[爆卦]白玉歐蕾無糖熱量是什麼?優點缺點精華區懶人包

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白玉歐蕾無糖熱量 在 美食搬運工——永遠在更新的台灣代購 Instagram 的最讚貼文

2021-03-31 12:19:38

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白玉歐蕾無糖熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-03-30 04:06:09

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白玉歐蕾無糖熱量 在 仙蒂食-台北美食、新北美食、台中美食、高雄美食? Instagram 的最佳解答

2020-04-28 07:27:13

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  • 白玉歐蕾無糖熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-20 21:28:08
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    營養師~手搖飲可不可以喝茶就好?
    👩🏻‍⚕️奉上 #紅茶系列 #熱量排行榜
    快Tag你的 #紅茶控 朋友
    都點哪一杯呢?

    閱飲料店無數🙈奉勸多多系列真的可以跳過!
    一杯全糖大杯有19顆方糖
    中杯也有15顆方糖⚠️

    1.#白玉歐蕾
    大杯:443Kacl/含糖量45g
    中杯:395Kacl/含糖量38g
    2.#胭脂多多
    大杯:407Kacl/含糖量95g
    中杯:320Kacl/含糖量76g
    3.#雪藏紅茶
    大杯:377Kacl/含糖量59g
    中杯:287Kacl/含糖量49g
    4.#春梅冰茶
    大杯:356Kacl/含糖量59g
    中杯:257Kacl/含糖量43g
    5.#冷露歐蕾
    大杯:307Kacl/含糖量36g
    中杯:221Kacl/含糖量26g
    6.#熟成歐蕾
    大杯:311Kacl/含糖量55g
    中杯:258Kacl/含糖量47g
    7.#雪花冷露
    大杯:247Kacl/含糖量37g
    中杯:176Kacl/含糖量26g
    8.#熟成冷露
    大杯:211Kacl/含糖量45g
    中杯:155Kacl/含糖量35g
    9.#春芽冷露
    大杯:211Kacl/含糖量45g
    中杯:135Kacl/含糖量30g
    10.#熟成紅茶
    大杯:200Kacl/含糖量50g
    中杯:180Kacl/含糖量45g
    11.#麗春紅茶
    大杯:200Kacl/含糖量50g
    中杯:180Kacl/含糖量45g
    12.#胭脂紅茶
    大杯:200Kacl/含糖量50g
    中杯:180Kacl/含糖量45g
    13.#太妃紅茶
    大杯:182Kacl/含糖量45g
    中杯:161Kacl/含糖量40g
    14.#春芽綠茶
    大杯:180Kacl/含糖量45g
    中杯:160Kacl/含糖量40g
    15.#熟成檸果
    中杯:168Kacl/含糖量38g

    +#白玉 /份:132Kacl

    其實點無糖的 消消暑、過個癮 真的還不錯 負擔也少很多!
    但如果加了白玉珍珠 要自己再加132大卡喔⋯

    老話一句~建議大家都能控制糖份在1-3分糖以下 為健康跟身材把關😉
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