安安唷❤️！這幾天還是有出門上班～ 前幾天買了中筋麵粉後，我就都有黑糖饅頭吃了。 第一次做饅頭的二兒子，做上癮了，連續做了兩天。 哥哥很愛吃黑糖饅頭，有陣子早餐都要啃上兩顆才會滿足。 最近的新聞都很黑暗。我實在是不太敢看了～ 看到患者的肺部影片，就會讓我想到爸爸⋯ 白霧的一片，讓人心驚膽跳著。 每天幾乎要出門上班的我，其實也是高危險群。 只是面對生活，我還是得乖乖的去上班。 這幾天的早餐都是吃饅頭。 二兒的手作饅頭，那麼美味，家人們肯定捧場到底。 ［花生醬佐黑糖饅頭］ #四十大盜 的花生醬裹上顆粒花生醬，肯定更加美味無比。👍 ［蔥花玉子燒佐黑糖饅頭］ 大兒最喜歡蔥花蛋佐饅頭了。只是為了賣相，我做了玉子燒。兒子很愛，老爺不愛。 ［豆穀奶］ 黃豆、薏仁、綜合堅果、五穀米、靈芝粉、猴頭菇粉。 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #好食早餐#早餐#朝食早餐很重要#早餐日記 #早餐吃什麼 #端午節 #粽子 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 前天大姐聯絡後，發現她還是要包粽子時，立馬訂了20顆。 原本這幾天是我和大姐、小妹相約回南投包粽子的日子⋯⋯ 只是疫情期間，我和高雄小妹都不適合往中部移動。 所以早就跟大姐說，今年的包粽子行程就取消了。 爸爸和祖先就只好交給姐姐祭拜了。 只是，大姐家習慣吃她包的粽子。 既然姐姐都要包粽子了。肯定是要來跟姐姐撒嬌一下囉！我家也愛吃大姐包的粽子。這兩年回南投包粽子，食材也都是大姐、小妹準備的。我只負責洗粽葉和包粽子。🥰 —————————— 今年參加白沙屯媽祖婆的進香遶境活動時，結識了幾位有緣人朋友。這次回程時，在北港短暫的休息中，原本夜大同學有幫我訂了香客大樓方便短暫休息。 但途中認識的朋友說可以去他北港阿姨家休息。比較舒適些～ 真的很感謝他的邀請。其實我真的很怕公共用的衛浴設備。早年出國旅遊，我完全無法在不熟悉的地方上大號。 今年參加進香活動前，我最擔心的就是便祕的問題。 還好，途中一直喝水和吃菇類食物。 這次去進香，跟著北港人的他，走進了一般民宅後，發現這不是普通的民宅。根本是豪宅來的～ 怎說呢⋯ 一般家庭不會內設電梯吧！ 他阿姨家竟然有裝透明電梯耶～當下我變成了道地的鄉巴佬了說⋯ 也是感謝媽祖讓我結識到不同生活圈的朋友。 豐富了我的視野。 最近他在做的結緣品是送子吊飾。 他知道我很想帶小小孩，所以希望大兒早生貴子。 哈哈⋯ 這一切都只是我自己一廂情願的。 只是我臉皮比較厚些，跟他要了兩個。 一個想送好友，希望她今年能實現願望。 ———————————— 生小孩和養寵物的差異？ 其實，我都覺得無所謂。 自己的人生，自己決定。 長輩終究還是會老死的。 誰能干涉下一代的生活規劃呢？ 當初爸爸希望我們幫他水葬。祖先牌位送去廟裡供奉。 可是呢？ 我們還是把他送回家鄉彰化秀水，他的故鄉和他的爸爸、媽媽住在同一個社區。 祖先和神明依然不變的供奉在南投的家中。 早上爸爸的鄰居女友會來幫忙祭拜和換敬茶。 晚上換大姐來點香換茶祭拜。 這就是我們懷念爸爸的模式。 不變～ ————————— 最後放上這兩天的晚餐😊

這幾天在白沙屯媽祖進香的活動中！ 大家都有在一路Follow嗎～ （有發現我變黑了嗎 OMG） 白天時間一面走一面拍攝，晚上整理素材回覆訊息， 說老實回到香客大樓的時候都累癱了， 真的是沒時間做太多繁複的保養。 這次出門我帶了一小盒的 #喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜 每天晚上睡前按摩眼周， 除了可以舒緩眼睛周圍的壓力， 也可以順便撫平皺紋和保濕！ 我大概是去年12月底的時候就開始試用， 這款的包裝特別適合像我這種愛旅行的人， 輕便好攜帶，完全不佔包包空間和重量！ 蝴蝶翅膀的設計除了好看美觀之外， 可以將第一劑 能舒緩改善眼周循環的植物精萃 和第二劑 高效抗皺、能改善眼部腫脹疲勞的的眼凝霜 分開包裝，在使用之前對折擠壓出來後混合使用。 這樣的方式可以將高濃度活性的成分完整的封存， 也不容易變質。 不過要先說一下， 我自己是覺得一次劑量蠻多的！ 所以我會除了眼周之外， 剩餘的就塗抹在全臉使用。 