說起美，你覺得怎樣才算是美呢？夠高？夠瘦？眼夠大、鼻夠高？每個女生都希望自己是漂亮的，所以會十分努力地達到大眾對「美」的標準。但有時候苦苦追求，到頭來你可能是不快樂的。其實不用在意別人的目光，只要用欣賞的目光去看自己，你會發現其實你也很美。 每一個美麗都是不一樣的， 女生的美麗就該由自己定義。 . 被灌輸的「美」 好像從小至大，電視媒體、報章雜誌都教大家甚麼叫做「美」。女生要身材高挑、白晢的皮膚。另外，還要有一雙大眼睛、高翹挺立的鼻子。簡單點來說，就是天使的面孔，魔鬼的身材。然後又被教導「女生應當斯文」、「女生要乖巧」、「女生要懂事」，只要你沒有按著他們的要求行事，你就會被視為「格格不入」、「異類」，甚至被人指指點點。由於外界對女生的標準十分嚴苛，令很多人總是對自己外表的不滿意，永遠覺得自己不夠漂亮。然後唯有努力改變自己，希望可以符合大眾的審美觀。你可能逼著自己每天都瘋狂做運動、就算很餓，也告誡自己不能多吃，只是吃幾口就放下了餐具；覺得自己不夠美，就去整容；性格不夠討好，就嘗試隱藏自己，做別人喜歡的人。但日子長了，你會發現，自己好像變好了，但為甚麼還是滿足不了大家？ . 學會欣賞自己，不在意別人眼光 其實現在社會開始接受多元的美，當你看著雜誌裡裏的超級名模，你會發現「美麗」，不再是單一形象。雀斑、白化症都已經成為時尚新寵兒；大碼模特兒也開始走上T台，散發魅力。她們告訴我們有時候所謂的缺點，也是自己的獨特之處。學會欣賞自己，不在意別人眼光，成為自己最喜歡的樣子。這樣你才會越來越有自信，而自信和美麗是相輔相成的，內在力量足夠強大、內心穩定和平靜，你自然會散發耀眼的光茫。 . 學習擁抱自己的美，讓自己活在最舒服的狀態裏。 . Photo Source: Pinterest、IG@davikah、IG@maevamarshall、IG@kiker_chan、[email protected] . ❤Follow @be_hk 再Like埋BeautyExchange FB專頁睇更多最新美妝、吃喝玩樂情報 💛想搵返同類型情報👉🏻 #be_hklifestyle

分享電影中的 #教養啟示 #含霸凌跟自我認同 #被排擠的或許正是天賦 所以我要再把全文貼上來 🌹文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 因為《冰雪奇緣2》的上映，最近電影院出現了好多小艾莎、小安娜，不明白的人，可能認為《冰雪奇緣》就是講述兩位高富美、含著鑽石湯匙出生的公主故事，但就我個人會替孩子改編傳統迪士尼故事，添加一點符合現代女力元素的媽媽而言，冰雪是少數不用被更動，就能跟孩子分享的內容。 我已經看過第二集了，以下來分享《冰雪奇緣》系列兩集的教育感想，雖然有點微雷（我已經盡力不提劇情了），但或許在看電影前，您能從這篇文章中，適時提醒孩子們這8大啟示。 1⃣孩子被排擠的原因，可能正是他魅力的所在！ 在《冰雪1》中，因為誤傷了妹妹安娜，眾人對艾莎的魔法能力感到害怕，認為她是怪物、是魔鬼，連親愛的爸爸媽媽，都將艾莎隔離起來，試圖教導她「控制」自己的情緒，好把魔力隱藏起來。 本來可以自由操控冰雪的艾莎（從她可以跟隨妹妹的步伐，變出高高低低的階梯，就知道她是能自主控制的。）也因為父母的恐慌與錯誤引導，而對自己產生了懷疑跟否定，魔法從一種天賦，變成了不可告人的隱疾。 這讓我們反省，孩子身上一些不容於社會價值觀的行為，真的是缺點嗎？還是沒有經過正面引領、沒有經過眾人發掘的特殊才能呢？若沒有適時、適度地去了解，只一味靠壓制，這些舉止反而會造就實際且偏激的災難喔！ 2⃣被過度保護的孩子，他們的天真才是災難！ 