孕期進入中期、身體狀況也比較穩定後
我開始固定去做孕婦按摩
因爲平時太過忙碌 加上懷孕的痠痛不適
更需要給自己放空和放鬆的理由
剛好也消耗我兩年前就儲值卻因故一直未用掉的點數
（但去按了一次又加購更多 我是有什麼毛病😂）
去年底搬家後的登琪爾地點更方便了
就在忠孝敦化站出來步行1分鐘
來過好多次...
孕期進入中期、身體狀況也比較穩定後
我開始固定去做孕婦按摩
因爲平時太過忙碌 加上懷孕的痠痛不適
更需要給自己放空和放鬆的理由
剛好也消耗我兩年前就儲值卻因故一直未用掉的點數
（但去按了一次又加購更多 我是有什麼毛病😂）
去年底搬家後的登琪爾地點更方便了
就在忠孝敦化站出來步行1分鐘
來過好多次 也被不同按摩師按過
發覺每個按摩師都有自己的一套習慣方式
包含按摩前會以不同的儀式感
帶領妳的身心靈慢慢解放
超級喜歡給Miranda按！
這麼多按摩師裡
我覺得最細膩溫柔又到位的就是她了
一進按摩室就呈上熱花茶與精油
接著讓我慢慢嗅聞選擇今天喜歡的香氛味道
再點上精油燈開始今天的放鬆旅程
選用登琪爾的複方精油
我最喜歡怡神或含氧
都是很放鬆療癒的味道
對我來說 從感官鬆綁每條神經
才能真正舒緩緊繃的肌肉、釋放壓力～
（有些按摩師會一帶進按摩室就讓妳躺下
詢問身體狀況後就直接按起來
我就總會覺得少了點什麼😂）
Miranda總將手溫摩搓得恰到好處後
以按摩油流水般按摩全身淋巴
對腰、背的痠痛緩解很有幫助
常抽筋的小腿或易腫脹的膝蓋、腳踝
也會在按摩後舒服很多
當然溫柔按摩肚肚及胸部也是不會少的
目前36週都還沒有明顯的水腫
我想除了飲食克制不吃太鹹以外
按摩也是功不可沒
我一般選 孕婦淋巴按摩60mins
特別需要放鬆時會再加上30mins的深層按摩
都比一般按摩更加輕柔 是孕婦可以放心按的唷！
好幾次都舒服到睡著～
（孕媽咪們16週前仍需避免喔）
結束後舒服洗個澡 再享受一下烤箱與蒸氣室
然後讓老公專車接回家
覺得就是孕期中給自己再美好不過的寵愛了
每次按完都神清氣爽
明明不是護膚療程也神采奕奕臉蛋啵亮❤️
但36週的現在
幾乎已是孕期按摩的極限了
已開始想念這段期間的女王生活
但Miranda很好心地教我
老公該如何像她一樣幫我按摩舒緩
接下來卸貨前的幾週
就要拜託老公大人了💓（眨眼）
.
.
.
#懷孕分享 #孕肚 #孕肚保養 #懷孕 #懷孕日記 #懷孕生活 #懷孕日常 #懷孕紀錄 #孕婦 #孕媽咪 #孕期紀錄 #寶寶 #pregnant #pregnancy #pregnantphoto #pregnantlife #pregnancydiary #preglove #maternityphotography #maternitystyle #36weekspregnant #35w3d #clar#登琪爾 #登琪爾spa #孕婦按摩 #孕婦按摩課程 #保養日常 #skincare #dailyroutine
