【愛山的您絕對不能錯過的超棒活動💕】

教育部體育署與健行筆記主辦的108年全國登山日線上活動開跑啦！準備了五大線上活動，不管你是想前進小百岳、想響應淨山、還是單純想到郊山步道走走，五大活動涵括超過350條步道，搭配豐富的戶外裝備大獎，就等你來挑戰！

1⃣登峰造極－全台100條小百岳挑戰活動
2⃣無痕山林－全台100條步道淨山活動
3⃣與山同行－全國登山日相框拍照上傳活動
4⃣寶石任務－作夥上山尋寶趣！
5⃣山林元氣補給站

看更多🎁>>http://bit.ly/2P7rOp0

㊙9/8《瘋高山》講座(旗艦場)，登山界名人元植跟宗翰也會出席現場並分享爬K2的心路歷程，立刻報名去>>http://bit.ly/2Fgg2l1

［懶人包］為什麼這麼多人會支持民國黨？

民國黨全體候選人簽下「三不原則」承諾書：「不收紅包、不炒土地、不包工程」，誓言「推動政治革新、找回政治良心」，讓政治回歸常軌、選賢與能，能真正解決人民的痛苦與需求！
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《《 黨主席徐欣瑩 --- 理工治國、務實溫和的改革力量》》
民國黨徐欣瑩，是台灣第一位衛星測量女博士，全國最高票立委，也是立院113席立委中唯一的黨主席。放棄NASA獎學金，憑著熱忱走上從政之路，她的問政備受美國及歐盟肯定，連三年獲選為「美國領袖參訪計畫」台灣政治人物代表，更榮獲「 歐盟計畫」台灣青年領袖代表，與宋楚瑜主席參選2016年總統大選。
※深度認識：http://goo.gl/GmpDz9
※榮譽事蹟：http://goo.gl/cJLxe7
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《《政策白皮書 --- 對內團結，對外打世界盃，賺世界人的錢》》
徐欣瑩：「不能讓人民有家，怎能讓他們愛國；政府不讓人民有錢，怎能讓人民信任政府？」
※政策白皮書：http://goo.gl/TgJjFK
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《《各界推薦--超越藍綠、不民粹、為弱勢發聲》》
徐欣瑩：「『民國黨比藍的更藍，比綠的更綠』比藍的更認同中華民國，比綠的更愛台灣！是真正的超越藍綠、杜絕貪腐、捍衛公平正義、照顧台灣所有人民的政黨！」
※亞洲電競冠軍：https://goo.gl/dhjw7k
※台北市長柯文哲：https://goo.gl/bv8XFL
※聯電榮譽副董宣明智：http://www.storm.mg/article/77760
※政治評論家胡忠信：http://goo.gl/lSGdrE
※登山界名人山羊(邵定國)：https://goo.gl/pwnPmz
※首投族心聲：https://goo.gl/iL0pBl
※BBC報導：http://goo.gl/6BbDLe
※社會住宅推動聯盟(巢運)：https://goo.gl/Bwyq4C
※勞工工會理事長：https://goo.gl/vo1KaD
※股市財經專家：http://goo.gl/6omYhN
※今周刊財訊發行人謝金河：https://goo.gl/uRts8q
※血友病協會常務理事長：https://goo.gl/IR0Aoq
※環境保護(霄裡溪)：http://www.storm.mg/article/77517
※政治評論家黎劍南：http://goo.gl/qjWaI7
※國際級鋼琴家胡瀞云：https://goo.gl/MDtIOk (魯賓斯坦國際鋼琴大賽首獎得主)
※南投紫南宮：https://goo.gl/SD3LdP
※網友：http://ilovemkt.pixnet.net/blog
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《《民國黨Line貼圖懶人包》》
※下載區：http://s.mkt.org.tw/1ZhL8bZ
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政黨票請投 6 號民國黨
總統請投 3 號宋瑩配

