01

糾正別人的後果，往往是兩個人都受傷
我們都討厭被強迫。即使我們知道TA是對的，對方是為我們好。

牙膏為什麼非得從中間擠？

胡蘿蔔對身體好，可我就是不喜歡吃；

我覺得中醫特別管用，你憑什麼說它是偽科學？

但是，我們也同樣害怕被拒絕。

當別人不能領情的時候，我們感到受傷和委屈：

說了多少次了，為什麼不能洗了澡再玩手機呢？

聽我的，一定要把錢放在餘額寶……

你可不可以為了我和你自己，把煙戒掉？

說了多少次了，為什麼不能洗了澡再玩手機呢？

聽我的，一定要把錢放在餘額寶……

你可不可以為了我和你自己，把煙戒掉？

這樣的場面，在我們的人生中不斷上演，讓我們苦惱不已卻又習以為常。大多數人，都有喜歡糾正彼此的傾向，尤其是在最親近的人之間。但事實上，對我們來說，很多“糾正”都是完全不必要的。沒有人願意被說服。強迫對方按自己的意志行事，只會讓雙方的分歧倍增。

當彼此都無法說服對方時，邏輯和事實變得不再重要，情緒最終佔了上風。這導致了問題的擴大化，最終從觀點層面，上升到了道德和人格攻擊上：“我怎麼會認識了你？”“從來沒見過你這種人”……

我們花光了力氣，不僅無法改變對方的想法，還帶來了痛苦和敵對——雙方都覺得自己受到了傷害，進而導致了關係的疏離。

02

為什麼人們總是想糾正別人？“為了證明自己是對的”

人性上有一個弱點：因為注意力的有限，每個人所留意到的，只是他想留意的部分。

有個實驗，給墨西哥人和美國人快速交叉地看兩組圖片：一組是美國人熟悉的打棒球的場面，一組是墨西哥人所熟悉的鬥牛場面。結果是84%的美國人只看到打棒球的場面，74%的墨西哥人只看到了鬥牛的場面。

這在心理學上，叫做「選擇性注意」。

這讓我們形成了固定的行為和認知模式，一方面像自動駕駛一樣省時省力，一方面卻也帶來了認知上的局限：人們往往只能看到對自己有利的部分，看不到缺陷和漏洞，進而在潛意識裡認為自己是對的；卻緊盯著別人的缺點和漏洞，將對方的可取之處選擇性屏蔽掉，認為別人錯了。因此，我們認為的不容置辯的事實，往往只是「局部的事實」。

當我們可以站在另一方的立場上，你會發現他一直堅持的“愚蠢做法”，也是沒有錯的。

汝之蜜糖，彼之砒霜。

公說公有理，婆說婆有理，我們都想證明自己是對的，卻誰也說服不了誰。最後比的就是誰更有辯論技巧，誰的氣勢足、嗓門大、體力好。

有效溝通？自然也就不存在了。

03

自我價值感不穩定的人，更喜歡說服和控制別人。

我們在家庭關係或者親密關係中，常常碰見控制欲很強的一方：一個嚴要求的媽媽，一個高標準的男友/女友。我們可能會覺得，他們看起來咄咄逼人，主導了關係的支配。但事實上，這些關係中看起來強勢、施壓的一方，其實依賴於弱勢、承壓的一方。

正是因為控制不好自己的負面情緒，所以他們會施加給對方很多的期待，期待別人的改變，來讓自己心情變好。

因為控制不了自己，所以我得控制你；

我不允許你拒絕，因為我會生氣；

只有你變好了，我才會感覺良好。

他們需要從對方的回應裡，獲得情緒的穩定和人格上的認可。他/她一邊要求你，一邊關懷備至地對你好，正是如此。不僅是親密關係中。在很多關係和場景裡，人們都會通過去說服他人，來收穫安全感和信任，維持住自己的情緒。

