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#blair的本月最愛 June - August Favorite 六月到八月的最愛 通常這個單元比較少有化妝品更偏生活面!  | 護膚類 |  都是 @larocheposay 的! #理必佳極效滋潤霜 出院後小腿乾到都有裂紋，先用 #B5全面修復霜 擦一層再擦滋潤霜好非常多! 現在小腿膚況穩定很多 滋潤霜看似很厚重，但吸收非常快，不黏! 冬天一定要備一罐(乾肌可以常備) 小小的缺點就是芥子油聞起來有一點點臭臭的 我自己是可接受 #多容安舒緩濕潤乳液 油肌也適合的清爽乳液! 質地很水吸收快 官方說有專利的益菌生成分 提升肌膚屏障 平衡穩定又油又痘的肌膚  | 生活用品類 |  @philips x @linefriends #智能護齦音波震動牙刷 每天看著熊大刷牙心情都變好了!! 我配G3護齦刷頭還滿好用的 @waterpik #兩用高效能沖牙機 WP-560 銀雪白 沖牙機是看一個牙醫的youtube後決定要買的 用起來是真的爽XD 牙縫都變乾淨的feel 是不能代替真的的牙線哦 不過會讓用牙線的時候輕鬆一些 @kingjim_official #TEPRALITE熱感應式膠帶標籤機 算平價的標籤機了! 替換帶顏色都很漂亮也便宜 是熱感應的所以也不用補墨水 APP功能超多 還能捏臉! 缺點是超耗電 一定要搭配可充電電池哦! 還有一個是沒有省帶模式 前後都會多一段  | 影視類 |  紀錄片 #海洋陰謀 netflix可以看，這部評價很兩極 我認為還是挺值得一看的 不少反面意見的人認為 這部直接讓塑膠議題還有NGO的努力不值一提 但我在看的時候並沒有這種感覺 我的感覺比較像是 漁業造成的問題遠比塑膠大多了 但卻沒獲得多大的關注 這部更多提高大家對漁業所造成問題的意識 並沒有否定塑膠議題的意思 這個也很重要 最好的方法就是不吃海鮮降低需求進而降低提供 我自己是沒辦法到完全不吃但可以盡量減少 就跟百靈果講過的vegan理論一樣 少吃一口肉，也是往Vegan的路上前進 紀錄片The Men Who Made Us Spend 中文:無節制消費的元兇 這部總共有三集 ，尤其二三集很精采 也是最討厭的販賣恐懼和使人成癮 裡面提到許多大牌子 甚至連大家最近熟悉的輝瑞都有在裡面 2014年的影片看只看到這些模式被更放大更濫用放在現在的市場上 真人秀 TLC 到美國結婚去:話說重頭 第一季 我最近被TLC的節目吸引了!! 好多都好抓麻又精彩 到美國結婚去是我第一部入坑的 現在有在看 離開美國結婚去真的是夠抓麻!! 韓綜 begin again2 很療癒的綜藝節目 一群音樂人去歐洲街頭表演 很愉快輕鬆耳朵很享受 電影 美國麗人 很老的電影，意境滿深刻的 給我美國夢那種不斷追求更好最後夢碎的感覺 影集 第二聲槍響 非常喜歡的影集!!很精彩 每一集會透過某個角色去推動劇情發展 喜歡懸疑的朋友們千萬不要錯過! TEDtalk Andy Puddicombe：一切只需要十分鐘的專注 我滿常看TEDtalk的 這次推薦一個適合每一個人的 這位就是Headspace的創始人Andy 剩下的就讓大家自己去看了XD 談話節目 問書-人生轉折時 這是我在樊登讀書App上看到的一個節目 非常好看 簡單來說就是人生大小事都可以在書中找到答案 | 音樂類 |  BUMKEY的歌聲很對我胃口XDD 另一首Juice WRLD - Vacation ft. Post Malone, The Kid LAROI & XXXTentacion 是 remix made by BeatsbyAdz 完全聽不出是好幾首remix在一起的 有些部分我甚至覺得勝過原曲XDD

