白姑大山-3341
別名白狗大山，百岳排名44
總爬升約2300公尺 來回公里數約20K

單攻行程表
（所花費時間包含拍照休息、走錯路🤣大約12小時）

2:10 白姑大山登山口
3:16 三錐山
4:20司宴池（休息
5:09白姑大山東南峰
7:25石瀑
7:47 白姑大山
（休息等其他隊友約 一小時十分鐘）
9:00下山
12:11司宴池
13:56白姑大山登山口

人稱百岳中橫四辣的特辣，與羊頭山（小辣）、畢祿山（中辣）、屏風山（自從開闢新路難度降級為大辣）齊名。因此原排名第二辣的白姑大山現為「中橫四辣」之首。

昨天大家下了班之後直接包車到了登山口，快兩點時大家已經在登山口準備起登。
抹黑攀爬著看不清楚步道的路，頭燈又因為忘記換電池沒電，連續走錯三次路被隊友叫回來，我一手拿著登山杖、一手拿著手機打開手電筒和地圖給自己開路。抓著樹枝上攀，披荊斬棘穿越箭竹林、趴著爬過或數不清的大樹幹...直到天色亮起走出箭竹林，沿著百年老木和大石交織而成的樹幹繼續往上爬，因為地形的多變，加上可能前一晚也不算有睡覺，我的左右腳指連續抽筋了好幾次。拉了拉筋找棵大樹休息了一會再繼續這場障礙賽。

這一路陡上又陡下，翻過好幾座假山頭，看見了很美的石瀑，也知道就是最後一段了。一邊驚嘆著眼前這一幕邊撐著身體上去到達頂端，還有一小段上坡要走.....終於終於，在接近早上七點四十五分左右征服了白姑姑大人。

爬山真的是練心，當周圍一片漆黑只有自己在山林裡的時候，不知道身處在什麼樣的環境裡，就專注於腳下看起來是路的路。遇到好幾次打轉，努力用身上的光尋找著布條，鑽進樹叢裡、攀上石頭或樹幹，將自己全心交給了山。至於陡不陡，說真的除了今天還有些微感覺的膝蓋，也差不多忘了。

這次比較難得的是和不同的山友組隊，和我比起來大家都是經驗豐富的。從不同人口中聽到一些故事，分享經驗，更確定自己喜歡什麼樣的爬山方式和該如何拿捏，經驗值又攀升了一些了。

因為姑姑太辣我只好來張假裝自己和這顆倒木是朋友的親民照

【白姑大山│預告篇】

上次走完鳥山之王小劍山後，這次端午節我們去了中橫四辣的特辣－白姑大山。

大部分的人去白姑大山是選擇兩天一夜或三天兩夜，在司宴池紮營，但因為覺得重裝上去太痛苦，隊友們評估了彼此過往一起登山的體能，我們決定單攻白姑大山，這樣週日還可以再休息一天。

凌晨1:45開爬，18:36下山，共計約17小時，總爬升2,680m。老樣子，未來會與大家分享以下內容：

1.FB心得分享
2.部落格文章(含時程、交通)
3.Youtube影片

這週末天氣感覺超好，歡迎Outdoor行家們留言與我們分享你端午節的戶外照片！😍😍

#白姑大山 #卡波爬白姑 #百岳 #登山 #OUTDOOR

《嚮導功課之控速與行程安排：一日霸南的體悟》
先前的「三角聖*」之中，最艱苦的莫過於第一天的「一日霸南」，也就是從武陵農場經塔克金溪源頭，直接推進到霸南山屋。一來新達山屋難搶，二來不願揹帳篷增加負重，於是在衡量全員過去表現以及查詢網路上紀錄之後，判斷這是能夠達成的目標。

根據網路上的紀錄，這段路程總距離13公里，武陵農場至新達山屋爬升1,300公尺，新達至霸南山屋先降300、升200再降200公尺，總爬升約1,500公尺。只是塔克金溪源頭路段因地形多變(山溝、亂石、倒木、過溪外加箭竹林)，再考慮一路重裝上上下下和天候因素，體力一定會消耗的比較多。

以往大鹿林道尚未開放的時候，秀霸線是拜訪大霸群峰的唯一途徑，讓不少愛好登山的前輩都走過這條路，還異口同聲的表示不太好走呢。(奇怪的是，比較以前的紀錄都是下品斷到布秀蘭山再往北走居多？)

