[爆卦]白的詞彙是什麼?優點缺點精華區懶人包

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白的詞彙 在 陳韻旨 / Minnie Chen Instagram 的最佳貼文

2021-02-20 22:41:11

Mini Talk 005——《被討厭的勇氣》最終章:社會興趣  哈囉,大家週一好嗎?終於寫到這本書的最後一章了!(撒花)  今天要跟大家聊一個阿德勒獨創的概念——社會興趣 social interest。  其實阿德勒在創建他的學派後,曾經糾結於要把精力用來深化他的理論還是推廣理念。...

  • 白的詞彙 在 江魔的魔界(Kong Keen Yung 江健勇) Facebook 的最佳解答

    2021-03-04 12:24:42
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    有個我的學生問我:

    『老師,我看了英文書一天,也有做贊歎我看得懂的那些部份,但也會有納悶以及憤怒的,因為很多看不懂。然後第二天就不怎麽想看了,便看一頁邊玩fb,是看了很多,第三天,那種憤怒以及納悶的情緒又來了。有甚麼可以解決的方法?』

    江魔有話說:

    我們當然可以用一些情緒管理的方法,例如EFT或深呼吸等等,這些方法不是沒效,只是比較被動 —— 我讀書讀到煩悶時,就做個EFT或三分鐘的深呼吸,然後再接再厲。

    除了被動,這方法是專注在一樣東西,就是把你不要的情緒清除。

    想像一下,一個老公如果很討厭老婆了,他可以選擇對老婆討厭的情緒浮現時,用一些方法把那討厭的情緒去除。但沒有了討厭的情緒,不代表就開始會喜歡老婆。

    不討厭和喜歡,兩者是獨立的,所以你要兩邊都處理。讀書也一樣,你對讀英文書沒有了厭煩的感覺,當然好過有厭煩感,不過要長期走閱讀英文書的路線,你也要同時建立你『喜歡』的感覺。

    其實要長期解決這個問題,就有好幾個地方是需要佈局的。

    1)我不會建議找些簡單的英文書來看,你真的要找幼稚園或小學生的英文課本或故事書來開始嗎?除非你本身就單純的喜歡英文,你就可以用這個方法。你已經是成年人的話,我給你的第一個建議是問問自己有哪些你很想知道、很想學、很想看的資訊,是可以用閱讀英文書入手的。

    例如你很好奇美國色情電影,可以找找一些美國女優寫過的書(為數不少,你們自己上網搜尋吧,但不要搜尋錯地方),或者買一本講女人G點潮吹的英文書。相信大家應該猜到我為甚麼會舉剛剛的兩個例子,因為問我這問題的是個男學員。

    你喜歡看的書的人不局限於性愛,任何你很想知道的,金融、心理、自我成長、創業等等,只要是你很喜歡的話,你都可以借用這些領域的英文書來推動自己閱讀。

    我以前也在文章是寫過,推動我看英文書的啟蒙,就是看佛教的藏傳翻譯文獻。只要你對某英文書的課題是很有興趣的話,看到不明白的詞彙而刷谷歌辭典,就不會是辛苦的事情。

    2)看不懂的英文生字,不會是阻止你閱讀下去的最大阻力。甚至你讀到一些生字,你不看字典也不會有太大的問題。

    你肯長年累月繼續閱讀下去,那些你本來讀不懂的字,還是會繼續出現多次。每一次出現時,雖然你不懂字義,但圍繞這生字的整個句子有不少字你看得懂的話,慢慢的你就會摸索出這個生字的用法。

    是的,你將會發現有一些字你知道是如何的用,但要你講出字義,你會啞口無言。我有不少的英文字我是知道如何用,也知道不能如何用,但你要我講出那個字的意思,我也只能猜。所以閱讀自己喜歡課題的英文書就很重要了,因為你在閱讀過程中看到不明白的地方,你比較能夠包容自己不明白那個部份,你對這興趣的求知欲會把你推過去。

    特別要留意的是,受華文教育者讀英文書,比生字更辛苦的是有時候整句話的每個字你都好像看得懂,不過整句話的意思就丈八金剛摸不著後腦。

    這也是很正常的,沒有任何語言是能夠完全無誤的翻譯成另一個語言。有一些英文句子的用法,在華文裡面是完全講不通的。莫說中文教育者看英文有些地看不通,就算是英國人的一些句子詞彙的用法,美國人也是不明白的。所以,我的第一個建議很重要的地方就是在這裡 —— 你很有興趣的課題,你對於看不懂的生字或看不通的句子,你沒有那麼執著,所以你才能繼續的閱讀下去。