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｜挑戰5,897米世界第二高活火山 厄瓜多爾必爬 漫步冰川雪山絕景
要數一個擁有最多火山資源的國家，不得不提及的，一定是南美小國厄瓜多爾。這個位於安第斯山脈北段的國家，在短短300公里的邊界上屹立着接近一百座火山，而當中高度超過5,000米海拔的火山更佔二十幾座，所以說厄瓜多爾是火山之國實在絕不為過，喜歡爬火山的登山者不容錯過啊。一般人從首都基多（Quito）出發都會到訪Quilotoa火山，那邊有一個很大的火山口湖，而且海拔不超過4,000米，相對難度較低而且比較容易到達，被譽為厄瓜多爾最美麗的健行路線。然而這次我會帶大家到另外兩個比較少人去，而且海拔均超過5,000米的火山健行，適合有基本行山配備和經驗的讀者參考。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#厄瓜多爾 #火山 #冰川 #雪山 #安第斯山脈
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｜日本屋久島-合輯—人力揹50kg屎尿落山 日人自發守護森林 對抗伐木商守護森林 出發前你要知！交通、登山資訊：記得買廁所！
位於日本鹿兒島縣的屋久島，島上逾8成都是森林面積，樹齡上千年的杉樹多不勝數，最出名的莫過於7千年歷史的繩文杉。森林於1993年成為日本首個被列為世界自然遺產的地方，宮崎駿筆下的《幽靈公主》亦取景自這裏的苔之森，每年吸引超過30萬名遊客登山遊覽。然而，有人就有垃圾、還有排泄物。市政府只找負責市中心排泄物的人員，順道處理森林的部份。在沒有配套支援下，排泄物要靠人力搬運下山，人員或已上年紀，根本沒有相當的體力。「從前將排泄物倒在森林就可以，小島人不多。但自從成為世界自然遺產後，來這裏的遊人以極大幅度地增加，森林沒可能負荷這份量的排泄物。而且外來人的排泄物會帶來其他地方的養份，有機會破壞這裏的生態平衡。」64歲的寺田賢志在15年前自發組織搬運團隊，然而過程極辛苦，即使大家都有一顆保護森林的心，亦難長期以義工性質召集本地人幫忙。他積極向市政府爭取資助，雖然到頭來每次搬運的金額亦遠不及當導遊的多，但至少彌補成本，現在亦有固定團隊。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181124/GLQGK2QX5INUETSCC2ICO665RU/

屋久島森林因滿是千年杉樹而為人所熟悉，然而這些「神樹」，過往是伐木商的囊中物。60年代島上的伐木業興起，政府與伐木商都看中這些屋久杉，紛紛來到斬樹。很多樹木被斬，泥土流失，長遠下去森林亦會逐步縮減。當時不少島民亦只視杉樹為生財工具，對森林問題無動於衷，然而來自東京的日吉真夫，卻為島上的森林參與捍衞戰，後來更創立唯一屬於屋久島的雜誌《生命の島》，在全日本推廣這過往無人知曉的小島。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181124/TJJBOL4IUDSR5O6RCU3A7ARTIA/

屋久島是日本鹿兒島出名的小島，這裏8成以上面積都是森林，於1993年被列入為世界自然遺產，更是日本首個。每年吸引逾30萬名遊客前來行山，欣賞多不勝數的千年屋久杉。以下旅遊資訊，讓大家出發前好好準備旅程！
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181125/LCQJUGJJ5OY6NKFUUJR4TVY5WA/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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｜尼泊爾登山-合輯—10天登4,130米ABC大本營 睇喜瑪拉雅山脈絕景 記者194公里大暴走輕咗幾磅？
尼泊爾每年吸引超過20萬登山者朝聖，一睹珠穆朗瑪峯（Everest）及安納布爾納峯（Annapurna）的風采。世界上最高的10座山峯，當中有八座位於尼泊爾境內，海拔平均超過8,000米。記者趕及4月份登山旺季尾聲，一個人跑到尼泊爾行山，目標是海拔4,130米Annapurna Base Camp（ABC），10天的時間途經Poon Hill，每天暴走6至7小時，全長194公里。

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