安娜在失去雙親與姊妹隔閡的情況下，雖然因為皇族身分，受到了嚴密的保護，但她的生活只是天天在皇宮找樂子，每天接觸那些從小認識的忠心下屬，日子如此無趣，使得她把壁畫、雕像擬人化當朋友，以為整個世界就是如此單純，也才會在加冕當日，瘋狂地迷戀上第一次見面的陌生人：漢斯王子。 3⃣孤獨也是一種自由解放。 雖然人類是群居的動物，但說真的，正因為人們有獨立思考的能力，使得大家喜歡的環境不同，艾莎逃離了人群，卻在山頭的另一邊找回自信，並建立自己的冰宮，小日子過得挺開心，更不願意回原生家庭，這就代表她不是這麼喜歡熱鬧的人，在第二集，她也常有這樣「眾人皆醉我獨醒」的狀況，延伸到教養上來看，每個孩子的個性不同，熱鬧不見得等於美好，不要勉強他們進入相異的圈子。 4⃣最高級的幽默是自嘲。 在第二集中，可說是萬梗齊發，裡面有一段艾莎看到回憶裡面，自己扭腰擺臀地大唱「Let it go」的樣子，忍不住遮臉害羞了幾秒，我很喜歡這個自嘲上一集的橋段，這是現代迪士尼才會有的突破，以前的傳統公主，是不會表露這種情緒的。 但，孩子觀影的時候，可能會轉頭問爸媽：「為什麼艾莎不敢看自己唱歌？」此時不妨回答，「因為那是3年前的事情，艾莎長大了，對自己以前的樣子當然會覺得好好笑、不好意思，妳看自己小時候的照片，是不是也有同樣害羞的感覺呢？」。 5⃣「妳，自然捲也可愛～」 華人社會中，擁有跟一般人不太一樣的特徵，就很容易被劃上負面的標籤，像是左撇子、自然捲、白化症等等，我女兒擁有大波浪式的浪漫自然捲，她卻很在意人家說她「頭髮難整理」，久了也開始厭惡自己的頭髮。 我跟她說過，其實外國人大都是自然捲，每個迪士尼公主也或多或少有著不同的捲度，但她不信，《冰雪奇緣2》後面，艾莎把頭髮放下來的造型，真是救了我，那確實不是東方人貼頭的筆直長髮！如果您孩子也有這樣的認同困擾，不妨趁艾莎的時機，好好讚美她。 6⃣在充滿疑惑的時候，要「做對的事情！」 安娜在第二集中，每當遭遇困難和未知的時候，都一直重複著：「Just do the next right thing（繼續做對的事情）」，每個人都有看不到未來的時刻，此時要鑽牛角尖？或往好的方向繼續執著下去？這就要靠家長引導、鼓勵孩子，在低潮時，仍然不要放棄初心，堅持「做對的事情！」 7⃣碰到不如意？看看雪寶的樂觀哲學！ 雪寶在第二集中化身成冷知識專家，除了帶給觀影的小朋友，一些冷僻的科學知識外，雪寶面對危急情況，一直保持著「樂觀」與「享受當下」的精神，舉個例還說，第二集有眾人避難的橋段，大人們個個愁容滿面，他卻選擇把自己當成玩具，讓小朋友在他身上插冰晶做裝飾。 確實，當計劃生變，我們一籌莫展的時候，什麼情緒都無法改變事實，此時不如用樂觀、開放的態度去面對，畢竟那都是我們成長的過程，順水推舟就好！過度擔心跟焦慮，不但對事情毫無幫助，甚至會讓自己喪失下一個翻轉的機會。 8⃣兩個人有兩個人的甜蜜，一個人有一個人的自在～ 自迪士尼開啟公主故事以來，從來沒有一位公主是沒有王子的，但冰雪系列打破這個迷思，雖然一直有人說，很期待艾莎找到自己的伴侶，「不然她一個人孤伶伶，太可憐了！」但我從第一集看到第二集，艾莎正享受著自己小時候從未擁有的自由，她根本不認為自己需要找伴啊～如果找個伴，是要來共同承擔痛苦，那這也太有目的性了吧！ 艾莎之所以風靡全球，就是她打破了許多的傳統及規則，相較於艾莎安於獨處，安娜則是不甘寂寞的女孩，這也說明人有百百款，就算是親姊妹，個性也不同的啦。 以上，現在影城滿滿的小艾莎、小安娜，我真的期盼，大人除了帶孩子看電影娛樂外，能給她們更多的教育啟示，不要放任她們穿著華美的公主衣服、卻在大螢幕前跟著艾莎跑，也不能因為外頭的佈置很美，就不顧排隊眾人，逕自...