    3)閱讀中除了要忽略自己看不懂的地方,早期的時候,閱讀英文書要閱讀多久就停,是非常重要的。千萬不要逼自己一直閱讀,否則就會好像問我問題的這位學員般越來越煩躁。

    我建議的做法你要閱讀到你的第一個『爽』甫一出現,就可以停了。這個『爽』可以是一些很精彩的資訊,可以是讓你拍案叫絕的故事,可以讓你腦洞大開的概念,可以是作者能夠讓你體驗到各種不同情緒的精妙文筆。

    換句話說,撇開了在意你看不懂的部份,你還要專注於這些『爽』的感覺,因為唯有『爽』的培養,才能長久的經營出你對閱讀英文書的『喜歡度』。

    所以這又回歸到我的第一個建議,這本書的課題必須是你很有興趣,唯有有興趣的時候,你才容易捕捉到這些閱讀時候會出現的『爽』。

    那麼為何剛開始的時候,要一爽就必須停止閱讀呢?

    我們的腦袋在經歷一個體驗時,通常是結束時的印象比較容易記得。

    所以一些電影一開始都做得很好,但結尾很爛,你覺得導演在當你們是白痴。看完電影後你會忽略導演前面所有的功勞,直接用結尾你覺得被侮辱智慧的感覺,來看回整套作品而給予差評。

    男生跟女生在電話聊天,不要聊到對方很悶時才說你要掛線了。你應該在大家聊到興高采烈的時候,就算你不捨得,也必需忍痛止爽。

    唯有在女方最爽的時候告一段落的掛線,她才會期待下一次跟你聊天。

    閱讀也是同樣的道理。

    你們可能會問:『但江魔,我有一個小時可以閱讀,我讀到8分鐘的時候,就已經高潮了,這時候就停嗎?我還有很多時間啊!』

    所以這就是我下一個建議。

    4)你要有策略的分心,讀到『爽』而告一段落的時候,可以放下書做些掌上壓或深蹲,再不然轉去讀另一本書,甚麼書都可以,你隨意讀讀後,伸展一下筋骨,就可以再回到剛才未讀完的那本英文書。

    我對於刷手機會有保留,因為手機是很摧毀專注力和意志力的東西。用手機來谷歌你看不懂的生字,當然沒有問題。而且網絡上閱讀英文文章的話,看不懂的字,你就直接 Highlight,right click 就可以轉去谷歌查那個字的意思。

    5)現在的書市已經有點方便了,但我們要會利用那方便來提升自己的英文閱讀能力。不少的英文書現在都會有中文版,你如果依賴了直接看中文翻譯版,你也就沒有甚麼理由去看英文原版。

    如果你已經有一個你有興趣的課題,你找到了一本你很想看的書,就中英兩個版本都買。(須知道,不是每本書都有中譯版的)

    你就在你看英文版看到爽的部份,伸過筋骨後,就看中文版,看看中文版所讀到的是不是你剛才讀英文版所理解到的。如果不是的話,為甚麼?

    次序永遠是英文先行,中文版是用來在分心階段的時候,輔助你理解英文版。這個順序不能顛倒。

    6)我建議你看的英文書,剛開始的幾本,都鎖在一個領域。這樣才能讓你有足夠的時間去熟悉這領域的英文用詞,金融業、經濟學、心理學、佛學都各有其特定術語和英文用語,一旦熟悉了,你看這領域的英文書也會越來越快。

    最後如果你已經達到看這領域的任何英文書都難不到你的,你就賺到了你英語閱讀的『第一桶金』。這個第一桶金是很重要的,有了這桶金,你日後要投資閱讀其他領域的英文書,你就不再是從零開始。而且這種閱讀的投資,是沒有風險的,你不會傾家蕩產。

    你看我上面的文字,好像一直都在強調興趣的重要性。一些父母說他的孩子記憶力不好,問我需不需要送孩子去上記憶術課程或甚麼右腦開發課。

    我的答案是:不用。

    記憶術課程是幫不到你孩子一生人的學習,記憶術對腦袋有鍛煉,但不是鍛煉到頭腦的理解力和長期記憶。你孩子對某個動漫角色很有興趣的話,他沒有學過記憶術都能記得那個角色所有的歷史。右腦開發是個更大的課題,以後有機會我才另外寫文來說明,因為在科學界是沒有右腦開發這回事,市面上所有講右腦開發的,都是偽科學。七田真?偽科學!