山人過去曾輕裝單攻北大武和白姑大山，俱為步程超過20公里，爬升約2,000公尺的挑戰，切換成重裝應付一日霸南應該不成問題。朋友們的話，都和我一起爬過頗為累人的山，對彼此有一定瞭解和默契，所以能肯定此安排不會太超過。

再來雖然沒走過這條路，我隨身攜有地圖、指北針和手持GPS裝置，加上朋友自己的手機導航，應無迷路之虞。

計算完畢，剩下就是實踐。

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從武陵山莊比預計晚半小時出發後，一直到新達山屋，我都保持著緩慢的行進速度，並維持「太喘就站著休息一會，每小時小休息一次」的節奏穩穩地前進。這是我以前跟團時從嚮導身上學到的訣竅，算是首次實地應用吧。考慮到路途遙遠加上重裝，必須要節省體力才行。

到新達山屋之前，我們和參考基準「上河時間(上河文化的高山步程示意圖，網路可搜尋到)」幾乎一模一樣。只是後來天氣逐漸轉差，讓我們在塔克金溪源頭這一段路上不得不放慢腳步，頗為煎熬地於下午五點抵達巴紗拉雲山屋遺址，好在在途中也只有一處需要拉繩下的小地形而已。

然後凡是下雨天看到箭竹林擋道，不要多想，套上雨衣雨褲就對了。

屆時天色已暗且雨勢加劇，於是我們戴上頭燈，開始在黑暗中摸索下霸南的路，速度更加慢了，一度覺得這短短的一公里似乎永無止盡。幸好大家意志力堅強，加上安全意識夠(當時我轉為壓隊，朋友自行喊住前面走太快的人，阻止意外拆隊)，總算在一片漆黑中見霸南山屋的燈光。體力接近耗盡的情況下，真有重獲新生之感。

算起來，我們比預估的總行進時間晚了一小時，還算是可接受的範圍。霧雨天氣拖慢了速度不提，一路白牆對於士氣毫無助益，全員在最後攀上巴紗拉雲山屋遺址的陡坡上叫苦連連。往到霸南山屋雖然是下坡，卻也沒剩多少體力了。

看一看自己GPS裝置記下的資料，從新達山屋到霸南山屋的總爬升是500公尺、下降436公尺，比參考紀錄上寫的還要多。陡上到巴紗拉雲山屋遺址的這段路，不愧是今日行程的最後魔王，才2.2公里左右就佔了總爬升中的400公尺，難怪這麼硬！

一個盲攀行程就是需要勤做功課以及不斷思考，只是實際走一遍，常常會發現不少事情和想像中不同，尤其是這種傳聞中不好走的路線。好在行前我再三提醒這一天很硬、很硬、很硬，起碼每人都有充足的心理準備 (笑)

總結有以下幾點心得：
1. 沒能依照預定的計畫時間出發，最終讓隊伍摸黑走了一小時，下次應該更準時。避免摸黑相當的重要。
2. 慢慢走的話，上河時間大致準確，但山區的天氣、地形多變，隊伍人員素質亦有影響，仍然有必要多方參考其他紀錄。
3. 雨夜中找路確實不易，好在換成壓隊時有一位老鳥在前帶領。這大概就是為何登山社都會審慎看待「新老比(新手和老手的比例)」這件事吧。
4. 此路線的布條出現頻率夠高，只要是白天應該都容易尋找。
5. 天色昏暗、路徑不明時發現前方隊友走太快，不要猶豫，大聲把他喚回來或叫他等等！不要讓自己成為非自願獨攀者！

今天最美的照片竟然是在池有山登山口旁拍的，實在無奈。好想看看塔克金溪源頭這段路專屬的東霸尖山絕景啊~

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實際行程紀錄：
0630 武陵吊橋 → 0735 池有山登山口 → 1117 石瀑 → 1242 新達山屋 → 1707 巴紗拉雲山屋遺址 → 1805 霸南山屋

步程：13公里
總時長：11小時35分鐘
總爬升：1,800公尺
魔王：從塔克金溪源頭最低處一路陡上400公尺到巴紗拉雲山屋遺址，剛好是在行程的最後部分，特別磨人。

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「三角聖」，或是「Δ聖(Δ音delta)」，是我自己給這次行程取的稱呼。既然I聖是一條線、O聖是一圈、Y聖分三叉，那我們這次從地圖上看起來是三角形的路線，叫做三角聖應該不為過。😂

繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)

不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山

自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD

這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想，這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD

行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)

與司機大哥相擁而泣~(誤XD

章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~

當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1

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