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[爆卦]白皮紫薯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇白皮紫薯鄉民發文沒有被收入到精華區：在白皮紫薯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 白皮紫薯產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅J.miaka寵愛宅，也在其Facebook貼文中提到， 最新一篇為mama group拍的食譜影片💕 短片剪得好好，節奏明快、簡單易明👍🏻 好浪漫迷人的紫薯西米露💜 http://www.joycemiaka.com/2016/10/blog-post.html 【孕婦糖水】紫薯西米露－ J.miaka寵愛宅 紫薯含有豐富蛋白質同維生素，營養...

　同時也有96部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點 - #ASMR #輕音樂 #入眠放鬆 - 【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。 - 【今日詩集】 白蓮出好藕，況出半塘西。 化液同瓊屑，含消...

「白皮紫薯」的推薦目錄

白皮紫薯 在 La Dolce Vita in OZ澳洲微甜人生 Instagram 的精選貼文

2021-07-05 15:03:04

#Vita_Eats #原型食物 🧡香煎雞胸肉 🧡白花菜、酪梨、小番茄 🧡烤白皮紫薯 ✔️紫薯我事先烤好一大盒，要吃時再下鍋熱一下 ✔️雞胸肉醃料：醬油、黑胡椒、海鹽、大蒜、蜂蜜、韓式紅辣椒粉、有機小蘇打粉（約1茶匙，可以讓雞胸肉不乾柴） 💚pan fry chicken breast 💚...

  • J.miaka寵愛宅

    白皮紫薯 在 J.miaka寵愛宅 Facebook 的最讚貼文

    2017-11-15 14:52:17
    有 88 人按讚


    最新一篇為mama group拍的食譜影片💕
    短片剪得好好，節奏明快、簡單易明👍🏻
    好浪漫迷人的紫薯西米露💜
    http://www.joycemiaka.com/2016/10/blog-post.html

    【孕婦糖水】紫薯西米露－ J.miaka寵愛宅
    紫薯含有豐富蛋白質同維生素，營養豐富，可增強人體免疫力。亦都有豐富膳食纖維，可以預防同埋舒緩孕期便秘；而紫薯入面嘅花青素，就可以阻礙自由基對人體嘅侵害，預防衰老，對大肚媽媽們都好有益～一齊跟j.miaka試試整啦！

    材料：（4-5碗）
    有機白皮紫薯 600g
    水 4000g（分2份各2000g烚紫薯及煮西米）
    鹽 1/4茶匙
    冰糖 40g-60g（視乎紫薯甜度）
    椰漿 100g
    西米 80g

    做法：

    1. 煮滾2000g水，倒入西米以中火煮20分鐘，熄火焗20分鐘至西米成透明狀（如果還有有點可再開中火煮5分鐘又熄火焗多10分鐘），盛起用清水冲洗（沖掉黏液），瀝水備用
    2. 在煮西米期間可把紫薯去皮，1條切開3-4件，放入約2000g滾水以中火烚20-25分鐘至腍（煲紫薯的水需留待使用）
    3. 先夾出1/4紫薯，待涼切粒備用
    4. 其餘紫薯隔去水份倒進攪拌機中，600g紫薯水分兩次加入，攪至幼滑
    5. 把（4）紫薯糊倒進煲中加鹽和冰糖（如果紫薯夠甜可完全不用加糖）以中小火煮至糖溶，再加椰漿拌勻（若太稠可加多100g水或適量紫薯水調稀）
    6. 最後加入（1）西米和（3）紫薯攪勻，即可食用

    更多食譜：goo.gl/DTXN6r
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    J.miaka簡介：我是Joyce Yung，熱愛烹飪、寵愛小狗、樂意分享心得的blogger。2011年12月開始的人妻生令我成長很多，由＂無飯煮婦＂慢慢提升到有信心同大家分享烹飪點滴； 各位請多多指教呀

  • J.miaka寵愛宅

    白皮紫薯 在 J.miaka寵愛宅 Facebook 的精選貼文

    2016-10-12 21:54:15
    有 272 人按讚


    繼續浪漫💜
    買唔到有機白皮紫薯，用紫薯粉都做出紫薯糯米糍，我家相公食到唔夠喉，哩個糯米皮應該聽日都keep到軟熟😝
    紫薯糯米糍（隔夜都咁軟熟）：
    http://www.joycemiaka.com/2016/10/blog-post_14.html
    P.S.仲有包糯米糍的短片分享tim😘

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