    所以培養興趣才是學習和記憶的真正王道,自然的也包含英文書的閱讀能力。

    #江魔設教
    #廣渡魔粉

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  • 白的詞彙 在 陳韻旨Minnie Chen Facebook 的最佳解答

    2020-08-10 20:00:49
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    Mini Talk 005——《被討厭的勇氣》最終章:社會興趣
    
    哈囉,大家週一好嗎?終於寫到這本書的最後一章了!(撒花)
    
    今天要跟大家聊一個阿德勒獨創的概念——社會興趣 social interest。
    
    其實阿德勒在創建他的學派後,曾經糾結於要把精力用來深化他的理論還是推廣理念。
    
    後來他因著「人生而平等」以及「每個人都有實現自己的潛力」的信念,投身於社會推廣的行列,在世界各地辦工作坊和演講,而且刻意在理論中大量使用淺白的詞彙,像是:自卑感、課題分離等等,讓社會中不同階層的人們都有機會讀懂他的理論。
    
    對富有權威和社會地位的學者來說,要簡化自己的理論讓社會大眾理解其實是一件矛盾而且困難的事情。這也是我非常敬佩也很喜歡阿德勒學派的原因。
    
    所以回到「社會興趣 social interest」。它是在描述我們對他人、社會與環境所表現的關懷和行動。
    
    阿德勒認為人都傾向成為社會的一份子,在孩童時期,父母、師長或重要他人透過幫助孩子建立「社會興趣」,讓我們學著與身邊的人事物形成良好的連結。
    
    對阿德勒來說「社會興趣」也是一個人心理是否健康的指標,他認為社會興趣低的人,會傾向把人生目標放在追求自己的利益,比較難克服自卑感;而社會興趣高的人,會把人生目標放在貢獻人群,比較能克服自卑感。簡單來說,一個有能力照顧他人的人,內心應該是很有能量的。
    
    那麼提升自己的「社會興趣」可以在這三方面努力:「接納自我」、「信任他人」、「貢獻他人」
    
    「接納自我」是知道「自己做得到什麼」也接受「自己做不到什麼」。
    「信任他人」是無條件地主動相信別人。
    「貢獻他人」不是犧牲自己,反而是在付出中感受「我」的價值。
    
    是不是覺得要做到也太難了吧?確實「貢獻社會」是阿德勒認為的人生終極目標,要在這三個向度達到完美真的很困難。我就覺得自己有時候連「接納自我」都做不好啊!(打滾)
    
    不過,我想願意思考要如何提升社會興趣的人,一定本來就對社會有著很大的關懷,只是不知道該如何開始而已。所以我相信我們都在利益他人的路上了!
    
    文章的最後,想邀請讀到這裡的你/妳和我一起反思:「我平常對哪個社會議題很感興趣?例如:環保、人權、性平⋯⋯」。
    
    希望我們都能成為勇敢,且願意為社會貢獻的人,那麼我們下週Mini Talk 見囉!
    
    —————
    
    後記:
    其實還有很多阿德勒的概念礙於文章篇幅,沒有辦法跟大家分享,如果大家喜歡阿德勒這種樂觀積極的思想,強烈推薦讀讀這本《被討厭的勇氣》!
    
    
    #陳韻旨MinnieChen #MiniTalk #Letshaveaminitalk #被討厭的勇氣 #讀書心得 #社會興趣 #勇敢 #貢獻社會 #我的價值

  • 白的詞彙 在 在新疆的路上 Facebook 的最佳解答

    2018-11-29 18:00:00
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    ▍新疆土話知識+|爾視

    不定期的單元又來啦~
    「請你們爾視我一哈~~~別不爾視我!」

    又一個從字面上完全看不明白的詞彙!!
    爾視非耳飾,爾視到底是什麼意思呢?!

    「爾視」即理睬、搭理之意。
    例句:「喔齁~剛剛奈個歹妹子,跟她說話都不爾視你!估計你太抓!」
    學會了嗎?!下回到新疆歹妹子不理你的話,你就對她說:「喔齁~你咋不爾視我一哈!」

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