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沒有孩子出門時
只要記得帶錢包和手機就好
現在帶孩子出門
要帶的東西可多到不行
防曬乳/防蚊液/手部消毒產品
甚至還有做足準備後
卻還是曬傷或被蚊蟲叮咬後或不小心出外跌倒的
全效萬用膏啊！
你說說這麼多你出門帶了哪些呢？
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嗯，最近腸病毒超多的啊！小小實應該也是中了腸病毒……
不過她精神活力很好，食慾正常，也完全沒發燒。所以，媽媽我也老神在在。除了隔離她與別的小朋友，觀察精神活力食慾，與小心照顧皮膚以避免續發性感染外，目前也不需要做任何醫療處置。
（通常發病的七天內是重症的高風險期，如果七天內沒事應該就沒事了。有時候剛開始發燒第一天喉嚨只有紅腫看不出水泡，但第二或第三天才開始有水泡才知道是腸病毒。所以如果小朋友發燒給醫生看，有說到喉嚨發炎，但48小時仍未退燒的話，就要再給醫生看一下。但其實不管是不是腸病毒還是感冒，照顧原則都是一樣的。畢竟不管是最普通的感冒，流感，還是腸病毒，在少數個案上都有可能會有重症如心肌炎，肺炎，脫水等風險。）
回想起來可能是去親子館玩被傳染的吧？因為我最近都只有用酒精幫她消毒手手，可是腸病毒沒有外套膜，所以酒精對腸病毒就比較沒效。
可以用含氯漂白水來消毒小朋友會接觸到的物品來預防（怎麼用可以參考聯結，另外還有許多照顧腸病毒小朋友的實用的建議哦！^_^）
至於台大病毒崩，白因子，黃金盾（成份都不同）等等號稱可以殺死腸病毒對人體無毒性的商品，因為疾管署未有推薦，我也不予評論。大家可以自行評估購買。（ps.我是全買了）

https://www.google.com.tw/…/%E7%A2%BA%E8%A8%BA%E8%85%B…/amp/

#消毒 #評比 #懶人包
疫情的關係，各種防疫用品相應而生。特別是各種消毒抗菌液琳琅滿目，但是你真的需要這些消毒抗菌液嗎?用酒精和漂白水不就好了?要如何挑選適合的消毒抗菌產品?

豆豆媽本來就是一個消毒測菌控，這幾年像神農嚐百草一樣，用了好幾十種品牌以上、各種的消毒抗菌產品，這次特別在選了市面上有知名度的十大抗菌液品牌，來和大家分析這些抗菌液的不同，幫大家釐清是否需要買?什麼樣的品牌比較適合你

#懶人包請到豆豆媽臉書粉絲團索取哦~

【因為懶人包內容有許多需要再次確認和微調的，所以留言後需等待懶人包校正完成才會收到哦~~麻煩耐心等一等了，謝謝~】

這次豆媽挑選了：(按筆劃排序)
一級淨、立得清、台塑生醫Dr's Formula、白因子、次氯康、思必兒、病毒崩、超電水、黃金盾、戴維爵士等十大品牌(皆在各大連續婦嬰用品店、藥局購得)

會為大家分析它的成份、抗菌原因、適用範圍、保存方法等…，大家如果有想要買消毒抗菌液，可以參考一下，看哪一種可能會比較適合你哦~

當然，如果豆豆媽有漏掉的、你覺得不錯的品牌，也歡迎推薦給我，豆豆媽的懶人包會持續更新上去哦!!

Hi我是春春
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我們下支影片再見!

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可以的話，幫我看完廣告:)
不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一

▸我隨意講講話
享受每一個新的今天
現在，每個起床的瞬間都讓我感到幸福:)

自從嚴重失眠後（好幾個月的入睡困難，甚至好累睡不著）
我開始反思自己的性格
曾經的我，是個經常性想活在別人稱讚裡的人
好像被稱讚我才有了價值
所以我想當個好女兒、好媳婦、優秀的人⋯
但當我發現我（或旁人）給自己的期待跟想像太大
會責備懷疑自己
也有一些過度鴕鳥心態的想法
所以常常會陷入一個悲觀思考的惡性循環
「他/她會不會覺得我很糟」
「我剛那樣說話是不是太直」
「他/她為什麼老是在否定我」
⋯⋯
總而言之就是常覺得自己做不好
但我沒意識到自己的價值不是他人決定
過去我對於自我的認可非常薄弱
也就是我常常說自己沒自信的原因
但大多數來說我都不會讓別人發現
我心底的脆弱只有另一半、較親的朋友會知道