給自己的一封信 親愛的李女士： 你還好嗎?我是10年前的你，那時候我還是一個醫學生，假如時光倒流，不知道你是否會因為10年後的匆忙而改變對醫師這個職業的選擇呢？是否會對環境體制的無可奈何而堅持呢？我內心還是期許自己堅守這份職業，在我的心中，一直覺得理想，就像是一個指路的明燈一樣，為我們的前進道路照出一片光芒與希望。所以永遠不要說自己的理想不夠滿足，不夠遠大，不夠令人羨慕，但它總是你的目標，是你真心嚮往的啊。所以，我覺得每個人都應該要有自己的理想，併為之而奮鬥。 我選擇了醫師這個行業，一開始是誤打誤撞，原以為大學聯考分數只能到牙醫學院，但上帝讓我搆上醫學系，自入行實習，以為自己可以勤勤懇懇，但從刻苦熬夜唸書的國高中啃書的日子，一入大學卻如放飛出去的鳥兒； 曾經我還是個孩子就幻想著自己在數學界裏游刃有餘，學著漫畫裏的小當家般，他在刀尖而我在筆尖，在大學的黑板上揮筆如雨，在論文中找到解惑與去解自然的惑。 然而隨著閱歷增加，懵懵懂懂中，「醫龍」、「大醫院小醫師」電視劇裏每個辛勞醫療人員匆忙的背影，曾經的SARS、和平醫院許多醫護壯烈犧牲，而那白袍的血跡是對上生命的責任感，它們好重好重……我想著原來背責任的職業可以這麼帥，醫師也進入我的選擇。 大一大二時候上一些通適課程，還在裝萌賣傻的階段，而大三大四繁重的課業及日以繼夜啃課堂共筆及原文書，終讓我瞥見到醫療業的鋪墊，實習期間看到學長姐們努力，盡出自己的一份小小的力量成為他人健康守衛兵，為社會獻出自己青春。如果我成為了醫生，如果我的醫術能救死扶傷；跟其他學長姐一樣，讓臨死的人含笑而終，讓病危的人重獲心聲的新生，讓傷殘人士重新撐起家庭；讓受人歧視的病人擁有被尊重的世界。 我如果成為了醫生，我想的不是用醫術造福人類，也不是世界變美好可愛的烏托邦目標；我願把學的教給病人們，把所擁有的技能治療在傷處，把所知的衛教一點點、一點點的感染其他人，能力所及之處，用我有限的愛來愛所有來看我的病人，我知道越學越覺得自己知識能力有限，我更知道自己學習到的醫術，或許不及我的青春，但使人們不再為自己的病痛而煩惱，是我們的使命。 人們所信仰的醫德是什麼呢？和健保有限底下，在很多病人在門外等著的匆促門診中，每個病人所分的時間有限，要做到什麼程度叫醫德呢？是讓他們不用等太久，還是仔細檢查跟解說？我想我們都一直要學習，無論是醫療知識，還是學長姐口中健保下無奈的生存法則…… 我們生逢救贖自己靈魂的世界中，醫生有如上帝派來拯救大家的天使一樣神聖，即便其中包含許多不可預測與困難，我希望十年後的自己依舊可以不忘初心。 詩人愛默生說過：「只要生命還可珍貴，醫生這個職業就永遠倍受崇拜。」在我記憶裡，醫生之所以受人尊重是因為他們在拯救一個又一個家庭，像蛛網的幾個角維持著網面的支撐，醫師一輩子都在為每個蜘蛛網修補著，維持了許許多多家庭的健康和幸福。 昂記得一次雨天排隊買飯，一個老人強行插隊卻因為地滑摔倒在地上。大家在抱怨老頭自作自受的時候，老人開始倒在地上，口吐白沫，一下子一群人圍了上去，面面相覷，「這該怎麼辦啊？」「我、我，我去打119」。這時，一位年輕的姐姐走了出來，大聲說：「大家別慌，我是醫生，我來看看。」說完，她跪在老人身邊，摸脈搏、確認呼吸心跳有無，接著用手用力的按著老人的胸，做人工呼吸，時間一點一點隨著女醫落下的汗水及漸促喘氣聲，老人漸漸甦醒了過來。同時，「大家讓一讓，救護車來了！」等救護車停下來後，醫師和老人登上了救護車。所謂的病人，對醫師來說都是一視同仁。我想未來的自己行醫之路也應該同我前輩也，平凡而沈穩奉獻。 學醫的路沒有盡頭，不是在拿到專科醫師執照成為主治醫師時就停止了，每個時刻都是進行的開始。在不同的領域裡，每個人都有自己的不得已，也有每個行業的翹楚，看得見的輝煌，而看不見所付出的辛酸。不管外界環境多麼惡劣，堅毅勇敢面對，為的是不愧於心中那最單純的想法。 最後希望十年後，幾十年後的我，都可以始終如一的慶幸自己所做的從醫生涯。 祝未來的自己可以一生順遂，越挫越勇。 十年前的自己，李同學