



#日本夫婦在台灣 #減醣甜點 #減醣食譜