內容物融合 #中醫漢方 以及 #西方植萃 ▲我自己的眼周按摩步驟（可以看圖） 1. 可以先按摩眼皮，從眼窩開始經壓到眼角 2. 下眼臉的部分也是從眼窩一路拉提到太陽穴 3. 輕按眼窩由下至上、延伸到額頭撫平抬頭紋，然後壓按到太陽穴 4. 最後按摩眼周由內往外。記得一定要輕點！ （因為我剛開始用的時候我媽一直說我對自己的臉太粗魯了 哈哈哈哈） 我用的時候覺得蠻保濕的，一下就吸收進去了！ 不會過於黏膩，很適合夏天使用。 裡面的專利大豆純米胜肽SOD複合物，可以抗老賦活， 所以我也拿了一盒給母親大人使用XD 接下來喜之丹有母親節《感謝母親 買一送一》活動即日起至5/9 購買一盒30片裝加送三盒10片裝 購買一盒10片裝加送一盒10片裝 等於 20片蝴蝶 我個人推薦：大盒送媽媽，小盒自己用！（如意算盤打得很好） #一面進香一面推薦我很認真🤣 #🔍喜之丹 
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安安唷❤️！進香的這幾天都是凌晨三點起床，四點出發的。 因為太多人參加了。所以不可能住離媽祖太近～ 但住的地方有水比較重要啦！ 第一晚住彰化和美，第二晚住田中，第三晚住的比較好，住在虎尾的商旅。軟軟的床，睡的很香甜。雖然下床時，身體某些地方還是會痠痠的。 星期日晚上11點多，我就比媽祖早ㄧ些時出發，一路超前，中途還是被海放了。後來沿途跟著大家一起趕路下，終於能追上跟隨在媽祖鑾轎的附近了。 鑾轎周邊有一股神奇的力量，平常都沒在健走的我。一路下來其實已經挺累的了。追上媽祖鑾轎後，身體似乎又注進了一股新的力量。讓人感到活力十足，腳步變得輕盈，又能繼續跟鑾轎旁的香燈腳們快走下去。 第一天晚上直接跨到第二天早上的七點多，精神、體力都透支下。才上車休息，小睡了兩小時。接著又下車繼續走。此時全身痠痛不已，尤其是腳。不懂健走技巧的我，時而碎步，時而大步或小跑步下。筋骨亂拉一通，肯定是反饋到身體上。靠著意志力，我第一天晚+第二天，還是共走了五萬多步。 晚上盥洗後，也是弄到10點才睡。 第三天三點起床，四點開車，五點前稟告媽祖起馬後，就趕緊提早出發了。 睡了一晚認識了三個女生，隔天一早出發時，透過她們又多認識了兩個女生。一整天下來交叉聊天之下，相互了解了彼此參與活動的淵源，也聽了許多心靈成長過程的故事。 第四天一行人又增加了一位，前一晚下午，她們遇到之前進香遶境認識的朋友。從彰化到雲林這一段有點硬，但也在互相鼓勵下。很順利的完成了。第一次親自踏上西螺大橋的感動。一度以為會下橋渡河的雀躍～這些種種感受，都是不善言辭的我可以形容出來的。 還沒上西螺大橋時，鑾轎突然停在身旁。看到有人舉起雙手，傻傻的我以為要看鏡頭攝影，所以也跟著舉起了雙手。身旁的友人趕緊問我，妳也想抬神轎嗎？ 😱😱😱😱😱 聽完我趕緊把手放下，我對於媽祖進香活動細節，都不是很清楚下。這份珍貴的機會應該留給需要的人。 這幾天下來，雙腳憑著堅持的毅力。從快走到跛腳再到走到很順的過程。讓我覺得的很神奇，也不可思議。因為平常我就沒有健走的習慣。 這幾天，每天時不時的在補水，拉筋、補防曬。朋友每天看到臉紅通通的我，都以為我會不會是曬傷？ 其實我只是運動ing，紅臉是心跳加速造成的啦！😆 沿途上可以感受到中部人民的熱情。沿途不間斷的補水站、凡舉吃的，用的，甚至穿的衣服都有發。 尤其是各地居民，都很熱情的開放自家廁所。讓我們方便一下。真的是很暖心來的。 跟著白沙屯媽祖婆進香活動時，可以感受到不一樣的親和力。只要跟過一次通常都會被感動的。行進的期間，看到人與人互相尊重包容友善的態度。每次參與進香活動時，得到不一樣身心靈上的滿足。跟著粉紅超跑，加快腳步，時而小跑，時而快走的節奏。心情是雀躍不已的。 昨日完整的走完了第五天，白沙屯媽祖晚上進駐在土庫的六房媽祖。稟告下馬後，我們也忙著找遊覽車，趕著回香客大樓洗澡休息了。因為凌晨一點就要起床準備出發到土庫，準備三點半起馬了。🤪 今天晚上才是白沙屯媽祖進香遶境活動的重頭戲。 今晚11點進火後，白沙屯媽祖就準備要回鑾了。 這次回鑾是急行軍，預計36小時內要回到白沙屯。 目前腳和身體的狀況都比前幾天還好。 希望能順利完成～🥰 最後一張是昨晚住宿在四湖参天宮的顧爐童子。因為我是第一次看到，所以覺得可愛😍。 #艾絲米的胡言亂語 #艾絲米的視野 #白沙屯媽祖 #媽祖#進香#傳統文化#台灣#北港