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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 昆布西施骨紅蘿蔔湯 00:23 https://bit.ly/3ul62hR 蒜辣肝醬拌鮑魚 02:18 https://bit.ly/3xPCKtC 西芹鳳梨炒牛肉粒 05:00 https://bit.l...
白玉苦瓜食譜 在 做夥來呷菜 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:02:30
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白玉苦瓜食譜 在 ?????? ???? ?? 芭樂媽|素食日常|親子生活 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 08:54:11
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白玉苦瓜食譜 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最讚貼文
2021-06-15 01:42:32
足本睇片👉🏼：https://bit.ly/3zcCC8a 夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。 材料： 白玉苦瓜 1個 紅洋葱 半個 蒜頭 2瓣 泰式辣椒膏 適量 刁草 少許 示範：梁祖堯 ...
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白玉苦瓜食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
2021-05-06 07:15:16工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
昆布西施骨紅蘿蔔湯 00:23
https://bit.ly/3ul62hR
蒜辣肝醬拌鮑魚 02:18
https://bit.ly/3xPCKtC
西芹鳳梨炒牛肉粒 05:00
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金莎白玉苦瓜 07:12
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足本食譜： https://bit.ly/2RrLW6G
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白玉苦瓜食譜 在 故事：寫給所有人的歷史 Facebook 的最佳解答
把「土雞城」當作夜夜笙歌的聚會宴飲場合，在八〇年代可說是種新鮮時髦的消費選擇。對於生活在水泥叢林的都市人來說，坐落於山林間的土雞城，無疑是個放鬆心靈的避難所。作家焦桐甚至在此大筆揮霍自己的得獎獎金，把時報文學獎的三萬多塊，化為一鍋鍋「鳳梨苦瓜雞」。
不過，是誰想到？要把鳳梨苦瓜和雞肉丟進同一個鍋子裡呢？
🍳 一起做吧！鳳梨苦瓜雞！（備料）
⓵ 老薑切片、蒜頭整顆去皮、香菇切厚片、新鮮鳳梨切塊（約 1 公分厚）
⓶ 將白玉苦瓜去籽、內層白膜用湯匙刮乾淨後，切大塊（約 3 公分寬）
⤏ 小撇步：白膜是主要的苦味來源，刮得越乾淨越不苦
⓷ 將雞肉放入鍋中，加入冷水淹過肉，中火加熱到即將沸騰，關火撈起肉。
⤏ 小撇步：從冷水開始慢煮，可以將肉中血水去除得更乾淨，記得！沸騰前關火才不會把肉的鮮味都煮掉
👨🍳👨🍳👨🍳 餐桌支援： 塞呷 Sai-Jia
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白玉苦瓜食譜 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳貼文
不吃苦瓜的人也愛上！苦瓜炸完是Q的，「乾煸苦瓜」鹹香又下飯！
詳細食譜與教學：https://bit.ly/2VFVZI9
感謝 石曜戩 老師的分享😋🎉
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白玉苦瓜食譜 在 做夥來呷菜 Facebook 的最讚貼文
【豆鼓燜苦瓜─家常料理】
苦瓜營養豐富，維他命Ｃ更是檸檬的2.7倍！並有消暑降火之功效呢！去除苦味後連小孩都不挑食了！
────────食材🥕🍠🥦────────
❮主角❯ 白玉苦瓜*1、豆鼓10g、薑20g、大辣椒*1
❮客串❯ 醬油、糖、白胡椒粉、五香粉
────────看圖做菜👀👀───────
❮1❯ 將白玉苦瓜洗淨後對半切，去籽再切成塊狀、薑切成絲、辣椒切片狀備料
**要把苦瓜裡面挖乾淨才不會那麼有苦味
**不吃辣的朋友可以將辣椒去籽
❮2❯ 起鍋熱油，將苦瓜中小火煎至金黃色後取出備料
**怕太苦的朋友可以先將苦瓜川燙
❮3❯ 將豆鼓、薑用餘油中小火炒香
❮4❯ 放入苦瓜繼續拌炒一會兒,再加入醬油2湯匙、糖1湯匙、白胡椒粉和五香粉各1茶匙翻炒均勻
❮5❯ 加入150ml的水翻炒一下蓋上鍋蓋悶煮10分鐘，再加入辣椒翻炒即可關火盛盤開吃！
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