雖然這篇白筍絲鄉民發文沒有被收入到精華區：在白筍絲這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 白筍絲產品中有44篇Facebook貼文，粉絲數超過3,781的網紅跟著Annie邊旅行邊享瘦，也在其Facebook貼文中提到， 正在做體重控制的朋友 烤肉時多準備蔬菜類🥬 （生菜、玉米筍、甜椒、香菇、金針菇、筊白筍、絲瓜） 這些熱量都很低👍 烤肉片可以包入生菜🥬 或者將烤肉串，串入彩椒青椒🫑 ✅每一口都吃到蔬菜為原則 #月圓人不圓...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，茭白筍在香港比較冷門，原來是既高纖又熱量低的營養蔬菜，購買時觀察底部，呈雪白色且毛孔愈小愈好。 食材（二人份）： 茭白筍 3-4支 瘦肉 150克 冬菇 2-3隻 蠔油 2湯匙 瘦肉醃料： 生抽 1湯匙 胡椒粉 少許 麻油 1茶匙 生粉 1茶匙 做法： 1.茭白筍除去綠色外殼，只剩白色部分，斜...
白筍絲 在 monet_kitchen Instagram 的最佳解答
2021-09-10 20:57:38
My first ever vegan cuisine 😁 🥬 Braised Tofu with Mushroom 🥬 Cabbage Rolls 🥬 Boiled Bean Sprouts, Carrots & Cucumber 🥬 Miso Soup Accompany with fluf...
白筍絲 在 安安的餐桌日常 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 06:05:08
1100908上班日冷便當 . 家常菜就是吃不膩 簡單炒個蕃茄肉末再搭配三樣蔬菜 營養均衡很可以 酸酸甜甜的涼拌南瓜 也太開胃了吧！ . 蕃茄肉末 食材 1.豬絞肉200克 2.蕃茄兩顆切丁 3.蒜末適量 4.素蠔油一湯匙 5.鹽少許 6.糖少許 7.蕃茄醬少許 8.香菜末適量 做法 1.鍋裡放少許...
白筍絲 在 私 處 my place Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 00:59:22
20210102 ♡♡♡ #2021餐桌 01 #4大1小 @mrwine.fr @gostapink 烏魚子起司拼盤 茭白筍絲炒油豆腐皮淋一點柚子山葵油 青花筍蘸五仁辣麻果油 蔥燒紅喉 鹽滷烤板翼牛 扁魚白菜滷 地瓜栗子飯 @lesauvage.cellar 🍷 Cost...
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白筍絲 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2018-09-24 13:00:01茭白筍在香港比較冷門，原來是既高纖又熱量低的營養蔬菜，購買時觀察底部，呈雪白色且毛孔愈小愈好。
食材（二人份）：
茭白筍 3-4支
瘦肉 150克
冬菇 2-3隻
蠔油 2湯匙
瘦肉醃料：
生抽 1湯匙
胡椒粉 少許
麻油 1茶匙
生粉 1茶匙
做法：
1.茭白筍除去綠色外殼，只剩白色部分，斜切片，再切成絲
2.瘦肉切絲，加醃料拌勻，醃10分鐘
3.冬菇浸軟，切絲
4.燒熱油，下肉絲及冬菇絲同炒至半熟
5.下茭白筍絲同炒至軟身
6.加蠔油炒勻，即成
編輯：李潔英
拍攝：陳秉謙
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白筍絲 在 我的好事集 Youtube 的精選貼文
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【筊白筍蛋絲炒冬粉 】
🔪 材料
• 蛋 1顆
• 薑 1薄片
• 蔥 4根
• 鹽巴 適量
• 冬粉 1把
• 茭白筍 5根
• 白麻油 少許
• 橄欖油 適量
• 白胡椒粉 少許
📝 調配比例+步驟
• 1.茭白筍削去外皮粗纖維，先斜切薄片，再切成粗細一致的細絲
• 2.薑片切成細末；蔥對半切後，將蔥白與蔥綠分別切成蔥花
• 3.冬粉用開水泡軟後，切成4－5段
• 4.平底鍋抹上少許橄欖油，將蛋液打散後倒入鍋中，攤一張蛋皮；起鍋後切成細絲
• 5.炒鍋熱鍋後，倒入適量的橄欖油與少許的白麻油，放入薑末與切好的蔥白下鍋爆香，再依個人口味加入適量的鹽巴；待蔥薑爆香至微焦，將茭白筍絲下鍋拌炒；筍絲軟化後加三瓢水，放入冬粉煨煮，並撒上些許白胡椒粉調味；湯汁收乾後，放入切好的蔥綠與蛋絲，拌炒均勻即可上桌![post-title]()
白筍絲 在 跟著Annie邊旅行邊享瘦 Facebook 的精選貼文
正在做體重控制的朋友
烤肉時多準備蔬菜類🥬
（生菜、玉米筍、甜椒、香菇、金針菇、筊白筍、絲瓜）
這些熱量都很低👍
烤肉片可以包入生菜🥬
或者將烤肉串，串入彩椒青椒🫑
✅每一口都吃到蔬菜為原則
#月圓人不圓
白筍絲 在 留英彩妝師-Snowkei阿姨的不時尚日記 Facebook 的最讚貼文
阿姨回英打包之機場情境-
托運行李時
地勤：小姐你行李超重欸~要不要再拿點東西出來？
我：好（拿出一大包東西馬上少了2kg）
地：...這是？
我：筍片跟筍絲
地：蛤？！
#蛤太大聲我尷尬
過x光時
海關A：小姐你背包裡有一大包東西是什麼啊？
我：芋泥
海A：蛤？！
旁邊看螢幕的海B：（從遠方對海A喊）那包是什麼啊？
海A：（喊回去）是芋泥啦！
海B：蛤？！
我：（小聲）那是大甲的餒~
#遊子心情誰人明白
#筍絲跟芋泥加上超重費馬上鑲金了
白筍絲 在 Facebook 的精選貼文
3/15 午餐便當：乾煎牛舌＋小白菜＋煎豆腐＋亂炒蟹味菇紅蘿蔔絲洋蔥茭白筍絲＋小番茄
點心：蓮霧＋蘋果
早餐：火腿蛋餅（翰）/半個原味蛋餅（龍）/半個起司蛋餅（鳳）＋葡萄＋牛奶