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[爆卦]登山共乘是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇登山共乘鄉民發文沒有被收入到精華區：在登山共乘這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 登山共乘產品中有19篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 隨著登山者重回山林，許多沉寂已久的話題又活絡起來了，比如說一起包車但號稱責任自負的「共乘團」，各種奇聞怪事似乎是蓄勢待發！ 現在不能住宿山屋，營地只能一人一帳，讓一日來回（單攻）百岳的行程比以往更加有吸引力，但我要呼籲一件事：幾個月沒爬山，你的體能可能衰退得比想像中還多。原本就沒有在爬的，那就更不...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭，也在其Youtube影片中提到，加里山有著號稱台灣版的富士山，登上加里山除了可以遠眺雪山聖稜線也能可以360度一望無際的欣賞苗栗美景 https://youtu.be/7PkUpI7UqKA ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 00:00 加里山完整行程 15:45 加里山行前安排規劃&三種熱門路線 【文章攻略】 加里山登山步道 ...

「登山共乘」的推薦目錄

登山共乘 在 米河 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 17:26:09

上坪山、五指山 2021/09/15 微解封第九爬～陡上、陡下、上上下下五指連峰 每次開車往觀霧方向，總會看到五指山登山口的斗大牌樓，遙見五指連峰在眼前，不知何時登訪。 五峰鄉五指山有幾個登山口，一般較大眾化步道，有木棧道階梯與刻劃菱形線條的石塊步道，雖年代久遠佈滿青苔，但小心行走還算安全，整...

登山共乘 在 米河 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 09:12:40

中嶺山、崙埤山、紅材山 微解封第七爬～荊棘當道、衣、袖、手套像刺蝟，虎口還被螞蟥咬一口 本日領隊安排進入宜蘭大同鄉拜訪中嶺山、崙埤池、中嶺古道等，冷門山徑果真荒草刺芒游好游滿。 登山口進去後只見一片密草，根本看不到路在哪，所幸硬切過去後路跡漸明，一個半小時後，看見了山谷中一塊較鮮嫩草原，應該是...

  • 登山共乘 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-24 14:44:20
    有 648 人按讚

    隨著登山者重回山林，許多沉寂已久的話題又活絡起來了，比如說一起包車但號稱責任自負的「共乘團」，各種奇聞怪事似乎是蓄勢待發！

    現在不能住宿山屋，營地只能一人一帳，讓一日來回（單攻）百岳的行程比以往更加有吸引力，但我要呼籲一件事：幾個月沒爬山，你的體能可能衰退得比想像中還多。原本就沒有在爬的，那就更不用說，不要以為靠意志力就能登頂啊 ...

    對於選擇一日來回的人（尤其是白姑這種不好惹的山），請先跟我唸三次：1️⃣ 體能很重要、2️⃣ 體能很重要、3️⃣ 體能很重要！

    特別呼籲北部的山友們，想要單攻百岳之前最好先去郊山重新感受一下登山的身體節奏，可以的話最好拿「陽明山東西大縱走」來當回歸前的期末考，拆成東西兩段分別完成也行，總之就是要測試自己連續行走的耐久力跟速度如何。實際到了吸入空氣中氧分壓較低的高山，表現可能還要打一點折扣，因人而異。
    .

    總之，一條路可以走到20+小時這麼悽慘，絕對不是山太難爬，是你自己太懶惰，徒增他人的困擾。不用找任何藉口，你──也只有你，必須要為自己的體能負全責。

    回想我人生第一次挑戰單攻百岳（合歡西峰）之前，陽明山東西大縱走可是走了兩趟啊 ... 雖然其中一趟因為隊友凍未條在冷水坑撤退就是了 😅

    目前我還處於負重10+公斤郊山復健的階段。

  • 家醫/職醫_陳崇賢醫師

    登山共乘 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-05-19 13:06:53
    有 51 人按讚