這是自我價值感不穩定的表現。

這裡要提及，一個個人成長和發展非常重要的概念——「穩固的自我」。

它指一個人具有非常穩定的自我價值感，並且不會因為外界的否認或者質疑而有所改變。它指一個人具有非常穩定的自我價值感，並且不會因為外界的否認或者質疑而有所改變。

就像同樣是失戀被甩，有的人會久久地處於情緒的低谷，不斷地否定自己“不夠好”“配不上”；而有穩固的自我的人，知道只是因為不合適，更容易走出失戀的陰霾。

當我們有非常穩定的自我價值感時，我們就有了不需要去控制別人的勇氣。別人將不再是維持情緒穩定的「工具」，我們也獲得了「情緒獨立」。

04

沒有人喜歡被強迫，每個人都想按自己的意願生活，人都是討厭被外力改變和強迫的。因為他的內部，有自己的價值觀，需要去捍衛。

價值觀，是一個人賴以居住和生存的“房子”，讓我們可以活得有尊嚴、有安全感。

假設一下：

有個人突然衝過來，對你說：你的房子要倒了，很危險，我幫你把它撞倒，不用謝我。你會怎麼想？是不是會覺得他是個神經病？你感受到了威脅和恐懼，於是拼了命地去阻止他。

我們每個人都有這樣一個屋子。

每個人的成長環境、人生經歷、人際關係都不相同，影響了這個屋子的外觀和內飾。

強迫別人按照你的方式生活，就像是一隻青蛙，想要邀請一條魚到陸地上做客一樣。即使陸地上的世界，比河裡精彩百倍，這也是這條魚承受不起的。

他只想逃離、求救、封閉自己，守住自己的領地。他要保護住內心的那個自我，只有這裡，才能感覺到安全。

讓一個人活在自己的價值觀裡，是對他人基本的尊重。即使它有對也有錯。

你不需要認同，但你得接受這個現實。

一味想控制結果和關係的人，就像抓著一把沙子，抓得越緊，只會流走的越多。

就像叔本華說的：

在和別人交談時，要克制去糾正別人的衝動，儘管我們這樣做出於好心。因為想要傷害別人很容易，但是，想去改善別人，即使沒有阻撓，那也是很困難的。

在和別人交談時，要克制去糾正別人的衝動，儘管我們這樣做出於好心。因為想要傷害別人很容易，但是，想去改善別人，即使沒有阻撓，那也是很困難的。

改變，並非是不可發生的。只能這個過程，只能從內部開始，無法從外部強行打破。他人不想改變，你越用力，只會讓別人越反感，只會讓人感受到抵觸和難堪，修建起更高的心牆，抵禦你可能的侵犯。

如果自己或是身邊的人，有較強的控制欲，總是因為無法改變環境和他人，而帶來壞情緒，我們也不必太過擔心。

可以利用斯蒂芬·科維的「擔心圈和影響圈」理論，來為我們所用這種理論提到，我們會對生活中大大小小的事情擔心，但是很多事情是無法控制的，只會帶來無謂的擔心。

這時，我們畫出一個「擔心圈」，把我們無法實際控制的事情（別人的情緒、早高峰堵車）丟進裡面，從我們的生活中剔除。

我們再畫出一個「影響圈」，把付出就能看到效果的事情（能力上的短板、起床時間），放在裡面。

踐行後你會發現，你對他人和環境期待的越少，你的自由和快樂就越多。

改變能改變的，接受不能改變的，生活真的會明朗很多很多。

05

我們都可以在自己設定的世界觀裡活得很好，但人與人相處總會有分歧。

一個人走向成熟的路上，終將明白：“成熟的一個標誌，就是不再急著與人爭辯自己的看法，逐漸明白，不是所有魚都生活在同一片海裡。

成長大概就是，以前被人誤解或看法不一樣時，恨不得揪住對方衣領說個三天三夜。

現在不了，如果你不能理解，那我就掉頭而走。”

“成熟的一個標誌，就是不再急著與人爭辯自己的看法，逐漸明白，不是所有魚都生活在同一片海裡。

尊重永遠比控制容易。

而改變自己，是改變他人和世界的最好方法。

改變他人的途中，遍佈荒漠和苦海；改變自己的路上，收穫的是幸福和豐盛。

#elitesinsider

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【#吳文哲：🇰🇷🇨🇳 從泡菜戰爭到詩人之亂】

2020年底開始，韓國文化正統性不斷受中國挑戰，從泡菜、韓服等韓國引以為傲的民族象徵，皆被指稱是源自中國開始，不斷引發論戰。當去年12月的「泡菜爭奪戰」逐漸平息，2月中卻又掀起另一波「愛國詩人」爭論高潮。

在韓國著名獨立運動家暨詩人尹東柱逝世75週年紀念日時，一名韓國教授在臉書表示，明明是朝鮮獨立運動家的尹東柱，卻在「百度百科」被標記為「中國籍朝鮮族」，就算去信要求修改，也未獲更正。貼文一出，馬上吸引韓國媒體報導，再度引爆「中國扭曲歷史」的質疑。甚至發覺韓國藝人李英愛、滑冰選手金妍兒也都曾「被朝鮮族」......