本身容易多慮悲觀的性格
加上生活改變、累積的煩惱壓力產生了誘發失眠的因子
接著害怕睡眠導致的慢性失眠

我想這次的失眠身心問題是老天給我的改變契機
它是個讓我心志更進步的磨練
也讓我慢慢體會到愛自己、肯定自己有多重要：）
我已經很幸福了 知足感恩
順著心做想做的事 那就好了

還有謝謝總是陪伴在我身邊的羽哥
我最要好的朋友、老公

謝謝看完影片的你們
也謝謝支持我的你/妳

如果你現在有什麼煩心的事情
我相信一切都會好的
💞💞💞

▸商品資訊
影片中提到的包包Teddy blake
沒有約定過稿的合作
不過廠商有提供最低4折的折扣連結給我
如果有興趣可以逛逛：https://bit.ly/TeddyBlake_Spring
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#getreadywithme #GRWM

#妝前保養
克蘭詩超級精華-黃金雙激萃
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理膚寶水多容安舒緩濕潤乳液(安心乳液)
La Roche-Posay TOLERIANE SENSITIVE FLUIDE

kiehl's 深夜奇肌修護精露(試用包)
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#防曬
理膚寶水全護清透亮顏妝前防曬隔離乳SPF50 + PA++++
La Roche-Posay UVIDEA TONE-UP ROSY SPF50+ PA++++

#底妝
SKINFOOD白金葡萄霧光慕絲粉底 21
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#遮瑕
the saem重點遮瑕液
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#蜜粉
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▸關於我
身高160
體重50 51(上身穿S,下身穿M)
乾性肌膚

▸這支影片使用設備
CANON M50

▸BGM♪

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是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

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#流感懶人包（更新版）
最近又開始流行流感病毒，還出現群聚感染事件。居然在端午節仍有流感病毒。香港上週出現兒童重症腦炎個案。

流感病毒之所以特別，是它常常基因改變（今次是H3N2)，傳染力強。瘋狂發燒，往往把爸媽嚇壞。
流感病毒有少數會演變成為重症，併發肺炎、腦膜炎。重症的表現：意識改變、咳血、胸痛、嘴唇顏色發紫⋯⋯小孩子最重要的指標是精神活動力，尤其是在退燒後，活動力仍然不佳者，則要注意了。

打了流感疫苗，就百分之百不會再得到嗎？不是唷！保護力據疾管局估計是8-9成，疫苗的意義在於減少被傳染機率，更重要的是可以減少變成重症的風險。

疫苗接種過，是不是不用吃抗流感藥物（克流感Tamiflu)？不是的，疫苗是預防，克流感是治療。

現在去打疫苗來得及嗎？這個問題是分兩個層面：1. 現在早就沒有疫苗 2.接種疫苗後要2-4星期才能產生抗體。疫苗等到每年的10月1日才有，期間用洗手戴著口罩等方式來預防了。

要怎麼消毒？其實真的不用大規模的消毒，不然爸爸媽媽會累死。只要常常清潔接觸的東西就可以。如果在外面沒有水可以洗手時，可以用的消毒藥水包括：酒精、黃金盾、白因子、病毒崩、台灣可林、舒克清等等⋯

參考閱讀
🔷 #流感疫苗上集影片🎥 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/658358307663687/

🔺#流感疫苗的疑問下集📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/668867366612781/

📃📃流感疫苗秘笈📃📃
https://drkentsui.com/2016/11/15/%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%96%ab%e8%8b%97%e5%8a%9f%e7%95%a5%e5%a4%a7%e5%85%a8%ef%bc%9a%e8%b6%85%e5%af%a6%e7%94%a8%e7%a7%98%e7%ac%88/

🔹#自費疫苗應打哪些？📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/662164983949686/

🔺#常規疫苗的常見問題📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/654629968036521/

#新聞連結：
https://udn.com/news/story/7266/2484309

https://news.mingpao.com/ins/instantnews/web_tc/article/20170527/s00001/1495887502926

#參考資料：
http://www.cdc.gov.tw/professional/ThemaNet.aspx?treeid=beac9c103df952c4&nowtreeid=8208EB95DDA7842A&did=680

https://www.cdc.gov/flu/

http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/09/01/peds.2016-2527