「為了保護社群安全，我們會限定特定活動」 禮拜二婷婷突然文章不能打字不能修改， 不能回覆自己或是別人家的留言、但可以回覆私訊但不能貼網址， 可以分享動態但不能放向上滑的連結， 別人看得到我的IG，我也看的到別人IG，但無法標記我的帳號， 當下心情真的好慌好混亂，明明自己也沒做什麼，自己也沒下載什麼followers的app，只是一覺醒來就這樣了😢 . 於是粉絲的分享加上自己爬文，試了很多方法： 登出後登入、IG 更新、手機軟體也更新、 換網路5G網路、無線網路、共享網路、 超過12小時不開IG，也按了無數次的回報問題、 很多人說滿24小時就會恢復，但超過了24小時還是一樣…. 很多人說如果沒有顯示被鎖定日前，應該就沒救了，想到看有人一鎖就好幾個月還不能用就….😱😱 最後婷婷突然滑到網友一句話「你的首頁有放連結嗎？」，當下想顯示「限定特定活動」？該不會是網址？ 於是婷婷把首頁的Iink 網址拿掉，然後登出，3-4個小時後再登入… 謝天謝地…終於… 所有問題昨天中午可以正常使用了….😭整個嚇死我了😭😭😭 . 然後昨天看了FIFI 的動態因為說他女兒ㄔㄡ～，就被哎居說違規差點要被刪帳號… 還被禁直播，看到動態整個的笑出來😂😂😂 . 好啦！ 總之～婷婷爬文真的發現很多人都有類似情形，幸運自己拿掉首頁網址後就恢復了😢 如果不小心發生跟婷婷一樣的類似問題，可以試試婷婷上面說的說的方法啦！ . 轉換一下心情，今天的早餐組合婷婷很喜歡呢！ 在 #iherb 買的毛豆麵來煮低碳高蛋白的塔香蛤蜊義大利麵，覺得自己煮的義大利麵可以煮出自己喜歡的麵條硬度（婷婷喜歡偏硬的麵條），比上次外帶回家的煙花女義大利麵還要好吃呀🥰 . ‼️喝檸檬汁完全不需要擠檸檬的器材， 可以常溫保存的UNCLE LEMON純檸檬磚 開團啦‼️ 喝檸檬汁完全不需要擠檸檬的器材， 隨時都能喝到有如新鮮現榨果汁的檸檬汁， 這檔團購價比7-11的團購還便宜唷！ 買越多盒還越便宜！！當然～ 你不用擔心短期間喝不完，因為保存期限1年， 也不用擔心冰箱沒位置，因為它可以常溫保存呀👍 🌟另外100%百花蜜的教授蜂蜜也有團購優惠唷❤️ 🍋團購時間 ：7/25～7/31  23:59 🍋團購網站： @tintin82477 個人首頁有網站 . #早餐吃什麼 🥛無糖豆漿。 🍞手工歐式無糖無油麵包 （胚芽乳酪） 🥗今日沙拉：綜合生菜、小番茄、酪梨醬（酪梨3分之1+水煮蛋1顆+胡椒鹽） 🍝塔香蛤蜊毛豆義大利麵 ①毛豆細麵3分之1盒，水滾後、 麵下鍋，熄火，蓋上鍋蓋悶4分鐘後，撈起備用。 ②熱鍋後，抹油，下2顆蒜末，炒出香氣後，下2顆杏鮑菇，稍微拌炒，再下1碗蛤蜊， ③再加1-2瓢剛剛湯麵的水（或開水）， 中小火炒到蛤蜊開口，先將蛤蜊撈起。 ④加入剛燙好的毛豆麵， 加1匙米酒、1匙蠔鮮醬油， 拌炒到收汁，起鍋前～加入1把九層塔就完成啦！ #午餐吃什麼 是昨天的午餐 。 . 早-負重爬樓梯30分鐘。 晚-練上肢，影片最後。 . #理想體態從飲食開始 #飲食記錄 #健康飲食 #飲食控制 #增肌減脂 #相機食先 #相機先食 #高蛋白 #早餐 #ting早餐日記 #健身餐 #低醣 #低碳 #低gi #原型食物 #防疫 #自煮 #防疫 #ting檸檬大叔 #團購美食 #ting健身日記