#防疫在家輕鬆上菜
有了 #發肉覓 雞胸肉、雞腿肉，您可以輕鬆地準備餐點，下班後拿出雞腿排解凍，五分鐘上桌。
⚠️防疫期間請遵守規定
👉菜單看這裡
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#高雄美食 #健身
#伴手禮推薦 #輕食料理 #舒肥 #宅配

常常外食的我
深深覺得要補充到好的蛋白質真的特別不容易～～
尤其現代人飲食不正常，想要維持好的體態
就是要吃對的 #原型食物
雞肉就是幫我們增肌減脂的好幫手🐔
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坊間的雞胸肉品牌很多
我自己會以有符合食品國家規範
定期接受抽檢稽查，並自有獨立生產線
品質好，吃起來才會安心

因緣際會就接觸到 發肉覓 FLM
我最害怕吃到乾柴的雞胸肉
但是發肉覓讓我連續吃了四天
每天還可以吃不同口味，肉質吃起來很鮮嫩juicy😆

作法呢！非常的簡單😍
連我沒有在下廚的人，都可以當小廚娘
雞胸肉解凍後，隔水加熱大約3～5分鐘，就可以吃了
嘴饞時，我還拿來取代零食，健康又美味！！

嫩雞腿排則可以乾煎、烤箱或氣炸
因為家裡沒有烤箱和氣炸鍋
我用乾煎的方式，它本身就是熟的，所以我只要煩惱想要煎多熱
完全是懶人福音～～🤣
也很適合忙碌的現代人唷！


打完後肚子咕嚕咕嚕叫
今晚⋯我想來點義式羅勒舒肥嫩雞胸配上清新香檸雞腿排🤤
https://bit.ly/3uOYymL


#發肉覓FLM #輕鬆料理 #五分鐘搞定 #健康飲食 #在家也能當大廚 #即時料理 #氣炸鍋料理 #增肌減脂 #健身餐 #快速備餐 #帶便當 #舒肥雞胸肉 #健身餐 #露營料理

💪 健康料理新法寶 #發肉覓
號稱「雞肉界老司機」的發肉覓，現在不只是百貨人氣美食，還是超夯的團購美食，🐣舒肥雞胸肉、去骨熟烤雞腿排、雞米花、雞肉香腸和燒烤二節翅通通推出冷凍調理包，有了他們家的產品不需廚藝，連🍱低醣便當也能輕鬆做 😘
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北台灣的草原野餐秘境！桃源谷水牛吃到飽？feat.發肉覓//handsomeChou

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#桃源谷#野餐#北台灣秘境

第四十六部影片，宜蘭縣南澳鄉澳花瀑布全攻略
拍攝於2020.07.25

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這是一個CP值很高的瀑布，離主要市區都有一段距離，雖然簡單有人，但也不會到太多人，我每次經過都很想彎進來看看呢～

澳花瀑布位於宜蘭與花蓮邊界，高度近50米(47公尺)，潭面非常大，步道也非常完整，從停車處步行20分鐘即可抵達，難度不高。

這次午餐我們烹煮”雞肉界老司機-發肉覓”的雞腿排、雞胸肉及雞肉香腸，雞腿排口味多樣，烹煮方便；雞胸肉直接加熱，多汁美味；雞肉香腸慢慢煎熟，口感綿密多汁。

傍晚我們來到崇德海灘，其實海灘離馬路不遠，不過是蘇花公路主要道路，通常都直接經過，這次特意停留下來，是個非常方便美麗又壯闊的海灘，尤其一旁清水斷崖的山景，搭配平穩的海浪聲，更是一絕！

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山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

澳花瀑布停車處：https://goo.gl/maps/9jnqWiPFtNpUtt2h9
崇德海灘停車處：https://goo.gl/maps/kssEGv6arELGohuo9

#Taiwan#imyeahhi#waterfall#宜蘭#Yilan
#澳花瀑布＃outdoor#戶外

我就賭今天結束前不會破三千w
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