蘭萱時間-週三專家談健康02/24(三)AM0700~0800
潘懷宗老師-健康隨身聽2016.2月份內容摘要(歡迎分享)

主題：主題：電器產品的光線，對人體的影響？
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*美國FOX新聞網健康版報導 (2016.01月)
→電器產品光源暴露是否傷眼的相關研究+ICNIRP (國際藍光暴露委員會) 的相關研究

-藍靛紫，這三種顏色泛稱 "藍光"，由於波長各不相同 (可見光)，也影響頻率；紅黃光波長較長，柔和；而藍光的波長短，頻率高，能量較強烈。

-辨異：
* 白熾燈，鎢絲燈：物理性加熱發光(平均波長光)
* 日光燈，省電燈泡：螢光發光原理 (汞蒸氣撞擊)
* LED燈源：發光二極體(藍光比例較多，亮度夠、節能)

-兒童對藍光的忍受度較低，儘管電器產品發光符合ICNIRP標準，也必須小心。

-長時間使用的室內 "主照明"，建議千萬勿使用LED燈源，LED燈只能使用 "次照明"。

-正確使用發光電器的七方法：
一、看螢幕50分，休息10分
二、就算帶藍光濾片，也要休息
三、四周燈光千萬不可黑暗
四、睡前不要長時間使用3C產品
五、3C產品亮度適中，距離30cm~50cm
六、若一定要用夜燈，請使用偏紅光類
七、真正要防的是紫外線!!!!

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從細微之處節約，拒絕危險的核電。

上週有機會到新北市產業園區，參 訪了生產LVD無極燈的上一國際光電公司及研發銷售綠色建材的一澤貿易(五昌營造)公司。上一國際光電的總經理陳啟彰向我們說明：「他們在2007年起銷 售LVD無極燈，這種綠色照明是靠電磁感應與氣體放電原理發光，因不耗損電極與燈絲，壽命是白熾燈泡的100倍、傳統燈泡的15倍，非常環保，而LVD燈 也比LED（發光二極體）燈更節能，市場價格也趨近於LED燈價格。」

據政府統計，2011年全台一整年用電達2,422億度，其中15%（363億度）用於照明。如果台灣的燈具都改成LED或LVD燈，就能省下80%的照明用電，290億度的電，相當於省下1.5 座的核四發電量，還免了無法處理的各級核廢料。

而經營環保建材的一澤貿易(五昌營造)公司，引進純鋼骨結構乾式施工法的健康住宅，運用在綠建築，具有防火、防水、隔熱的效果，更加節能省電、房屋壽命也更長，是進入「節電時代」的最佳選擇。

我們認為，與其將大筆經費花在核電廠，到不如移撥給致力研發節能產業的業者，扶植相關產業，發展替帶能源，由政府機關帶頭使用節能產品，不僅節約，也兼顧環保，可說是一兼二顧。

從細微之處節約，拒絕危險的核電。

上週有機會到新北市產業園區，參 訪了生產LVD無極燈的上一國際光電公司及研發銷售綠色建材的一澤貿易(五昌營造)公司。上一國際光電的總經理陳啟彰向我們說明：「他們在2007年起銷 售LVD無極燈，這種綠色照明是靠電磁感應與氣體放電原理發光，因不耗損電極與燈絲，壽命是白熾燈泡的100倍、傳統燈泡的15倍，非常環保，而LVD燈 也比LED（發光二極體）燈更節能，市場價格也趨近於LED燈價格。」

據政府統計，2011年全台一整年用電達2,422億度，其中15%（363億度）用於照明。如果台灣的燈具都改成LED或LVD燈，就能省下80%的照明用電，290億度的電，相當於省下1.5 座的核四發電量，還免了無法處理的各級核廢料。

而經營環保建材的一澤貿易(五昌營造)公司，引進純鋼骨結構乾式施工法的健康住宅，運用在綠建築，具有防火、防水、隔熱的效果，更加節能省電、房屋壽命也更長，是進入「節電時代」的最佳選擇。

我們認為，與其將大筆經費花在核電廠，到不如移撥給致力研發節能產業的業者，扶植相關產業，發展替帶能源，由政府機關帶頭使用節能產品，不僅節約，也兼顧環保，可說是一兼二顧。