究竟這位「愛國詩人」是誰？為何會被歸類為中國籍朝鮮族，引爆戰火？更深入的問題是，當韓國的文化自主之路、對上中國霸權的「東北工程」，該如何避免文化侵蝕、保有自身主權？

#韓國 #中國 #尹東柱 #윤동주 #詩人 #朝鮮族 #被中國籍 #歷史 #李英愛 #金妍兒 #百度百科 #維基百科 #東柱時代詩情 #姜河那

《新加坡聯合早報》11/29（盲眼犬饅頭主播）

* 【伊朗核科學家被暗殺 伊朗總統誓言報復】伊朗總統魯哈尼說，伊朗將在「適當時候」，為遇害的伊朗頂尖核科學家法克里扎德進行報復。魯哈尼指控以色列是這起暗殺行動的幕後黑手，他發表電視講話說：「我們的人民不會輕易掉入猶太復國主義政權的陷阱……伊朗肯定會在適當時候，為這位科學家烈士進行報復。」

* 【伊朗首席核科學家遭槍殺 誰是幕後黑手？】曾為美國前總統歐巴馬出任伊朗顧問、目前為拜登團隊提供非正式咨詢的馬利說，法克里扎德被槍殺看來是有人要讓拜登接任後更難與伊朗重新接軌。

他說：「其中一個目的就是要對伊朗的經濟與核發展計劃造成最大傷害，同時讓拜登想修復外交關係和重返伊核協議的努力複雜化。」但他拒絕揣測幕後黑手是誰。

* 【法國立法禁止口音歧視】法國立法禁止因個人口音而產生的歧視，並將此等歧視列為「種族主義的形態之一」。觸犯此新條例的最高刑罰為三年監禁和罰款4萬5000歐元。

法國極左派領導人梅朗雄上個月在媒體鏡頭前，公然對一名帶有南方口音的記者無禮。那名記者提問後，梅朗雄說：「有人可以用法語發問嗎？而且要說得比較容易懂一點……」

* 【美眾院將表決限制中國企業在美上市提案】美國眾議院將對一項限制中國企業在美國交易所上市的跨黨派提案進行表決，其中有條款要求中國公司證明其不受政府控制。提案人說，這樣做的目的是確保在美國交易的外國公司和美國公司一樣符合獨立審計要求。

此問題已困擾美國監管機構10餘年：中國拒絕讓美國公眾公司會計監督委員會（PCAOB）審查包括阿里巴巴和百度在內的於美國市場交易的公司審計底稿。隨著兩國緊張關係進一步惡化，加之瑞幸咖啡今年爆發了備受關注的會計醜聞，這一問題變得更加緊迫。

美眾院將表決限制中企在美上市提案 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20201129-1104780?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 中國國家外匯管理局副局長鄭薇說，「十四五」時期和今後一段時期，外匯管理部門將研究推進新的外匯管理改革開放舉措，有序推進資本項目開放，建設更高水平開放型外匯管理新體制。

中國將研究新的外匯管理改革開放舉措 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20201129-1104796?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 路透社引述韓聯社消息，韓國總理丁世均將於今天（11月29日）下午三時會晤衛生官員，決定是否進一步收緊社交距離措施，減少經濟活動，以遏止疫情擴散。

韓國疫情升溫 首爾或再收緊防疫措施 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20201129-1104779?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 因夫人確診感染2019冠狀病毒疾病，克羅西亞總理普連科維奇（Andrej Plenković）自我隔離。

夫人感染冠病 克羅埃西亞總理自我隔離 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20201129-1104774?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 延期舉辦東京奧運可能帶來多達2000億日元（約25.7億新元）的額外開支。

東京奧運額外開支或達2000億日元 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20201129-1104788?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* #全球疫情#【美義將推免隔離航班 三次檢測呈陰性即過關】美國達美航空和義大利航空下個月將推出來往兩地的「免隔離」航班，只要出發之前和落地的冠病檢測呈陰性，入境後就不用接受防疫隔離。這將是全球暴發冠病疫情而普遍實施隔離之後，第一次有這樣的跨大西洋航班安排。

* 【中國官媒點名范冰冰柯震東等「藝人」 表示必須封殺他們通過直播復出】中國國家廣電總局下令禁止「違法失德藝人」通過直播復出後，中國官媒點名范冰冰和柯震東等「藝人」，表示必須封殺他們以直播復出。

廣電總局本月23日曾發出通知，要求各地相關單位「採取有力措施，不為違法失德藝人提供公開出鏡發聲機會，防範遏制炫富拜金、低俗媚俗等不良風氣在直播領域滋生蔓延」。

#印尼 國會10月5號通過「#創造就業綜合法案」（#OmnibusLaw），超過900頁的條文包山包海，從勞工的權益到環境法都包含在內。印尼政府說這個法案是為了因應 COVID-19 帶來的經濟衝擊，主要目標是簡化投資法規，吸引更多外資。

既然是要吸引外商增加就業機會，那為什麼國內20多個城市會爆發示威潮呢？

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