    【資訊分享】～ 疫情後的登山健行

    今天早上看到朋友分享的，寫得很好，分享給大家看看，也補充一些自己的想法⋯⋯

    1. 接種疫苗

    目前病毒已經進入社區，因為很多都是無症狀感染者，即便是有症狀，在症狀出現前就有傳染力了；可說是防不勝防，即便接下來疫情有趨緩，也不能掉以輕心。

    最好保護自己的方法，就是去接種疫苗，可以預防重症出現。（當然你會說現在疫苗的量還遠遠不夠，而且打完疫苗也不是就無敵了，所以就要注意接下來的幾點。）

    2. 避免群聚

    這個可以分很多層次：
    A. 出團人數不要多，三到五人就很多了；如果實力堅強，自己獨攀也是個選擇（記得和留守人員交待行程和定時聯絡回報）。
    B. 交通工具上，口罩戴好戴滿；共乘時，做好車輛環境消毒。
    C. 山上勿共餐或分食，例如：煮個大鍋麵，大家一起夾；大包的肉乾，大家分著吃；一大瓶運動飲料，一群人分著喝之類的。下山也別去吃慶功宴了吧！一切從簡。
    D. 找些冷門的路線爬，但需要注意冷門路線，山徑可能較沒整理，上山前評估自己的能力（如果是熱門路線，無法避免和其他人錯身而過，口罩還是要戴著。）
    E. 長天數的行程，避免利用山屋，因為通風換氣的條件沒辦法控制，入住人員的總數也不是自己可以掌控的；體能許可的話，自己背頂個人帳上去吧。

    3. 注意清消

    手部的清潔要特別注意，尤其台灣很多山徑需要拉繩或攀樹根等等，也不知道前面爬過的人有沒有留下病毒在物體表面，很可能莫名其妙就中招。隨身帶瓶小酒精吧，如果是郊山，上下山有可以用肥皂/洗手乳溼洗手的地方，記得好好洗過再繼續前進。

    ＊ 最後，我自己是建議在疫情最嚴竣的這一兩週，先在家待機吧，練練肌力不要退化；還有，不要以為有體力上去爬山，就表示沒有感染新冠肺炎，想想月初聖母峰基地營才有群聚事件，都可以爬到EBC了，表示基本體能還是有的，何況前面也說過，有一部分是無症狀感染者。

    另外，台灣人的熱情，在疫情之下要突然收斂，也需要時間練習，往往一停下來休息，背包就像百寶箱一樣，切好的水果、美味的行動糧，在疫情後，還是自己背自己想吃的上山吧，不要在分享熱情的同時，也分享了病毒。

    希望大家登山平安，疫情下，大家都健健康康的。

  • 登山共乘 在 Facebook 的最佳解答

    2021-01-13 18:33:06
    有 632 人按讚

    登頂固然是目標，但「過程」才是關鍵。

    想像爬山是拼圖遊戲好了，登頂只是一片畫龍點睛的拼圖而已，其餘99%都是過程。偏偏在講究搶眼度的社交媒體上，幾乎唯登頂照獨尊，忽略了過程，也忽略了登山者下的準備功夫。

    .

    所以說爬山這檔子事，真的沒有登頂美照這麼簡單！但如果自己沒去過，如何面對這99%空缺呢？

    現在已經是網路時代，搜集資訊比從前方便千倍不止。老手會懂得上網找別人的行程紀錄，輔以圖資和「上河時間」預習自己要走的路線，但對於沒有經驗的新手來說，無師自通絕非易事，判斷失誤的代價也可能比想像中還沉重。

    最好的方法還是有個老鳥來帶。

    但一來這很講究緣分，二來協會高齡化對年輕族群有排斥效應，三來一定有人會為了省錢不願跟商業團 ... 於是，你也知道，共乘團就崛起了。他解決了基本的行政需求，是無解的新時代現象，只能透過宣導教育讓人們知道他的利與弊。

    寫這篇多少是有點雞婆心態，但就希望大家能知道──就登山安全而言，「美照」真的只是那無關緊要的1%。

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