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在 白粉虱去除產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅宥宥廚房小料理，也在其Facebook貼文中提到， 日式四色便當 宥宥廚房小料理 — 一個便當滿滿營養,含有優質蛋白質, 動物性油脂,還有菠菜補充纖維,鐵質。 —- 本來便當名稱,要用「海陸雙拼便當」, 因爲有蝦有豬,但覺得菜名有點蠢, 就變成四色便當了...。 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放...
白粉虱去除 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最佳解答
2020-05-13 21:34:37
蝦排野菇炊飯便當 宥宥廚房小料理🐯 — 料理做法🍳 — 今天料理主要是日式鴻禧菇炊飯 再搭配之前所教的家常料理所做成 的愛心便當菜。 — 【菇菇飯】 二杯白米洗好備料。 鴻禧菇,下鍋煸除水份,起鍋備料。 鍋內下一大匙油,蒜頭,木耳,煸炒出香味。 加入各一匙醬油,味醂,米酒,紅糖,二匙水, — 醬汁...
白粉虱去除 在 宥宥廚房小料理 Facebook 的最佳貼文
日式四色便當
宥宥廚房小料理
—
一個便當滿滿營養,含有優質蛋白質,
動物性油脂,還有菠菜補充纖維,鐵質。
—-
本來便當名稱,要用「海陸雙拼便當」,
因爲有蝦有豬,但覺得菜名有點蠢,
就變成四色便當了...。
—
如果單看食譜文還是有點看不懂
可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」
我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程,
歡迎大家過去查看唷,即時動態也有傳送門🤙🏻
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料理做法🍳
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蝦子去除腹部沙線,
準備二顆蛋,菠菜洗好備料。
—
鍋內下一匙油,蛋打均勻,
下鍋煎好,起鍋備料。
—
下一匙油,蒜末,洋蔥,稍微拌炒後,
加入五花肉,煎至表面微焦,
—
再加入各ㄧ匙醬油,味醂,米酒,水,
一小匙紅糖,醬汁煮至稍微收汁後,
下些太白粉水勾芡,再起鍋備料。
—
另外煮一鍋水,蝦子,菠菜,各別燙熟,
白蝦剁碎,菠菜與一小匙麻油拌勻,
—
白飯裝進便當盒,燒肉,白蝦,蛋,菠菜,
逐一擺盤後,完成。
—
好吃蝦蝦哪裡買🤔
臉書粉專：戎宥生態漁場
IG: lonyo0603
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生態白蝦🦐
(大蝦)30～35尾斤/280元
一包一台斤,600公克
—
霸王無刺虱目魚肚🐟/200元
—
深海花枝丸🌕/220元
—
生態蝦仁🍤/150元-半台斤/300公克
—
油品使用：O-Med初榨橄欖油：
臉書：Boulangerie Le Gout
IG: boulangerie_le_gout
-/
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#戎宥生態漁場 #照燒豬肉
白粉虱去除 在 宥宥廚房小料理 Facebook 的最佳貼文
日式四色便當
宥宥廚房小料理
—
一個便當滿滿營養,含有優質蛋白質,
動物性油脂,還有菠菜補充纖維,鐵質。
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料理做法🍳
—
蝦子去除腹部沙線,
準備二顆蛋,菠菜洗好備料。
—
鍋內下一匙油,蛋打均勻,
下鍋煎好,起鍋備料。
—
下一匙油,蒜末,洋蔥,稍微拌炒後,
加入五花肉,煎至表面微焦,
—
再加入各ㄧ匙醬油,味醂,米酒,水,
一小匙紅糖,醬汁煮至稍微收汁後,
下些太白粉水勾芡,再起鍋備料。
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另外煮一鍋水,蝦子,菠菜,各別燙熟,
白蝦剁碎,菠菜與一小匙麻油拌勻,
—
白飯裝進便當盒,燒肉,白蝦,蛋,菠菜,
逐一擺盤後,完成。
—
好吃蝦蝦哪裡買🤔
臉書粉專：戎宥生態漁場
IG: lonyo0603
—
生態白蝦🦐
(大蝦)30～35尾斤/280元
一包一台斤,600公克
—
霸王無刺虱目魚肚🐟/200元
—
深海花枝丸🌕/220元
—
生態蝦仁🍤/150元-半台斤/300公克
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油品使用：O-Med初榨橄欖油：
臉書：Boulangerie Le Gout
IG: boulangerie_le_gout
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白粉虱去除 在 宥宥廚房小料理 Facebook 的最佳解答
日式炸蝦
宥宥廚房小料理🐯
—
料理做法🍳
—
因為👧🏻想吃炸蝦,
所以下午路跑完
提早料理預習✌🏻
—
蝦仁背部劃上一刀,去除沙線後,
稍微用米酒清洗後,用餐巾紙吸乾
水份,灑些鹽,胡椒鹽,放置3～5分鐘。
—
蝦仁,雙面沾上蛋液,再沾太白粉,
再上蛋液,最後雙面上麵包粉,
再稍微加壓一下,下油鍋,
雙面炸至微焦後,起鍋,瀝油,
完成。
—
備註：
白蝦不太耐高溫烹煮歐,肉質容易變軟爛,
下油鍋麵皮外層稍微焦化後,立刻起鍋瀝油,
放置2～3分鐘,讓炸蝦本身餘溫,
讓外層慢慢焦化就好。
—
好吃蝦蝦哪裡買🤔
—
臉書粉專：戎宥生態漁場
IG: lonyo0603
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生態白蝦（280元) /25~30尾斤
生態蝦仁 (150元）
無刺虱目魚肚（200元)
深海花枝丸 （220元）
—
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